《環(huán)境對(duì)健康的影響》教學(xué)設(shè)計(jì)(浙江省市級(jí)優(yōu)課)-教案

高一男生：“排球正面雙手墊球”單元教學(xué)計(jì)劃教師：浙江省平陽中學(xué)白植清1.設(shè)計(jì)思路：以“排球正面雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)及運(yùn)用”為教學(xué)內(nèi)容，從“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三個(gè)維度出發(fā)來構(gòu)建的單元，以賽促進(jìn)學(xué)來激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。從“排球正面雙手墊球技術(shù)及運(yùn)用”的技術(shù)維度為主，設(shè)計(jì)1課時(shí)，從“技術(shù)體能”兩個(gè)維度為主設(shè)計(jì)2課時(shí)?！凹夹g(shù)、體能、運(yùn)用”結(jié)合設(shè)計(jì)第3節(jié)課。第2節(jié)課體能的維度，利用1課時(shí)在多種形式的組合及游戲中讓學(xué)生能根據(jù)所掌握自墊、拋墊的技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上做出2個(gè)以上的動(dòng)作組合，如．移動(dòng)+墊球等，發(fā)展學(xué)生的空間判斷力和上下肢協(xié)調(diào)性：其中體能維度，地球+折返跑+波比跳的組合方式體現(xiàn)。運(yùn)用維度：“乒乓墊球比賽”（允許球落地一次再墊球）來降低難度，并且加強(qiáng)技術(shù)運(yùn)用能力。第3節(jié)課，隔網(wǎng)對(duì)墊升級(jí)（不允許落地）2．單元計(jì)劃：?jiǎn)卧虒W(xué)目標(biāo)1.能了解排球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，并能說出不同形式墊球的運(yùn)用時(shí)和運(yùn)用價(jià)值2.初步掌握并運(yùn)用排球正面雙手墊球的基本技術(shù)，能根據(jù)球的落點(diǎn)、高度、速度等，將球墊起，并墊至相應(yīng)的目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生的空間判斷力。3．培養(yǎng)經(jīng)常體育鍛煉的習(xí)慣，發(fā)展體能，培養(yǎng)克服困難意志品質(zhì)。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教與學(xué)的主要力法課時(shí)量4課時(shí)量3課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重、難點(diǎn)教與學(xué)的主要方法1排球正面雙手墊球的技術(shù)學(xué)習(xí)1.了解排球止面雙手墊球的準(zhǔn)確姿勢(shì)，體驗(yàn)并建立“插、夾、抬”動(dòng)作。通過自墊、拋墊腳步移動(dòng)等練習(xí)，掌握墊球的基本動(dòng)作。3.培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼，遵守規(guī)則，樂于合作精神。重點(diǎn)：墊球部位，墊球手型難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力1.練習(xí)方法：兩人一組墊固定球；一拋一墊過渡一墊一摸地再墊球；一拋一翻左右兩側(cè)墊子再墊球。組合練習(xí)一拋一墊球+往返跑練習(xí)比賽：手臂放排球快速跑比賽，一拋一墊接力跑2移動(dòng)中正面雙手墊球的學(xué)習(xí)及應(yīng)用。1.明確正面雙手墊球的技術(shù)時(shí)機(jī)，移動(dòng)的重要性。2.80%學(xué)生用正確的移動(dòng)腳步結(jié)合正面雙手墊球40次，20%學(xué)生隔網(wǎng)比賽中正確移動(dòng)正面雙手墊球20次。3.培養(yǎng)學(xué)生相互激勵(lì)，勇于挑戰(zhàn)，并體驗(yàn)成功的樂趣。1、重點(diǎn)：跨步、交叉步結(jié)合正面雙手墊球2、難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力，墊球準(zhǔn)確。1.練習(xí)方法：一拋一墊（結(jié)合腳步墊不到位球），四人移動(dòng)墊球2.組合練習(xí)：一拋一墊+快速跑+波比跳3.比賽：乒乓式排球墊球比賽。3排球正面雙手墊球的運(yùn)用。1.明確正面雙手墊球的技術(shù)時(shí)機(jī)，移動(dòng)的重要性。2.掌握，移動(dòng)環(huán)境下電球的準(zhǔn)確性，發(fā)展學(xué)生體能，和，移動(dòng)及實(shí)踐運(yùn)用的能力。3.提高學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的勇氣，體驗(yàn)合作與成功的樂趣。重點(diǎn)：快速移動(dòng)與準(zhǔn)確判墊球時(shí)機(jī)難點(diǎn)：墊球的準(zhǔn)確性。1.練習(xí)方法：1.復(fù)習(xí)隔網(wǎng)對(duì)墊。2.組合練習(xí)：復(fù)習(xí)左右移動(dòng)摸線+墊球。隔網(wǎng)，三對(duì)三墊球。墊球后，跑到對(duì)方隊(duì)尾。隔網(wǎng)三對(duì)三墊球。墊球后，跑到對(duì)方隊(duì)尾+波比跳。3.比賽：3對(duì)3隔標(biāo)志物墊球比賽（不允許球落地）《排球正面雙手墊球的方法》教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想以“激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣”、“以學(xué)生的發(fā)展為中心”等義務(wù)教育新課程標(biāo)準(zhǔn)理念為指導(dǎo)，在水平四排球正面雙手墊球教學(xué)中，貫徹“興趣為先，發(fā)展技能與提高運(yùn)用能力相結(jié)合”的原則，采用同心圓的組織站位以及游戲方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在準(zhǔn)備活動(dòng)、游戲以及基本教學(xué)部分始終結(jié)合移動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)與能力提升策略，強(qiáng)調(diào)墊球技能的習(xí)得在實(shí)踐中的運(yùn)用。教材分析本課內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)。墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的基本技術(shù)。由準(zhǔn)備姿勢(shì)，預(yù)測(cè)和移動(dòng)，雙手墊球三部分組成。通過學(xué)習(xí)初步學(xué)會(huì)排球正面雙手墊球的方法，發(fā)展手臂的小肌肉群力量，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作準(zhǔn)確靈活、協(xié)調(diào)性發(fā)展，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)排球技術(shù)打下基礎(chǔ)。學(xué)情分析高一男生喜歡運(yùn)動(dòng)，但是太幼稚的游戲不喜歡，更喜歡比賽。排球在掌握一定技術(shù)以后，比賽能夠較大大的激發(fā)學(xué)生比賽的興趣。教學(xué)流程各種跑步熱身→自墊比賽→講解示范移動(dòng)墊球→徒手移動(dòng)練習(xí)→一拋一墊→移動(dòng)墊球→隔網(wǎng)對(duì)墊→組合練習(xí)→放松、小結(jié)場(chǎng)地布置準(zhǔn)備部分：△△△○○△△△○○基本部分、結(jié)束部分4片羽毛球場(chǎng)，4排橫隊(duì)，前后左右3米距離。安全防范運(yùn)動(dòng)著裝，不佩戴手表，熱身練習(xí)后，撤下標(biāo)志物。《排球正面雙手墊球的方法》課時(shí)計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容排球移動(dòng)中正面雙手墊球的方法課次2教學(xué)目標(biāo)明確正面雙手墊球的技術(shù)時(shí)機(jī)，移動(dòng)的重要性。80%學(xué)生用正確的移動(dòng)腳步結(jié)合正面雙手墊球40次，20%學(xué)生隔網(wǎng)比賽中正確移動(dòng)正面雙手墊球20次。培養(yǎng)學(xué)生相互激勵(lì)，勇于挑戰(zhàn)，并體驗(yàn)成功的樂趣。重難點(diǎn)1、重點(diǎn)：跨步、交叉步結(jié)合正面雙手墊球2、難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力，墊球準(zhǔn)確。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式與安全措施練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間準(zhǔn)備部分n'1.1集合、檢查服裝1.2持球后踢腿跑、側(cè)身跑、跨步、交叉步、自墊。1.3自墊比賽前一位同學(xué)，越過第一個(gè)標(biāo)注物，下一位同學(xué)出發(fā)。最慢那組3個(gè)俯臥撐。跟隨教師動(dòng)作跑步移動(dòng)中自墊，快速完成。分6組，進(jìn)行比賽△△△○○≥1≥12′2′基本部分n'講解示范移動(dòng)墊球示范跨步墊球和交叉步墊球2.徒手跨步練習(xí)、交叉步練習(xí)3.兩人一組，一人拋不到位球，一人墊球練習(xí)4四人一組，移動(dòng)拋墊練習(xí)兩人拋球，兩人墊球，拋球或墊球后，迅速換位。5.“乒乓排球墊球”比賽5.1規(guī)則：一方可墊球三次過網(wǎng)5.2球可以落地一次，再墊過網(wǎng)。5.3只可以用墊球手型6組合練習(xí)5.1拋球-快速跑-波比跳-墊球練習(xí)5.2以上練習(xí)比賽先完成30次墊球，勝利。最后一組，3個(gè)俯臥撐。學(xué)生思考2種不彤步伐的區(qū)別。用跨步和交叉步等步伐移動(dòng)墊球?？焖僖苿?dòng)中墊球，協(xié)調(diào)好身體，盡量用正面雙手墊球。在特殊規(guī)則的比賽中，結(jié)合移動(dòng)腳步墊球，還要墊準(zhǔn)確。堅(jiān)持練習(xí)，訓(xùn)練體能、技術(shù)結(jié)合。4列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。1、2排蹲下，3、4排稍息 ○○ ○○ ○○○○○○○○○○○○○○≥2≥15≥15≥1≥10≥12′2′2′3′5′2.5′2.