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健美操智慧樹知到課后章節(jié)答案2023年下通遼職業(yè)學(xué)院通遼職業(yè)學(xué)院

第一章測試

《簡·方達(dá)健美術(shù)》一書和錄像帶是在年出版的。（）

A:1998B:1988C:1978D:1981

答案:1981

簡方達(dá)是國著名影星。（）

A:法國B:英國C:美國D:德國

答案:美國

20世紀(jì)年代末，健美操熱傳到了我國。（）

A:90B:80C:120D:70

答案:70

健美操可分為健身健美操與健美操兩大類。（）

A:競技B:花式C:健身D:娛樂

答案:競技

健美操的姿態(tài)是根據(jù)人體而創(chuàng)立的。（）

A:運動美B:精神美C:曲線美D:形體美

答案:運動美

第二章測試

健美操的主要是依靠踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈伸緩沖而產(chǎn)生的。（）

A:踏步B:律動C:彈動D:跳躍

答案:彈動

下面敘述正確的是。（）

A:運動中重心越低，穩(wěn)定性越差。B:身體盡可能的保持平穩(wěn)C:運動中重心穩(wěn)定性無關(guān)。D:運動中重心越低，穩(wěn)定性越強。

答案:運動中重心越低，穩(wěn)定性越強。

健美操是以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)的一種體育運動項目。（）

A:對B:錯

答案:對

健美操是以健、力、美為特征的一種體育運動項目。（）

A:對B:錯

答案:對

健美操可分為健身健美操和競技健美操。（）

A:對B:錯

答案:對

第三章測試

臂屈伸是以臂部肌肉群的，做關(guān)節(jié)的屈和伸的動作。（）

A:放松B:速度C:力量D:收縮

答案:收縮

含胸練習(xí)指兩肩內(nèi)合,胸扇（）

A:內(nèi)收B:展開C:平直D:上提

答案:內(nèi)收

踏步、V字步、吸腿等屬于低沖擊動作。（）

A:錯B:對

答案:對

后屈腿、點地、走步等屬于無沖擊動作。（）

A:對B:錯

答案:錯

運動中重心越低，穩(wěn)定性越強。（）

A:對B:錯

答案:對

第四章測試

兩腿交替上提與下落動作是。（）

A:交叉步B:踏步C:滾動步D:并步

答案:踏步

單腳跳起，同時另一腿屈膝向前、側(cè)上提動作稱。（）

A:跑跳B:踢腿跳C:跳D:吸腿跳

答案:吸腿跳

健美操的姿態(tài)是根據(jù)人體運動美而創(chuàng)立的。（）

A:對B:錯

答案:對

舉、屁伸、提拉、繞、擺等動作屬健美操上肢動作技術(shù)。（）

A:對B:錯

答案:對

健美操競賽的結(jié)果是以運氣獲勝。（）

A:對B:錯

答案:錯

第五章測試

是指肩胛骨做由上向下的運動。（）

A:提肩B:沉肩C:壓

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