中小學(xué)教師的心理健康輔導(dǎo)報告

現(xiàn)代教育視野下的學(xué)校心理健康教育

北華大學(xué)沈健

如何認(rèn)知心理健康教育的價值

一、

心理健康教育對學(xué)校教育、教師教學(xué)、工作實踐的促進

二、

教師的自我心理健康水平的提升。關(guān)于教師心態(tài)的重要性:

美國著名的教育心理學(xué)家吉諾特博士曾說過這樣一段話：在經(jīng)歷了若干年的教師工作之后，我得到一個令人惶恐的結(jié)論：教育的成功與失敗，我是決定性的因素，我個人采用的方法和每天的情緒，是造成學(xué)習(xí)氣氛的主因。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是制造痛苦的工具，也可能是啟發(fā)靈感的媒介。我能讓人丟臉，也能叫人開心，能傷人，也可以救人。無論在任何情況下，一場危機之惡化或解除，兒童是否受到感化，全部決定在我。

一、

心理健康教育對學(xué)校教育、教師教學(xué)、工作實踐的促進心理教育：

是現(xiàn)代教育的標(biāo)志，體現(xiàn)先進的教育思想，并且是素質(zhì)教育的核心與基礎(chǔ)。

以人為本的具體體現(xiàn)

心理不健康，其他教育無法進行。木桶原理短板效應(yīng)。心理教育：是目前學(xué)校教育新的增長點

提高教育質(zhì)量、提高教學(xué)水平。

如何讓孩子能學(xué)、愛學(xué)、會學(xué)、樂學(xué)。

學(xué)校教育新的課題與固有的教育理念和方法困惑心理教育的目標(biāo)：一是解決適應(yīng)性的問題：學(xué)生各個時期適應(yīng)問題都非常突出。其實人一生都在適應(yīng)。適應(yīng)好，才能發(fā)展好。二是注重發(fā)展的課題：如何更好，更充分地發(fā)展。人類發(fā)展到今天，已經(jīng)具備了一切發(fā)展的可能性了。在遵紀(jì)守法的前提下，讓孩子天性得到充分發(fā)展。陶行知講課拿雞做例子而心理教育的優(yōu)勢在于有一套完整的理論和方法去實現(xiàn)。心理教育關(guān)注的問題：提升學(xué)習(xí)興趣：興趣是最好的老師。把培養(yǎng)興趣貫穿在教學(xué)活動的始終；先有興趣還是先有感覺？培養(yǎng)和獲得信心：信心是人生命的根。找到感覺，求知是人最大的快樂！培養(yǎng)良好習(xí)慣：習(xí)慣決定了成功與失敗。養(yǎng)成教育的核心，養(yǎng)成習(xí)慣。培養(yǎng)良好的情感：愛人關(guān)心人合理自尊上進心培養(yǎng)正常的情緒：穩(wěn)定積極樂觀。不是大起大落、悲觀。激發(fā)創(chuàng)造性：

缺乏創(chuàng)造性的人是庸才學(xué)生的頭腦不是一個要被充滿的容器，而是一把需被點燃的火把。心理教育關(guān)注的問題：七種智力：二十世紀(jì)九十年代心理學(xué)研究成果。數(shù)理邏輯智力、語言智力、空間智力、運動智力、音樂智力、人際關(guān)系的智力、自我反省的智力。給每個孩子一片成長的天空心理教育關(guān)注的問題：培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)：毅力意志比聰明更重要有研究表明學(xué)生的意志情緒等特征，與學(xué)習(xí)成績往往有很高的相關(guān)性另一項研究表明：學(xué)習(xí)優(yōu)等生并不是在智力，而是在下面七項上高于中等生和差生。抱負(fù)水平、好勝心、獨立性、堅持性、求知欲、自我評價、自我控制。心理教育關(guān)注的問題：小學(xué)生需要重點解決的3個問題：

興趣、信心、習(xí)慣。

養(yǎng)成習(xí)慣最關(guān)鍵如：做作業(yè)的習(xí)慣中學(xué)生需要重點解決3個問題：

情緒、信心、毅力。四個關(guān)系影響學(xué)生情緒：同學(xué)關(guān)系、親子關(guān)系、師生關(guān)系、與自己的關(guān)系。提升學(xué)生學(xué)業(yè)問題的具體方式中高考心理調(diào)節(jié)心法：一放放下影響學(xué)習(xí)的因素一撿撿蘋果的心態(tài)去撈分二抓發(fā)現(xiàn)不會的高興整會它發(fā)現(xiàn)不對的高興整對它四要細(xì)聽多練勤問常思來自心靈的力量是無限的！來自心靈的力量是無限的！來自心靈的力量是無限的！來自心靈的力量是無限的！來自心靈的力量是無限的！來自心靈的力量是無限的！心理教育原理

在教師工作中的運用：1、尊重和理解學(xué)生尊重會產(chǎn)生正面的激勵激發(fā)孩子的自尊尊重有利于建立良好的關(guān)系對中學(xué)生而言，沒有關(guān)系就沒有教育理解學(xué)生，理解才好溝通，學(xué)會換位思考進入孩子的世界。2、信任和激勵學(xué)生

信任、鼓勵、欣賞，傳遞的是肯定。獲得的是動力

正面激勵的效果賞識、正面塑造找缺點和找優(yōu)點。心理教育原理

在教師工作中的運用：3、

良好的班風(fēng)建設(shè)是一種熏陶。班級氛圍具有影響、帶動、約束等作用。注意非正式團體的影響。4、

策略的指導(dǎo)關(guān)于學(xué)習(xí)知識的知識

研究學(xué)科學(xué)習(xí)的規(guī)律自己要把一門課吃透，成為學(xué)科的專家，教學(xué)生把知識串起來。

研究一般性的學(xué)習(xí)規(guī)律：習(xí)慣、注意力、記憶力、最近發(fā)展期、思維訓(xùn)練心理教育原理

在教師工作中的運用：5、

注意幾個關(guān)鍵時刻

當(dāng)學(xué)生失敗時不夸大失敗不否定自己沒有危機就沒有成長危機中有機遇挫折是孩子成長的營養(yǎng)給幼碟剝繭當(dāng)孩子犯錯時錯誤也是機會，學(xué)習(xí)在錯誤中成長當(dāng)孩子面臨挑戰(zhàn)時，鼓勵和支持他們。6、

關(guān)于青春期教育基本對策：了解、理解、引導(dǎo)。

正視生理、心理發(fā)育。理解他們的困惑和感受及問題站在同一角度去共同面對和引導(dǎo)。

只要付出愛心，方法得當(dāng)，可以創(chuàng)造奇跡。北京孫維剛老師的例子。心理教育原理

在教師工作中的運用：以良好的心態(tài)面對學(xué)生：工作角色與自我生活角色的把握。班主任工作是自己人生的機遇。防止師源性心理問題的發(fā)生。忌過急、簡單、粗暴。杜絕精神暴力。注意與家長的溝通：獲得家長的配合注意策略，不要激化矛盾。防止造成對立。家長是需要指導(dǎo)的。

關(guān)于家庭教育三句話：天下沒有不好的孩子，只有不合格的家長。幾乎孩子的所有問題都是家長的過錯。要改變孩子先改變家長。

二、教師的自我心理保健

——塑造教師陽光心態(tài)作為中小學(xué)教師，因為我們面對的是正在成長中的未成年人，我們的心理健康程度對學(xué)生的成長有巨大的影響。2/3的成人心理問題源于中小學(xué)時期教師、家長的影響。隨著社會的發(fā)展，從世界范圍來說，人的心理健康問題也越來越突出。七情傷身：五志與臟腑有密切聯(lián)系。喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎、教師心理問題需要引起關(guān)注。心里有陽光，生活無陰影。教師的自我心理保健陽光心態(tài)快樂工作心累還是身體累？沒有過不去的事情，只有過不去的心情！先處理心情，再處理事情！

不要精神上玩命，行動上放挺！不要一手撓自己，一手撓別人！

【人生煩惱12字】

放不下，想不開，看不透，忘不了。

【智慧人生3問】

想過不？想干不？想活不？心里陽光了，這個世界就是晴朗的

提升我們的生活質(zhì)量！提升我們的健康指數(shù)！心理美容學(xué)會給心情補妝！秘訣：心理平衡、有效釋放。健康新定義:世界衛(wèi)生組織給健康下的定義,已經(jīng)突破了生理的范疇。健康，不僅是沒有身體的疾病和缺陷，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。即：身體沒病、心理健康、社會適應(yīng)正常。20世紀(jì)90年代又提出了道德健康的概念。教師的心理健康水平對處在未成年時期的學(xué)生來說，是很關(guān)鍵的。水也有心情！日本I.H.M研究所的江本勝博士

水也有心情！日本I.H.M研究所的江本勝博士

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、智力正常2、善于協(xié)調(diào)情緒3、具有堅強的意志品質(zhì)4、人際關(guān)系和諧5、能夠能動地適應(yīng)和改造現(xiàn)實環(huán)境6、保持人格的完整和健康7、心理行為符合年齡特征促進教師心理健康的對策實現(xiàn)心理健康的方法：人們苦惱的認(rèn)識上的根源：

把理想當(dāng)現(xiàn)實，把他人當(dāng)自己。

心理學(xué)的智慧：

有效地思考：

——按規(guī)律去看人生

合理地行動

——按規(guī)律處理問題

及時地調(diào)整

——按規(guī)律整理自己什么規(guī)律？——心理學(xué)的規(guī)律有效地思考——按規(guī)律去看人生生活越來越好，心情越來越差；吃得越來越好，身體越來越差；住得越來越好，感情越來越差……人就是一團欲望。不滿足便失落，滿足了，便無聊?！灞救A天堂和地獄都在人心里。人是分不出需要和想要的關(guān)系的。練習(xí)：我的五項有效地想，想有效的！有效地思考——按規(guī)律去看人生我應(yīng)該

——我希望、我爭取、我必須

——我盡量、我可能別把理想當(dāng)現(xiàn)實。降低期待，接受現(xiàn)實。別把別人當(dāng)自己。接納別人，善待自己。有效地思考——按規(guī)律去看人生生活是一回事情，怎么看又是一回事情。

——不在于生活是什么，關(guān)鍵就在于如何解釋。無法選擇環(huán)境，但可以選擇態(tài)度。離婚——離婚離出新感覺下崗——下崗下出新天地進監(jiān)獄——監(jiān)獄里重新成就人生失戀呢？領(lǐng)導(dǎo)批評呢？夫妻吵架呢？同事矛盾呢？沒有提拔上呢？不如意的生活——通過重新認(rèn)識——成為如意的生活改變不了的是生活?？梢愿淖兊氖歉杏X！有效地思考——按規(guī)律去看人生想得開就是天堂、想不開就是地獄。沒鞋的小女孩、雙胞胎、老人的兩個兒子、集中營的窗戶痛苦時摸自己的胳臂和腿。地獄里建設(shè)天堂。讓心里充滿陽光．苦海里暢游。愉快地接受你所不能接受的現(xiàn)實。

面對它、接受它、解決它、放下它。磨難是財富、挫折是機遇。危機危機，有危必有機。合理地行動——按規(guī)律處理問題行動的價值：

每天進步一點點：小小的進步，大大的不同。

學(xué)習(xí)習(xí)慣：細(xì)聽、多練、勤問、常思。每天撈一分。

成功秘訣：堅持做10年，不成功，上帝都不答應(yīng)。

世界上最大的失敗是絕望，最大的成功是堅持。對待工作的態(tài)度，就是對待自己的態(tài)度。

愛崗就是愛自己。敬業(yè)就是敬自己。

工作不是為了快樂，快樂是為了更好地工作。工作就是機遇，做好工作，成全自己。人的成功是靠自己的改變，不是靠別人的改變。合理地行動——按規(guī)律處理問題合理地行動——按規(guī)律處理問題合理地行動——按規(guī)律處理問題控制你可以控制的，放棄你控制不了的——

你不能控制他人，但你可以掌握自己。

你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天。

你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度。

你不能左右天氣，但你可以改變心情。

你不能選擇容顏，但你可以展現(xiàn)笑容。

你不能樣樣順心，但你可以事事盡力及時地調(diào)整——按規(guī)律整理自己1、合理情緒法－－換個角度看生活2、自我暗示法－－感覺