跑步的小(三篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——跑步的小(三篇)在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。相信大量人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？下面是我為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跑步的小篇一

本站：看完小的跑步秘籍，相信大家也都可以越跑越快。下面我們一起看看這篇《跑步能手》。

在體育課上，我每次聽(tīng)到三十米跑、五十米跑、一圈跑……我的心里就像有一只小鹿在歡快地騰躍。在班級(jí)里，我跑步總是第一;整個(gè)三年級(jí)，我跑步也能達(dá)到其次;我還是學(xué)校田徑隊(duì)里的一員吶!我自己還總結(jié)了跑步秘籍：第一，重心壓低，同時(shí)身體向前傾;其次，把步伐邁大;第三，跑兩步呼一口氣，跑兩步吸一口氣;第四，手臂搖擺得要快;第五，開(kāi)始的時(shí)候直道沖刺，彎道的時(shí)候身體向彎道內(nèi)側(cè)傾斜，緊接著彎道的是直道，那是最好的超人時(shí)機(jī)?？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候把身體里所有能量全部耗盡，進(jìn)行最終的沖刺。以上就是我所有的秘籍。

小朋友，你們也想跑得和我一樣快嗎?那你們就嘗試用我的秘籍，說(shuō)不定你們也會(huì)越跑越快。

跑步的小篇二

這是一個(gè)寒冷的早晨。躺在床上摟著貓熊多安逸?。∵@時(shí)我的鼻子被一根粗大的手指劃了一下，睜開(kāi)惺忪的睡眼，是爸爸。

爸爸穿著運(yùn)動(dòng)服躺在我旁邊。我轉(zhuǎn)身離開(kāi)父親，看著母親做著甜美的夢(mèng)。躺一會(huì)兒多好?。⊥饷嫣淞?，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲〞的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。

爸爸說(shuō)：“跑步對(duì)身體好，身體好，棒極了！〞

爸爸抬起胳膊做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！〞

我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時(shí)的認(rèn)真。

清早的太陽(yáng)還沒(méi)出來(lái)，勤快的鳥(niǎo)兒就在樹(shù)枝上唱歌，風(fēng)吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個(gè)清潔工阿姨在掃地，衛(wèi)生帽上圍著圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！

我們?cè)趯W(xué)校外面的路上跑來(lái)跑去，汗流浹背。買了豆?jié){和油條回家的路上，感覺(jué)很輕松。我和父親帶著鳥(niǎo)兒輕快地走著。

孩子，早上起來(lái)跑步，讓你一整日都很放松。不信你試試！

跑步的小篇三

今天是一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)，天空湛藍(lán)，萬(wàn)里無(wú)云，像無(wú)邊無(wú)際的大海，瓦藍(lán)瓦藍(lán)的?；鸺t火紅的太陽(yáng)，猶如一個(gè)炙熱的大火球懸掛在天空中。遠(yuǎn)處的天邊，朵朵白云宛如皎潔的乳汁一般，有的像幾只白帆在茫茫的大海中漂泊，有的像草原上的山羊在奔跑，還有的像棉花糖在天空中飄動(dòng)。在大好的天氣下，即將舉行400米跑步比賽。參賽的選手們，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想為班級(jí)爭(zhēng)光。

同學(xué)們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，有序地排隊(duì)入場(chǎng)。十點(diǎn)整，比賽在裁判員的鳴槍聲中開(kāi)始了，六位運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭般沖了出去，場(chǎng)上立刻沸騰起來(lái)，運(yùn)動(dòng)健將們誰(shuí)也不讓誰(shuí)，個(gè)個(gè)健步如飛，卯足了勁兒，向終點(diǎn)沖刺。啦啦隊(duì)在一旁吶喊助威，加油聲響徹云霄。

男生垂頭喪氣地走下場(chǎng)來(lái)，順手拿了一塊毛巾，擦了擦汗，又丟了回去，再喝了幾口水，跟教練說(shuō)了些什么，最終點(diǎn)點(diǎn)頭，跑回了跑道，準(zhǔn)備迎接下一場(chǎng)比賽。

“砰〞其次場(chǎng)比賽開(kāi)始了，起初，對(duì)手依舊跑在前面，651號(hào)運(yùn)動(dòng)員冷靜地?cái)[著手臂，吸取了前一次的教訓(xùn)，堅(jiān)持不懈地往前跑，陽(yáng)光灑在他的背上，汗水早已濕透了頭發(fā)和背心，腳印夾雜著汗水灑落在跑道上。此時(shí)，腿快變成車輪了，終究超越