小學(xué)心理健康教育-讓情緒high起來教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

《讓情緒high起來》教學(xué)設(shè)計活動目標(biāo)：1.通過活動體驗快樂，認(rèn)識快樂具有傳染性，體會生活中的快樂無處不在，并初步認(rèn)識情緒有消極和積極之分。2.通過案例，培養(yǎng)學(xué)生調(diào)控消極情緒的能力，能夠運(yùn)用一定的方法使自己或他人擁有快樂的情緒。3.能夠樹立積極、樂觀向上的生活態(tài)度,學(xué)會分享快樂并且把快樂傳遞給身邊的每一個人?；顒又攸c：讓學(xué)生認(rèn)識情緒，學(xué)會排解不良情緒,在自己快樂時，不忘關(guān)心他人，把自己的快樂傳遞給身邊的每一個人?；顒与y點：探討消除消極情緒的方法?；顒舆^程一、熱身游戲:雨點變奏曲1.學(xué)生在老師的指導(dǎo)下完成表現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”、“暴雨”的動作。小雨----手指相互敲擊中雨----雙手輕拍擊掌，速度稍慢大雨----雙手用力擊掌暴雨----雙手敲打桌面。2.師說：星期天,我剛要出去玩,這時天空下起了小雨，不一會兒小雨逐漸成中雨，中雨下了沒有幾分鐘就變成了大雨，不一會兒暴雨也來了，我趕緊關(guān)上窗戶,哎,暴雨堅持了一小會，大雨漸漸成了中雨，轉(zhuǎn)瞬間中雨變成小雨，最后雨過天晴，彩虹出來了。在剛才的熱身游戲中你是什么心情？今天讓我們一起走進(jìn)快樂的課堂，“讓情緒high起來”。【設(shè)計意圖：通過熱身活動，讓學(xué)生體驗快樂的情緒，并導(dǎo)入新課?！矿w驗快樂，初識情緒第一站：“心海啟航，開心時刻”師：現(xiàn)在讓我們一起進(jìn)入第一站“心海啟航，開心時刻”。生活中我們會經(jīng)歷很多開心的事情，請同學(xué)們回憶最讓你開心的時刻是什么時候？師生一起來交流。師：老師覺得你們都是快樂小天使，你們都懂得收集快樂，享受快樂?！驹O(shè)計意圖：展示快樂，回憶自己的快樂時光?！康诙荆盒撵`體操------快樂波浪1.“快樂波浪”活動師：一份快樂，兩個人分享，就能得到兩份快樂，你愿意把自己的快樂分享給同學(xué)嗎？接下來我們進(jìn)入下一站：“心靈體操---快樂波浪”（1）活動要求：5個人一組，從第一個同學(xué)開始，依次對旁邊的同學(xué)說一段話（可以是一個笑話、可以是一句贊美的話、也可以是一段有趣的經(jīng)歷）或者對對方做一個動作，讓他露出笑臉。直到第一位同學(xué)露出笑臉。（2）學(xué)生小組活動。（3）師：我看咱班大部分同學(xué)都露出了笑臉，誰能說說你是怎樣讓同桌露出笑臉的。請生說自己讓同學(xué)快樂的方法，把快樂送給了同學(xué)，又送給了大家，看到大家笑了，你有什么感受？（4）師總結(jié)：把快樂送給別人，自己也很開心?？磥矸窒砜鞓房梢宰屛覀兊玫礁嗟目鞓罚ò鍟?。【設(shè)計意圖：通過“快樂波浪”的游戲讓學(xué)生體驗快樂是可以傳染的，一份快樂兩個人分享可以得到兩份快樂。同時也獲得一種讓自己快樂的小妙招--分享快樂。】2.初始情緒師：剛才啊，老師看到每個同學(xué)的臉上都洋溢著快樂，你快樂我快樂，我們大家都快樂。那你能不能把你的快樂融入你的坐姿，表揚(yáng)這個快樂的同學(xué)坐得很端正。師：俗話說：“笑一笑，十年少“開心的作用可大了，可以讓人永遠(yuǎn)年輕，可以消除疲勞，還可以使人健康。有同學(xué)跟我說過這樣的話，說心情好的時候，背誦很長的課文也不費勁；心情不好時，就算很短的課文也背不過。你們是不是也有這種情況呢？這是為什么呢？（讓學(xué)生說）師總結(jié)：這是因為快樂的情緒起了很大的作用。可見，快樂的情緒會讓我們做事情倍有勁兒，效率更高，還會給別人留下好的印象呢。所以像這樣的快樂、高興、幸福這樣的情緒叫做積極情緒；而傷心、難過等這樣的情緒叫做消極情緒。師：你更喜歡哪種情緒呢？其實，老師告訴你，事情有好壞之分，而情緒卻沒用，無論是積極情緒、還是消極情緒都是我們對生活中所發(fā)生的事情的一種內(nèi)心體驗。所以我們要接納它們，更要學(xué)會管理它們?！驹O(shè)計意圖：此環(huán)節(jié)的設(shè)計讓學(xué)生了解情緒可分為積極情緒和消極情緒，通過生活實例體會積極情緒和消極情緒對人的影響。并引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識情緒，接納情緒，并學(xué)會控制和轉(zhuǎn)化消極情緒?！咳⒘私廪D(zhuǎn)化情緒的方法第三站：心靈體操-----聽故事悟方法師：在剛剛的活動中，我們每個人都特別的開心?？墒菐准覛g喜，幾家愁。在兩位秀才身上卻發(fā)生了不同的故事，我們一起來看看他們都經(jīng)歷了什么。（1）播放《秀才與棺材》的視頻。在剛剛的故事中，第一個秀才看到棺材想到了什么，他的情緒是怎樣的，結(jié)果怎樣？第二個秀才呢？出示表格想到情緒結(jié)果第一個秀才倒霉一落千丈傷心名落孫山第二個秀才升官發(fā)財興奮高興一舉高中（2）看，通過對比不難發(fā)現(xiàn)：快樂的情緒更有利于成功，而悲觀的情緒卻容易讓人失敗。再次說明了保持一份積極的情緒是多么重要?。』仡^看一下，造成這兩個秀才出現(xiàn)不同的情緒和結(jié)果的原因是什么？對就是因為他們思考問題的角度不同，所以才導(dǎo)致了不同的結(jié)果。師總結(jié)：所以，我們在生活中遇到了不開心的事情時，只要我們像第二個秀才一樣，換個角度思考也許能得到意想不到的快樂呢。(板書：換個角度思考）【設(shè)計意圖：通過“秀才與棺材”的小故事，在對比中讓學(xué)生體會，“快樂的情緒更有利于成功，而悲觀的情緒卻容易讓人失敗”，并進(jìn)一步體會保持一份積極的情緒的重要性。同時讓學(xué)生從中悟出轉(zhuǎn)化情緒的方法----換個角度思考?！康谒恼荆骸翱鞓诽焓埂毙袆樱ㄕ埬銕椭煟和ㄟ^剛才的活動，我們已經(jīng)找到了兩條讓自己快樂的方法。我相信在生活中，當(dāng)你遇到不開心的事情時，肯定也有很多讓你變快樂的小妙招。李麗同學(xué)遇到了煩惱，希望得到你的幫助，請你把你的妙招分享給她，讓她變的快樂起來。我們一起來看李麗同學(xué)遇到了什么事情。1.小劇場出示李麗的故事。2.“三十六計，驅(qū)走陰霾”出主意，想辦法，幫助李麗同學(xué)調(diào)節(jié)消極情緒，讓李麗變快樂起來。3.師生共同總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法。分享快樂換個角度思考轉(zhuǎn)移注意力合理宣泄傾訴心理放松法【設(shè)計意圖：討論的主題來源于學(xué)生的生活，以小組的智慧提出解決問題的方法，通過師生共同努力總結(jié)出一些轉(zhuǎn)化消極情緒的方法，這樣更能增強(qiáng)學(xué)生主動探究的欲望，是學(xué)生更能接受和采納這些方法。這種“同伴效應(yīng)”，比教師的灌輸教育效果要好得多?！克?、總結(jié)提升第五站：心海拾貝1.談收獲。2教師寄語：通過今天的活動，我們在傳播快樂的過程中，收獲了這么多讓自己快樂的小妙招。其實只要我們愿意把自己的快樂和他人一起分享，就會給別人帶來快樂；只要我們向需要幫助的人伸出援手，就會讓他們感受到快樂。給別人帶來快樂也會讓我們收獲更多的快樂。希望你們每一個人都能成為健康快樂的人，每一天的情緒都能high起來！3.最后讓我們聽一首歡快的歌曲《幸福拍手歌》，把我們快樂的情緒傳播給在坐的老師每一位老師。《讓情緒high起來》學(xué)情分析情緒是人的心理活動的一個重要方面，是人們對環(huán)境、學(xué)習(xí)、生活以及他人行為的內(nèi)心體驗。四年級的學(xué)生對情緒已經(jīng)有了一定的認(rèn)知，但卻容易被情緒左右，不能很好的管理自己的情緒。為了讓學(xué)生從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)化消極情緒。使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒，并蔣這種快樂分享給身邊的人。針對小學(xué)四年級學(xué)生的年齡特征，以活動的形式對學(xué)生開展心理健康教育。讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中認(rèn)識、體會快樂的情緒，并能集大家的智慧探討出合理調(diào)節(jié)消極情緒的方法，讓大家擁有快樂的情緒，做個快樂的小天使。作為一名心理輔導(dǎo)教師，應(yīng)該進(jìn)入孩子的世界中，看看他們在想些什么，做些什么。在他們的生活中尋找原型，搬到課堂之上，這樣學(xué)生才不會感到陌生，才能激發(fā)他們思考的火花?！蹲屒榫whigh起來》效果分析通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生能夠通過活動體驗到快樂，認(rèn)識到快樂具有傳染性，并能體會生活中的快樂無處不在，并初步認(rèn)識了情緒有消極和積極之分；理解不同的情緒對人的行為產(chǎn)生不同的作用，以及不良的情緒對自己的生活和學(xué)習(xí)帶來的危害，認(rèn)識到保持積極情緒的重要性。通過案例分析，學(xué)生能夠掌握一些調(diào)節(jié)消極情緒的方法，能夠運(yùn)用一定的方法使自己或他人擁有快樂的情緒。《讓情緒high起來》教材分析《讓情緒high起來》是人民出版社.小學(xué)心理健康教育.四年級上冊第12課的內(nèi)容。本節(jié)課主要是通過活動讓學(xué)生體驗快樂，認(rèn)識快樂具有傳染性，體會生活中的快樂無處不在，并初步認(rèn)識情緒有消極和積極之分；通過案例，培養(yǎng)學(xué)生調(diào)控悲觀情緒的能力，能夠運(yùn)用一定的方法使自己或他人擁有快樂的情緒；能夠樹立積極、樂觀向上的生活態(tài)度,學(xué)會分享快樂并且把快樂傳遞給身邊的每一個人。情緒有積極和消極之分，快樂是一種積極的情緒體驗，它有強(qiáng)烈的感染性。一份快樂，兩個人分享，就得到兩份快樂。一個真正快樂的人能夠感受快樂并把這種快樂帶給大家。所以本節(jié)課意在讓學(xué)生學(xué)會有意識得傳播快樂，通過分享快樂、幫助他人獲得更多的快樂，總而掌握更多讓自己或他人變快樂的方法，讓每天的情緒都high起來！《讓情緒high起來》測評練習(xí)1.聽故事，悟方法：通過觀看《秀才與棺材》的小故事，結(jié)合自身的經(jīng)歷，談一談快樂的情緒對我們的生活有什么作用？悲觀的情緒對我們的生活有什么影響？2.“愛心天使”行動：李麗同學(xué)，拿到成績單后，難過地回到家中。媽媽看著平時一直成績很好的女兒考砸了，并沒有責(zé)備她。但敏感的李麗還是發(fā)現(xiàn)了父母眼中流露出的失望,看著自己可憐的成績，一個人躲到了臥室里。一連好幾天她都不開心，不說也不笑，別人問她怎么了，她都是一低頭躲開了。到了第二次考試的時候，她緊張萬分，特別害怕自己考不好......“三十六計，驅(qū)走陰霾”(1)李麗產(chǎn)生了哪些消極情緒？(2)生活中你遇到不開心的事情，你是怎樣讓自己快樂起來的？請把你的妙招分享給李麗，讓她變得快樂起來.要求：先在小組內(nèi)說一說讓自己快樂的方法，組長負(fù)責(zé)記錄，并作為代表發(fā)言，看哪個小組想的辦法最多。李麗產(chǎn)生了哪些情緒讓自己快樂起來的方法《讓情緒high起來》課后反思通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，基本完成了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。在分享自己的開心時刻時，學(xué)生能認(rèn)識快樂的意義，體會快樂其實很簡單，就在我們身邊一點一滴的小事中。在“快樂波浪”環(huán)節(jié)，學(xué)生能通過傳遞快樂，感受到快樂具有傳染性，是可以傳播的。通過生活中的背課文的事例，初步了解了情緒有積極和消極之分，并感知積極情緒和消極情緒對生活的影響。同時通過交談，了解無論積極情緒還是消極情緒都是我們對生活中所發(fā)生的事情產(chǎn)生的一種正常的心理反應(yīng)。在《秀才與棺材》的故事中，學(xué)生能懂得快樂的情緒有助于成功，而悲觀的情緒容易讓人失敗的道理，同時感受保持積極的情緒的重要性。通過分析李麗的故事，學(xué)生能明白遇到困難、挫折產(chǎn)生傷心、痛苦、緊張、害怕等消極情緒時，要用合適的方法調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)別人出現(xiàn)消極情緒時，也要用合適的方法幫助他人快樂起來。懂得把自己的快樂分享給身邊的人，用自己的快樂感染更多的人。完成了本課的教學(xué)目標(biāo)。我覺得本節(jié)課最成功的地方，是讓學(xué)生把平時生活中常用的一些讓自己快樂的方法加以提升、歸類，比如他們說的睡一覺、聽音樂、跑步、大哭一場、找朋友談?wù)勑牡?，對這些方法加以提升歸類為轉(zhuǎn)移注意力、傾訴、合理宣泄等，給學(xué)生一種確定感，讓學(xué)生感受到自己平時做的一些小事情其實是可以有效調(diào)節(jié)自己的情緒的，讓學(xué)生感受到對情緒的掌控感。這對提高了學(xué)生調(diào)控情緒的能力是很有幫助的。當(dāng)然，課堂是不完美的藝術(shù)。整節(jié)課也有很多需要提升的