豐富多彩的情緒

第六課做情緒的主人（一）豐富多彩的情緒小組預(yù)習(xí)，合作探究根據(jù)提示，預(yù)習(xí)課文P60－631、最常見的情緒分為哪幾大類？你能上臺(tái)表演這幾類情緒嗎？2、請你填寫P61表格中相應(yīng)內(nèi)容3、考試時(shí)，你曾有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時(shí)，你是否發(fā)揮了自己的正常水平？4、請你填寫好P63表格中的相應(yīng)內(nèi)容5、情緒的作用有哪些？喜怒哀懼漫卷詩書喜欲狂怒發(fā)沖冠哀民生之多艱兮

草木皆兵

現(xiàn)實(shí)寫真：小王的喜和憂

小王是一名初二的學(xué)生，在初一下學(xué)期的期中考試中他的成績是全班第一名，為此他興奮得翻來覆去一夜睡不著覺，認(rèn)為自己真是不簡單，覺得周圍的一切都是那么美好?？墒呛镁安婚L，在期末考試中他卻考砸了，他同樣又是一夜沒合眼，認(rèn)為自己怎么這樣無能，真是丟人，無法向父母交代。第二天，同學(xué)小李說風(fēng)涼話了：小王，全班第一名不是那么好拿的，上一次還不知道是讓你怎么給蒙上了。小王聽了頓時(shí)生起一股無名的火，覺得自己咽不下這口氣，于是一拳打過去……小李把這事告訴了班主任，小王知道自己這下可闖了禍，既后悔又害怕……

1、期中考試后，小王的心情怎樣？

開心、興奮2、期末考試成績公布后，小王有什么反應(yīng)？苦惱、傷心3、聽到小李說風(fēng)涼話時(shí)，小王有什么反應(yīng)？氣憤、無法控制怒火4、當(dāng)小李把自己的遭遇告訴了班主任后，小王的心情又如何？既后悔，又害怕

身邊的故事：法拉第的故事

英國科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)?！狈ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。

思考：法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化？這個(gè)材料說明了什么？

由于工作緊張，用腦過度要，導(dǎo)致身體虛弱；后來，他經(jīng)常保持愉快的情緒，從而使自己的身體逐漸康復(fù)。材料說明：情緒猶如雙刃劍，有積極影響，也有消極影響。情緒影響著人們的身體健康。一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長。

另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率做出一些令自己后悔甚至違法的事。情緒猶如雙刃劍?！e極影響—消極影響課堂演練1、最基本的情緒是（）

A喜怒哀樂B驚喜、悲憤C喜怒哀懼D百感交集2、下列對情緒差別和變化的正確看法是：(）

A情緒沒有差別，也沒有變化B情緒只有差別，沒有變化

C情緒沒有差別，但有變化D情緒既有差別，也有變化3、“誰能保持良好的心態(tài)，誰就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮?！边@句話的意思是：（）

A平時(shí)訓(xùn)練是次要的，臨時(shí)發(fā)揮才是重要的

B不管功底牢不牢，比賽時(shí)只要認(rèn)為自己必勝就能取得勝利

C良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素

D只要放松，不要太認(rèn)真，就會(huì)有好成績4、“風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵”表達(dá)了：（）

A喜悅的情緒B悲哀的情緒C憤怒的情緒D恐懼的情緒DCCD5、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這句諺語告訴我們A、情緒隨時(shí)可以發(fā)生變化B、情緒對人有積極的作用C、情緒對人有消極的作用D、情緒對人既有積極的影響，又有消極的影響6、情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于（）A.人的心理活動(dòng)B.人的內(nèi)心世界C.人的內(nèi)心需要是否得到滿足

D.人對事物的態(tài)度DC7、情緒就像“神奇果”，會(huì)對人產(chǎn)生神奇的作用，這種作用表現(xiàn)是①它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增②它會(huì)使人無精打采萎靡不振③它會(huì)使人精神愉快④它會(huì)使人心情舒暢，開朗豁達(dá)A①②③B②③

④C①②

④D①②③

④D8、下列詩句屬于表達(dá)“喜”的情緒的是A.感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心B.更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏C.身在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親D.世事茫茫難自料，春愁黯黯獨(dú)成眠9、科學(xué)研究表明，情緒高漲的學(xué)生比情緒低落的學(xué)生記憶力好。這是因?yàn)锳.興趣不同，情緒不同

B.不同情緒對人的智力發(fā)展產(chǎn)生不同影響

C.消極情緒影響人的精神狀態(tài)

D.情緒一旦產(chǎn)生，就起積極作用BB學(xué)以致用材料分析冰心是蜚聲海內(nèi)外的文學(xué)作家，她把一生都獻(xiàn)給了祖國和人民。她經(jīng)歷苦難生活的考驗(yàn)，寫下了幾百萬字的作品，一生都在繁忙中度過。她一直活到九十九歲。她在談到自己健康長壽之道時(shí)說：“對我來說，保持健