發(fā)現(xiàn)生活中的美好

云霄一中高一（三）班研究性調(diào)查小組發(fā)現(xiàn)生活中的美好小組成員：董志剛（負責組織課題、制定計劃）吳煜琦（負責組織分工、論文及ppt制作）湯永良（負責收集總結資料）蔡奇璋、劉智勇、阮振洪（負責問卷調(diào)查

）指導老師：湯文萱

人生的道路不會是一帆風順的，事事并不都那樣順心，都是我們所必須經(jīng)歷的。生活中有諸多不快，有時想想就過去了，有時能讓自己難過好久..當事事不順心時，又該怎么做呢？我們總抱怨生活沒有想象的那樣美好，于是有時會羨慕別人的生活，如何發(fā)現(xiàn)生活中的美好？本小組展開對此課題的研究。選題背景課題研究的目的及意義

常聽見一句話：“生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！鄙钍菢O不愉快的玩笑，不過要使它美好卻也不很難，我們需要換個角度進行思考，因為任何事物都有其兩面性乃至多面性，在于我們看他時的角度，不同角度會有不同的感受。我們能做的是通過多個角度來啟發(fā)同學，幫助同學，也幫助自己，去發(fā)現(xiàn)生活中無處不在的美好。研究過程一、提出課題，確立研究對象，并對后續(xù)工作進行分配，做出詳盡的計劃。二、確定入手方向，對課題展開研究，小組成員按原定分工開始搜索資料。三、運用多種方式獲取信息，進行整理，為論文和課件作準備。四、向指導老師了解其看法和評價，請老師指導如何使步驟更完善，更好地完成研究.五、成員之間交流心得，寫出研究性學習報告論文，完成課件制作上交老師。孩子，你開錯了窗戶

一個小女孩趴在窗臺上，看窗外人正在埋葬她心愛的小狗，淚流滿面，悲慟不已。她的外祖父見狀，連忙引她到另一個窗口，讓她欣賞他的玫瑰花園。果然，小女孩的愁云為之一掃，心中頓時明朗。老人說：“孩子，你開錯了窗戶?！鄙钜彩侨绱?，我們也是常常開錯“窗”，一旦看到了悲傷的一幕變就就沉積心底，無法排遣，甚至成為一生的累贅。我們從來不會想到，應該還有另外一扇窗，窗外風景如畫。快樂的定義快樂是人精神上的一種愉悅，是一種心靈上的滿足，它會使一個人變得開心。它是抽象的，亦是具象的；它是無形的，亦是具有形的?？鞓肺覀冇|摸不到，但它卻能夠表現(xiàn)在我們的臉上?？鞓菲鋵嵑芎唵危恍栉覀儠r刻保持一個積極樂觀的心態(tài)，每天都笑笑，每時都快樂，那么快樂就在我們身邊。網(wǎng)絡調(diào)查問卷調(diào)查返回研究成果返回各位同學，你們好！我們是來自云霄一中高一（三）班的學生，我們正在對“發(fā)現(xiàn)生活中的美好”問題開展調(diào)查研究，希望你們能協(xié)助我們完成這份問卷，因為你們的協(xié)助對于我們這次研究是至關重要的。完成這份問卷大約需要花費你幾分鐘的時間，希望你能如實完成這份問卷1.先來做一個簡單的測試，從下圖你看到了什么？A.少女的臉B.巫婆的臉2.當你心情不好時，會：A.想想就過去了B.持續(xù)很長時間問卷調(diào)查3.你經(jīng)常為什么心情不好？(可多選)A.學習B.生活C.同學關系D.家庭關系E.其他4.當你心情不好時，你會怎么辦？（可多選）A.跟家人朋友傾訴B.適當宣泄C.做其他事來轉(zhuǎn)移注意力D.自己獨處一段時間E.其他5.當你暫時不能擺脫現(xiàn)在的心情是，你會怎么辦？A.將全部注意力投入到手上的工作B.一邊做手上的工作，一邊嘗試做其他工作C.放下手上的工作，嘗試做其他的工作D.把工作放在一邊，無所事事ABCD1831726313243343516841720344352573424E29710統(tǒng)計結果從左圖中可以看出同學的壞情緒主要來自學習和生活，人際關系也占有相當一部分右圖中25%同學希望轉(zhuǎn)移注意力來稀釋不良情緒，34%的同學在心情不好時希望換一種方式來調(diào)節(jié)自己的情緒，24%的同學則容易受情緒影響.

快樂是人的需求得到了滿足.于是生理.心理上表現(xiàn)出的一種感受良好時的情緒反應，常見的成因包括感到健康、安全、愛情等?？鞓烦Ｒ姷谋磉_方式是笑。一般字典上對快樂下的定義多半是：覺得滿足與幸福。德國哲學家康德則認為：“快樂是我們的需求得到了滿足”。快樂的多少，來自于滿足自己內(nèi)心需求,愿望多少快樂的大小，來自所做有樂趣之事大小和需求強度的大小快樂的長短，來自于享受快樂過程的長短快樂的深淺，來自該事在你心中地位的深淺,如果你想直觀和感性的去感受各種樂趣，讓自己自然的去選擇，那么你可以查閱各種電影、小說、傳記、音樂等，它們都會讓你直觀的感受到各種不同的樂趣，進而在現(xiàn)實中去追求，并讓自己更快樂！快樂的來源獲得快樂的方法主動尋覓，用心追求才能得到一個國王終日悶悶不樂，愁眉不展，大臣和御醫(yī)都束手無策，急得如熱鍋上的螞蟻。后來得到一位道士的指點，說只要能找到一個快樂的人，將他的鞋子讓國王穿上，國王的病就能不治而愈。于是，大臣們四處尋找快樂的人。一天，他們聽到一個農(nóng)夫在田間引吭高歌，就上前詢問，你覺得自己快樂嗎？農(nóng)夫說，當然，我沒有一天不快樂。大臣聽了欣喜萬分，立刻向農(nóng)夫索求鞋子。然而讓他們意想不到的是，農(nóng)夫窮得連一雙鞋子也沒有。擴大生活領域、嘗試新的事物一只老貓整日憂心忡忡，愁眉不展，想著自己的心事，它覺得自己是世界上最不幸福的貓。有一天，它看到一只小貓正轉(zhuǎn)著圈追趕自己的尾巴，玩得樂不可支。老貓問：“你怎么會這么快樂呢？”小貓們說：“我的尾巴上有快樂?！袄县埢氐郊?，也轉(zhuǎn)著圈追趕自己的尾巴，果然覺得自己很快樂。老貓恍然大悟：“原來快樂在尾巴上。"天下所有的事情并非只有一個答案曾有一位少年問一位智者：“我怎樣才能變成一個自己愉快也能帶給別人快樂的人？”智者送少年四句話：把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己當成自己。少年依智者之言走過他的人生歷程之后，也成了一位智者，他是一個愉快的人，也給每個見過他的人帶來快樂。

敢于追求夢想與希望蕭伯納有一句名言：“一般人只看到已經(jīng)發(fā)生的事情而說為什么如此呢？我卻夢想從未有過的事物，并問自己為什么不能呢？”你要全力以赴，奔向理想。當然你的夢想要合理和具體可行。還有，你要記住，就算你無法達到這個目標也并非世界末日。布朗寧曾說：“??！如果凡人所夢想的都垂手可得；那還要有天堂干嘛？！”只跟自己比，不和別人攀從我們懂事以后，我們就感受到“成就”的壓力，這種壓力隨著年齡的增長愈來愈強烈。因此年輕人處處想表現(xiàn)優(yōu)異，以為自己非得十全十美，別人才會接納自己、喜歡自己。一旦發(fā)覺自己處處不如人時，就開始傷心、自卑，結果當然毫無快樂可言。關心周圍的人、事物從前有個人，在沙漠中迷失了方向，饑渴難忍，瀕臨死亡?？伤粴怵H，仍然拖著沉重的腳步，一步步艱難的向前走，終于，找到了一間廢棄的茅屋。這間茅屋已久無人住，風吹日曬，搖搖欲墜。在屋前，他發(fā)現(xiàn)了一個吸水壺，壺口被木塞塞住，壺上有一個紙條，上面寫著：“你要先把這壺水灌到吸水器中，然后才能打水。但是，在你走之前一定要把水壺裝滿?！笨戳思垪l后，他小心翼翼地打開水壺塞，里面果然有一壺水，口渴難忍得他面臨著艱難的抉擇：是按紙條上說的做；還是把這壺水喝下去先保住自己的生命。一種奇妙的靈感給了他力量，他決心照紙條上的做，果然吸水器中涌出了泉水，他痛痛快快喝了個夠！休息一會，他把水壺裝滿水，塞上壺塞，在紙條上加了幾句話：“請相信我，紙條上的話是真的，你只有把生命置之度外，才能嘗到甘美的泉水?！辈灰孕?，也不能無信心過分樂觀的人總以為自己一定能達成所有的目標，因忽略了沿途的險惡，極端悲觀的人老是認為成功的希望非常渺茫，不敢邁步向前。這兩種人都因此失去了許多機會。選定目標時，態(tài)度要客觀，判斷要實際，不要太有把握、掉以輕心，也不可缺少信心、畏首畏尾。步調(diào)太急時要放慢一點

我都數(shù)不過來曾經(jīng)給我姐姐打過多少次電話說:“半小時后一起出來吃個午飯怎么樣?”她總會結結巴巴地說:“我去不了,我衣服都在外邊晾著呢,我頭發(fā)也該洗了,我希望昨天就能知道你這個安排,要不我今天就不會那么晚才吃早餐了,而且天看上去要下雨了。”我個人最喜歡的還是她那句:“要知道今天才是周一。”她在幾年前就去世了。可直到她去世我們也不曾在一起吃過午餐。由于我們往生活中填塞了那么多瑣碎而不重要的東西,事實上我們正傾向于把時間都安排給令我們頭疼的事情,而擠掉了本來屬于快樂的時間。(《勻一點時間給快樂》)快樂不是沒有煩惱一群年輕人在到處尋找快樂，卻遇到許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向大哲學家蘇格拉底詢問請教：“老師，快樂到底在哪里？”