初中體育教學中心理健康教育的滲透 論文

初中體育教學中心理健康教育的滲透摘要：隨著社會的進步與發(fā)展，我國經(jīng)濟不斷提高的同時，教育方面也有了很大的進步，教育部對初中學生文化要求也越來越高，從而增加了初中學生的學習壓力，這樣對初中學生來說，心理健康容易產(chǎn)生不良的影響。為了避免發(fā)生這樣的情況，學校應在體育教學中逐漸滲透對學生心理健康的教育。這樣，學生不僅保持著身體健康，還能使心理得到健康的發(fā)展。學校應加強體育教學與心理健康教育緊緊聯(lián)系在一起，對學生的心理健康給予重視。不能給學生實施太多壓力。不論是在學生生活方面還是學習方面，都要注重學生良好心態(tài)的培養(yǎng)，對學生實施心理健康教育，為學生健全的心理發(fā)展打下基礎，從而有效地提高學生學習的能力。關鍵詞：心理健康，初中體育，滲透結(jié)合。引言：世界衛(wèi)生組織對健康的定義為，健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理和社會適應完好的狀態(tài)。初中階段開設體育課的目的是，為了增強學生體質(zhì)，鍛煉學生體魄，培養(yǎng)學生的思想道德品質(zhì)和加強學生心理素質(zhì)的需要。就當下初中學生來說，現(xiàn)在正處于身心矛盾的發(fā)展階段，心理活動發(fā)展不穩(wěn)定，作為體育教師而言，我們不但要提升學生的身體體能素養(yǎng)，而且還要重視學生們的心理健康教育在體育課程中的學習與滲透，同時培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和良好的社會適應關系。一、用陽光的心態(tài)去教育并感染學生形象，以陽光的心態(tài)積極感染每一位學生，幫助學生緩解學業(yè)所帶給他們的壓力。二、加強課堂教育，以培養(yǎng)學生的責任和意識。體育教師要有效的調(diào)動學生對體育學習的興趣，幫助學生消除害怕困難的心理，讓學生們對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，因為只有愛上體育運動，學生們才能會投入體育學習中去；只有愛上體育運動，學生們對體育課的恐懼心理才會消除；只有愛上體育運動，學生愉悅的情感體驗才能在體育運動中獲得。有一種高級的教學形式叫做寓教于樂，他需初中生不但有著較大的學習壓力，有著很大的精神負荷，而且有些學生出現(xiàn)焦慮和抑郁等心理方面的問題。所以，體育教師要讓學生在體育課上得到輕松的體驗和快樂，幫助心發(fā)展特點，選取適合他們的運動項目，讓學生的特長得到充分的發(fā)揮，即學有所樂，即學有所得。教學活動，活動前，同年級的教師可根據(jù)課題進行備課；活動中，教師可以闡述自己的教學觀念和教學設計理念；活動中，教師集中眾位教師上課的優(yōu)點，形成教案。在這基礎上，每位教師一定要根據(jù)各班的學習情況，精心編寫個適合的教案，這樣既能使教學眼里的代名詞，為了能解決學生排斥耐久跑的行為，郭廟鎮(zhèn)中心學校教研組的全體教師通過備課、討論設計了關于合作跑的教學方式。將全班同學你耐久跑的成績分為了10互鼓舞，提高了團隊協(xié)作精神戰(zhàn)勝了害怕困難的復雜心理。通過這次努力郭廟鎮(zhèn)中心校學生的體質(zhì)健康標準，每年不斷上升，中考體育成績不斷上升。三、教學方法創(chuàng)新，以多彩的體育活動激發(fā)參加的激情。初中生成熟的身心逐漸發(fā)展，思維上理性思維占主導的地位，開始發(fā)展自我意識，懵懂狀態(tài)，有著較差的神經(jīng)調(diào)節(jié)能力，這樣就要求體育教師多關注學生們的不同差異，因材施教鼓勵和引導學生積極參加各項體育運動項目。體育教師在體育教學中要注重方法和策略，要理解、尊重、信任每位學生，每當發(fā)當學生出現(xiàn)失誤時，教師不應該在全班同學下，對其提出批評，應委婉地指出，其錯誤的地方讓學生明白自己的錯誤和造成的后果。例如，在足球繞桿運球教學中，讓學生們通過分組合作進行發(fā)揮自己的想象力，并提出每組設定的練習與方法，第三組學生設置了關于足球繞桿模擬訓練的方法，六位學生站成“之”字形，從第一桿依次開始傳球練習，直至第六桿返回，依次進行。教師當著全班學生的面，對這種方法進行表揚，覺得這種方法便于操作，并讓其他小組的借鑒此組方法進行練習，這樣以來，學生們在課堂上學習與合作的氛圍更加活躍。進行入手：1、情緒調(diào)節(jié)。當學生在遇到挫折的時候總會產(chǎn)生緊張，害怕的心理，教師可以，我能行”等緩解緊張的方法。教師可通過口頭激勵的言語，肢體語言等對學生進行鼓勵，或練習方法簡單化，降低難易程度等，讓學生通過簡單的練習就能獲取成功的喜悅，從而增強他們的自信心。2、自我反省。在課堂最后的結(jié)束部分，讓學生進行自問題”等，這樣可以提高學生自我反省和自我約束的能力。3、性別意識的教育。初中生的身體生理發(fā)育程度已經(jīng)超過心理成熟發(fā)展程度，學生思想上男生女生意識逐漸增針對這樣的情況，教師可根據(jù)課程需要在課中增加男生女生合作的游戲練習。如集體游戲“石頭剪刀布”接力跑和每組“籃球傳接”接力賽等，由此，讓女生心里上消除性別上的顧慮，來提高女士參與活動的積極性。此外，初中學生的身心發(fā)展正處于關鍵期，這個時期很容易受到家庭、學校、社會三方面的影響，從而一系列的問題會導致學生的心理上的障礙和困擾，例如，有些學生在體育課堂中會出現(xiàn)缺乏耐心，開展體育訓練時，就會用各種理由推脫，當面對困難的時候，心理的承受力會很差，而有些學生在體育比賽活動中缺乏自信過于膽怯和害怕失敗，加之九年級的學生面臨中考學習任務，也不斷增大，學生的心理問題會更為嚴重，如果將學生的心理問題能在開展體育教學的過程中加以解決，那么對學生的成長和身體素養(yǎng)的提升，有著更重要的意義。教師要對學生做目標方向的引領教育部曾提出關于中智、體、美、勞的全面發(fā)展進行教育，同時，推動了中學生學習文化與體育鍛煉的協(xié)調(diào)性發(fā)展，幫助學生在進行體育鍛煉的同時，享受樂趣，增強了體質(zhì)、健全著人格，錘煉著意志，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時代的接班人和建設者。初中學生在步入中學的同時，也面臨學科項目增多，課程容量逐漸變重，教學難度不斷提高，這會使一些學生在學習上產(chǎn)生厭學和焦慮的狀態(tài)，因此在教學中體育教師要注重小學和中學知識的有效銜接，根據(jù)學生自身的特點，注重對學生學法的指導，有效的幫助學生制定關于課外體育鍛煉的一些計劃，包括月計劃，周計劃，天計劃等，更進一步培養(yǎng)提高學生的自主學習與合作探究的學習能力，循序漸進，同時激發(fā)學生的熱愛學習的興趣，增強學生的自信心，讓學生享受運動帶來的無限樂趣，從而促進他們終身體育意識的形成。四、發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，增強他們的自信。力與耐力和技巧等多方面表現(xiàn)很差。許多的初中學生在體育學習的過程中打不起來精神，存在著膽怯和自卑的心理，對此，體育教師們要多多鼓勵學生可以用多方面方法，的心理，樹立起更強的自信心。次練習，讓不同能力水平的學生都能得到充分的鍛煉，例如，在排球教學發(fā)球技巧中，臂力強的接受能力快的學生，做每分鐘要求7次過網(wǎng)發(fā)球，其次，接受能力弱，臂力強度不夠的學生，每次過網(wǎng)發(fā)球2-3次等。教師在跳鞍馬的體操教學中，同樣根據(jù)學生的幫助學生達成終身運動技能目標的設定。五、展開分組練習，通過團隊合作，提高交往適應能力。應在課程中多多組織，在體育技能學習和訓練的過程中，應大力開展接力賽跑、足球、和心理素質(zhì)水平進行分組，盡可能使每組都有著較強的體育技能水平學生和心理素質(zhì)強的學生，來帶動體育技能弱和心理素質(zhì)差的學生。盡量保持學生之間的優(yōu)化分配和組間力量的平衡，通過這些活動能讓不同學生的情緒受到積極的渲染，從而更好地融入活動中去，加強了同學之間的合作交流。因此，教師要充分利用體育課的開放性，在教學中逐漸引入組內(nèi)合作的活動，讓學生在體育活動的合作過程中能感受到與他人交往的樂在一節(jié)廣播體操復習課的時候，教師可以將學生們分為八人一組進行廣播操比賽，讓每組學生對各節(jié)體操名稱和動作進行復習，并在規(guī)定時間內(nèi)每組都能跟著音樂完成，并在這場比賽的過程中選出來廣播體操做得最好的一組，給予獎勵，最后一組給一個小小的懲罰，在這種懲獎環(huán)節(jié)的刺激之下，學生之間合作的積極性會有效提高，對一些較難記得關鍵動作會大大增加他們的記憶和學習，組內(nèi)的成員會做到相互幫助和相互監(jiān)督，在這個互助的過程中學生不僅可以感受到幫助，還可以感受到集體中的溫暖，從而增加他們的集體的意識，也能在組內(nèi)合作的同時，與同學之間培養(yǎng)深厚的友情，這對中學生提高人際交往的能力，有著重要的意義。在體育課的過程中，如果學生之間發(fā)生矛盾以及沖突，那么教師要及時進行協(xié)調(diào)處理，告誡學生對待他人，有一顆寬容的心。同時開展組內(nèi)合作學習模式，加強組內(nèi)成員的交流與協(xié)作讓學生們大膽表示自己的觀點，使他們做到學會傾聽他人的不同意見，與此同時，讓學生們學會妥善處理學生之間的關系，要發(fā)揮榜樣作用的引導，形成學生們向榜樣學習的氛圍，讓學生們一起進步一起成長，通過這種學習模式，幫助學生們堅定信心，促進他們?nèi)姘l(fā)展有著重要的幫助。六、合理進行評價，提高學生心理健康的發(fā)展。當下家長和教師慣用的教育方式是批評教育，通過這種方法對學生進行督促學習，學生可持續(xù)發(fā)展和實現(xiàn)健康的要求，同時培養(yǎng)學生們樂觀積極向上的生活態(tài)度。結(jié) 語：初中生現(xiàn)在處于青春叛逆期，頻發(fā)心理健康問題，因此學校要