學(xué)校中考體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案

Word版本，下載可自由編輯學(xué)校中考體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案一、指導(dǎo)思想

仔細(xì)學(xué)習(xí)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，把生活教育的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)同學(xué)健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激活同學(xué)運(yùn)動(dòng)愛好，培育他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重視同學(xué)的主體地位，發(fā)揮他們的制造力，以同學(xué)進(jìn)展為中心；關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

二、同學(xué)現(xiàn)狀分析

由于是男女分班上課，所任教的8個(gè)班女孩子的年齡在15——16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快。女生趨于文雅，不好活動(dòng)。對(duì)于體育與健康理論學(xué)問較薄弱，對(duì)熬煉方法模糊，不知如何合理的`進(jìn)行體育熬煉。因此，這學(xué)期應(yīng)強(qiáng)化理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多利用集體嬉戲來提升分散力，滿意同學(xué)參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，培育女生樂觀參與體育熬煉。

三、教材分析

1、從青少年需要?jiǎng)由恚皇苓\(yùn)動(dòng)技術(shù)系統(tǒng)的制約。即以同學(xué)為主，進(jìn)行嬉戲和進(jìn)展基本活動(dòng)力量為主的熬煉活動(dòng)。

2、教材內(nèi)容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓同學(xué)樂觀地參與。如仿照兔跳、蛙跳等，更多的接受嬉戲教學(xué)。

3、整本教材以進(jìn)展同學(xué)基本素養(yǎng)，即跑、跳、投的力量為宗旨，利用不斷的練習(xí)來提升他們的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)力量。

4、借助很多嬉戲讓同學(xué)感受到集體和個(gè)人的區(qū)分，能與伙伴建立良好的合作關(guān)系。

四、目的目標(biāo)

1、培育好的體育熬煉習(xí)慣，掌控簡(jiǎn)潔熬煉方法。

2、進(jìn)展身體基本素養(yǎng)跑、跳、投，提升運(yùn)動(dòng)力量。

3、掌控簡(jiǎn)潔技術(shù)動(dòng)作，重視同學(xué)的主體地位。

4、養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提升自我約束力。

5、體悟到集體活動(dòng)的樂趣，培育團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

五、教學(xué)思路與措施

1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以健康第一的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)

2、備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。

3、采用多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。

4、在課間多綻開授課內(nèi)容的評(píng)比、競(jìng)賽，調(diào)動(dòng)大家的樂觀性，在競(jìng)爭(zhēng)的氣氛中更好的掌控動(dòng)作技巧。

5、樂觀培育體育骨干，更多的注意培育同學(xué)的組織力量，突出他們的主體地位。

6、將嬉戲貫穿于整個(gè)課堂中，并盡量做到與同學(xué)玩在一起，在消遣同時(shí)學(xué)到學(xué)問，強(qiáng)化與集體的聯(lián)系。