大學教師如何正確運用嗓音

大學教師如何正確運用嗓音——藝術與設計學院動畫系

陳蕓2021.05.17.浙江理工大學教師教學開展中心親愛的老師們，當您與學生或朋友一起分享知識的樂趣時，您是否為自己講課音量過小而感到擔憂？您是否為自己的聲音音色晦暗而感到迷茫？您是否為自己的嗓子時常干澀疼痛而感到無助？您是否曾懷有這樣的期望：假設能擁有美妙動聽的聲音那該多好??！如何正確運用您的嗓音？如何發(fā)揮您的聲音潛質？如何傳達您那美妙的聲音？現(xiàn)在就邀約您一起探討關于正確運用嗓音的有效方法，通過發(fā)聲演示和講解，讓您觸摸到自己的聲音，讓您的講壇精彩綻放！輔助手段

積極措施

常見疾病

保護方法現(xiàn)狀要點提示積極措施1、人體發(fā)聲器官的結構如何？2、良好嗓音的標準是什么？3、如何掌握正確的訓練方法〔1〕呼吸技巧〔2〕共鳴方法〔3〕吐字技巧〔4〕語音控制〔5〕表達技巧要點提示

Whatcanwedo?解決方案1：運用輔助手段

教師根據自身情況，有選擇地配戴“麥克〞上課，就不必一直高聲講授，這是減負的有效手段。

但是，麥克風難以實現(xiàn)“聲情并茂〞的教學效果。那么，教師在教學中該如何正確運用嗓音呢？解決方案2：發(fā)聲技巧是關鍵我們必須了解：

1、人體發(fā)聲器官的結構如何？

2、良好嗓音的標準是什么？

3、如何掌握正確的訓練方法?首先，我們來了解人體發(fā)聲器官的根本結構：

您的聲帶在哪個部位呢？其次，我們需要了解：

良好嗓音的標準是什么？音色悅耳抑揚頓挫

語音純正聲情并茂吐字清晰我們如何能獲得一個美妙、動人的聲音呢？

案例分析：?鐵娘子——撒切爾夫人的發(fā)聲訓練課?1、呼吸的要求：

自然放松

平穩(wěn)

深長良好的發(fā)音方法良好的呼吸是正確發(fā)音的根底，為了發(fā)出一個美妙動聽的聲音，先要找到適宜的呼吸方法，以利于清晰的吐字和明亮的聲音。語調的高、低、強、弱、抑揚頓挫依靠吸氣、呼氣肌肉群的堅強和靈活的運動才能有效完成。胸腹式呼吸操作要領：※小腹收縮，肩膀放平※雙手自然放下，全身放松※吸氣，口鼻并用※擴展胸，收縮小腹※控制住吸入的氣息※均勻平緩地輸出〔動作演示〕練習呼吸，強化動力在呼和吸的過程中，要防止呼吸僵硬的感覺，整個身體表情都應該是積極放松的，同時注意“氣息支點〞的問題?！矂幼餮菔尽?、良好的共鳴是發(fā)聲的重要環(huán)節(jié)運用共鳴就是讓有氣息支撐的聲音進入共鳴腔產生共鳴，有共鳴的聲音既輕松省力又具有穿透力。我們來了解一下人體的共鳴器官。

主要共鳴腔體

頭腔口腔

胸腔

胸腔共鳴：使用低音區(qū)，音量小、音上下時；口腔共鳴：使用中音區(qū)，音量中等時，應用較多頭腔共鳴：使用高音區(qū)，音量大，音高位置高。上課一般運用混聲共鳴，有效地保護好嗓音。不同共鳴腔體的運用如果我們能正確、合理地運用好這些共鳴腔體，并相互協(xié)調配合好，那我們就能獲得圓潤、悅耳、飽滿、動聽的聲音。共鳴方法的訓練雙唇微微閉住口腔內保持“空〞的狀態(tài)鼻、咽腔翻開，深深吸入氣息用哼鳴體會眉心處的微微震動明亮集中地發(fā)出聲音〔動作演示〕語音純粹吐字清晰字正腔圓，主要是以發(fā)音準確、自然、清晰、真實為準那么，以具有純潔、剔透、自如、圓潤、飽滿的聲音為目的。1、吐字技巧發(fā)音標準，不要帶有方言的痕跡。發(fā)音圓潤，從字音的聲音角度分析，由聲母、韻母和聲調三局部組成。從發(fā)音動作來看，分為字頭、字腹、字尾三個發(fā)音階段。因此學會吐字歸音。2、語音控制⊙音高：自然音高、音高變化⊙音色：實聲、虛實聲、虛聲、氣聲⊙音量：根據和人對話的距離，適當調整音量。3、表達技巧⊙語言內容表達：語句的連貫、停頓、語調、重音、情景再現(xiàn)等⊙語言動作表達：人的表情、手勢或動作的變化應與語言力度和節(jié)奏變化協(xié)調一致。〔1〕器官性疾?。郝晭С溲?、聲帶息肉、神經性麻痹；〔2〕功能性疾?。郝曢T閉合不良、聲帶閉合過力、發(fā)音無力癥、心源性發(fā)音障礙、聲帶小結、功能性或病癥性失音。通常所見引起聲音嘶啞的嗓音病有以下幾種：喉部先天性畸形，急性喉炎，慢性喉炎，聲帶小結和聲帶息肉，喉部良性腫瘤，喉癌，喉神經麻痹和癔病性失語。常見的嗓音疾病傳統(tǒng)中藥療法傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，對喉炎這個看似簡單的病，效果并不是很明顯，而且所產生的療效太慢，往往患者吃了很多的中草藥也耽誤了大量的工作學習時間，卻也未能明顯湊效。1、常吃胖大海，喝金銀花茶。2、小偏方：每天用金環(huán)石斛10克泡水喝，長期堅持服用，可保嗓子無憂。飲食根本療法：1、要多吃梨。梨質脆多汁，清甜爽口，它的奇特成效是：能生津、潤燥、清熱、化痰、去火消炎、清腸養(yǎng)胃。吃生梨：能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音嘶啞等病癥。吃熟梨：那么能增加口中津液，防止口干唇燥，夏天把梨榨成梨汁，加胖大海、冰糖等一起喝，對于抵抗喉嚨干澀、發(fā)音不暢能有一定成效。

梨是個好東西，成效是生津、潤燥、清熱、化痰、去火消炎、清腸養(yǎng)胃。冰糖燉梨：順氣開音，化痰利咽。

常吃冰糖燉梨,可減輕咽干喉癢、喉痛失音等病癥，能祛除痰熱、滋陰潤肺、保護肝臟、幫助消化、健脾滋陰、緩解肝硬化，有條件加貝母同燉療效更好?！?〕增強身體的抵抗力。鍛煉身體，注意營養(yǎng)，保持咽喉的健康?！?〕保持口腔清潔，消除咽喉炎癥，應養(yǎng)成飯后漱口和睡前刷牙的習慣?！?〕預防感冒。因為不少咽喉疾病與感冒有關，所以應注意增減衣服，防止著涼；在感冒流