預(yù)防近視眼的健康教育教案10篇

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教案中對每個課題或每個課時的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)步驟的安排，教學(xué)方法的選擇，板書設(shè)計，教具或現(xiàn)代化教學(xué)手段的應(yīng)用，各個教學(xué)步驟教學(xué)環(huán)節(jié)的時間分配等等，都要經(jīng)過周密考慮，下面是本店鋪帶來的預(yù)防近視眼的健康教育教案10篇，希望大家可以喜歡，謝謝!

預(yù)防近視眼的健康教育教案（精選篇1）

活動目標(biāo)

①學(xué)會保護(hù)眼睛的方法，愛護(hù)眼睛。

②養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)保護(hù)眼睛意識。

重點難點

活動重點：增強(qiáng)保護(hù)眼睛的意識，學(xué)會保護(hù)眼睛。

活動難點：學(xué)會保護(hù)眼睛的方法。

活動準(zhǔn)備

不良用眼危害圖片、故事《眼睛腫了》

活動過程

一、故事導(dǎo)入，激發(fā)興趣。

師：晨晨今天早晨起床后發(fā)現(xiàn)眼睛腫的厲害，小朋友們猜猜他怎么啦？

幼：他可能哭過了，被蟲子咬了……還有的小朋友說“不對不對，我有一次，晚上很晚的時候睡不著一直看電視，然后第二天早上起來眼睛就腫了……”

（幼兒能夠根據(jù)已有的經(jīng)驗大膽猜測）

師：小朋友們真聰明，一下子就想到了這么多的原因，你們剛剛說的呀，都有可能讓我們的眼睛變得不舒服，但是晨晨的眼睛為什么腫起來了呢？是因為啊，他昨天晚上玩手機(jī)玩的可開心啦，就忘了時間……然后今天起來眼睛就腫起來了

教師總結(jié)：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手機(jī)導(dǎo)致第二天起來眼睛腫起來了，我們小朋友要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，而且不能玩很久的手機(jī)，也不能看很久電視，這樣都會傷害我們的眼睛。

二、回顧日常，哪些事情是在傷害眼睛。

圖片逐一展示，這些傷害眼睛的做法都是日常隨處可見的，很容易引起重視。如：不講衛(wèi)生用充滿細(xì)菌的手去揉眼睛；邊走邊看書；長時間玩、看電子產(chǎn)品；近距離看書看電視；用別人的毛巾擦眼睛等

圖片有助于孩子們深刻認(rèn)識不良用眼習(xí)慣給眼睛帶來的危害

三、保護(hù)眼睛，我知道。

針對以上出現(xiàn)的問題，逐一商討對策，學(xué)會自己保護(hù)眼睛

四、判斷對錯，增強(qiáng)認(rèn)識。

教師扮演不愛衛(wèi)生，不懂保護(hù)眼睛的寶貝，由孩子們對教師的行為進(jìn)行判斷指正，進(jìn)一步增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

五、安全小衛(wèi)士。

“安全小衛(wèi)士”評比活動，教師對一周內(nèi)用眼保護(hù)最好的小朋友進(jìn)行表揚(yáng)、鼓勵！

預(yù)防近視眼的健康教育教案（精選篇2）

活動目標(biāo)：

1、通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操，規(guī)范做眼操。

3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習(xí)慣。

活動過程：

一、出示世界愛眼日，揭示主題。

（同學(xué)們，今天我們在這里開展“愛眼護(hù)眼我能行”主題班會，我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。）老師好?。銈兒茫。├蠋?，為了給今天的活動增加一些快樂的氣氛，我們特別準(zhǔn)備了一場開場秀。（好?。。┬⊙輪T們，動起來吧！（第一排站到臺前）

女：同學(xué)們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎？（指名：是世界愛眼日。）對！你的知識面真豐富。

男：愛眼日其實就是呼吁人們要保護(hù)眼睛。為了使我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是勢在必行。

主持人配樂朗誦：

女：眼睛是心靈的窗戶，透過他們，可以感受到內(nèi)心的真情；男：眼睛是閃爍的星星，點亮他們，可以照亮整個夜空；齊：眼睛是百科全書，通過他們，可以閱讀多彩的世界！

女：（停頓一下）可是，不久前，咱們班一個同學(xué)有了新的煩惱！讓我們仔細(xì)聆聽她的煩惱。

二、親身體驗，明確眼睛的重要性。

1、小眼鏡的煩惱

郝可欣：我是一個活潑開朗的女孩，我的愛好是吃熱面條?？擅看纬悦鏃l，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點醋，卻錯把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來。唉，都是眼鏡惹的禍！我覺得當(dāng)飛行員可威風(fēng)了，可是自從戴上眼鏡后，媽媽就讓我別做飛行夢了，因為飛行員對眼睛的要求很高。還有一次更驚險，我在操場上走著，突然一個籃球飛過來，我眼前一黑，不由一聲慘叫：“眼鏡，我的眼鏡！”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。

男：聽了她的煩惱，你們有什么想說的？

生1：還好，還好，我不是近視眼，看來我不用受這份苦了。陳：別忙著高興，如果你不當(dāng)心，也會成為我們眼鏡一族的。

生2：戴眼鏡真不方便，我得好好愛護(hù)眼睛。

陳：有這個想法很好，還要見行動哦！

男：郝可欣用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護(hù)眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。

2、游戲體驗

男：聽了同學(xué)的親身經(jīng)歷，我們也來親身感受感受。請幾個同學(xué)到臺上來參與。請上臺完成閉眼畫畫的任務(wù)，請完成閉眼寫字的任務(wù)，請完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫一句話或畫一樣?xùn)|西。

女：請同學(xué)們睜開眼睛。下面我們的小記者要來采訪大家。小記者戚小凡：請你說一說你剛才閉眼找座位的感受？

學(xué)生A：只是從講臺走到自己的座位，我花了好長時間，還把自己的腿也撞疼了。

記者：如果去的是陌生的地方呢？

學(xué)生A：那后果簡直不敢想象。

記者：小書法家，看看你的杰作？

學(xué)生B：唉，還什么杰作呀？我的書法作品還在學(xué)校得過獎，可現(xiàn)在，我寫的字簡直比幼兒園小朋友的還糟糕。

記者：咦，你為什么把自己的畫藏起來呀？

學(xué)生：這……這太難看了，我實在不好意思拿出來。

現(xiàn)場采訪其他學(xué)生說感受。我的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。

女：謝謝戚記者。是啊，同學(xué)們，我們的眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。瞧，可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，因為沒有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困難。

班會小結(jié)：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護(hù)。（齊讀）

三、找到原因，對癥下藥。

播放圖片：錯在哪兒

女：可是，看看我們同學(xué)是怎樣對待自己眼睛的呢？請看照片，你想說什么？

男：生活中還有哪些愛護(hù)眼睛的好辦法呢？小組內(nèi)交流。課間遠(yuǎn)眺、望望綠色。

注意讀寫姿勢。寫字時眼離桌子一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一寸遠(yuǎn)；不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書，走路時不看書。多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，供給營養(yǎng)。定期進(jìn)行視力檢查?？茖W(xué)用眼。不過度用眼。改善學(xué)習(xí)環(huán)境，保證光線充足?？茖W(xué)用眼，勞逸結(jié)合。不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。

女：老師把怎樣保護(hù)眼睛編成了一首兒歌——保護(hù)眼睛我能行。我們加上自己的動作讀一讀。

保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；

讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；

走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；

眼保健操天天做，一日兩次不可少；

飲食營養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。

男：眼睛有點累了，讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操。（音樂）

四、保護(hù)眼睛，規(guī)范做眼操。

實踐活動：做眼操。

預(yù)防近視眼的健康教育教案（精選篇3）

活動目標(biāo)：

1、讓幼兒初步了解自己的眼睛結(jié)構(gòu)、特點。

2、使幼兒懂得眼睛的用途和它的重要，進(jìn)而培養(yǎng)保護(hù)眼睛的意識。

3、幼兒通過看眼睛、說眼睛，增進(jìn)與同伴的了解和交流；在獲得知識的同時也獲得了快樂。

4、知道保護(hù)眼睛的方法。

5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

每人一面小鏡子，“眼睛”畫面兩幅。

活動過程：

1、老師說謎語：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”，讓幼兒猜一猜是我們身上的什么？

2、幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛是什么形狀的？引導(dǎo)幼兒仔細(xì)看一看，或者用手輕輕摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一個小圓球。

3、提問：眼睛什么地方會動？（幼兒邊看邊摸）知道眼皮會一眨一眨的，眼球會轉(zhuǎn)動。

4、讓幼兒互相觀察眼睛，進(jìn)行比較，進(jìn)一步感知眼睛的結(jié)構(gòu)。（教師引導(dǎo)幼兒說出自己的想法，說一說自己的眼睛與別人的眼睛有什么不同。

5、引導(dǎo)幼兒討論眼睛的用處。教師小結(jié)：眼睛對我們的重要作用，強(qiáng)調(diào)在日常生活中要特別注意保護(hù)我們的眼睛。

6、出示畫面并提問：眼睛有什么用？我們怎樣保護(hù)眼睛？讓幼兒知道看書、畫畫時要坐端正，平時不用臟手揉眼睛，要用干凈的面巾紙或手帕擦眼等。

活動結(jié)束：

教師對本次活動進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)在活動中積極參與的幼兒，同時也要鼓勵那些在活動中較安靜的孩子，讓他們在獲得知識的同時，也獲得了快樂，更體驗到教師的關(guān)心和愛護(hù)。培養(yǎng)和保持了他們對健康活動的興趣。

活動反思：

活動過程中，我首先利用猜謎語的小游戲來引入，孩子們都十分的感興趣，但是我在個別孩子說出謎底時，原意是想讓孩子們有個發(fā)散性思維，而沒有及時的給予了肯定，造成了在這一環(huán)節(jié)上浪費的時間比較多。在教育孩子如何愛護(hù)保護(hù)眼睛的時候，雖然有讓孩子們自由討論，但是孩子們的回答都比較局限，只能說：“不用手揉眼睛”等等，而老師也沒有進(jìn)一步的去引導(dǎo)。教師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀察，雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進(jìn)行展示，可是在選擇圖片上來看，所選擇的個別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時候需要更加的謹(jǐn)慎?？偟膩碚f，今天的這個活動效果還是很不錯的，整個活動氣氛比較好，雖然在活動過程中仍有些許的不足，但是有反思有改正才會有進(jìn)步，相信我們班的健康活動一定能開展的更好的。

預(yù)防近視眼的健康教育教案（精選篇4）

一、活動主題

注意用眼衛(wèi)生，關(guān)愛眼睛健康

二、活動背景

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。可隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國”——日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取措施的時候了。

三、活動目的

1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。

2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。

四、活動過程

活動開始前，通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對青少年的危害。

1、召開第__個愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組會議，向全體教師傳達(dá)活動相關(guān)精神。

2、第__個愛眼日啟動儀式，進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議

3、舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”

4、表彰護(hù)眼的先進(jìn)個人（大獎賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單）

5、參加區(qū)“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普知識講座”

6、活動反饋階段：

（1）保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進(jìn)行總結(jié)。

（2）各班主任組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實踐、體驗的收獲進(jìn)行整理。

預(yù)防近視眼的健康教育教案（精選篇5）

一、活動目的

鑒于六月六日全國愛眼日，我系同學(xué)與食堂協(xié)商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴，借此機(jī)會擴(kuò)大我系眼視光專業(yè)的影響力，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學(xué)會更好的保護(hù)自己的眼睛。

二、活動內(nèi)容

1、6月3號之前有我系學(xué)生為食堂提供一些健眼的菜譜，供食堂選擇。

2、制作兩張噴繪置于食堂門口作介紹和宣傳。

3、由食堂專門提供一眼睛保健菜譜窗口，出售這些益眼的菜肴，且價格合適，供大家選擇。

三、活動效果

通過此項活動，不僅會讓大家了解一些健眼的菜和知識，學(xué)會如何保健自己的眼睛，同時也擴(kuò)大了我系眼視光專業(yè)的影響力。

四、活動時間(附表)

五、經(jīng)費預(yù)算

菜譜噴繪2×50元=100元

預(yù)防近視眼的健康教育教案（精選篇6）

20__年6月6日是第__全國愛眼日。在愛眼日到來之際，學(xué)生的暑期生活也即將開始，這也讓保護(hù)視力、關(guān)心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進(jìn)行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護(hù)小學(xué)生及廣大市民的用眼健康，特制訂本方案：

一、活動目的：

1、加強(qiáng)青少年視力防護(hù)及保健;

2、進(jìn)一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障致盲。

二、活動時間：

20__年6月6日上午8點-11點__鎮(zhèn)幼兒園及中小學(xué)，下午2點-4點市場中心

三、活動形式：

1、以講座的形式在中小學(xué)進(jìn)行宣傳教育。

2、發(fā)放宣傳單，詳細(xì)介紹預(yù)防近視的宣傳方法。

3、倡導(dǎo)教師用講課的形式進(jìn)行宣傳中小學(xué)生如何保護(hù)視力健康。

4、向群眾介紹糖尿病并發(fā)眼底病變的知識，讓大家在日常生活中得到重視。

預(yù)防近視眼的健康教育教案（精選篇7）

為貫徹落實關(guān)于學(xué)生近視問題的重要指示精神，推進(jìn)我區(qū)兒童青少年近視防控工作的改革與發(fā)展,發(fā)揮我區(qū)作為省級兒童青少年近視防控試點區(qū)的引領(lǐng)示范作用,根據(jù)《省教育廳等八部門關(guān)于印發(fā)〈省綜合防控兒童青少年近視行動方案〉的通知》《省教育廳辦公室轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳關(guān)于做好20__年全國兒童青少年近視防控試點縣（市、區(qū)）和改革試驗區(qū)遴選工作的通知》（閩教便函〔20__〕1592號）要求,結(jié)合我區(qū)實際,制定如下實施方案。

一、工作目標(biāo)

探索切實可行的兒童青少年近視有效防控措施，總結(jié)可推廣的綜合干預(yù)模式；建立多部門參與的聯(lián)動機(jī)制，充分調(diào)動學(xué)校、家長、學(xué)生積極性，提高全社會對視力保護(hù)的重視程度與健康意識，形成“部門合作、家校協(xié)同、社會參與、綜合防控”長效防控機(jī)制。到2025年，力爭實現(xiàn)我區(qū)中小學(xué)生總體近視率在20__年的.基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上。到2030年，實現(xiàn)我區(qū)兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，基本達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。

二、行動措施

(一)學(xué)校

1.建立健全校內(nèi)學(xué)生視力健康管理組織。按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責(zé)》，建立以校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)（保健教師）、家長代表、學(xué)生視力保護(hù)委員和學(xué)生志愿者等為一體的學(xué)校學(xué)生視力健康管理領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡稱“視管小組”)，明確和細(xì)化職責(zé)分工，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，協(xié)調(diào)相關(guān)行動。

2.切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格依據(jù)國家和省課程方案、課程標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格落實“零起點”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。統(tǒng)籌管理年級組和學(xué)科組作業(yè)總數(shù)量、總時間和內(nèi)容，小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級書面家庭作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，高中階段合理安排作業(yè)時間。原則上，不布置電子家庭作業(yè)，確需布置電子家庭作業(yè)的初、高中生每日電子作業(yè)總時間不長于20分鐘，并向?qū)W?！耙暪苄〗M”報備。寄宿制學(xué)校要縮短學(xué)生晚上學(xué)習(xí)時間?？茖W(xué)布置作業(yè)，提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練。

3.加強(qiáng)考試管理。全面實行義務(wù)教育免試入學(xué)制度。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段學(xué)校校內(nèi)統(tǒng)一考試次數(shù)，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。嚴(yán)禁以任何形式、方式公布學(xué)生考試成績和排名；嚴(yán)禁以各類競賽獲獎證書、學(xué)科競賽成績或考級證明等作為招生入學(xué)依據(jù)；嚴(yán)禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。

4.改善視覺環(huán)境。結(jié)合我區(qū)“明亮校園工程”行動，改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境。推廣配備符合標(biāo)準(zhǔn)的可調(diào)節(jié)課桌椅和坐姿矯正器，中小學(xué)新購大屏幕顯示設(shè)備應(yīng)具備健康護(hù)眼、防藍(lán)光功能。嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實教室、宿舍、圖書館（閱覽室）等場所采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。進(jìn)一步規(guī)范課桌與黑板水平距離。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率達(dá)到100%。根據(jù)學(xué)生座位視角、教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整學(xué)生座位，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個性化調(diào)整，適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化。

5.堅持護(hù)眼措施常態(tài)化。中小學(xué)校要嚴(yán)格堅持組織全體學(xué)生每天上下午各做一次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程和要求。當(dāng)節(jié)任課教師為所在班級眼保健操監(jiān)督員，須在崗監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生做好眼保健操。中小學(xué)校應(yīng)對本校教師進(jìn)行眼保健操全員培訓(xùn)，使其掌握必要的眼保健知識和眼保健操規(guī)范動作。小學(xué)低年級有條件的學(xué)科，每節(jié)課中可安排1分鐘眼疲勞放松時間，由教師組織學(xué)生遠(yuǎn)眺或其他眼部放松措施。教師在書寫板書時要清晰可辨，大小適當(dāng)，制作多媒體教學(xué)課件要合理選擇背景、顏色、字體、字號，緩解學(xué)生視力疲勞。

6.加強(qiáng)學(xué)生用眼衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)。從小學(xué)入學(xué)起，教師要教會學(xué)生掌握正確執(zhí)筆姿勢，督促學(xué)生讀寫時坐姿端正，隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要及時了解其視力情況。

7.強(qiáng)化戶外體育鍛煉。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生在校每天1小時以上體育活動時間。嚴(yán)格落實國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確保小學(xué)一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中階段每周2課時。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動，大課間活動應(yīng)有序組織，多開展有器材的手眼配合運動，或按照動靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，督促學(xué)生到室外活動或遠(yuǎn)眺。課間休息時間，鼓勵學(xué)生到室外活動，防止持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造條件確保體育場館向本校學(xué)生開放。未提供課后服務(wù)的學(xué)校，對放學(xué)后在校參加體育鍛煉的學(xué)生延長清校時間，鼓勵教師為留校參加體育鍛煉的學(xué)生開展運動技能培訓(xùn)指導(dǎo)。

8.加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生與健康教育。組建以校醫(yī)與體育、心理、生物等學(xué)科教師為主要成員的健康教育教師團(tuán)隊，依托健康教育相關(guān)課程，按照《中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要》要求，向?qū)W生講授保護(hù)視力的意義和方法，提高學(xué)生視力保護(hù)的主動意識和能力。將視力保護(hù)教育融入到日常教學(xué)活動和生活管理中，充分利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會、家長學(xué)校等形式對學(xué)生和家長開展科學(xué)用眼護(hù)眼健康教育。支持鼓勵學(xué)生成立健康教育社團(tuán)，開展視力健康同伴教育。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、校園文化和學(xué)生日常行為規(guī)范。每年6月6日“全國愛眼日”，學(xué)校要開展形式多樣的“防近”宣傳活動。定期組織校內(nèi)愛眼護(hù)眼交流活動，開展“護(hù)眼標(biāo)兵”“保護(hù)視力小使者”等評選活動。

9.科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校應(yīng)制定電子產(chǎn)品和教輔軟件使用管理細(xì)則，嚴(yán)禁學(xué)生將個人手機(jī)、平板電腦、便攜電腦、電子書籍等電子產(chǎn)品帶入課堂，帶入學(xué)校的要進(jìn)行統(tǒng)一保管，學(xué)校應(yīng)為學(xué)生提供便利的公共有線通信設(shè)備。學(xué)校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，教學(xué)和布置作業(yè)不依賴教輔APP等教育信息化產(chǎn)品，嚴(yán)格控制通過教輔APP等教育信息化軟件布置作業(yè)，使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長原則上不超過教學(xué)總時長的30%。

10.加強(qiáng)專職隊伍和保障條件建設(shè)。根據(jù)《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》《幼兒園工作規(guī)程》等要求，按標(biāo)準(zhǔn)配備專職校醫(yī)或保健教師。到20XX年底前，600人以上的中小學(xué)校和寄宿制中小學(xué)校必須全部配備有衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員。完善醫(yī)務(wù)室（衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等）建設(shè)，配置必要的藥械設(shè)備及相關(guān)監(jiān)測檢查設(shè)備。

11.建立視力定期監(jiān)測制度。學(xué)校應(yīng)建立學(xué)生視力健康電子檔案管理系統(tǒng)，為每名學(xué)生建立視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍實時轉(zhuǎn)移。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案。在衛(wèi)生健康部門指導(dǎo)下，嚴(yán)格落實學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期不少于2次視力監(jiān)測制度。對監(jiān)測視力異常的學(xué)生進(jìn)行提醒教育，及時告知家長帶學(xué)生到有資質(zhì)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查并納入規(guī)范眼健康持續(xù)干預(yù)、隨訪。配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展視力篩查，及時把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。

12.加強(qiáng)視力健康管理。學(xué)校應(yīng)建立學(xué)生體質(zhì)健康管理制度，對學(xué)生體檢數(shù)據(jù)進(jìn)行分析利用，實施必要的個體干預(yù)與學(xué)校群體防控。開展視力分段管理，建立班級管理臺賬，跟蹤學(xué)生視力變化，落實防控措施。做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等的報告和統(tǒng)計分析，每年11月底前將統(tǒng)計數(shù)據(jù)報區(qū)教育局，經(jīng)匯總后按程序上報市教育局。

13.重視學(xué)前兒童視力保護(hù)工作。將視力保護(hù)工作關(guān)口前移至幼兒園，倡導(dǎo)科學(xué)的保育保教方法。嚴(yán)格落實3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值，嚴(yán)禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，其中體育活動時間不少于1小時，結(jié)合季節(jié)、學(xué)齡階段等特點合理調(diào)整，并為兒童提供營養(yǎng)均衡、有益于視力健康的膳食，促進(jìn)視力保護(hù)。幼兒園教師開展保教工作時要嚴(yán)格控制使用電視、投影等設(shè)備的時間，原則上單次不超過15分鐘。

14.納入學(xué)?？己藱C(jī)制。將學(xué)生近視防控工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理考核內(nèi)容,根據(jù)學(xué)生近視率制定出量化細(xì)則或考評標(biāo)準(zhǔn)，作為學(xué)校年終考核、班級評優(yōu)評先、班主任與任課老師年度考評的依據(jù)。

(二)家庭

15.時刻關(guān)注孩子視力健康。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，盡可能提供良好的居家和學(xué)習(xí)作業(yè)視覺環(huán)境。0-6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當(dāng)尤其重視孩子早期視力保護(hù)與健康，及時預(yù)防和控制近視的發(fā)生與發(fā)展。家長應(yīng)從孩子3周歲起每半年檢查一次孩子視力，掌握孩子眼睛發(fā)育和視力健康狀況，注意關(guān)注孩子視力異常跡象。加強(qiáng)與學(xué)校溝通，適時了解孩子視力健康狀況，接收學(xué)校給孩子的護(hù)眼處方及建議，配合學(xué)校做好孩子的視力保護(hù)工作。如孩子出現(xiàn)需要到教室前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等可能視力異常的跡象時，要及時將其帶到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科檢查，遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治。

16.增加戶外活動和鍛煉。戶外自然光線下的活動是預(yù)防和控制近視的有效途徑，營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動、戶外體育鍛煉或適當(dāng)戶外勞動，使其在家時每天接觸戶外自然光的時間達(dá)60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動時間。鼓勵支持孩子參加各種形式的體育活動，督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育作業(yè)，使其掌握1-2項體育運動技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。

17.限制孩子使用電子產(chǎn)品。家長陪伴孩子時應(yīng)盡量減少使用電子產(chǎn)品，不在孩子面前玩電子游戲、觀看娛樂視頻等消費電子產(chǎn)品服務(wù)。有意識地控制孩子使用電子產(chǎn)品，非學(xué)習(xí)目的的電子產(chǎn)品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。年齡越小，連續(xù)使用電子產(chǎn)品的時間應(yīng)越短，6歲以下兒童應(yīng)避免接觸使用電子產(chǎn)品?？茖W(xué)使用電子產(chǎn)品，電子屏幕與眼睛之間距離應(yīng)不低于50厘米，視線應(yīng)略低于平視線10-20度，看電視距離為電視畫面對角線的6-8倍。

18.保障孩子充足睡眠與科學(xué)飲食。配合學(xué)校切實減輕孩子負(fù)擔(dān)，不盲目參加校外培訓(xùn)，應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇，避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)。保障孩子睡眠時間，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中階段學(xué)生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜、全谷類、奶豆類等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

19.督促孩子養(yǎng)成良好用眼行為習(xí)慣。改變“重治輕防”觀念，監(jiān)督孩子保持“一尺、一拳、一寸”正確讀寫姿勢，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘，要經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況。隨時糾正孩子不良姿勢，避免不良用眼行為，引導(dǎo)孩子不在走路時、吃飯、臥床時或晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱、陽光直射情況下看書和使用電子產(chǎn)品，注重培養(yǎng)孩子的良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

(三)學(xué)生

20.強(qiáng)化健康意識。學(xué)生要樹立“自身健康第一責(zé)任人”意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識，并自覺向家長宣傳。時刻關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。

21.養(yǎng)成健康衛(wèi)生的用眼習(xí)慣。遵守近視防控的各項要求，認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強(qiáng)度體育活動3次以上，保證每日不少于兩小時的白天戶外活動時間，養(yǎng)成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自覺減少使用電子產(chǎn)品。

(四)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)

22.建立兒童視力檔案。嚴(yán)格落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)，20XX年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立、及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實時轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認(rèn)真開展中小學(xué)生視力篩查，將眼部健康數(shù)據(jù)（包括屈光度、眼軸長度、屈光介質(zhì)參數(shù)等）及時更新到視力健康電子檔案中，篩查出視力異常或可疑眼病的，要提供個性化、針對性強(qiáng)的防控方案。

23.規(guī)范診斷治療。各鎮(zhèn)衛(wèi)生院、街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心普遍開展眼科醫(yī)療服務(wù)，認(rèn)真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，進(jìn)行科學(xué)驗光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進(jìn)行矯治。對兒童青少年近視患者應(yīng)叮囑其遵從醫(yī)囑進(jìn)行隨診，以便及時調(diào)整適宜的干預(yù)和治療措施；對高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關(guān)研究，加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。

24.加強(qiáng)科普宣傳和健康教育。將兒童青少年近視問題納入公共衛(wèi)生管理。以公共衛(wèi)生服務(wù)為抓手，從健康教育入手，普及兒童青少年近視防控和健康用眼知識。發(fā)揮健康管理、公共衛(wèi)生、眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，利用全國“愛眼日”等主題宣傳活動，主動進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭，宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。配合學(xué)校開展視力健康與近視預(yù)防知識講座，每年不少于2次。加強(qiáng)營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開展?fàn)I養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。

(五)區(qū)教育局

25.建立視力監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)體系。組織全區(qū)兒童青少年近視情況、學(xué)校專職醫(yī)務(wù)人員、學(xué)校醫(yī)務(wù)室等情況摸底調(diào)查，分析存在問題，研究應(yīng)對措施。建立兒童青少年視力監(jiān)測體系，實現(xiàn)全區(qū)學(xué)生視力動態(tài)監(jiān)測全覆蓋。區(qū)教育局會同職能部門每年組織學(xué)生視力監(jiān)測抽查，提升各校監(jiān)測準(zhǔn)確度。組織開展學(xué)生近視防控試點學(xué)校工作。

26.加強(qiáng)能力建設(shè)。以區(qū)教育局為牽頭單位，建立區(qū)兒童青少年近視防控工作聯(lián)席會議制度，明確有關(guān)部門職責(zé)分工，定期溝通協(xié)調(diào)，統(tǒng)一安排部署。成立學(xué)校健康教育指導(dǎo)委員會，指導(dǎo)各?？茖W(xué)開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等工作。會同有關(guān)部門對全區(qū)學(xué)校保健教師配備情況及學(xué)校醫(yī)務(wù)室（或校醫(yī)院、保健室等）建設(shè)情況進(jìn)行督促落實，推進(jìn)專職衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員數(shù)量不足、職稱評聘困難、執(zhí)業(yè)注冊及醫(yī)務(wù)室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)不規(guī)范等問題解決。

27.加強(qiáng)制度建設(shè)。進(jìn)一步健全學(xué)校體育衛(wèi)生發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場地設(shè)施，加快體育與健康師資隊伍建設(shè)，聚焦“教”（教會健康知識和運動技能）“練”（經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè)）“賽”（廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動）“養(yǎng)”（養(yǎng)成健康行為和健康生活方式），深化學(xué)校體育、健康教育教學(xué)改革，積極推進(jìn)校園體育項目建設(shè)。

28.清理整治校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。會同有關(guān)部門治理規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，對不合規(guī)的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)堅決取締。每年組織對校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況開展全覆蓋督促落實。

(六)區(qū)衛(wèi)健局

29.加強(qiáng)專業(yè)人才培養(yǎng)。培養(yǎng)優(yōu)秀視力健康專業(yè)人才，在有條件的社區(qū)設(shè)立防控站點。加強(qiáng)基層眼科醫(yī)師、眼保健醫(yī)生、兒童保健醫(yī)生培訓(xùn)，將校醫(yī)納入培訓(xùn)范疇。提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力。加強(qiáng)視光師培養(yǎng)，確保我區(qū)具有合格的視光專業(yè)人員提供規(guī)范服務(wù)，并根據(jù)兒童青少年近視情況，選擇科學(xué)合理的矯正方法。

30.提供技術(shù)支持。會同教育行政部門組建兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團(tuán)組織、社會組織作用，對我區(qū)兒童青少年近視防控工作提供咨詢輔助和技術(shù)支持，提高科學(xué)化、規(guī)范化、專業(yè)化水平。

31.加強(qiáng)監(jiān)測與監(jiān)管。全面加強(qiáng)兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同相關(guān)部門按照采光和照明國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求，對學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室（教學(xué)場所）以“雙隨機(jī)”（隨機(jī)抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機(jī)抽取學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)）方式進(jìn)行抽檢、記錄并公布。

(七)區(qū)文化體育和旅游局

32.為兒童青少年戶外體育活動提供幫助。增加適合兒童青少年戶外活動和體育鍛煉的場地設(shè)施，持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年免費或優(yōu)惠開放。發(fā)揮青少年校外體育活動中心作用，優(yōu)先優(yōu)質(zhì)向兒童青少年提供服務(wù)。積極引導(dǎo)支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。依法開展針對網(wǎng)絡(luò)游戲的市場監(jiān)管，探索符合國情的適齡提示制度，積極依法協(xié)助上級主管部門采取措施限制未成年人使用時間。

(八)區(qū)財政局

33.合理安排投入。積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年視力監(jiān)測、近視防控干預(yù)試點、師資培訓(xùn)、視覺環(huán)境整治等近視綜合防控工作。

(九)區(qū)人社局

34.完善職稱評審政策。區(qū)人社局會同相關(guān)部門按照國家部署落實完善中小學(xué)保健教師和健康教育教師職稱評審政策。

(十)區(qū)市場監(jiān)督管理局

35.加強(qiáng)市場監(jiān)管。嚴(yán)格監(jiān)管驗光配鏡行業(yè)，不斷加強(qiáng)眼視光產(chǎn)品監(jiān)管和計量監(jiān)管，整頓配鏡行業(yè)秩序，加大對眼鏡和眼鏡片的生產(chǎn)、流通和銷售等執(zhí)法檢查力度，規(guī)范眼鏡片市場，杜絕不合格眼鏡片流入市場。加強(qiáng)廣告監(jiān)管，依法查處虛假違法近視防控產(chǎn)品廣告。

(十一)區(qū)新聞出版廣電局、區(qū)融媒體中心

36.加強(qiáng)近視防控宣傳。充分發(fā)揮廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，利用公益廣告等形式，多形式、多角度宣傳推廣近視防治知識。相關(guān)職能部門每年6月配合做好近視防控公益宣傳工作。

三、加強(qiáng)評估考核

37.納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測體系。貫徹落實兒童青少年近視防控措施，相關(guān)部門主要負(fù)責(zé)同志親自抓。將兒童青少年總體近視率納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測體系，建立學(xué)生體質(zhì)健康狀況定期公布制度，將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系。

預(yù)防近視眼的健康教育教案（精選篇8）

兒童青少年是祖國的未來和民族的希望。近年來，由于手機(jī)、電腦等帶電子屏幕產(chǎn)品(以下簡稱電子產(chǎn)品)的普及，中小學(xué)生課內(nèi)外負(fù)擔(dān)加重等因素，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，已成為一個關(guān)系國家和民族未來的大問題。防控近視需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛。根據(jù)黨中央、國務(wù)院部署，為綜合防控兒童青少年近視，現(xiàn)提出以下實施方案。

一、目標(biāo)

到20__年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在20__年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上。

到2030年，實現(xiàn)全國兒童青少年新發(fā)近視率明顯下降，兒童青少年視力健康整體水平顯著提升，6歲兒童近視率控制在3%左右，小學(xué)生近視率下降到38%以下，初中生近視率下降到60%以下，高中生近視率下降到70%以下，國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率達(dá)25%以上。

二、各相關(guān)方面的行動

(一)家庭

家庭對孩子的成長至關(guān)重要。家長應(yīng)當(dāng)了解科學(xué)用眼護(hù)眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。0—6歲是孩子視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，家長應(yīng)當(dāng)重視孩子早期視力保護(hù)。

增加戶外活動和鍛煉。讓孩子到戶外陽光下度過更多時間，能夠有效預(yù)防和控制近視。要營造良好的家庭體育運動氛圍，積極引導(dǎo)孩子進(jìn)行戶外活動或體育鍛煉，使其每天接觸自然光的時間達(dá)60分鐘以上，已患近視的孩子應(yīng)進(jìn)一步增加戶外活動時間，延緩近視發(fā)展。鼓勵支持孩子參加體育冬夏令營等各種形式的體育活動，掌握1―2項體育運動技能，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣。督促孩子認(rèn)真完成寒暑假體育家庭作業(yè)。

控制電子產(chǎn)品使用。家長陪伴孩子時盡量減少使用電子產(chǎn)品。有意識地控制孩子特別是學(xué)齡前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，避免孩子學(xué)習(xí)和娛樂活動過多使用電子產(chǎn)品。

減輕課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。配合學(xué)校切實減輕孩子負(fù)擔(dān)，根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇課外培訓(xùn)，杜絕盲目參加培訓(xùn)。堅決避免學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)，不問興趣、跟風(fēng)報班。

避免不良用眼行為。不讓孩子在走路時、吃飯時、床上、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射下看書或電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時糾正孩子不良讀寫姿勢，應(yīng)保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。

保障睡眠和營養(yǎng)。保障孩子睡眠時間，確保小學(xué)生每天睡眠10個小時、初中生9個小時、高中生8個小時。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。

做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。注意關(guān)注孩子視力異常的跡象，了解到孩子出現(xiàn)需要坐到課堂前排才能看清黑板、看電視時湊近屏幕、抱怨頭痛或眼睛疲勞、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，及時帶其到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。遵從醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)的干預(yù)和近視矯治，盡量到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)驗光或采取其他矯治措施，避免因不正確的驗光配鏡導(dǎo)致近視加重。經(jīng)常關(guān)注家庭室內(nèi)照明狀況，根據(jù)相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)選購和使用照明產(chǎn)品。

(二)學(xué)校

減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格落實國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照“零起點”正常教學(xué)，注重提高課堂教學(xué)效益，不得隨意增減課時、改變難度、調(diào)整進(jìn)度。強(qiáng)化年級組和學(xué)科組對作業(yè)數(shù)量、時間和內(nèi)容的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一二年級不留書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘，初中不得超過90分鐘，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)。提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生完成好基礎(chǔ)性作業(yè)，強(qiáng)化實踐性作業(yè)，減少機(jī)械、重復(fù)訓(xùn)練，不得使學(xué)生作業(yè)演變?yōu)榧议L作業(yè)。

加強(qiáng)考試管理。全面推進(jìn)義務(wù)教育學(xué)校免試就近入學(xué)全覆蓋。嚴(yán)格控制義務(wù)教育階段校內(nèi)考試次數(shù)，小學(xué)一二年級每學(xué)期不得超過1次，其他年級每學(xué)期不得超過2次。嚴(yán)禁以各種形式公布學(xué)生考試成績和排名;嚴(yán)禁以各類競賽獲獎證書、學(xué)科競賽成績或考級證明等作為招生入學(xué)依據(jù);嚴(yán)禁以各種名義組織考試選拔學(xué)生。

改善視覺環(huán)境。改善教學(xué)設(shè)施和條件，為學(xué)生提供符合用眼衛(wèi)生要求的學(xué)習(xí)環(huán)境，嚴(yán)格按照普通中小學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，落實教室、宿舍、圖書館(閱覽室)等采光和照明要求，使用利于視力健康的照明設(shè)備。學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。根據(jù)教室采光照明狀況和學(xué)生視力變化情況，每月調(diào)整一次學(xué)生座位，每學(xué)期對學(xué)生課桌椅高度進(jìn)行個性化調(diào)整，使其適應(yīng)學(xué)生生長發(fā)育變化。加快消除“大班額”現(xiàn)象。

堅持眼保健操等護(hù)眼措施。中小學(xué)校要嚴(yán)格組織全體學(xué)生每天上下午各做1次眼保健操，認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程。教師要督促學(xué)生讀書寫字時身體坐正，監(jiān)督并隨時糾正學(xué)生不良讀寫姿勢，提醒學(xué)生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。

強(qiáng)化戶外體育鍛煉。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，確保中小學(xué)生每天1小時以上體育活動時間。嚴(yán)格落實國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，確保小學(xué)一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時。中小學(xué)校每天安排30分鐘大課間體育活動。學(xué)校和教師要按照動靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，有序組織和督促學(xué)生在課間時到室外活動或遠(yuǎn)眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。全面實施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。

合理使用電子產(chǎn)品。指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，養(yǎng)成信息化環(huán)境下良好的學(xué)習(xí)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。控制使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長，原則上不得超過教學(xué)總時長的30%。

定期開展視力監(jiān)測。小學(xué)要接收醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)來的兒童青少年視力健康電子檔案，確保一人一檔，并隨學(xué)籍變化實時轉(zhuǎn)移。嚴(yán)格落實學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期2次視力監(jiān)測制度，對視力異常的學(xué)生進(jìn)行警示教育，為其開具個人運動處方和保健處方，及時告知家長帶學(xué)生到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)率等報告和統(tǒng)計分析，配合醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)開展視力篩查。學(xué)校和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)要及時把視力監(jiān)測和篩查結(jié)果記入兒童青少年視力健康電子檔案。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板、經(jīng)常揉眼睛等跡象時，要了解其視力情況。

加強(qiáng)視力健康管理。建立校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、校醫(yī)(保健教師)、學(xué)生視力保護(hù)委員和志愿者等學(xué)生代表為一體的視力健康管理隊伍，明確和細(xì)化職責(zé)。將近視防控知識融入課堂教學(xué)、學(xué)生日常行為規(guī)范和校園文化。加強(qiáng)醫(yī)務(wù)室(衛(wèi)生室、校醫(yī)院、保健室等)力量，按標(biāo)準(zhǔn)配備校醫(yī)和必要的藥械設(shè)備。積極利用學(xué)校閉路電視、廣播、宣傳欄、家長會等形式對學(xué)生和家長開展科學(xué)用眼護(hù)眼健康教育。

禁止幼兒園“小學(xué)化”。嚴(yán)格落實3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南，重視生活和游戲?qū)?—6歲兒童成長的價值，嚴(yán)禁“小學(xué)化”教學(xué)。要保證兒童每天2小時以上戶外活動，寄宿制幼兒園不得少于3小時，結(jié)合地區(qū)、季節(jié)、學(xué)齡階段特點，為兒童提供有益于視力健康的營養(yǎng)膳食，促進(jìn)視力保護(hù)。

(三)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)

建立視力檔案。嚴(yán)格落實國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中關(guān)于0—6歲兒童眼保健和視力檢查工作要求，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，20__年起，0—6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上。在檢查的基礎(chǔ)上，依托現(xiàn)有資源建立并及時更新兒童青少年視力健康電子檔案，并隨兒童青少年入學(xué)實時轉(zhuǎn)移。在學(xué)校配合下，認(rèn)真開展中小學(xué)生視力篩查，篩查出視力異?；蚩梢裳鄄『?，及時更新視力健康電子檔案。

規(guī)范診斷治療。縣級及以上綜合醫(yī)院普遍開展眼科醫(yī)療服務(wù)，認(rèn)真落實《近視防治指南》等診療規(guī)范，不斷提高眼健康服務(wù)能力。根據(jù)兒童青少年視覺癥狀，進(jìn)行科學(xué)驗光及相關(guān)檢查，明確診斷，按照診療規(guī)范進(jìn)行規(guī)范矯治。叮囑兒童青少年近視患者應(yīng)遵從醫(yī)囑進(jìn)行隨診，以便及時調(diào)整采用適宜的預(yù)防和治療措施。對于兒童青少年高度近視或病理性近視患者，應(yīng)充分告知疾病的危害，提醒其采取預(yù)防措施避免并發(fā)癥的發(fā)生或降低并發(fā)癥的危害。制定跟蹤干預(yù)措施，檢查和矯治情況及時記入兒童青少年視力健康電子檔案。積極開展近視防治相關(guān)研究，加強(qiáng)防治近視科研成果與技術(shù)的應(yīng)用。充分發(fā)揮中醫(yī)藥在兒童青少年近視防治中的作用，制定實施中西醫(yī)一體化綜合治療方案，推廣應(yīng)用中醫(yī)藥特色技術(shù)和方法。

加強(qiáng)健康教育。針對人們?nèi)狈暦乐沃R、對近視危害健康嚴(yán)重性認(rèn)識不足的問題，發(fā)揮眼科、視光學(xué)、疾病防控、中醫(yī)藥相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜业闹笇?dǎo)作用，主動進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭，積極宣傳推廣預(yù)防兒童青少年近視的視力健康科普知識。加強(qiáng)營養(yǎng)健康宣傳教育，因地制宜開展?fàn)I養(yǎng)健康指導(dǎo)和服務(wù)。推進(jìn)健康城市建設(shè)。

(四)學(xué)生

強(qiáng)化健康意識。每個學(xué)生都要強(qiáng)化“每個人是自身健康的第一責(zé)任人”意識，主動學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關(guān)注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。

養(yǎng)成健康習(xí)慣。自覺遵守學(xué)校近視防控的各項要求，認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加體育鍛煉和戶外活動，每周參加中等強(qiáng)度體育活動3次以上，培養(yǎng)良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，減少電子產(chǎn)品使用。

(五)有關(guān)部門

教育部。加快修訂《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》。成立全國中小學(xué)和高校健康教育指導(dǎo)委員會，指導(dǎo)地方教育行政部門和學(xué)?？茖W(xué)開展兒童青少年近視防控和視力健康管理等學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作，開展兒童青少年近視綜合防控試點工作，強(qiáng)化示范引領(lǐng)。進(jìn)一步健全學(xué)校體育發(fā)展制度和體系，不斷完善學(xué)校體育場地設(shè)施，加快體育師資隊伍建設(shè)，聚焦“教”(教會健康知識和運動技能)“練”(經(jīng)常性課余訓(xùn)練和常規(guī)性體育作業(yè))“賽”(廣泛開展班級、年級和跨校體育競賽活動)，深化學(xué)校體育教學(xué)改革，積極推進(jìn)校園體育項目建設(shè)。推動地方教育行政部門加強(qiáng)中小學(xué)衛(wèi)生保健所等機(jī)構(gòu)建設(shè)，按照標(biāo)準(zhǔn)和要求強(qiáng)化人員和設(shè)備配備。鼓勵高校特別是醫(yī)學(xué)高校開設(shè)眼視光、健康管理等相關(guān)專業(yè)，培養(yǎng)近視防治和視力健康管理專門人才，積極開展兒童青少年視力健康管理相關(guān)研究。會同有關(guān)部門開展全國學(xué)校校醫(yī)等專職衛(wèi)生技術(shù)人員配備情況專項督導(dǎo)檢查。會同有關(guān)部門堅決治理規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，每年對校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室、采光照明、課桌椅配備、電子產(chǎn)品等達(dá)標(biāo)情況開展全覆蓋專項檢查。

國家衛(wèi)生健康委員會。全面加強(qiáng)全國兒童青少年視力健康及其相關(guān)危險因素監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)收集與信息化建設(shè)。會同教育部組建全國兒童青少年近視防治和視力健康專家隊伍，充分發(fā)揮衛(wèi)生健康、教育、體育等部門和群團(tuán)組織、社會組織作用，科學(xué)指導(dǎo)兒童青少年近視防治和視力健康管理工作。20__年年底前，會同有關(guān)部門出臺相關(guān)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)，適用對象為兒童青少年的教材、教輔、報刊及其他印刷品、出版物等的字體、紙張要有利于保護(hù)視力。衛(wèi)生健康部門會同相關(guān)部門按照采光和照明國家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求對學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)教室(教學(xué)場所)以“雙隨機(jī)”(隨機(jī)抽取衛(wèi)生監(jiān)督人員，隨機(jī)抽取學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu))方式進(jìn)行抽檢、記錄并公布。

體育總局。積極引導(dǎo)支持社會力量開展各類兒童青少年體育活動，有針對性地開展各類冬夏令營、訓(xùn)練營和體育賽事等，吸引兒童青少年廣泛參加體育運動，動員各級社會體育指導(dǎo)員為廣大兒童青少年參與體育鍛煉提供指導(dǎo)。持續(xù)推動各類公共體育設(shè)施向兒童青少年開放。

財政部。合理安排投入，積極支持相關(guān)部門開展兒童青少年近視綜合防控工作。

人力資源社會保障部。會同教育部、國家衛(wèi)生健康委員會完善中小學(xué)和高校校醫(yī)、保健教師和健康教育教師職稱評審政策。

廣播電視總局等部門。利用廣播電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等作用，多層次、多角度宣傳推廣近視防治知識。

防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，各相關(guān)部門都要關(guān)心、支持、參與兒童青少年視力保護(hù)，在全社會營造政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育、家庭關(guān)注的良好氛圍，讓每個孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來。

三、加強(qiáng)考核

各省(區(qū)、市)人民政府負(fù)責(zé)本地區(qū)兒童青少年近視防控措施的落實，主要領(lǐng)導(dǎo)要親自抓、負(fù)總責(zé)，國務(wù)院與各省級人民政府簽訂全面加強(qiáng)兒童青少年近視防控工作責(zé)任書，地方各級人民政府逐級簽訂責(zé)任書。將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標(biāo)，嚴(yán)禁地方各級人民政府單純以學(xué)生考試成績和學(xué)校升學(xué)率考核教育行政部門和學(xué)校。將視力健康納入素質(zhì)教育，將兒童青少年身心健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)等納入國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測評估體系，對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。

建立全國兒童青少年近視防控工作評議考核制度，評議考核辦法由教育部、國家衛(wèi)生健康委員會、體育總局制訂，在國家衛(wèi)生健康委員會、教育部核實各地20__年兒童青少年近視率的基礎(chǔ)上，從20__年起，每年開展各省(區(qū)、市)人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。

預(yù)防近視眼的健康教育教案（精選篇9）

我校高度重視，積極響應(yīng)號召，按照國家確定的每年3月、9月作為學(xué)校近視防控宣傳教育月的要求，深入開展宣傳教育月活動，主要做好以下五項工作：一是大力開展宣講教育。二是不斷改善用眼環(huán)境。三是切實加強(qiáng)手機(jī)管理。四是有效帶動家長參與。五是大力宣傳有益做法。

現(xiàn)制定我校開展近視防控工作實施方案。

一、指導(dǎo)思想

通過開展為期一個月的近視防控教育宣傳，介紹近視的危害，近視的預(yù)防；通過建立學(xué)生視力檔案，具體了解并長效檢測學(xué)生的視力健康狀況，做到早篩查、早預(yù)警、早干預(yù)，有效降低青少年的近視率，預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)高度近視，提高青少年的健康水平。

倡導(dǎo)：預(yù)防近視從今天開始，從一點一滴做起，體會明亮眼睛帶來的幸福與快樂。

二、組織機(jī)構(gòu)

組長：祝巍巍

副組長：尹全姣

成員：李建玲朱才水各班主任、各體育教師及全體科任教師

三、實施方案

（一）時間安排

1.20__年3月為近視防控宣傳教育月。

2.20__年以后，每年春季學(xué)期3月和秋季學(xué)期的9月定為近視防控宣傳教育月。

（二）具體措施

1.宣傳近視防控知識。

（1）各班積極開展“科學(xué)用眼、預(yù)防近視”的主題班會。

（2）各班主任通過班級微信群，向?qū)W生家長宣傳保護(hù)學(xué)生視力，推送形象大使陳媛媛《近視防控十條小法則》。

（3）下發(fā)《就預(yù)防近視致學(xué)生家長的一封信》，有效帶動家長主動學(xué)習(xí)完近視的成因及危害，增長健康用眼知識，

（4）各班主任及體育教師，組織學(xué)生的眼保健操的教學(xué)活動。

2.堅持眼保健操等護(hù)眼措施

（1）中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行眼保健操流程，嚴(yán)格組織全體學(xué)生每天下午做1次眼保健操。

（2）教師必須掌握“一尺、一拳、一寸”的正確讀寫姿勢并教會學(xué)生熟練應(yīng)用，監(jiān)督并隨時糾正學(xué)生不良的讀寫姿勢。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)看不清黑板等跡象時，要及時了解其視力情況。

3.強(qiáng)化戶外體育鍛煉

（1）保證體育課和課外鍛煉時間。

（2）確保中小學(xué)生在校時每天有1小時以上體育活動時間，認(rèn)真落實大課間活動活動。開展好體育社團(tuán)活動。

（3）按照動靜結(jié)合、視近與視遠(yuǎn)交替的原則，各科任教師課后要有序組織和督促學(xué)生在課間時到室外活動或遠(yuǎn)眺，防止學(xué)生持續(xù)疲勞用眼。

4.科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品

（1）指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品,特別是兒童青少年眼睛發(fā)育期(小學(xué)四年級前)盡量不使用電子產(chǎn)品。

（2）嚴(yán)禁學(xué)生將個人手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂,帶入學(xué)校的要統(tǒng)一保管。

（3）學(xué)校教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品開展教學(xué)時長原則上不超過教學(xué)總時長的30%,家庭作業(yè)原則上采用紙質(zhì)完成。

5.切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)

（1）中小學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn),不得隨意提高教學(xué)難度和加快教學(xué)進(jìn)度。

（2）科學(xué)布置家庭作業(yè)，小學(xué)一、二年級不布置書面作業(yè),三至六年級書面作業(yè)完成時間不得超過60分鐘。

（3）加強(qiáng)對家庭作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計和研究，提高作業(yè)內(nèi)容質(zhì)量,強(qiáng)化實踐性作業(yè),不得布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)，不得給家長布置作業(yè)。

6.加強(qiáng)視力健康管理

（1）落實《關(guān)于推進(jìn)健康學(xué)校示范建設(shè)的實施意見》(陜教〔20XX〕216號)