中學(xué)體育教案設(shè)計方案篇

Word版本，下載可自由編輯中學(xué)體育教案設(shè)計方案篇一、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小嬉戲，要求同學(xué)利用本課的學(xué)習(xí)基本掌控立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳動動作的重要內(nèi)容，它是在跳動的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是進(jìn)展同學(xué)腿部力氣和彈跳力氣，以及提升同學(xué)協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)的重要方法，同時也有利于培育同學(xué)不怕挫折，克服困難的自信念和士氣。教材要求同學(xué)學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的協(xié)作，平穩(wěn)落地的動作方法，并能嫻熟地進(jìn)行跳動。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項目之一。于是在課中我分別支配縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的嬉戲等教學(xué)，讓同學(xué)在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

二、學(xué)情分析：九班級級的同學(xué)年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的其次個黃金時期。這個時期他們的仿照力量、自我掌握力量和自主學(xué)習(xí)力量都有了肯定的提升，但是假如教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習(xí)，他們就不怎么愿意學(xué)了，不過假如是他們感愛好的活動(嬉戲)就不一樣了，他們就很愿意去做，愿意去學(xué)，去熬煉。只有讓同學(xué)在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受力量，才能達(dá)到良好的效果。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點

教學(xué)目標(biāo)：

(1)運動技能目標(biāo)：掌控正確立定跳遠(yuǎn)動作。

(2)身體健康目標(biāo)：利用學(xué)習(xí)能有效地提升同學(xué)的跳動力量，增加下肢力氣及爆發(fā)力，提升身體協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡進(jìn)展”運動生理目標(biāo)。

(3)社會適應(yīng)目標(biāo)：利用采納嬉戲的方法不怕挫折，克服困難的自信念和士氣，以及相互合作團(tuán)隊的精神。

教學(xué)重點為：擺臂與蹬地的協(xié)作、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕松，動作干凈利索，毫不遲疑并布滿自信。

教學(xué)難點則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

四、教學(xué)方法和學(xué)法的運用

1、教法：依據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特征，我首先采納了情景教學(xué)法和心情激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激活同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好，使同學(xué)樂觀積極地去學(xué)習(xí)。其它，還采納了示范法，以精確?????的動作示范激活同學(xué)“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采納講解法和練習(xí)法，利用老師的講解和同學(xué)的練習(xí)，使同學(xué)更快更好地掌控動作要領(lǐng)。

(1)講解示范法：利用精練適度語言講解，獲得正確的動作概念;以精確?????的示范，利于仿照正確技術(shù)。

(2)訂正錯誤法：由于同學(xué)間個體差異，完成練習(xí)的狀況不同，利用訂正獲得正確的動作，提升學(xué)習(xí)信念。

(3)評價法：利用評價發(fā)覺問題，解決問題，進(jìn)一步激活同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采納了試試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓同學(xué)試試想象跳動動作，然后小組爭論悟出動作要領(lǐng)、最終利用“小組協(xié)作探究”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)同學(xué)積極樂觀地參與。

五、教學(xué)過程設(shè)計：本課結(jié)構(gòu)采納“收心熱身—育心強體、增智促技——穩(wěn)定心情、恢復(fù)心身”。

1、熱身:繞操場慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。(6分鐘)

規(guī)章：老師帶領(lǐng)同學(xué)一起跑并帶同學(xué)做操。

要求：秩序井然，做操仔細(xì)。

2、小嬉戲：叫號起跳(2分鐘)

規(guī)章：同學(xué)分男女各兩隊共4隊體操隊形站立，老師叫“1”時，1隊縱跳一次;叫“2”時，二隊縱跳一次;叫“3”時，三隊跳一次;叫“4”時四隊縱跳一次;叫“5”時，1和3隊縱跳一次;叫“6”時，2和4隊縱跳一次;叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不準(zhǔn)時者或錯誤者罰高抬腿10個。

要求：遵守嬉戲規(guī)章。遵守嬉戲規(guī)章。

3、導(dǎo)入引發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。(4分鐘)

規(guī)章：請同學(xué)代表發(fā)言并仿照動作，詢問其它同學(xué)看法并請其做動作。老師由此綻開立定跳遠(yuǎn)的概念。

4、老師講授立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及留意事項：(3分鐘)

動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

留意事項：擺臂與蹬地的協(xié)作、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕松，動作干凈利索，毫不遲疑并布滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。

5、老師示范，同學(xué)仿照練習(xí)。(2分鐘)

6、同學(xué)練習(xí)老師巡回指導(dǎo)并糾錯。(5分鐘)

7、競技嬉戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守嬉戲規(guī)章。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡進(jìn)展的熬煉原則及運動生理)(9分鐘)

8、個人練習(xí)，小組合作，師生互動，生生互助(結(jié)對子)。(9分鐘)

9、同學(xué)放松，老師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。(5分鐘)

六、教學(xué)特征：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中制造—種自然、輕松、開心的學(xué)習(xí)氛圍，有利于同學(xué)適應(yīng)力量的提升。在老師與同學(xué)、同學(xué)與同學(xué)公平相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中依據(jù)同學(xué)的生理、心理特征，運用“掌控學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、利用小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培育同學(xué)的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又留意同學(xué)個體化，限度的調(diào)動每一個同學(xué)學(xué)習(xí)的樂觀性和積極性，充分發(fā)揮同學(xué)在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的公平，讓每個同學(xué)享受體育勝利的歡樂。

七、教學(xué)效果：

1、運動技能：同學(xué)基本掌控立定跳遠(yuǎn)動作和嬉戲的方法、規(guī)章。

2、運動量：達(dá)到熬煉效果。

3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠，友好、相互合作的熬煉、有較好的團(tuán)隊精神及集體榮譽感。樹立自信，發(fā)揚勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。

八、場地器材：運動場粉筆卷尺。

九、教學(xué)反思

本節(jié)課遵從精講多練，以同學(xué)為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓同學(xué)在活動中體悟，練習(xí)與提升，在課堂上加入嬉戲和競賽讓同學(xué)在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

達(dá)到熟能生巧的目的。注意