體育理論教學(xué)設(shè)計(jì)

本文格式為本文格式為Word版,頁(yè)頁(yè)第第1體育理論教學(xué)設(shè)計(jì)理論課教學(xué)使全體學(xué)生知道科學(xué)健身的新理論，明確現(xiàn)代健身的新觀念，能自覺(jué)仔細(xì)的上好體育課，有目的的主動(dòng)的參與體育活動(dòng)，保持有健康的身體，如今能擔(dān)負(fù)起繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，畢業(yè)以后能為建設(shè)有中國(guó)特色的社會(huì)主義祖國(guó)奉獻(xiàn)自己的力量。下面是我為大家整理的體育理論教學(xué)設(shè)計(jì)5篇，盼望大家能有所收獲！體育理論教學(xué)設(shè)計(jì)1新學(xué)期的任務(wù)、要求和準(zhǔn)備目標(biāo)：(1)讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和心理上作好充分的思想預(yù)備。(2)讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺(jué)地和教師緊密協(xié)作，為圓滿完本錢(qián)學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。步驟：一、任務(wù)1、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)2、中長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)3、側(cè)身滑步推鉛球4、支撐跳動(dòng)男生：跳箱」山羊5、籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練6、自選內(nèi)容二、要求1、時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)當(dāng)做的事情，千萬(wàn)不能做出不適合高中生的事情。2、一切行悅耳指揮。體育有自己的特點(diǎn)，就是范圍廣、場(chǎng)地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的留意力簡(jiǎn)單分散，所以每個(gè)人的自我約束力必需得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必需得到加強(qiáng)，使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)，又很流暢，放得開(kāi)又收得攏，真正表達(dá)體育課團(tuán)結(jié)、緊急、嚴(yán)厲、活潑。3、自覺(jué)遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特別性，為保證學(xué)生活動(dòng)時(shí)不止于受傷，肯定禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。4、多互相相關(guān)心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動(dòng)必需有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,22頁(yè)第；第；作，才能玩得開(kāi)興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能到達(dá)身心娛樂(lè)的效果，也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的、劇烈的凝聚力，活躍班級(jí)氣氛。三、準(zhǔn)備1、讓學(xué)生主動(dòng)參加教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性。2、平常常常和學(xué)生都溝通，聽(tīng)取學(xué)生對(duì)體育課有什么要求，教師然后依據(jù)學(xué)生的要求在支配課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整，爭(zhēng)取滿足學(xué)生的合理要求。3、在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí)，多用一些力學(xué)原理學(xué)問(wèn)來(lái)傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快把握的速度和把握的程度。體育理論教學(xué)設(shè)計(jì)2珍惜青春鄭鍛煉目標(biāo)：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從而看一看自己身體生長(zhǎng)發(fā)育（包

括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等狀況，針對(duì)自己的狀況，預(yù)備實(shí)行適合自己

的訓(xùn)練方法，來(lái)增添自己的體質(zhì)，讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而到達(dá)適時(shí)鍛煉，起到事半功倍的效果。步驟：一、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)1、定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后進(jìn)入青年初期，身心進(jìn)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素養(yǎng)也具備了快速進(jìn)展的生理?xiàng)l件。2、骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)骨骼生長(zhǎng)趨緩肌肉纖維的生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹鳎∪饫w維橫斷面增大，肌—積增加，彈性增添。青少年應(yīng)當(dāng)充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，較高頻率的練習(xí)手段為主，全面進(jìn)展上下肢和腰腹力量。3、心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,頁(yè)頁(yè)第第3心臟收縮能力提高心血管功能不斷增添心率逐步下降胸圍、胸腔的擴(kuò)大，肺活量有較大增加以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，充分具備了進(jìn)展耐力的生理基礎(chǔ)。這些時(shí)期應(yīng)常常進(jìn)行的活動(dòng)：進(jìn)行采納進(jìn)展有氧耐力為主的練習(xí)(長(zhǎng)距離中速跑、游泳、騎自行車)以及球類活動(dòng)等。同時(shí)留意呼吸的自然勻稱等。4、神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成—致相等，功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作，如球類運(yùn)動(dòng)中的冗雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)協(xié)作以及組合動(dòng)作，這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運(yùn)動(dòng)能力，也有助于進(jìn)展觀看力，留意力，想象力，進(jìn)展創(chuàng)新思維；。二、高中生的體育鍛煉高中生的身體特點(diǎn)此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美，全面增添與完善內(nèi)臟器功能，提高身體素養(yǎng)的黃金時(shí)期。外部的學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，許多學(xué)學(xué)生削減甚至放棄體育活動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降。鍛煉時(shí)應(yīng)留意以下幾點(diǎn)1、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰明的重要條件適時(shí)鍛煉，事半功倍高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期，這時(shí)增加鍛煉可以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推延日后體質(zhì)衰弱的起始時(shí)間，減速年老速度。#運(yùn)動(dòng)牟作用(1)、增添人的體質(zhì)下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,LL頁(yè)第第L、改善人的心理、改善腦的功能、促進(jìn)主管規(guī)律思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)進(jìn)展，有珠聯(lián)璧合之效。、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能，使大腦得到充分的氧氣和養(yǎng)分。并且通過(guò)大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進(jìn)而提高工作效率。2、預(yù)防疾病在青年很多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān)，如肥胖癥，主動(dòng)脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等?？梢?jiàn)，我們從小就應(yīng)主動(dòng)參與體育鍛煉和其他體力活動(dòng)。高中學(xué)生主動(dòng)參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。體育理論教學(xué)設(shè)計(jì)3環(huán)境污染及其人類健康人侵害一、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)介紹對(duì)人類有害污染，使學(xué)生能夠遠(yuǎn)離污染，從而養(yǎng)成健康的身體。使學(xué)生懂得污染對(duì)人類造成的危害，從而在今后的工作中，從自己做起，從如今做起，為把我們國(guó)家建設(shè)成為一個(gè)處處是綠水青山作出奉獻(xiàn)。二、教學(xué)重點(diǎn)什么是環(huán)境污染環(huán)境污染有哪些，它造成的緣由是什么。三、教學(xué)內(nèi)容環(huán)境污染的定義：是指由于自然的人為的因素致使自然環(huán)境發(fā)生改變，并超出了其自凈能力，從而破壞了生態(tài)平衡，影響到人類健康的現(xiàn)象。—環(huán)境污染產(chǎn)生的緣由:隨著世界人口的快速增加以及工業(yè)化的快速進(jìn)展、人類對(duì)自然資源的毀滅性的開(kāi)發(fā)與利用，環(huán)境污染問(wèn)題愈來(lái)愈嚴(yán)重，已經(jīng)開(kāi)始威逼人類的生存。_空氣污染對(duì)內(nèi)健康的危害：空氣污染主要是由工業(yè)生產(chǎn)中散發(fā)來(lái)的塵埃、煙灰等有害氣體對(duì)空氣的污染。目前，空氣中的污染物已達(dá)一百多種。下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,頁(yè)頁(yè)第第5對(duì)人體的直接危害：呼吸道的鼻炎、咽炎、氣管炎、肺結(jié)核、肺癌;心血管系統(tǒng)的功能下降；內(nèi)臟器官的肝腫大、腎炎;神經(jīng)系統(tǒng)的頭暈、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱。另外，對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、少年兒童發(fā)育都有負(fù)面影響。對(duì)人體的間接危害：導(dǎo)致佝僂病、眼部病癥的發(fā)生。_水污染對(duì)健康的危害：水污染主要是指由工廠排出的未經(jīng)凈化處理的污水、生活污水、垃圾和各種有害物質(zhì)流入、滲入水中，使江、河、湖、海遭到污染。對(duì)人體的直接危害：人們直接飲用受污染的水，會(huì)導(dǎo)致各種腸胃疾病，嚴(yán)重受污染的水會(huì)直接導(dǎo)致特異性疾病的發(fā)生，甚至危及生命。對(duì)人體的間接危害：通過(guò)食物鏈，有害的水澆灌農(nóng)用物，污水中的水產(chǎn)類、食用有害物質(zhì)的動(dòng)物等最終由人類來(lái)食用，會(huì)危及人類的健康?！肼曇粑廴緦?duì)健康的危害：噪音污染是指由生產(chǎn)、交通、生活中發(fā)出的超常規(guī)的振動(dòng)。(1)對(duì)人體的直接危害：導(dǎo)致人心煩躁、引起頭痛和聽(tīng)力障礙。當(dāng)噪聲到達(dá)100分貝時(shí)，人就煩躁難過(guò);到達(dá)130分貝時(shí)耳朵痛苦;到達(dá)160分貝時(shí)耳膜裂開(kāi);到達(dá)170分貝時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡。(2)對(duì)人體的間接危害：長(zhǎng)時(shí)間生活在噪聲達(dá)70?90分貝時(shí)的環(huán)境中，會(huì)引起神經(jīng)、心血管、消化系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌功能失調(diào)，導(dǎo)致寇心病、腦血管疾病和心理疾病發(fā)生。體育理論教學(xué)設(shè)計(jì)4教學(xué)內(nèi)容共1課時(shí)教學(xué)目標(biāo)-進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課留意事項(xiàng)重、難點(diǎn)課前預(yù)備探究的主要問(wèn)題預(yù)設(shè)過(guò)程(含教學(xué)的主要過(guò)程、訓(xùn)練設(shè)計(jì)、板書(shū)設(shè)計(jì)等)本文格式為\本文格式為\教前調(diào)整常規(guī)1、一使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、一進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課留意事項(xiàng)。3、一讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。內(nèi)容一課的內(nèi)容一教師活動(dòng)一學(xué)生活動(dòng)一時(shí)間一力量一次數(shù)預(yù)備部分一一、一課堂常規(guī)（略）體育鍛煉對(duì)身體的作用1、一提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能2、一能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、--能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體—1、一教師講解、回答下列問(wèn)題。MordMord版，下載可任意編輯第第#頁(yè)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊(duì)列：彳丁進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn)：留意力集中。難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清?！?、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡察指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、組織：分組輪換1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡察指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。1、一學(xué)生聽(tīng)2、一學(xué)生練習(xí)結(jié)束部分、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課-T、一教師組織領(lǐng)做2、一指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、一組織：四列橫隊(duì)一1、一學(xué)生仿照下載可任意編輯下載可任意編輯本文格式為本文格式為Word版,頁(yè)頁(yè)第第2、一學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)體育理論教學(xué)設(shè)計(jì)5教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。教學(xué)步驟：一、課前常規(guī)：1、教師應(yīng)整理好著裝，注重儀表，提前到操場(chǎng)預(yù)備上課。2、仔細(xì)寫(xiě)好教案，預(yù)備好器材，規(guī)劃好場(chǎng)地。3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。4、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待教師并預(yù)備上課，體委應(yīng)帶著部分同學(xué)幫助教師預(yù)備場(chǎng)地，器械。5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章等物品。6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向教師說(shuō)明狀況，記入考勤。7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育教師說(shuō)明，教師視其狀況支配見(jiàn)習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。8、值日生按教師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。9、輕病假和女生例假，必需隨課見(jiàn)習(xí)，并由教師支配適當(dāng)活動(dòng)。10、上體育課必需穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋（包括見(jiàn)習(xí)生）。11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿敬重教師團(tuán)結(jié)合作，主動(dòng)進(jìn)取，仔細(xì)聽(tīng)課，刻苦學(xué)習(xí)，主動(dòng)主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，教師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。二、課上常規(guī)：1、上課鈴響后，體育委員按教師指定位置，快速