青春的模樣 教學(xué)設(shè)計(jì) 七年級(jí)上心理健康

第三課青春的模樣教學(xué)目標(biāo)和設(shè)計(jì)依據(jù)教學(xué)目標(biāo)1.了解青春期生理變化的相關(guān)知識(shí)。2.能夠認(rèn)識(shí)自己的青春期生理變化。

3.掌握應(yīng)對(duì)青春期生理變化的方法，解決青春期生理方面的困惑。

4.能理解和接納自己青春期的生理變化，建立積極的自我意象。(二)設(shè)計(jì)依據(jù)

“認(rèn)識(shí)青春期的生理特征”既是《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中的重要主題，也是初中生面臨的重要生活內(nèi)容。青春期一般在10-19歲，是由兒童發(fā)育成為成人的過渡時(shí)期，是繼嬰兒期后人體發(fā)育的第二個(gè)高峰期，此間學(xué)生的身高、體型、外貌、性特征都會(huì)急速地發(fā)展變化。這些變化可能會(huì)引發(fā)初中生好奇、驚訝、羞澀、疑惑等各種情緒感受。了解與接納自己的生理變化.有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的自我認(rèn)知。

本課屬于“自我”模塊。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

(一)教學(xué)重點(diǎn)了解青春期生理變化的相關(guān)知識(shí)，認(rèn)識(shí)自己的青春期生理變化。

(二)教學(xué)難點(diǎn)

理解和接納自己青春期的生理變化，建立積極的自我意象。教學(xué)建議觸動(dòng)我心請(qǐng)?jiān)谙旅娴奶摼€框內(nèi)分別貼上自己五六年級(jí)時(shí)候的照片和現(xiàn)在的照片，仔細(xì)回憶并進(jìn)行比較?！镌O(shè)計(jì)意圖通過照片的對(duì)比，讓學(xué)生意識(shí)到自己從小學(xué)高年級(jí)以來外貌方面的變化，并認(rèn)識(shí)到這種變化是成長(zhǎng)的表現(xiàn)?！蚪虒W(xué)步驟1.教師可以提前收集部分學(xué)生的對(duì)比照片，在級(jí)展示，讓學(xué)生說一說觀察到的變化。

2.請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己的照片進(jìn)行敘述，也可以說說照片上沒有體現(xiàn)出來的外表變化。

3.教師可以補(bǔ)充提問:“你自己注意過這些變嗎?你看到這些變化的時(shí)候有什么感受?你身邊的人沒有留意到你的這些變化?他們是怎樣說的?這些變說明了什么?”引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到，自己外表的變化正青春期發(fā)育最直接的表現(xiàn)，是成長(zhǎng)的標(biāo)志。心靈課堂體驗(yàn)活動(dòng)一:青春期生理變化進(jìn)入初中后，你在生理方面有哪些新的變化?請(qǐng)把下列資料與你自己的實(shí)際變化情況相對(duì)照?！镌O(shè)計(jì)意圖1.讓學(xué)生了解青春期生。2.讓學(xué)生通過對(duì)比，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自已的生理變化。3.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，青春期生理變化的性別差異和個(gè)體差異，能夠接納自己的發(fā)育現(xiàn)狀?！飭栴}看看同學(xué)們的總結(jié)，和你有什么異同?你們的情況和書本上的敘述一致嗎?對(duì)此你有什么看法?◎教學(xué)步驟1.學(xué)生閱讀資料。

2.學(xué)生根據(jù)自己的情況填寫。

3.讓學(xué)生自愿組成四人小組，交流所填內(nèi)容。

4.請(qǐng)小組代表在全班發(fā)言，說說本組同學(xué)之間的不同點(diǎn)，以及同學(xué)的情況和書本上給出的內(nèi)容是否一致。

5.教師隨機(jī)請(qǐng)學(xué)生發(fā)言:“面對(duì)和別人的不同，

你是怎樣看的?面對(duì)和書上描述不一致的地方，你是怎樣看的?

6.教師結(jié)合“心路指南”的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié):“青春期，身體的外形、功能、第二性征等都會(huì)發(fā)生變化。不同的個(gè)體之間、男生和女生之間，都可能有較大差異。我們不要盲目比較也不必為此而焦慮不安。如果確實(shí)有疑惑，也可以向醫(yī)生咨詢?！薄騿栴}回應(yīng)學(xué)生之間的差異，以及學(xué)生與書本敘述之間的差異，都是在所難免的。學(xué)生負(fù)面的看法可能有“我不正常”“我發(fā)育超前、滯后了”“我看上去怪怪的”“太丟人了”等。對(duì)這部分學(xué)生，教師可以結(jié)合“心路指南"的相關(guān)內(nèi)容，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)到，書本給出的只是-個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化、大眾化的描述，每個(gè)人都有自己的發(fā)育規(guī)律和節(jié)奏，既不要驚慌失措，也不要盲目攀比，要學(xué)會(huì)用接納和欣賞的眼光看待自己。體驗(yàn)活動(dòng)二:鏡子中的我

青春期的一些同學(xué)特別喜歡照鏡子，但是看到鏡中的自己，有時(shí)又會(huì)感到很苦惱。請(qǐng)你幫下面的兩位同學(xué)出出主意，解決他們的煩惱吧。

★設(shè)計(jì)意圖1.讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)青春期生理方面的一一些煩惱。

2.掌握正確處理青春期生理煩惱的方法和渠道?！飭栴}1.你有和上面同學(xué)類似的苦惱和困惑嗎?2.和你的朋友們交流一下彼此的困惑吧，你有什么建議給他她嗎?對(duì)方又給了你什么建議?3.如果有一些關(guān)于青春期生理變化的問題，你和你的朋友都無法解決，你覺得還有誰(shuí)可以幫你呢?◎教學(xué)步驟1.老師可以先提問:

“你平時(shí)看著鏡子中的自已，有哪些感覺?”學(xué)生可以選擇教材提供的詞匯，也可以自行填寫。

2.教師簡(jiǎn)要總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，詢問學(xué)生:“自己的哪些生理變化讓你覺得別扭、煩惱、厭惡呢?”學(xué)生可以把自己的苦惱寫在小紙條上再匯總，教師呈現(xiàn)其中比較典型的幾種。教師也可以把教材里的例子加在其中，請(qǐng)學(xué)生選擇些后再分組討論對(duì)策，同時(shí)提出還有哪些求助渠道。

3.小組代表在全班發(fā)言，教師可以在黑板上作適當(dāng)記錄。

4.教師結(jié)合“心路指南”的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié):“當(dāng)我們彼此交流時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多苦惱是我們共同面臨的，青春期的生理困惑帶有一定的普遍性。同時(shí)，很多同學(xué)也有屬于自己的應(yīng)對(duì)方法，我們可以彼此學(xué)習(xí)，也可以向父母、教師、校醫(yī)等咨詢。學(xué)會(huì)面對(duì)成長(zhǎng)中的這些變化，也是我們走向成熟的必經(jīng)過程?！薄騿栴}回應(yīng)

學(xué)生可能有類似的苦惱與困惑，也可能沒有，但都可以參與到問題討論中來。沒有苦惱的同學(xué)可以給其他同學(xué)一些建議。

教師在這一環(huán)節(jié)要把控好課堂氣氛。如果確實(shí)有學(xué)生面臨苦惱，教師要讓大家真誠(chéng)地給出建議，不要起哄。如果學(xué)生沒有提出苦惱，教師可以事先準(zhǔn)備一些話題讓學(xué)生討論，避免冷場(chǎng)。求助對(duì)象可以是爸爸或媽媽、教師、哥哥或姐姐、校醫(yī)等。如果身邊確實(shí)難以找到合適的解答者，也可以查閱相關(guān)書籍，或向醫(yī)生求助。心路指南有人把青春期形容為人生的“第二次危機(jī)”，這是因?yàn)檫@時(shí)候的我們身心各方面都會(huì)發(fā)生很大的變化。做到以下幾點(diǎn)，可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)青春期的生理變化，更加順利地度過青春期。

★設(shè)計(jì)意圖

讓學(xué)生以正確的態(tài)度和方法處理青春期的生理變化與困惑?！虿僮鹘ㄗh

1.這部分內(nèi)容可以融合在前面的體驗(yàn)活動(dòng)中進(jìn)行，也可以讓學(xué)生在最后自行小結(jié)正確面對(duì)青春期生理變化的態(tài)度和方法，教師適當(dāng)總結(jié)。

2.這部分中最重要的并不是掌握相應(yīng)方法，而主要目標(biāo)是幫助學(xué)生調(diào)整對(duì)青春期生理變化的看法，消除緊張、擔(dān)憂等負(fù)面情緒，在必要時(shí)會(huì)使用求助渠道。心動(dòng)行動(dòng)你知道怎樣正確護(hù)膚、不長(zhǎng)痘痘嗎?你知道如何通過合理鍛煉促進(jìn)骨骼發(fā)育嗎?請(qǐng)通過采訪體育老師和校醫(yī)、閱讀書籍、上網(wǎng)查找等方式，制作一期以“呵護(hù)青春的身體”為主題的小報(bào)，為自己和朋友答疑解