2013年國家級(jí)高等職業(yè)教育教師培訓(xùn)總結(jié)

----------------------------精品word文檔值得下載值得擁有--------------------------------------------------------------------------精品word文檔值得下載值得擁有---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------國家級(jí)骨干教師培訓(xùn)總結(jié)郝慧敏2012年7月18日至2012年8月16日，我有幸參加了國家級(jí)骨干教師培訓(xùn)，心里非常激動(dòng)。能跟兄弟院校在一起學(xué)習(xí)和交流，感覺非常榮幸。7月18日、19日兩天報(bào)到，7月20日-7月21日，我們聽取了專家關(guān)于工學(xué)結(jié)合課程的建設(shè)、校企合作與綜合素質(zhì)等職教相關(guān)的報(bào)告。面對(duì)深刻而全方位的新課程改革、日益復(fù)雜的教學(xué)改革形式，很多時(shí)候讓我覺得有些霧里看花，水中望月，無所適從，所以我們很需要學(xué)習(xí)，而此次講座培訓(xùn)學(xué)習(xí)，猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日。7月22日-26日，好利來南方公司的孫海峰師傅，手把手傳授我們做蛋糕，我們學(xué)會(huì)了做蛋糕坯、攪打奶油、抹坯、裱玫瑰花等，還學(xué)會(huì)怎么做慕斯蛋糕、提拉米蘇等。7月27日-8月1日，好利來南方公司的李成祥師傅，帶領(lǐng)們學(xué)習(xí)了如何做不同花樣面包,如：毛毛蟲、椰絲包，奶香包、菠蘿包、肉松包等。8月2日我們參觀好利來北京工廠和部分常規(guī)門店參觀。好利來旗下高端品牌“黑天鵝”，以其上好的進(jìn)口原料，精致的造型，復(fù)雜的工藝給大家留下了深刻的印象。8月5日-8月9日這段時(shí)間安排的發(fā)酵食品培訓(xùn)，我們學(xué)習(xí)了啤酒、黃酒的制作、食醋、醬油的制作，并參觀輝縣市九大聚仙農(nóng)貿(mào)有限公司“我國第一洞藏柿子醋”生產(chǎn)基地，用輝縣無污染的柿子為原料，古老與現(xiàn)代工藝相結(jié)合的生產(chǎn)方法，生產(chǎn)產(chǎn)出較好的柿子醋；同時(shí)也參觀了柿子醋飲料生產(chǎn)企業(yè)。8月12日-15日，是肉制品加工方面的培訓(xùn)，期間我們到騾河市雙匯集團(tuán)，主要參觀了屠宰車間和熟肉制品車間。并和雙匯集團(tuán)人力資源部、生產(chǎn)技術(shù)部等部門進(jìn)行座談。在河南農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院為期30天的培訓(xùn)時(shí)間里，和來自不同院校的同行們一起學(xué)習(xí)，聆聽專家的精辟講座，學(xué)習(xí)名師的教學(xué)方法，企業(yè)技術(shù)嫻熟的師傅手把手精彩的教學(xué)，并參觀了一些著名企業(yè)，使我更加全面了解了我的專業(yè)知識(shí)，更新了自己的教學(xué)理念，開闊了我的眼界，現(xiàn)將這一個(gè)月來的學(xué)習(xí)總結(jié)如下：一、培訓(xùn)點(diǎn)簡介河南農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院是河南省示范性高等職業(yè)院校、中國職教學(xué)會(huì)農(nóng)村與農(nóng)業(yè)職業(yè)教育專業(yè)委員會(huì)副主任單位、河南省農(nóng)業(yè)職教集團(tuán)理事長單位、河南省農(nóng)業(yè)教育協(xié)會(huì)會(huì)長單位、河南省農(nóng)業(yè)行業(yè)職業(yè)教育校企合作指導(dǎo)委員會(huì)牽頭單位。學(xué)院實(shí)訓(xùn)基地是“農(nóng)業(yè)部現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)培訓(xùn)基地”、“中國科學(xué)院農(nóng)業(yè)高新技術(shù)河南示范基地”、“河南省農(nóng)業(yè)高新科技園”、“河南省農(nóng)村基層黨員干部培訓(xùn)基地”。

建校60多年來，累計(jì)為國家培養(yǎng)大中專畢業(yè)生10萬余人，培訓(xùn)各類學(xué)員28萬人，贏得了社會(huì)的廣泛贊譽(yù)。學(xué)院分別被農(nóng)業(yè)部、教育部、省政府、省教育廳授予“全國農(nóng)業(yè)職業(yè)院校產(chǎn)學(xué)研結(jié)合先進(jìn)單位”、“全國農(nóng)業(yè)職業(yè)教育先進(jìn)集體”、“全國陽光工程農(nóng)民創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)優(yōu)秀培訓(xùn)機(jī)構(gòu)”、“河南省文明單位”、“河南省職業(yè)教育先進(jìn)單位”、“河南省職教攻堅(jiān)先進(jìn)單位”、“河南省普通大中專院校畢業(yè)生就業(yè)工作先進(jìn)單位”、“河南省學(xué)校行風(fēng)建設(shè)先進(jìn)單位”等榮譽(yù)稱號(hào)。

2010年學(xué)院被教育部、財(cái)政部確定為“國家示范高職院校建設(shè)計(jì)劃”骨干高職院校立項(xiàng)建設(shè)單位。二、培訓(xùn)內(nèi)容豐富1.職業(yè)教育理論的學(xué)習(xí)開學(xué)前兩天主要是對(duì)先進(jìn)的職業(yè)教育理念的學(xué)習(xí)。其中河南農(nóng)業(yè)職業(yè)學(xué)院的朱維軍教授給我做了關(guān)于工學(xué)結(jié)合人才培養(yǎng)模式與課程體系建設(shè)的報(bào)告，朱教授主要從“面對(duì)什么樣的學(xué)生？培養(yǎng)成什么樣的人才？如何培養(yǎng)成社會(huì)需要的人才？技能型、技術(shù)型與學(xué)科型的區(qū)別？如何進(jìn)行工學(xué)結(jié)合課程體系建設(shè)？”這幾個(gè)問題來解讀。讓我收獲頗多。2.專業(yè)課程的學(xué)習(xí)（1）焙烤食品的學(xué)習(xí)此部分學(xué)習(xí)為期12天，包括蛋糕實(shí)訓(xùn)操作、面包實(shí)訓(xùn)操作和企業(yè)參觀。好利來公司給我們提供了全方位的支持，好利來南方公司的孫海峰師傅帶領(lǐng)我們進(jìn)行了蛋糕的制作，他技術(shù)嫻熟，深得我們參加培訓(xùn)的教師一致好評(píng)，并伸手叫絕。好利來南方公司的孫海峰師傅帶領(lǐng)我們做面包，每位老師都興趣十足，興奮不已。我主要從事焙烤食品的教學(xué)，這部分學(xué)習(xí)對(duì)我來說尤為重要，通過學(xué)習(xí)我熟練掌握了實(shí)際操作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，為以后教學(xué)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（2）發(fā)酵食品的學(xué)習(xí)這部分我們主要學(xué)習(xí)了啤酒的制作、黃酒的制作、食醋的制作、醬油的制作，使我掌握了發(fā)酵食品加工的要點(diǎn)，增長了知識(shí)。（3）肉制品的學(xué)習(xí)此部分學(xué)習(xí)香腸工藝流程與制作中的一些注意事項(xiàng)、醬鹵肉制品工藝流程與制作中的一些注意事項(xiàng)等，并參觀了漯河市雙匯集團(tuán)，了解企業(yè)生產(chǎn)現(xiàn)狀，熟悉企業(yè)人才所需，從而在教學(xué)過程中有針對(duì)性地培養(yǎng)人才。三.相互交流和學(xué)習(xí)參加這次培訓(xùn)的老師們都是來自全省高職兄弟院校，一個(gè)月的共同學(xué)習(xí)生活，已經(jīng)使我們建立了深厚的友誼。通過平時(shí)的交流和討論活動(dòng)，我們了解了各個(gè)兄弟院校的發(fā)展?fàn)顩r、也獲得了很多好的成功經(jīng)驗(yàn)。從這些同行身上我們學(xué)到了不少知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我們雖然來自不同學(xué)校，職稱不同，年齡差別也大，但我們就像是其樂融融的一家人，每個(gè)人會(huì)毫不保留地一起分享經(jīng)驗(yàn)和心得，學(xué)習(xí)中互相鼓勵(lì)和幫助，并且已經(jīng)建立了長久的聯(lián)系，便于日后的交流和相互學(xué)習(xí)，這也將會(huì)是一筆非常寶貴的精神財(cái)富。四、今后工作的努力方向一個(gè)月的培訓(xùn)很快結(jié)束了，感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)給我這次自我提升的機(jī)會(huì)。雖然這次培訓(xùn)的時(shí)間不長，但在1個(gè)月的學(xué)習(xí)生活中我過的很充實(shí)、意猶未盡。在今后的工作中，我還要從以下幾個(gè)方面努力：不斷地學(xué)習(xí)、提升自我。作為一個(gè)教師，要有終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，不斷了解新事物、學(xué)習(xí)新知識(shí)，不斷更新和擴(kuò)寬自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，是自己具備與教學(xué)適應(yīng)的多元化的知識(shí)結(jié)構(gòu)。虛心學(xué)習(xí)，爭取通過不斷地學(xué)習(xí)，從專業(yè)技術(shù)和思想意識(shí)都與時(shí)代同步。樹立寬廣的服務(wù)意識(shí)。為全體學(xué)生提供平等的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和發(fā)展條件。對(duì)學(xué)生的情感、成績以及身體素質(zhì)都要悉心關(guān)照，服務(wù)周到，促使其全面發(fā)展。以學(xué)生發(fā)展為核心。教學(xué)工程中，教師不是把知識(shí)灌輸給學(xué)生，而是引導(dǎo)學(xué)生把握學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生自己去探索、嘗試。在探索、嘗試的過程中獲取知識(shí)，長進(jìn)能力。教育中注重個(gè)性、因材施教?，F(xiàn)代教育不主張使每個(gè)學(xué)生都做到全面發(fā)展，但是應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和發(fā)揚(yáng)自己的長處，不用一同把尺子來衡量和評(píng)價(jià)學(xué)生的優(yōu)劣。把目標(biāo)行為導(dǎo)向教學(xué)切實(shí)落實(shí)到專業(yè)課教學(xué)中。注重培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力，將各個(gè)知識(shí)點(diǎn)強(qiáng)化成為工作目標(biāo)，以學(xué)生為學(xué)習(xí)載體，在實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)的同時(shí)是學(xué)生掌握相關(guān)理論及實(shí)操知識(shí)，是學(xué)生的學(xué)習(xí)更具直觀性和目標(biāo)性。加強(qiáng)反思。教師要利用各種機(jī)會(huì)對(duì)自己的教育、教學(xué)、科研等活動(dòng)進(jìn)行反思，促進(jìn)自身專業(yè)化發(fā)展，不斷地加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，把自己的教學(xué)工作作為研究對(duì)象，學(xué)會(huì)反思技術(shù)，進(jìn)行反思性教學(xué)，成為一名科研型教師。通過這次培訓(xùn)，使我對(duì)教學(xué)工作的各個(gè)方面都有了新的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了自己對(duì)教學(xué)的責(zé)任心和責(zé)任感，也從別的老師身上學(xué)到了很多東西，包括他們對(duì)教學(xué)工作嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度，精益求精的精神，以及他們寶貴的教學(xué)方法和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我也希望今后還能有機(jī)會(huì)繼續(xù)得到教學(xué)研究和培訓(xùn)中心的指導(dǎo)和幫助，以便更好地完成我的教學(xué)任務(wù)。我會(huì)很珍惜這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更加努力地提高自己職教理論水平和專業(yè)技能素質(zhì)，堅(jiān)定不移地從事高職教育事業(yè)。2013年8月20日下面是“十個(gè)小故事大道理”不需要的朋友可以下載后編輯刪除?。。≈x謝?。?！小故事1、《扁鵲的醫(yī)術(shù)》魏文王問名醫(yī)扁鵲說：“你們家兄弟三人，都精于醫(yī)術(shù)，到底哪一位最好呢?扁鵲答：“長兄最好，中兄次之，我最差。文王再問：“那么為什么你最出名呢?扁鵲答：“長兄治病，是治病于病情發(fā)作之前。由于一般人不知道他事先能鏟除病因，所以他的名氣無法傳出去;中兄治病，是治病于病情初起時(shí)。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只及本鄉(xiāng)里。而我是治病于病情嚴(yán)重之時(shí)。一般人都看到我在經(jīng)脈上穿針管放血、在皮膚上敷藥等大手術(shù)，所以以為我的醫(yī)術(shù)高明，名氣因此響遍全國。大道理：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。小故事2、危險(xiǎn)的森林里一個(gè)人在森林中漫游時(shí)，突然遇見了一只饑餓的老虎，老虎大吼一聲就撲了上來。他立刻用最快的速度逃開，但是老虎緊追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了斷崖邊。站在懸崖邊上，他想：“與其被老虎捉到，活活被咬死，還不如跳入懸崖，說不定還有一線生機(jī)。”他縱身跳入懸崖，非常幸運(yùn)地卡在一棵樹上。那是長在斷崖邊的梅樹，樹上結(jié)滿了梅子。正在慶幸之時(shí)，他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，往崖底望去，原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他，獅子的聲音使他心顫，但轉(zhuǎn)念一想：“獅子與老虎是相同的猛獸，被什么吃掉，都是一樣的?！眲傄环畔滦?，又聽見了一陣聲音，仔細(xì)一看，兩只老鼠正用力地咬著梅樹的樹干。他先是一陣驚慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬斷樹干跌死，總比被獅子咬死好?！鼻榫w平復(fù)下來后，他看到梅子長得正好，就采了一些吃起來。他覺得一輩子從沒吃過那么好吃的梅子，他找到一個(gè)三角形的枝丫休息，心想：“既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧!”于是靠在樹上沉沉地睡去了。睡醒之后，他發(fā)現(xiàn)黑白老鼠不見了，老虎和獅子也不見了。他順著樹枝，小心翼翼地攀上懸崖，終于脫離了險(xiǎn)境。原來就在他睡著的時(shí)候，饑餓的老虎按捺不住，終于大吼一聲，跳下了懸崖。黑白老鼠聽到老虎的吼聲，驚慌地逃走了。跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打斗，雙雙負(fù)傷逃走了。勵(lì)志大道理：生命中會(huì)有許多險(xiǎn)象叢生的時(shí)候，困難危險(xiǎn)像死亡一樣無法避免。既然無法避免不如放下心來安享現(xiàn)在擁有的一切，無意中就會(huì)享受到生命的甜果。小故事3、老人與黑人小孩子一天，幾個(gè)白人小孩在公園里玩。這時(shí)，一位賣氫氣球的老人推著貨車進(jìn)了公園。白人小孩一窩蜂地跑了上去，每人買了一個(gè)氣球，興高采烈地追逐著放飛的氣球跑開了。白人小孩的身影消失后，一個(gè)黑人小孩怯生生地走到老人的貨車旁，用略帶懇求的語氣問道：“您能賣給我一個(gè)氣球嗎?”“當(dāng)然可以，”老人慈祥地打量了他一下，溫和地說，“你想要什么顏色的?”他鼓起勇氣說：“我要一個(gè)黑色的?！蹦樕蠈憹M滄桑的老人驚詫地看了看這個(gè)黑人小孩，隨即遞給他一個(gè)黑色的氣球。他開心地接過氣球，小手一松，氣球在微風(fēng)中冉冉升起。老人一邊看著上升的氣球，一邊用手輕輕地拍了拍他的后腦勺，說：“記住，氣球能不能升起，不是因?yàn)樗念伾?，而是因?yàn)闅馇騼?nèi)充滿了氫氣?！贝蟮览恚撼删团c出身無關(guān)，與信心有關(guān)。這個(gè)世界是用自信心創(chuàng)造出來的。有自信，積極的面對(duì)自己所擁有的一切，這種積極和自信會(huì)幫助人登上成功的山頂。小故事4、囚禁的章魚一只章魚的體重可以達(dá)70磅。但是，如此龐大的家伙，身體卻非常柔軟，柔軟到幾乎可以將自己塞進(jìn)任何想去的地方。章魚沒有脊椎，這使它可以穿過一個(gè)銀幣大小的洞。它們最喜歡做的事情，就是將自己的身體塞進(jìn)海螺殼里躲起來，等到魚蝦走近，就咬斷它們的頭部，注入毒液，使其麻痹而死，然后美餐一頓。對(duì)于海洋中的其他生物來說，它可以被稱得上是最可怕的動(dòng)物之一。但是，人類卻有辦法制服它。漁民掌握了章魚的天性，他們將小瓶子用繩子串在一起沉入海底。章魚一看見小瓶子，都爭先恐后地往里鉆，不論瓶子有多么小、多么窄。結(jié)果，這些在海洋里無往不勝的章魚，成了瓶子里的囚徒，變成了漁民的獵物，變成人類餐桌上的美餐。是什么囚禁了章魚?是瓶子嗎?不，瓶子放在海里，瓶子不會(huì)走路，更不會(huì)去主動(dòng)捕捉。囚禁了章魚的是它們自己。它們向著最狹窄的路越走越遠(yuǎn)，不管那是一條多么黑暗的路，即使那條路是死胡同。大道理：工作生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到許多羈絆和束縛，對(duì)于它們，我們毫無辦法。殊不知囚禁我們的不是別人，而是自己，是我們不健康的心態(tài)和偏激的態(tài)度。小故事5、摔碎的牛奶瓶十幾歲的桑德斯經(jīng)常為很多事情發(fā)愁。他常常為自己犯過的錯(cuò)誤自怨自艾;交完考試卷以后，常常會(huì)半夜里睡不著，害怕沒有考及格。他總是想那些做過的事，希望當(dāng)初沒有這樣做;總是回想那些說過的話，后悔當(dāng)初沒有將話說得更好。一天早上，全班到了科學(xué)實(shí)驗(yàn)室。老師保羅?布蘭德威爾博士把一瓶牛奶放在桌子邊上。大家都坐了下來，望著那瓶牛奶，不知道它和這堂生理衛(wèi)生課有什么關(guān)系。過了一會(huì)，保羅?布蘭德威爾博士突然站了起來，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時(shí)大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣?！比缓笏兴械娜硕嫉剿叟赃?，好好地看看那瓶打翻的牛奶?！昂煤玫乜匆豢?，”他對(duì)大家說，“我希望大家能一輩子記住這一課，這瓶牛奶已經(jīng)沒有了–你們可以看到它都漏光了，無論你怎么著急，怎么抱怨，都沒有辦法再救回一滴。只要先用一點(diǎn)思想，先加以預(yù)防，那瓶牛奶就可以保住?？墒乾F(xiàn)在已經(jīng)太遲了，我們現(xiàn)在所能做到的，只是把它忘掉，丟開這件事情，只注意下一件事?！贝蟮览恚翰灰獮榇蚍呐Ｄ潭奁嘈糯綐蝾^自然直，積極的去面對(duì)下一件事情。小故事6、四個(gè)字有一位精神病學(xué)家，執(zhí)業(yè)多年，獲得了很大的成功，在精神病學(xué)界享有很高的聲譽(yù)。他數(shù)年前將要退休時(shí)，發(fā)現(xiàn)在幫助自己改變生活方面最有用的老師，是他所謂的“四個(gè)小字”.頭兩個(gè)字是“要是”.他說：“我有許多病人，把時(shí)間都花在緬懷既往上，后悔當(dāng)初該做而沒有做的事，‘要是我在那次面試前準(zhǔn)備得好一點(diǎn)……’或者‘要是我當(dāng)初進(jìn)了會(huì)計(jì)班……’”在懊悔的海洋里打滾是嚴(yán)重的精神消耗。矯正的方法很簡單：只要在你的詞匯里抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。應(yīng)該向自己說：“下次如有機(jī)會(huì)我應(yīng)該如何做……”大道理：最浪費(fèi)時(shí)間的莫過于懊悔。千萬不要老是惦念已往的過錯(cuò)，當(dāng)你又在后悔既往時(shí)便對(duì)自己說：“下次我不會(huì)再做錯(cuò)?！毙」适?、丟失了兩元錢的車羅森在一家夜總會(huì)里吹薩克斯，收入不高，然而，卻總是樂呵呵的，對(duì)什么事都表現(xiàn)出樂觀的態(tài)度。他常說：“太陽落了，還會(huì)升起來，太陽升起來，也會(huì)落下去，這就是生活。”羅森很愛車，但是憑他的收入想買車是不可能的。與朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，他總是說：“要是有一部車該多好啊!”眼中充滿了無限向往。有人逗他說：“你去買彩票吧，中了獎(jiǎng)就有車了!”于是他買了兩塊錢的彩票。可能是上天優(yōu)待于他，羅森憑著兩塊錢的一張?bào)w育彩票，果真中了個(gè)大獎(jiǎng)。羅森終于如愿以償，他用獎(jiǎng)金買了一輛車，整天開著車兜風(fēng)，夜總會(huì)也去得少了，人們經(jīng)常看見他吹著口哨在林陰道上行駛，車也總是擦得一塵不染的。然而有一天，羅森把車泊在樓下，半小時(shí)后下樓時(shí)，發(fā)現(xiàn)車被盜了。朋友們得知消息，想到他那么愛車如命，幾萬塊錢買的車眨眼工夫就沒了，都擔(dān)心他受不了這個(gè)打擊，便相約來安慰他：“羅森，車丟了，你千萬不要太悲傷啊!”羅森大笑起來，說道：“嘿，我為什么要悲傷啊?”朋友們疑惑地互相望著?！叭绻銈冋l不小心丟了兩塊錢，會(huì)悲傷嗎?”羅森接著說。“當(dāng)然不會(huì)!”有人說?！笆前?，我丟的就是兩塊錢啊!”羅森笑道。勵(lì)志大道理：換一個(gè)角度，就能得到快樂。丟掉生活中的負(fù)面情緒，要有一種認(rèn)識(shí)挫折和煩惱的胸懷。小故事8、借錘子有一個(gè)人想掛一張畫。他有釘子，但沒有錘子。鄰居有錘子。于是他決定到鄰居那兒去借錘子。就在這時(shí)候他起了疑心：要是鄰居不愿意把錘子借我，那怎么辦?昨天他對(duì)我只是漫不經(jīng)心地打招呼，也許他匆匆忙忙，也許這種匆忙是他裝出來的，其實(shí)他內(nèi)心對(duì)我是非常不滿的。什么事不滿呢?我又沒有做對(duì)不起他的事，是他自己在多心罷了。要是有人向我借工具，我立刻就借給他。而他為什么會(huì)不借呢?怎么能拒絕幫別人這么點(diǎn)兒忙呢?而他還自以為我依賴他，僅僅因?yàn)樗幸粋€(gè)錘子!我受夠了。于是他迅速跑過去，按響門鈴。鄰居開門了，還沒來得及說聲“早安”,這個(gè)人就沖著他喊道：“留著你的錘子給自己用吧，你這個(gè)惡棍!”大道理：消極的思想造成錯(cuò)誤的行為，積極的心態(tài)可以避免一切不必要的麻煩和錯(cuò)誤。小故事9、煩惱人一個(gè)人被煩惱纏身，于是四處尋找解脫煩惱的秘訣。有一天，他來到一個(gè)山腳下，看見在一片綠草叢中，有一位牧童騎在牛背上，吹著悠揚(yáng)的橫笛，逍遙自在。他走上前去問道：“你看起來很快活，能教給我解脫煩惱的方法嗎?”牧童說：“騎在牛背上，笛子一吹，什么煩惱也沒有了?！彼嚵嗽?，卻無濟(jì)于事。于是，又開始繼續(xù)尋找。不久，他來到一個(gè)山洞里，看見有一個(gè)老人獨(dú)坐在洞中，面帶滿足的微笑。他深深鞠了一個(gè)躬，向老人說明來意。老人問道：“這么說你是來尋求解脫的?”他說：“是的!懇請(qǐng)不吝賜教?！崩先诵χ鴨枺骸坝姓l捆住你了嗎?”“……沒有。”“既然沒有人捆住你，何談解脫呢?”他驀然醒悟。大道理：由于我們的心態(tài)沒有調(diào)整好，煩惱也就一個(gè)跟著一個(gè)而來，實(shí)際上，大多數(shù)煩惱都是無中生有。把心態(tài)調(diào)整好，問題會(huì)變得很簡單，煩惱也就不驅(qū)而散。小故事10、老先生與服務(wù)生老先生常到一家商店買報(bào)紙，那里的服務(wù)生總是一臉傲慢無禮的樣子，就連基本的禮貌都沒有。做事追求效率固然重要，可是缺乏禮貌一定會(huì)流失客人，沒有了客人服務(wù)速度再快，又有什么用?朋友對(duì)老先生說，為何不到其他地方去買?老先生笑著回答：“為了與他賭氣，我必須多繞一圈，浪費(fèi)時(shí)間，徒增麻煩，再說禮貌不好是他的問題，為什么我要因?yàn)樗淖冏约旱男那?大道理：不要因?yàn)閯e人的不好而影響了自己做