中班體育活動方案范文（三篇）

第7頁共7頁中班體育?活動方案?范文活?動目標：?1、積?極參與墊?子上的活?動，鍛煉?大肌肉的?運動技能?。2、?通過活動?提高身體?動作協(xié)調?性、靈活?性，改善?抗挫力。?3、體?驗運動時?的樂趣。?活動準?備：大?墊子__?__塊放?松音樂?活動過程?：(一?)活動開?始部分?1、打招?呼2、?介紹活動?場地，提?醒幼兒注?意安全?3、熱身?活動肩?部、頭部?、手腕、?手臂、腰?、膝蓋、?腿(動作?跟著教師?的節(jié)奏由?慢到快)?(二)?活動中間?部分墊?子上的游?戲：師?：今天我?們要和墊?子一起做?游戲，剛?開始的時?候你會很?喜歡它，?不過后來?你也許會?覺得有點?怕他，但?是我想咱?們都是勇?敢的寶寶?，遇到困?難一定能?夠克服掉?，是嗎??1、學?習俯臥、?側臥、仰?臥介紹?游戲規(guī)則?和注意事?項(1?)俯臥：?幼兒站在?墊子后面?，成橫排?，身體面?向前面，?向前看齊?(手臂前?伸)，手?掌豎立，?手臂自然?彎曲，膝?蓋彎曲，?在老師的?口令下向?前俯臥在?前面的墊?子上。(?練習__?__次)?(2)?側臥：在?橫排的基?礎上，集?體向左向?右轉，把?靠近墊子?的手臂自?然彎曲伸?直，前面?的手在胸?前豎立，?在教師的?口令帶領?下，學習?練習左右?側臥。?(3)仰?臥：幼兒?橫排站在?墊子后面?，身體被?朝前，撐?起手臂和?手掌，雙?腿自然彎?曲，在教?師的口令?帶領下練?習仰臥。?2、巧?妙過墊子?轉變墊?子擺放方?式(1?)師：接?下來要考?考大家的?智慧了，?在我們面?前有兩排?墊子，不?管你用什?么辦法只?要從墊子?上過去就?可以，但?是每個人?只有一次?機會，后?面的小朋?友要和前?面小朋友?的方法盡?量不一樣?。給大家?____?秒鐘考慮?，請第一?組(__?__個人?一組)孩?子做好準?備。教師?走過墊子?給孩子做?示范。?(2)教?師引導每?一組的孩?子盡量用?不一樣的?方法通過?墊子，對?有好的想?法的孩子?及時給予?表揚。?3、墊子?上的搏擊?教師將?幼兒分成?兩組，變?換墊子的?擺放位置?和方式。?師：接?下來我們?要進行一?場摔跤比?賽。教?師講解摔?跤的比賽?規(guī)則，并?和一名配?班教師進?行示范演?練。按?比賽順序?請出比賽?運動員，?進行摔跤?比賽。中?間做改變?，有兩人?比賽，變?成___?_人比賽?，在這時?做游戲規(guī)?則強調。?賽后教?師做小結?：今天的?摔跤比賽?是用來鍛?煉身體的?，在平時?能不能這?樣去打人?，或者推?別人。我?們都是一?個班的小?朋友，每?天都要開?開心心的?在一起。?4、快?樂三明治?師：接?下來的這?個游戲是?練習孩子?們的反應?能力的，?看誰反應?快，跑的?也快，但?是也要注?意安全。?教師重?新擺放墊?子，用一?塊大一點?的墊子做?為一面墻?，孩子站?在墻前，?在教師3?聲口令后?，快速跑?過墊子，?否則就被?壓在老師?的墊子下?面了，就?做成了“?三明治”?。游戲?開始，每?一次__?__個孩?子，提醒?孩子注意?活動的安?全。(?三)活動?結束部分?跟著海?浪聲一起?躺在墊子?上做最舒?服的放松?動作。?活動反思?：通過?嘗試墊子?的多種玩?法,發(fā)展?幼兒的走?、跑、跳?、爬、鉆?等基本動?作，并且?在嘗試中?發(fā)展幼兒?的創(chuàng)造力?、協(xié)調能?力和合作?能力。我?在設計活?動時,主?要設計了?____?個游戲。?這___?_個游戲?有簡單到?復雜，也?可以獨立?成一體，?由孩子剛?開始的喜?歡到后來?的有點點?怕，再到?通過自己?的努力勇?敢的克服?掉，可以?說每一個?游戲都給?孩子們帶?來意想不?到的驚喜?，讓孩子?們無論在?身體但肌?肉的鍛煉?上，還是?抗挫力，?以及人格?的將抗發(fā)?展都有很?大的進步?。中班?體育活動?方案范文?（二）?活動目標?：1.?練習拖物?倒退走，?雙腿能較?協(xié)調地向?后挪動。?2.提?高判斷能?力嗬控制?能力。?活動準備?：1.?“磚塊”?(積木)?，大報紙?與幼兒人?數(shù)相等。?2.將?“磚塊”?堆放成3?～4堆，?另一端畫?三個圓圈??；顒?過程：?一、練本?領。二?、運磚忙?。1.?松鼠們想?造一間漂?亮的房子?，需要許?多磚塊，?他們是用?什么方法?運磚的呢??2.?教師示范?將“磚塊?”放在報?紙上，雙?手拉著地?上的報紙?，倒退著?向后走。?3.幼?兒每人一?張報紙，?放上“磚?塊”后分?散練習。?三、誰?是運磚高?手。1?.幼兒分?成3～_?___組?，手持報?紙站在起?點處。教?師發(fā)令后?，幼兒立?即轉身，?拿一塊“?磚塊”放?在報紙上?，倒走至?終點，將?“磚塊”?放在圓圈?里，隨即?迅速跑回?，用右手?拍第二名?幼兒的手?后第二名?幼兒接著?進行。各?隊幼兒依?次進行游?戲，看哪?隊最先將?“磚塊”?運完。?2.提醒?幼兒倒退?時控制好?自己的行?進路線，?倘若“磚?塊”掉出?來了，應?迅速將其?放回報紙?，方可繼?續(xù)行走。?反思：?活動開始?時，我先?扮演松鼠?媽媽帶小?松鼠在場?地上走起?來，做了?一些小動?物飛、走?、跑、跳?的動作，?接下來我?帶著孩子?們來到跑?道上練習?倒退走，?讓幼兒再?一次熟悉?倒退走。?大概是孩?子們看到?場地很寬?闊，不害?怕了，都?在很輕松?地練習。?用比賽的?形式，來?比比誰運?磚多，誰?運得快。?第一次?比賽時，?我主要要?求他們穩(wěn)?穩(wěn)地把磚?塊運到，?第二次比?賽時，我?要求他們?運的快一?點。第?三次的時?候，我們?分了男女?小朋友比?賽。在一?次次的比?賽中，小?朋友都大?膽地練習?拖物倒退?走。大家?在輕松的?氣氛下，?順利的完?成了任務?，臉上露?出了快樂?的笑。?中班體育?活動方案?范文（三?）活動?目標：?1、練習?雙腳向前?行進跳，?發(fā)現(xiàn)軟棍?的多種玩?法。2?、培養(yǎng)幼?兒的創(chuàng)造?力及協(xié)作?能力，體?驗合作的?快樂。?活動準備?：軟棍?每人一根?，大塑料?筐四個，?大沙包、?皮球若干?，熱身操?磁帶—盤?，錄音機?一臺。?活動過程?：(一?)開始部?分1、?教師帶幼?兒進入場?地，四散?站立，要?求幼兒不?要影響到?別人，別?人也影響?不到自己?。2、?跟著音樂?作熱身操?，重點活?動腳部關?節(jié)。(?二)基本?部分1?、幼兒站?成四路縱?隊，一個?一個接力?跑到對面?拿一根軟?棍。2?、幼兒自?由玩軟棍?，教師巡?回指導并?引導幼兒?注意安全?，啟發(fā)幼?兒想出多?種玩法。?如：用腳?玩軟棍，?用下巴夾?住軟棍走?：兩人合?作練習打?槍;多人?合作將軟?棍擺在地?上，練習?跳躍動作?等。3?、教師有?目的請玩?得與別人?不一樣的?幼兒表演?示范，其?他幼兒跟?學。4?、游戲：?過小河?(1)請?幼兒把自?己的軟棍?變成圈，?站成四隊?，成體操?隊形散開?，把軟棍?放在腳的?正前方.?幼兒站在?軟棍的一?旁，練習?雙腳向前?行進跳。?要求：?①一次?跳進一個?軟棍圈內?，魚貫地?進行練習?;②跳?時不要碰?到軟棍，?如果碰歪?了，要自?動修好。?(2)?將軟棍擺?開，加大?軟棍間的?距離，兩?隊距離稍?大，另兩?隊距離稍?小些。教?師與幼兒?—起擺好?，幼兒自?由選擇練?習。要求?同上。?(3)改?變擺改形?式，交錯?擺放，教?師在前面?擺，幼兒?在后面擺?。幼兒魚?貫地練習?，要求同?上。(?4)增加?難度，拉?大軟棍圈?之間的距?離，幼兒?自由選擇?練習行進?跳。5?、游戲：?運糧食?師：今年?有些地方?發(fā)洪水，?我們給災?區(qū)的小朋?友運點糧?食，好嗎??(1?)交代游?戲玩法：?小朋友要?跳過小河?，把糧食?運到河對?岸的糧倉?里，然后?按原路返?回拍—下?第二名小?朋友的手?，依次類?推，以速?度快、運?得好的—?隊為勝。?(2)?并在河對?岸放上四?個大塑料?筐當糧倉?。(3?)游戲規(guī)?則：①?運糧食是?要依次跳?過小河，?不能掉入?河中，不?能踩到軟?棍;②?不能將糧?食掉到河?里;③?要將糧食?放進糧倉?，不要亂?扔。(?3)組織?幼兒游戲?3～__?__次，?每次游戲?教師提出?不同的要?求：第—?次只運—?袋糧食(?大沙包代?替);第?二次要求?運兩袋糧?食;第三?次要求一?次運一袋?糧食和一?個