手護孩子健康工程健康知識公益講座-11-10(運城市婦幼院)課件

“手〞護孩子健康公益講座王建紅聯(lián)系：

2023/11/42023/11/4

兒童的保健牽扯到祖國的未來一個好的健康理念遠比一個好的教育理念重要中醫(yī)講究人“陰陽平和，身健那么智明〞有一個平衡的物質(zhì)身體，他就可以產(chǎn)生一個平衡的精神狀態(tài)。2023/11/4

孩子是家庭的核心，是國家的未來，是民族的希望，在父母心中，孩子就是冉冉升起的太陽?？梢钥隙ǖ恼f，天下所有的父母都希望自己的孩子健康、聰明。那怎樣讓孩子健康、聰明呢？更多的父母可能選擇了各種各樣的營養(yǎng)品和保健品，選擇了各種各樣早期教育，而父母們恰恰忽略了一個簡便而確實有效的方法，這，就是少兒推拿.2023/11/42023/11/4少兒身體特點中醫(yī)的兒科理論認為，小兒天生三臟缺乏、兩臟有余，也就是脾常缺乏、腎常虛、肺常缺乏，心、肝兩臟有余?！皟嚎浦エ曞X乙在?小兒藥證直訣?一書中歸納小兒的生理病理特點為“臟腑柔弱，易虛易實，易寒易熱〞。2023/11/4營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩同在，貧困病和富裕病并存。2021年據(jù)群眾衛(wèi)生報統(tǒng)計中國有2400萬兒童營養(yǎng)不良，佝僂病和缺鐵性貧血仍是主要營養(yǎng)缺乏病。另一方面，西化飲食和洋快餐導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。厭食、肥胖、便秘也已經(jīng)成為威脅少年兒童的嚴重問題。北京新生兒肥胖率20%，兒童肥胖率17%，。中國兒童現(xiàn)狀2023/11/42023/11/42023/11/42023/11/4食物添加劑對兒童的危害據(jù)統(tǒng)計兒童每天吃進體內(nèi)的食品添加劑有六七十種洋快餐只有幾種食物，除了高熱量、高蛋白質(zhì)、高脂肪、低膳食纖維、低維生素、低礦物質(zhì)等問題外，以破壞了生物的多樣性原那么。古代，土生性食物構(gòu)成了我們食物的多樣性，人類從中得到充足營養(yǎng)。而現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，無土栽培和各種工藝，造成食物的土生性和多樣性的喪失，破壞了生態(tài)平衡。這種膳食結(jié)構(gòu)型差異就產(chǎn)生了很難解決的退行性疾病。

2023/11/42023/11/4少兒推拿概述少兒推拿是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，辨證論治為原那么，運用手法技巧在少兒體表特定的部位或穴位上觸摸做功，產(chǎn)生能量，通過信息傳遞，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽，扶助正氣，促使機體的相應(yīng)部位氣血流暢，從而到達防病治病、保健身體和調(diào)理少兒亞健康的一門學(xué)科。2023/11/4少兒推拿主要用于少兒常見亞健病癥的調(diào)治，如體質(zhì)虛弱，易疲勞、易感冒、厭食、挑食、食積、口臭、記憶力較差、上課注意力不集中、學(xué)習(xí)困難、口吃、語言發(fā)育緩慢、反響遲鈍、易受驚嚇，夜眠不安、睡中驚惕等。此外對于兒科常見病，如腹瀉、嘔吐、感冒、發(fā)熱、頭痛、遺尿，脫肛等有預(yù)防保健作用。2023/11/4選擇少兒推拿的理由1、中國是全球濫用抗生素最嚴重的國家之一?！盀E用藥物是導(dǎo)致孩子老生病的首要原因〞、“濫用抗生素，孩子是最大的受害者〞，“抗生素濫用造就超級細菌和耐藥寶寶〞，“每打一針抗生素，孩子就停止生長七天〞。2、小兒推拿是綠色療法，平安有效，沒有任何毒、副作用，也不需要醫(yī)療器械，操作簡單、易學(xué)好懂。2023/11/43、采用少兒推拿療法保健，每周2-3次，能夠使少兒正氣旺盛，身體健康茁壯成長，使體弱少兒難得病、少得病、晚的??；使已病少兒免去吃藥打針的痛苦，遠離化學(xué)藥品的侵害，還可免去家長因少兒生病帶來的諸多不便和煩惱。2023/11/4兒科常見亞健康狀態(tài)厭食易感冒口臭手足心熱小便黃大便不調(diào)〔便秘、便溏〕夜眠不安易怒發(fā)育緩慢多動癥上課注意力不集中2023/11/42023/11/4國家中醫(yī)藥管理局中和亞健康效勞中心給媽媽一雙慧眼清代兒科醫(yī)家夏禹鑄著?幼科鐵鏡?，認為“有諸內(nèi)而形諸外〞，可從望面色、審苗竅來區(qū)分臟腑的寒熱虛實，重視推拿療法在兒科的應(yīng)用。神色、苗竅、舌像、二便、指紋等2023/11/4給媽媽一雙巧手適宜人群：較長時間對各種食物沒有興趣，不思飲食，或進食量較平時減少，食欲不佳或偏食、挑食、食積的少兒。

健脾胃、增食欲推拿2023/11/4

選穴：補脾經(jīng)3分鐘

揉板門3分鐘

逆運內(nèi)八卦3分鐘

掐揉推四橫紋3分鐘

揉中脘3分鐘

分推腹陰陽16次

摩腹5分鐘

按揉足三里2分鐘

捏脊9遍

調(diào)理方法2023/11/4時間有限，愛無限