個(gè)人成長分析報(bào)告

個(gè)人成長分析報(bào)告?zhèn)€人成長分析出生到現(xiàn)在xx年了，真是時(shí)光荏苒，白駒過隙。這xx年來過得真快，似乎就是一瞬間的事情，仔細(xì)想想，這xx年來，每個(gè)人都有不同的感受和感慨，發(fā)生了太多的事情，讓我歡樂過，傷心過，哭過，累過，但是終究還是堅(jiān)持著一個(gè)信念：不拋棄，不放棄。。。。無論別人怎么樣我還是我。借心理課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí)，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理，非常的全面。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。一．自我分析興趣，和他人對(duì)我的影響在個(gè)人興趣愛好上，我喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡感悟自然，有的時(shí)候會(huì)寫一些隨筆來記錄自己的生活和感受，我有事會(huì)一個(gè)人爬上我們那的北高峰一個(gè)人在那里大喊，抒發(fā)心中的各種感情，這是我理解的幸福。在我傷心的時(shí)候，我基本不會(huì)對(duì)別人講，而是更喜歡一個(gè)人在那里沉思，自己排解自己，這可能我的星座有關(guān)，天蝎座是一個(gè)比較自我和孤獨(dú)的星座吧。當(dāng)我一個(gè)人的時(shí)候可能很孤僻，當(dāng)在外面時(shí)，我往往是大家活躍的中心。。。。這也是一種偽裝吧。他人對(duì)我的影響其實(shí)并不是很大，主要影響在于我的媽媽，她在我眼中是就是一位良師益友，我兩之間幾乎無話不說，從小她就嚴(yán)格要求我，幫我養(yǎng)成了了很多良好的行為習(xí)慣，我的愛干凈和節(jié)儉都是我媽媽培養(yǎng)的，我和我媽一樣，都是把各種負(fù)面情緒藏在心里的人，但我們有著共同的默契，能互相開解對(duì)方。感覺我們母子倆更像是知己一般。還有自主意識(shí)方面我也深受我媽的影響，我一般事情都有自己的打算，從不跟從別人，別人也無法影響我的計(jì)劃。性格及對(duì)自己的影響類型：外向，開朗，幽默。我是一個(gè)開朗樂觀自信陽光的杭州男孩，喜歡與別人交流，但是有的時(shí)候因?yàn)橛X得自己和一些人沒有共同語言，所以就不主動(dòng)和那些人交流，不過如果對(duì)方主動(dòng)的話，我也不會(huì)拒絕的，我對(duì)自己的交際和口才還是比較自信的，基本上我都能和所有人聊得開。如果和陌生人聊得很來的話，我們會(huì)成為很好的朋友。到新環(huán)境后我會(huì)很快的適應(yīng)。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，一般不會(huì)有什么波動(dòng)，就算有情緒也不會(huì)表現(xiàn)出來。對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對(duì)，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng)。但是我也會(huì)較快的解決，利用自身的人脈或家人的幫助解決事情。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會(huì)固執(zhí)己見。通?；顫娙涡?，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。自主約束能力比較強(qiáng)不會(huì)被什么東西誘惑。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求。客觀理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會(huì)情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張?？偲饋碚f，我算是一個(gè)陽光幽默的男孩。能力與品質(zhì)我的人際交往能力很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的創(chuàng)造性，其實(shí)就是比較會(huì)幻想YY。。有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力，我能很好的顧及到所有人，使大家都開心。我曾兩次組織過高中同學(xué)聚會(huì)，取得圓滿成功，讓我感到很欣慰。思想觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。樂善好施，喜歡去幫助別人，高中的時(shí)候我很喜歡去幫助別人，幾乎是無所不應(yīng)，我收獲了很多的朋友，這是我的財(cái)富。我覺得，人只有在忙碌起來的時(shí)候才會(huì)充實(shí)和快樂，我喜歡忙碌的狀態(tài)。我也很會(huì)打發(fā)我的空閑時(shí)間，我會(huì)上上網(wǎng)玩玩游戲，和朋友們聊聊天，叫幾個(gè)朋友一起出去玩玩，打打球，唱唱歌，覺得挺愜意的。人生觀我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我平等面對(duì)每一個(gè)人，我把自己生活中的每一個(gè)人都當(dāng)作我的導(dǎo)師，吸收別人的長處完善自身，當(dāng)作是指引我前進(jìn)的人。但也會(huì)加強(qiáng)我自身優(yōu)勢(shì)培養(yǎng)。你怎么去面對(duì)生活，生活就會(huì)怎么去回報(bào)你。在生活中，我認(rèn)為以下幾點(diǎn)是最重要的：善良，誠實(shí)和勤奮。在這幾個(gè)方面我還應(yīng)該做的更好。我不去羨慕別人，而是去學(xué)習(xí)別人，要敢于學(xué)習(xí)別人來彌補(bǔ)自己的不足。我很喜歡這么一句話：心憂天下，敢為人先。我想有這樣的胸懷和魄力。我的人生觀就是：低調(diào)做人，高調(diào)做事。厚積而薄發(fā)。自身的優(yōu)勢(shì)和不足1.自身的優(yōu)勢(shì)有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力?？铣钥?，肯做事。。。2．自身的不足壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。容易產(chǎn)生自暴自棄的想法，出現(xiàn)隨變的態(tài)度?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜3.我需要改進(jìn)的方面有時(shí)候會(huì)考慮不切實(shí)際的事情，會(huì)把復(fù)雜問題簡單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。但是再想的時(shí)候發(fā)現(xiàn)可行性不大，過多的沉溺與自我想法之中，想法是很多，但可用的卻是不多。不夠耐心，當(dāng)別人說事情很繁瑣的時(shí)候，我會(huì)感到煩躁。不敢主動(dòng)去和別人交流（尤其是異性），不夠大膽。其實(shí)到現(xiàn)在還沒有追過任何女孩子，說出來還真是有點(diǎn)丟臉，這和我平時(shí)在外的表現(xiàn)極度不符。我想主要我是一個(gè)外在時(shí)尚，骨子里是一個(gè)傳統(tǒng)的，負(fù)責(zé)任的人吧。。。呵呵自我奮斗目標(biāo)順利完成大學(xué)學(xué)業(yè)，拿到經(jīng)濟(jì)學(xué)的多種證書，準(zhǔn)備在外面闖蕩一番，積累2到3年的工作經(jīng)驗(yàn)，之后準(zhǔn)備自主創(chuàng)業(yè)，無論成功與否，都要嘗試一番，因?yàn)楝F(xiàn)在我還年輕，未來還有很長的時(shí)間，我的夢(mèng)想是成立自己的上市公司，做出別人所沒有的特色，走出只有我才能走出得到風(fēng)格。二．我的成熟標(biāo)準(zhǔn)能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭，經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)，并實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情。我個(gè)人認(rèn)為一個(gè)人的好壞與成熟的最重要的表現(xiàn)在于你師父孝敬父母，如果你是一個(gè)和父母關(guān)系極差的人，我想你也不會(huì)是在社會(huì)是能成為一個(gè)能呼風(fēng)喚雨的人物的。三．結(jié)束語到這里我的個(gè)人分析也要結(jié)束了，其實(shí)人的心理這方面很復(fù)雜，能說的和能做的還有很多很多，這短短幾千字也無法說出一個(gè)人的真實(shí)狀況。我認(rèn)為人生在是快樂開心，才是最重要的。每一天保持一個(gè)良好的心態(tài)，充實(shí)而豐富的過著每一天的生活就能感覺很幸福，別人的看法也不需要過于重視，別活在他人的看法下，你是為自己而活的。?；畛稣鎸?shí)的自我就行。我想這樣我們天天都能充滿樂趣。希望所有人都能忘記所有煩惱，無憂無慮的生活下去。國貿(mào)10110836242柯魯?shù)诙簜€(gè)人成長分析報(bào)告28400字本文由jecky_zhong貢獻(xiàn)doc文檔可能在WAP端瀏覽體驗(yàn)不佳。建議您優(yōu)先選擇TXT，或下載源文件到本機(jī)查看。摘要：人生是一個(gè)過程，心理也是一個(gè)過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自己三十多年的成長歷程，遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要，形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是婚姻的失敗和工作中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪，因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。與心理學(xué)的近距離接觸源于在師范學(xué)校讀書的時(shí)候，那時(shí)的我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇。從事教育工作后我更深切地感受到心理健康對(duì)每一個(gè)人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩?！娟P(guān)鍵詞】心理咨詢師二級(jí)論文、自我成長經(jīng)歷、自我分析、職業(yè)行業(yè)分析年過三十，忽然覺得有無數(shù)的煩惱。親子關(guān)系的困惑，工作的壓力和枯燥，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機(jī)會(huì)，讓我與心理咨詢有了近距離的接觸，知道了心理咨詢師是一個(gè)助人自助的職業(yè)，為了自己和家人，我參加了心理咨詢師的培訓(xùn)。通過近四個(gè)月的學(xué)習(xí)，我感覺自己變得年輕了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學(xué)習(xí)的過程中，我一直在思索走過的路，有的是對(duì)了，有的是錯(cuò)了，用心理學(xué)的觀點(diǎn)來判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。于是，我的心態(tài)變得年輕了，對(duì)生活充滿了希望，對(duì)世界充滿了好奇，對(duì)人生也有了更多的感悟。原來，35歲過后是人生輝煌的開始。一、自我成長分析每個(gè)人生命軌跡的起點(diǎn)和終點(diǎn)都是一樣：開始于生的本能，終結(jié)于死的本能；而每個(gè)人生命中間的過程軌跡又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反過來亦然，即便是同一個(gè)歷史時(shí)期\同一個(gè)歷史事件,帶給每個(gè)人的影響也可能非常不同,而生命過程的高低起伏成就了我們每個(gè)人獨(dú)特的生命歷程。哲學(xué)家赫塞說過的，“生命究竟有沒有意義并非我的責(zé)任,但是怎樣安排此生卻是我的責(zé)任”。每個(gè)人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義不在開始或結(jié)束,而是在其過程，從這個(gè)意義上講，無論高峰低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。在一個(gè)梅花吐香的寒冷季節(jié)，我降臨在一個(gè)并不算和睦的家庭，父母?jìng)€(gè)性都很強(qiáng)，他們都堅(jiān)持自己想法，彼此的溝通和協(xié)調(diào)不夠順利，常產(chǎn)生矛盾和摩擦。由于父母工作都很忙，哥哥只比我大一歲，所以，兩三歲的時(shí)候，父母就將我送回了山東老家。在那個(gè)非常貧窮落后的農(nóng)村生活了兩年多的時(shí)間里，我常常想念父母，盼望著他們能早日來接我回家?？墒?，漫長的等待與思念讓我感覺我被忽視了，我是多余的，我不明白為什么我要來到這個(gè)世界上，我不記得當(dāng)時(shí)的日子是怎么一天天的過的？缺乏母愛和父愛的痛苦就像看不見的沙丘侵蝕著我的心靈，沙子越積越多，綠洲越退越后，泉水干涸了，孤獨(dú)包圍著我，心中沒有了源泉，有的是眼里無盡的淚水。記得我總是哭，偷偷地哭，傷心地哭，無止盡地哭。為了不讓我總哭鬧，隔三差五，奶奶和姥姥就將我接去來回居住，每一次到奶奶家或姥姥家，大家對(duì)我都非常好，于是，我找到了被關(guān)心的感覺。沒有安全感的家庭環(huán)境使得我從小就處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。但我的內(nèi)心深處卻蟄伏著無數(shù)美好的愿望，它們使我外表平靜，內(nèi)心卻暗流涌動(dòng)。我有一個(gè)很能干的父親，父親是一個(gè)事無巨細(xì)的人，從小我們兄妹三人的書包都是父親親手縫制，我們玩的風(fēng)箏、燈籠、小手槍??都是爸爸做的，精細(xì)的制作讓小伙伴們羨慕不已。工作中的父親也非常優(yōu)秀，他年年被評(píng)為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著父親一疊的獲獎(jiǎng)證書，那時(shí)的我對(duì)父親更生敬佩，感慨萬分，我一定要做一個(gè)讓父親自豪的女兒。父親的認(rèn)真執(zhí)著也培養(yǎng)了我做事認(rèn)真、細(xì)致的品性。上學(xué)后，我學(xué)習(xí)刻苦努力，成績提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，父母與老師每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。成績的優(yōu)異，師長的賞識(shí)、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。同時(shí)，我在小學(xué)乃至初中、師范學(xué)校階段遇到的三位老師對(duì)我人格的形成也起到了決定性的作用。是他們豐富了我的生活，指引了我的人生之路，對(duì)于我性格的錘煉奠定了良好的基礎(chǔ)。上小學(xué)時(shí)，由于表現(xiàn)突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的能力、與同學(xué)交往的能力、領(lǐng)導(dǎo)的能力等等得到了很好的鍛煉。更重要的是，通過競(jìng)聘，我光榮地成為少先隊(duì)大隊(duì)部干部，并得到了大隊(duì)輔導(dǎo)員張老師的賞識(shí)，他委任我為大隊(duì)長，學(xué)校大隊(duì)部的大小事情、大小會(huì)議我都親自指揮，全校師生沒有不認(rèn)識(shí)我的，那時(shí)的我真正體驗(yàn)到了成功，感受到了自信與成功帶給我的巨大的滿足感。我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，我覺得自己能有如此之大的變化，要?dú)w功于張老師的賞識(shí)，對(duì)張老師，我從心底里產(chǎn)生了敬仰之情?？梢哉f，張老師就是我的第一顆幸運(yùn)星吧！是他讓我找回了自信；是他讓我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；也是他讓我體驗(yàn)了被重視的感覺，嘗到了被人羨慕、成功的滋味。童年期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我人生發(fā)展的第一個(gè)高峰期。帶著這種成就感我升入到初中，又遇到了一位慈父般的班主任王老師。初中的我擔(dān)任過班長、學(xué)委，三年中我的工作能力得到鍛煉，意志得到了磨練，自己各方面的能力都得到了鍛煉。初三即將畢業(yè)了，一直想報(bào)考師范學(xué)校的我由于受到上一屆考生的干擾，我對(duì)自己考入師范學(xué)校失去了信心，潛意識(shí)里我總認(rèn)為自己考不上，一定要補(bǔ)習(xí)一年才能考上。于是，那一年，我開始自暴自棄，加之家庭生活的貧困，我開始邊上學(xué)邊幫父母到集市賣菜，成績迅速下降。在了解了我成績下滑的原因后，王老師像父親一樣幫我疏導(dǎo)心理，鼓勵(lì)我，為我補(bǔ)課。是他教會(huì)了我學(xué)習(xí)的目的，教會(huì)了我自尊、自強(qiáng)、自信，是他在一旁鞭策著我鼓勵(lì)著我。王老師是我的第二顆幸運(yùn)星。也就是在這個(gè)時(shí)期，我學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了關(guān)愛他人。初三補(bǔ)習(xí)那年，學(xué)校搬到了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，每天我要轉(zhuǎn)乘兩段車，大約近兩個(gè)小時(shí)才能到校。家境的貧寒、又是插班生讓我變得敏感而自卑。為此，王老師用父親般的情懷關(guān)愛著我，他讓我每天將不用帶回家的書都放在他的辦公室，每天我就像他的女兒一樣出入他的辦公室，這大大減少了我的自卑感。每天的午飯他會(huì)經(jīng)常給我?guī)硪恍┛煽诘牟?。還記得那一年的中秋節(jié)，我第一次吃到了“豆沙餡”的月餅，至今回味起來都感到那塊月餅是那樣的香甜。那時(shí)，我就暗暗告訴自己，我要發(fā)奮學(xué)習(xí)，跳出龍門，為此，我不敢有半點(diǎn)懈怠，更是把整個(gè)身心都投入到學(xué)習(xí)中。我努力、刻苦、勤奮、從不言敗、堅(jiān)持不懈。這使得我的成績一日千里。在那一年的區(qū)統(tǒng)考中，我名列榜首。為了在體育加試中能取得好成績，王老師每天都帶領(lǐng)我進(jìn)行體育鍛煉，教我各種體育技能技巧。體育加試那天，我父母都沒來陪我考試，王老師來了，在他鼓勵(lì)的目光中，我的體育測(cè)試超長發(fā)揮取得了令人滿意的成績。經(jīng)過了自己的勤奮學(xué)習(xí)和堅(jiān)持不懈的努力，黑色五月過的洗禮，那一年，我如愿以償?shù)乇粨犴槑煼秾W(xué)校錄取了，我步入了神圣的象牙塔，成功地完成了“鯉魚跳龍門”的質(zhì)變。這是我人生發(fā)展的第二個(gè)高峰期，他使我體會(huì)到了成就的喜悅。曾經(jīng)，我抱怨過我的父母沒能給我提供一個(gè)優(yōu)越的環(huán)境，現(xiàn)在，我很感謝他們，正是這些，使我養(yǎng)成了吃苦耐勞、辦事執(zhí)著的品質(zhì)，開始學(xué)著為他人付出、與他人分擔(dān)，開始感受因?yàn)槌袚?dān)責(zé)任而帶給自己的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜??懷著對(duì)教師職業(yè)由衷的崇敬，也滿懷憧憬地開始了我的第三階段的學(xué)習(xí)。在師范學(xué)校我十分注意培養(yǎng)自己的能力，在班主任陳老師的推薦下，我成為學(xué)生干部，人際交往能力得到了進(jìn)一步的培養(yǎng)，在大多數(shù)來自農(nóng)村的同學(xué)面前，小時(shí)造成的自卑在這時(shí)候也得到了很好的改變。由于工作的出色得到了眾多老師和同學(xué)的認(rèn)可。這個(gè)時(shí)候也是我人生、心理發(fā)展的又一個(gè)高峰期。畢業(yè)后，我以優(yōu)異的成績分配到南臺(tái)小學(xué)任教，由于工作能力突出，并較好地遺傳了父親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、做事認(rèn)真、細(xì)致，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校少先隊(duì)輔導(dǎo)員，我親自組織的百人鼓樂隊(duì)在全區(qū)比賽中一舉奪冠，創(chuàng)造了我校一個(gè)歷史性的奇跡。打那開始，我逐步成為學(xué)校的骨干，各種榮譽(yù)稱號(hào)也紛沓而至，我的人生命運(yùn)也跟隨著發(fā)生了徹底性的改變，應(yīng)該說，那時(shí)的我，在事業(yè)上開始進(jìn)入了高峰。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯?duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場(chǎng)，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。收獲著事業(yè)成功的同時(shí)，我也開始憧憬著愛情帶給我的幸福。由于青春時(shí)代看的瓊瑤小說太多的原因，瓊瑤對(duì)完美愛情的勾畫，對(duì)男女主人公的唯美描寫，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對(duì)愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動(dòng)。美好的愛情和從小缺失的父母的愛交織在一起，讓我對(duì)愛情和婚姻充滿了美好的憧憬與渴望。由于長期與一位當(dāng)兵的初中同學(xué)鴻雁傳書，漸漸產(chǎn)生了感情，從小形成的依戀心理在他的身上發(fā)生了效應(yīng)。由于彼此是同學(xué)，相互非常了解，而且父親與他的父母同在一個(gè)單位，另外，他為人忠厚、熱情、善良，尤其是他的包容和我爭強(qiáng)好勝的個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我對(duì)他產(chǎn)生了依戀，一種深深的依戀，很快我們陷入了熱戀之中。戀愛期間，安全感的缺乏，缺少自信而又敏感的我常常使我們陷入矛盾，磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，致使他婚前就移情別戀，但一度害怕失去這種被關(guān)愛的感覺的我緊緊地抓住他這棵“救命稻草”不肯放手，所以，在他矛盾、猶豫、徘徊中，在他的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂。然而，這段婚姻在孩子不滿一周歲就夭折了，還沒來得及享受婚姻帶給我的幸福與喜悅，我一下子就掉進(jìn)了萬丈陰寒的深淵。產(chǎn)假結(jié)束剛上班，我干了4年的少先隊(duì)輔導(dǎo)員就被新任領(lǐng)導(dǎo)無情地炒魷魚了?；橐鍪?、事業(yè)受挫，這簡直就是雪上加霜?。∶刻焐习?，面對(duì)別人憐憫的目光，面對(duì)眾說紛紜的議論，四面楚歌的生活讓我受傷了、恐懼了，心靈掉進(jìn)了冰窟，沒有依靠沒有溫暖，偷偷的流著痛苦的眼淚。每天我的心境上空永遠(yuǎn)都籠罩著一層厚厚的陰霾。那時(shí)的我陷入了萬劫不復(fù)的人生最低谷，自信心大減，自卑感充斥著整個(gè)身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。每天我都生活在留戀過去、不敢承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，逃避現(xiàn)實(shí)中，生活在對(duì)前夫的指責(zé)和痛恨中。為了不給父母增添負(fù)擔(dān)，每天我都強(qiáng)打精神，但不經(jīng)意發(fā)出的唉聲嘆氣，還是讓細(xì)心的父母看出端倪，雖然他們也常常勸慰我，但我還是執(zhí)迷不悟地將自己束縛在越來越狹窄的空間里。后來看著母親跟著我以淚洗面，父親唉聲嘆氣的樣子，我深深地內(nèi)疚與自責(zé)：我再這樣頹廢下去不僅害了自己，連我至親的父母都會(huì)跟著我而縮短壽命。可是，對(duì)自己的狀況我還是無能為力去改變。直到一次偶然的機(jī)會(huì)，我被市委宣傳部借調(diào)。面對(duì)一群陌生的人群，面對(duì)陌生的環(huán)境，我將自己的過去深深地偽裝了起來。就像堅(jiān)強(qiáng)偽裝脆弱、自負(fù)偽裝自卑一樣，我用我的努力工作和學(xué)習(xí)偽裝了我的自卑、寂寞。但每天與市委領(lǐng)導(dǎo)一起工作，交流，漸漸地我被他們樂觀的做人態(tài)度所感染，我的心境也開始慢慢發(fā)生了改變。工作中我認(rèn)真，充滿了朝氣與熱情，他們都說我的年輕給宣傳部注入了新的活力，此時(shí)，我的心境上空，陰霾雖未散，但燦爛的陽光已灑進(jìn)來了。我努力地嘗試著讓自己變得快樂，變得更年輕，我開始尋找失去了的自信心，開始反思自己，我有什么理由抱怨不幸呢？我又有什么理由不感激生命呢？“不幸”只是借口，主要的原因是我自己將感情全部傾注與別人身上而失去了自我。我發(fā)現(xiàn)由于自己認(rèn)知的偏差導(dǎo)致了自己的婚姻失敗。而現(xiàn)在我竟然還執(zhí)迷不悟地深陷其中。如果我把99%的精力集中在了不幸和痛苦中，鉆進(jìn)了黑暗的牛角尖，我的生活就會(huì)暗淡無光；如果我把99%的經(jīng)歷集中在了我的歡樂當(dāng)中，我的生活將會(huì)得到滿足。難道不正如人們常說的，一個(gè)裝了半杯酒的酒杯，你是盯著那香醇的下半杯，還是盯著那空空的上半杯？從籬笆望出去，你是看到了黃色的泥土還是滿天的星星？我好好地梳理了過來20多年的生活，我找到了那種自認(rèn)為不幸中的非常幸運(yùn)的感覺。于是，我對(duì)自己說：“我要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，不能做逃避現(xiàn)實(shí)的逃兵。我要變得開朗自信起來，我要成為一個(gè)有魅力的人?！蔽艺J(rèn)識(shí)到只有通過自我努力，自我提升了，才能改變自己，重塑在親朋心目中的形象，受到眾人的尊重與關(guān)注。在這一轉(zhuǎn)變過程中，我感受著改變認(rèn)知帶給我的蛻變，這使我意味著要想做個(gè)快樂的人，首先自己要快樂，這樣才能將快樂播撒給身邊的每一個(gè)人。終于，我跨過了這道坎兒，我學(xué)會(huì)了以一顆感恩的心、賞識(shí)的眼光來從容應(yīng)對(duì)生活中的挫折?；厥鬃哌^的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)?，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，今年我報(bào)名參加了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。近半年的學(xué)習(xí)，我找回了心靈的寧靜，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學(xué)習(xí)中我慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系。同時(shí)我也明白，一個(gè)人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進(jìn)取，定能成為一個(gè)大有益于社會(huì)的人，一個(gè)有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標(biāo)，那就是：成為一個(gè)出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，我覺得自己需要從以下五個(gè)方面來加強(qiáng)：1、增強(qiáng)自信心，完善自己的人格。2、心靜如水，心態(tài)平和。3、播灑愛心，寬以待人。4、不斷學(xué)習(xí)，精益求精。5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。二、職業(yè)行業(yè)分析小時(shí)候，一提起“心理”這個(gè)詞，我們總會(huì)把它與算卦、占卜等迷信活動(dòng)聯(lián)系起來，認(rèn)為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學(xué)根據(jù)。19xx年，我上師范時(shí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學(xué)，國人對(duì)他還知之甚少，據(jù)老師講，當(dāng)時(shí)全國心理學(xué)研究、教學(xué)等從業(yè)人員還不足500人。強(qiáng)烈的好奇心驅(qū)使我購買和借閱了許多有關(guān)心理學(xué)的書籍，越看越有興趣。工作前，我先學(xué)《教育心理學(xué)》，了解不同年齡階段學(xué)生的心理特點(diǎn)和規(guī)律，為我從事教學(xué)工作打下基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，我任教小學(xué)語文課，為了滿足學(xué)生求新、求異的好奇心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，我常常變換教學(xué)方法，使他們時(shí)時(shí)都有新鮮感。發(fā)現(xiàn)學(xué)生作文時(shí)不動(dòng)腦筋、照抄范文，從來不遲到早退的我，故意在作文課上遲到10分鐘，一去就出了一個(gè)作文題目“在老師遲到的10分鐘里”，讓他們當(dāng)堂寫出自己的心理活動(dòng)，通過講評(píng)鼓勵(lì)他們寫自己的真情實(shí)感，提高作文水平。所以學(xué)生們都很喜愛聽我的課，遇到困難和問題都愿意找我請(qǐng)教。平時(shí)，我常翻閱《教師心理》等書籍，針對(duì)學(xué)生們的興趣愛好策劃組織教育活動(dòng)，寓教于樂，所以工作起來得心應(yīng)手。親戚朋友和同事遇到問題經(jīng)常找我商議，一般問題經(jīng)我開導(dǎo)、幫助都得以及時(shí)有效的解決。每當(dāng)看到他們愁眉苦臉而來，輕松愉快而去的神情時(shí)，自己也感到無比的滿足和欣慰。曾有人問我為什么要做一名心理咨詢師？回答是興趣、期待和理智的職業(yè)思考。從自己所從事的職業(yè)看，教師是一個(gè)與人打交道的職業(yè)，煩惱會(huì)困繞著每一個(gè)學(xué)生，而教書育人兩張皮，作為一名合格的班主任不僅要教好書，更要育好人。從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。因?yàn)樾睦碜稍児ぷ鞯母灸康脑谟趲椭笾邷p輕由于內(nèi)心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們?cè)谧晕艺J(rèn)識(shí)和自我改善中達(dá)到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內(nèi)心存在認(rèn)知的盲點(diǎn)和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認(rèn)識(shí)中的扭曲點(diǎn)，化解其內(nèi)心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時(shí)，只有自己的內(nèi)心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)中通過自我反省、自我分析，或在上級(jí)心理咨詢師的幫助下，進(jìn)一步認(rèn)清自我，清理自己的癥結(jié)，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個(gè)人品質(zhì)基礎(chǔ)。要成為一個(gè)心理咨詢師，還需要有豐富的心理學(xué)知識(shí)、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規(guī)知識(shí)。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧，并且能有意識(shí)的不斷地認(rèn)識(shí)自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。同時(shí)我也清醒底意識(shí)到，目前我的心理咨詢知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少。要成為優(yōu)秀咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。首先，我要改變目前心理學(xué)知識(shí)欠缺的狀況，我將用一段時(shí)間廣泛閱讀心理學(xué)的書籍，從中選擇符合自己心理特點(diǎn)，自己認(rèn)可并崇拜的流派理論深入學(xué)習(xí)，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和鍛煉心理咨詢技能，增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，適應(yīng)咨詢工作需要。其次，我要改變?cè)新殬I(yè)特點(diǎn)的溝通方式和內(nèi)容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現(xiàn)說話說上句的職業(yè)毛病，我必須摒棄溝通過程中原有的缺點(diǎn)，形成符合心理咨詢工作要求的談話風(fēng)格。最后，我要改變固有的身份特點(diǎn)。以前也經(jīng)常傾聽學(xué)生的心里難題，為學(xué)生排解憂傷，但那時(shí)的身份是作為教師解決難題，而心理咨詢師面對(duì)的是求助者，任務(wù)是甄別出心理正常及有精神疾病的人，作為工作對(duì)象，幫助解決心理問題，進(jìn)行心理治療，因此我必須徹底轉(zhuǎn)變身份，出色做好心理咨詢師的角色扮演。成為一個(gè)心理咨詢師不但要在知識(shí)和技能上有足夠的儲(chǔ)備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現(xiàn)實(shí)生活中不斷增長能力以超越自己的局限。我有一套緩解或釋放心理壓力的方法，我會(huì)在心理壓力出現(xiàn)時(shí)采取措施，不會(huì)臨近崩潰狀態(tài)，我堅(jiān)持每天早晨步行半小時(shí)的鍛煉，每天與學(xué)生一起做操、運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持瑜伽訓(xùn)練，我會(huì)在運(yùn)動(dòng)中宣泄不良情緒，消耗能量以保證良好的睡眠和休息；我會(huì)用看書、聽音樂、上網(wǎng)寫博客的方式排解不良情緒。保持一顆平和的心態(tài)，學(xué)會(huì)寬容自己，學(xué)會(huì)適