獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育途徑研究

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育途徑研究

摘要:本文首先分析了獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理特點(diǎn)，并從心理預(yù)防、心理咨詢和危機(jī)干預(yù)三個層面對獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康教育的實施途徑做了認(rèn)真研究，提出了獨(dú)立學(xué)院心理健康教育的基本途徑。

關(guān)鍵詞:獨(dú)立學(xué)院；學(xué)生心理健康；教育途徑；研究

據(jù)教育部統(tǒng)計，我國現(xiàn)已有315所獨(dú)立學(xué)院，在校生萬人，約占全國民辦本科高等教育在校生的1/2，已成為我國高等教育的重要組成部分。獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生，作為一個特殊的群體，有著自身獨(dú)特的心理特點(diǎn)，了解獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理特點(diǎn)、探索獨(dú)立學(xué)院心理健康教育的基本途徑，對于提高獨(dú)立學(xué)院教育水平，保障學(xué)院的安全穩(wěn)定，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)具有十分重要的意義。

一、獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理特點(diǎn)

學(xué)習(xí)方面的心理特點(diǎn)。學(xué)習(xí)作為個體的一種心理活動，受到個體心理品質(zhì)的極大影響，健康良好的心理是有效學(xué)習(xí)的保障，對學(xué)習(xí)起到一定的促進(jìn)作用；反之，不健康的心理則會抑制人的潛能發(fā)揮，阻礙學(xué)生正常的學(xué)習(xí)活動。

1、學(xué)習(xí)態(tài)度消極，學(xué)習(xí)動力不足

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生入學(xué)分?jǐn)?shù)相對較低，繳納了較高的學(xué)費(fèi)，理應(yīng)努力學(xué)習(xí)，然而事實卻與之相反，部分學(xué)生反而不夠努力。有的學(xué)生基礎(chǔ)較差，與二本高校的學(xué)生差距較大，自認(rèn)為難以彌補(bǔ)，于是自暴自棄，學(xué)習(xí)態(tài)度消極；有的學(xué)生一直無法擺脫高考失利的困境，甚至產(chǎn)生自我懷疑，學(xué)習(xí)動力嚴(yán)重不足。

2、學(xué)習(xí)缺乏自覺性，學(xué)習(xí)方法有待改善

良好的意志品質(zhì)是實現(xiàn)學(xué)習(xí)行為的有力保證。而在獨(dú)立學(xué)院，部分學(xué)生沒有意識到自主學(xué)習(xí)、自我發(fā)展的重要性，不能控制和約束自己，不能抑制干擾學(xué)習(xí)的欲望、情感和不良愛好，不能克服惰性、抵制誘惑，缺乏學(xué)習(xí)的恒心和毅力，有的沉迷于網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生了厭學(xué)、棄學(xué)的消極情緒。

自我意識方面的心理特點(diǎn)。進(jìn)入大學(xué)，學(xué)生的自我意識增強(qiáng)，如不能正確進(jìn)行自我評價則會導(dǎo)致自我意識失調(diào)。獨(dú)立學(xué)院學(xué)生在自我意識方面具有以下特性：

1、入學(xué)時就帶有自卑心理

獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生往往會因為沒有考上理想的名牌大學(xué)，認(rèn)為自己考的學(xué)校檔次低，具有一定的失落感和自卑心理。

2、貧困生易發(fā)生自我意識的矛盾

在獨(dú)立學(xué)院的大環(huán)境下，學(xué)生經(jīng)濟(jì)情況兩級分化，貧困生在學(xué)習(xí)、工作、生理、性格和生活等方面遭受挫折、失敗或他人的貶抑性評價時，更易產(chǎn)生自我懷疑，很難做到客觀地評價自己，總是以負(fù)面的、悲觀的心理看待周圍世界，產(chǎn)生輕視自己的心理狀態(tài)。

3、學(xué)生自信心較強(qiáng)，易遭受挫折

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生整體素質(zhì)較高，活動能力、動手能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力較強(qiáng)，敢于學(xué)習(xí)和實踐自己未曾嘗試的東西，但當(dāng)現(xiàn)實與理想差距較大時，又不能正確處理這一矛盾，以至產(chǎn)生消沉情緒。

人際關(guān)系的心理特點(diǎn)。其主要表現(xiàn)為：

1、人際關(guān)系適應(yīng)能力差別較大

獨(dú)立學(xué)院的生源來自五湖四海，剛進(jìn)大學(xué)，學(xué)生的語言、生活習(xí)慣、風(fēng)俗人情、性格和愛好互不相同。性格開朗的學(xué)生較性格內(nèi)向的學(xué)更易適應(yīng)新環(huán)境；來自城市的學(xué)生要比貧困農(nóng)村的學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活要快一些。

2、自我意識強(qiáng)，缺乏集體觀念

獨(dú)立學(xué)院的收費(fèi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通本科，因此部分學(xué)生認(rèn)為自己是“上帝”，缺乏對老師和同學(xué)的尊重；有的學(xué)生不遵守校規(guī)校紀(jì)，我行我素，缺乏集體榮譽(yù)感；有的同學(xué)寧愿把自己的情感埋在心底或?qū)懶畔蚺笥褍A訴；有的同學(xué)寧愿通過上網(wǎng)尋找發(fā)泄的通道，也不愿向同學(xué)或老師吐露，久而久之就會產(chǎn)生心理問題。

思想情感行為方面的心理特點(diǎn)。其主要表現(xiàn)為：

1、思想不夠成熟，情緒容易波動

獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生通常自控能力較差，缺乏理性思考，情緒極易受環(huán)境的支配和影響，不能以客觀冷靜的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題。

2、情感不夠穩(wěn)定

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生生理發(fā)育基本成熟，性意識、性需求開始產(chǎn)生，然而由于心理的不成熟，一部分學(xué)生不能正確處理學(xué)習(xí)與戀愛的關(guān)系，只談感情，不談學(xué)習(xí)，浪費(fèi)了大量的時間和精力。另外，他們獲取性知識的正確渠道較少，不能很好處理戀愛和性的關(guān)系。

二、獨(dú)立學(xué)院實施學(xué)生心理健康教育的基本途徑

要將心理預(yù)防作為心理健康教育的工作重點(diǎn)來抓。

1、抓好日常心理測量，完善獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康檔案

獨(dú)立學(xué)院心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)結(jié)合本校實際，選擇適合本校大學(xué)生使用的、具有較高信度與效度的心理評估量表，并逐步建立適合本校大學(xué)生各相關(guān)群體的測量常模，還應(yīng)保證心理檔案管理工作的專業(yè)化，做到專業(yè)化測量、專業(yè)化解釋、專業(yè)化分析、專業(yè)化管理，提高日常心理健康教育工作的科學(xué)性和針對性。

2、加大心理衛(wèi)生知識的宣傳和普及

獨(dú)立學(xué)院心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)結(jié)合自身實際拓寬心理知識的普及面，充分利用校園廣播、計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)、校報、板報等宣傳媒體，通過話劇演出、專題講座、心理訪談、拓展訓(xùn)練、團(tuán)體輔導(dǎo)等形式地向廣大學(xué)生宣傳和普及心理衛(wèi)生知識，消除部分學(xué)生對心理咨詢存在的誤區(qū)，積極構(gòu)建良好的自我社會支持系統(tǒng)。

3、注重心理健康教育的“學(xué)科滲透”

學(xué)科滲透是指教師在學(xué)科教學(xué)中自覺地、有意識地進(jìn)行心理健康教育。無論從教育時間還是教育資源層面來說，不同學(xué)科的教學(xué)本身就蘊(yùn)含了十分豐富的心理健康教育資源，都有許多顯性的或隱性的心理健康教育內(nèi)容可資利用；從教育隊伍的層面來說，學(xué)科滲透可以讓更多的教師參與心理健康教育，打破單靠專職心理教師開展心理教育的單薄局面。

增強(qiáng)大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的針對性。

1、積極開展多種形式的心理輔導(dǎo)活動

獨(dú)立學(xué)院心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)堅持以發(fā)展性心理咨詢?yōu)橹?、治療性心理咨詢?yōu)檩o的心理咨詢原則，面向全院學(xué)生，通過個體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、行為矯正、網(wǎng)絡(luò)在線咨詢、電話咨詢、書信咨詢等多種形式，有針對性地向廣大在校學(xué)生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。

2、重視心理咨詢能力的培養(yǎng)和提高

獨(dú)立學(xué)院應(yīng)從經(jīng)費(fèi)和時間上保障心理咨詢師參加專業(yè)知識和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷提高業(yè)務(wù)水平。心理咨詢?nèi)藛T要嚴(yán)格遵守職業(yè)道德，準(zhǔn)確把握大學(xué)生心理健康教育的方式和方法，注重心理教育效果。

構(gòu)建獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系。目前，獨(dú)立學(xué)院心理咨詢機(jī)構(gòu)尚不夠健全，要想將心理健康教育覆蓋到每個班級、每個學(xué)生，必須結(jié)合學(xué)院實際構(gòu)建一套從領(lǐng)導(dǎo)到基層、從教師到學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)體系。

1、以班干部構(gòu)成初級干預(yù)體系

獨(dú)立學(xué)院要充分發(fā)揮班干部、學(xué)生黨員的骨干作用，在每個班級中可設(shè)立一名心理委員，用以及時收集全班學(xué)生的心理動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題和解決問題；與此同時，還要加強(qiáng)對輔導(dǎo)員和心理委員進(jìn)行定期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，培養(yǎng)他們對心理問題的敏感性。

2、各系學(xué)生工作干部構(gòu)成中級干預(yù)體系

各系學(xué)生工作干部要高度重視學(xué)生的心理健康教育，主動學(xué)習(xí)心理健康知識，了解學(xué)校危機(jī)干預(yù)流程。要愛護(hù)學(xué)生、關(guān)注學(xué)生的健康成長，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、思想及心理狀況，并及時向?qū)W院心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)通報有關(guān)情況。

3、學(xué)生工作部門和心理咨詢中心構(gòu)成高級干預(yù)體系

獨(dú)立學(xué)院應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育納入學(xué)生培養(yǎng)計劃中，及時開設(shè)心理健康教育課程；心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)應(yīng)建立心理危機(jī)早期預(yù)警制度、學(xué)生心理健康普查制度、學(xué)生心理危機(jī)評估制度，對于存在嚴(yán)重心理或人格障礙的學(xué)生或突發(fā)心理危機(jī)的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)根據(jù)其心理危機(jī)程度實施心理危機(jī)干預(yù)；對于有嚴(yán)重心理障礙或心理疾病的學(xué)生應(yīng)做好轉(zhuǎn)