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控制體重遠離亞健康朝會分享女子標準體重男子標準體重標準體重上下幅度10%左右為正常，超過標準體重的20—30%為輕度，超過30—50%為中度，超過50%以上為重度。體重正常嗎？體重超標一般分為兩大類：一類是因病而引起的癥狀性肥胖，這類肥胖人占總肥胖人數(shù)的5%左右。另一類則是由于在飲食過程中所攝入熱量大大超過其本身所消耗的熱量,而使多余的脂肪及養(yǎng)料在體內集聚起來形成脂肪細胞,而形成單純性肥胖。這類肥胖人占總人數(shù)的95%以上。體重超標類別體重超標危害

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