談?wù)剬W習效率 課件-2023-2024學年高二上學期學會學習教育主題班會

談?wù)剬W習效率某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去。有付出是不是等于一定會有回報呢？其實并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這就是效率的問題。

如何提高學習效率1.

勞逸結(jié)合也就是平時我們常說的：玩的時候痛快玩，學的時候認真學。在你們學習狀態(tài)最好的時候?qū)W東西會達到事半功倍的效果。2.提高課堂學習效率課前要有一定的預(yù)習，這是必要的。理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標出并記下來。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢。這種期待的心理可以調(diào)動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。3.合理記課堂筆記有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記。不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習時才有基礎(chǔ)。有時老師講得很多，在黑板上記的也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。

4.認真獨立完成作業(yè)做作業(yè)可以提高思維能力。面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應(yīng)用，而且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。5.及時訂正做錯的題并認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作業(yè)效率就會高得多。6.養(yǎng)成學習切磋交流的習慣

遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，使自己對問題的認識更加深刻。在討論過程中正確的東西就比較容易記住。一位哲學家曾說過：“我有一個蘋果，你有一個蘋果，交換以后，我們還是擁有一個蘋果。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想。”7.科學對待考試考試的目的在于顯示你掌握某一學科的程度?？荚嚥缓?，天不會塌下來?？荚噷ξ覀儗W習大有幫助。通過考試，我們可以知道哪些地方還需要進一步下功夫。心理放松療法推薦:“音樂療法”這個網(wǎng)站調(diào)節(jié)呼吸，然后把注意力集中在右手，右手握緊拳頭，持續(xù)大約5秒鐘后，再松開，肌肉放松。注意觀察完全放松后的右手與自然放松的左手的感覺有什么不同。然后再用左手重復(fù)做一遍。接著以相同方法對手臂、臉、頸部、肩部、腹部、臀部、股部、小腿、腳的肌肉，重復(fù)練習。

相信自己能做到并且一定能做好生命的歷程是只走一次的，