體育教育專業(yè) 趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童身心健康發(fā)展的影響研究-

前言改革開(kāi)放以后，在我國(guó)興起了大眾體育，隨著大眾體育的日益發(fā)展，逐漸衍生出趣味體育運(yùn)動(dòng)。趣味體育運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)，對(duì)大眾體育進(jìn)行了必要的補(bǔ)充，并深深影響著社會(huì)大眾。但趣味體育運(yùn)動(dòng)到底是如何定義的又有哪些項(xiàng)目，許多人對(duì)此并不是很了解。兒童身心健康的發(fā)展問(wèn)題是社會(huì)發(fā)展的重中之重，而趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童身心健康的發(fā)展有著極其重要的影響和意義。一、趣味體育運(yùn)動(dòng)及兒童身心健康含義闡釋（一）趣味體育運(yùn)動(dòng)關(guān)于趣味體育的概念最先是在八十年代初形成的。趣味體育運(yùn)動(dòng)一開(kāi)始名為“大眾體育競(jìng)技項(xiàng)目”，《趣味體育的概念及創(chuàng)編原則與方法》中把趣味體育運(yùn)動(dòng)定義為：“趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)把身體練習(xí)和勞動(dòng)、生活、游戲、游藝娛樂(lè)等活動(dòng)有機(jī)結(jié)合在一起,以情趣、娛樂(lè)、健身為目的的體育活動(dòng)?！比の扼w育運(yùn)動(dòng)在社會(huì)體育中占據(jù)重要的地位，根據(jù)它產(chǎn)生發(fā)展的特征可以將它分為：生活類、勞動(dòng)類、模擬體育類和游戲類[1]。趣味體育運(yùn)動(dòng)在其發(fā)展過(guò)程中影響和參與的范圍逐步擴(kuò)大，從而反映出其受眾組織的大眾化的特點(diǎn)。由于其是從體育運(yùn)動(dòng)中衍生而來(lái)，因此，趣味體育運(yùn)動(dòng)具有同體育運(yùn)動(dòng)相同的形式的多樣化特點(diǎn)。除此之外內(nèi)容趣味化是趣味體育運(yùn)動(dòng)特有的特點(diǎn)。正是因?yàn)榫邆溥@些特點(diǎn)，趣味體育運(yùn)動(dòng)才能日益發(fā)展壯大。趣味體育運(yùn)動(dòng)很好的處理大眾的閑暇時(shí)間，豐富了社會(huì)大眾的業(yè)余生活，在改善大眾生活質(zhì)量的同時(shí)提高了大眾的身體素質(zhì)。尤其是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，有著極其重要意義。常規(guī)的體育運(yùn)動(dòng)往往使兒童感覺(jué)形式單一，內(nèi)容枯燥無(wú)味，長(zhǎng)時(shí)間則易滋生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的抵觸情緒，這樣非常不利于兒童的身心健康發(fā)展。而趣味體育運(yùn)動(dòng)的引入，有效的處理好這些現(xiàn)象，通過(guò)其內(nèi)容的豐富有趣，來(lái)調(diào)動(dòng)兒童參與運(yùn)動(dòng)的積極性。讓他們?cè)谟淇斓挠螒蛑刑岣呱硇乃刭|(zhì)，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)的魅力，為形成“終身體育”意識(shí)奠定良好的基礎(chǔ)。（二）兒童身心健康健康是人幸福生活的重要組成部分，尤其對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育初期的兒童來(lái)說(shuō)，擁有健康的身體，才能擁有快樂(lè)幸福的童年，才能具備以后更好發(fā)展的基礎(chǔ)。大多數(shù)人對(duì)于健康沒(méi)有明確的概念意識(shí)，認(rèn)為身體健全無(wú)病疾即意味著健康。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步與時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)代的健康除了身體本身無(wú)病之外，還應(yīng)擁有良好的心理狀態(tài)。兒童在我國(guó)是一個(gè)比較特殊的群體。但大多數(shù)人不清楚兒童的具體指哪個(gè)年齡段的人。社會(huì)與大眾公認(rèn)處于0-14周歲的孩童成為兒童。該階段人群正處于學(xué)齡前和小學(xué)階段，因此發(fā)展好兒童的身心健康是非常重要的事情。俗話說(shuō)“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”兒童是祖國(guó)未來(lái)發(fā)展的希望，在祖國(guó)發(fā)展的過(guò)程中，兒童擔(dān)任著后備軍的角色，是國(guó)家發(fā)展的重要潛力。兒童的健康，除了體現(xiàn)在兒童的精神和意志上。還包括兒童的身體和心理健康。因此，兒童的身體健康和心理健康組成了兒童的身心健康。身體健康一般是指生理方面的健康，包括擁有良好的身體形態(tài)，正常的身體機(jī)能，良好的身體素質(zhì)。心理健康是指擁有健康的心理，良好的自我感覺(jué)和穩(wěn)定的情緒和豐富的情感，保持良好的人際關(guān)系，并且有一定的安全感。包括情感，人際感知，心理承受能力等。當(dāng)前，隨著社會(huì)的不斷地發(fā)展，兒童在成長(zhǎng)中受到了眾多因素的影響，這些都對(duì)兒童的身心健康發(fā)展產(chǎn)生了很大的影響，甚至對(duì)兒童產(chǎn)生了非常大的危害。青少年犯罪率在近幾年的時(shí)間內(nèi)呈持續(xù)增長(zhǎng)狀態(tài)，未滿14周歲的未成年人對(duì)社會(huì)的危害行為也在逐漸的增多,兒童自殺現(xiàn)象也屢有發(fā)生。根據(jù)這幾年的調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，中國(guó)成為了世界上兒童自殺的第一大國(guó)，并且自殺率是國(guó)際平均數(shù)的2.3倍，關(guān)于這一點(diǎn)是中國(guó)官方公開(kāi)報(bào)道的數(shù)據(jù)[2]。本文所提到的兒童特指小學(xué)階段的兒童。二、趣味體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展概述據(jù)記載，在八十年代初期我國(guó)開(kāi)始出現(xiàn)對(duì)趣味體育運(yùn)動(dòng)的概述。隨著我國(guó)的改革開(kāi)放，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活水平迅速提高。隨之而來(lái)的是對(duì)生活質(zhì)量的改善。人們不再滿足于以前單一的運(yùn)動(dòng)形式，而追求形式更多樣，組織更靈活，趣味性更足的運(yùn)動(dòng)形式。趣味體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生。我國(guó)的體育逐漸走入社會(huì)體育，而趣味體育就是在社會(huì)體育中緩慢發(fā)展，并且通過(guò)其特有的魅力逐漸成為社會(huì)體育中的重要組成部分。以趣味性和體驗(yàn)性為主的趣味體育運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有了傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的固定形式。意圖在參與者休閑娛樂(lè)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中來(lái)發(fā)展他們的身心素質(zhì)。趣味體育運(yùn)動(dòng)取材比較廣泛，選取生活中的一些常見(jiàn)事物進(jìn)行組織活動(dòng)。組織形式也是靈活多變，可以根據(jù)不同的場(chǎng)地，不同的人群，不同的年齡段靈活的制定運(yùn)動(dòng)規(guī)則，以確保運(yùn)動(dòng)的正常進(jìn)行。趣味體育運(yùn)動(dòng)的一些項(xiàng)目相比于一般的體育運(yùn)動(dòng)更具凝聚力的作用，較適合班級(jí)與學(xué)校的活動(dòng)，通過(guò)一些團(tuán)體合作的活動(dòng)，從而發(fā)展同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。三、趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童身心健康發(fā)展的重要性趣味體育運(yùn)動(dòng)更能調(diào)動(dòng)兒童運(yùn)動(dòng)參與的積極性，能夠激起兒主動(dòng)鍛煉身體的興趣。開(kāi)展趣味體育活動(dòng)最根本的目標(biāo)是能夠提高兒童的身體素質(zhì)、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和環(huán)境適應(yīng)能力。近年來(lái)，全民健身的口號(hào)不斷地提出，但更多的是針對(duì)成年人來(lái)說(shuō)的，而對(duì)兒童有所忽視。實(shí)際上，好的身體素質(zhì)都是從小就培養(yǎng)的。學(xué)校調(diào)查顯示很多學(xué)生的體質(zhì)都是相對(duì)較差的，尤其兒童的體質(zhì)狀況更是令人擔(dān)憂。當(dāng)前隨著科技的不斷的發(fā)展，兒童沉溺于電子的世界，從而導(dǎo)致兒童的戶外運(yùn)動(dòng)減少，身體健康存在著眾多的隱患。另外，家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)兒童的體育運(yùn)動(dòng)都持不重視的態(tài)度，這使得很多的兒童都出現(xiàn)肥胖和亞健康的情況[3]。除此之外，運(yùn)動(dòng)對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)頗顯枯燥。并且，兒童一般比較好動(dòng)，意志力不夠堅(jiān)定，在進(jìn)行體育鍛煉的過(guò)程中，不會(huì)持之以恒。而趣味體育的出現(xiàn)，能夠吸引兒童的興趣，讓兒童走出電子的世界，走進(jìn)自然，走進(jìn)體育活動(dòng)。只有充分的調(diào)動(dòng)兒童參與體育活動(dòng)的積極性，才能讓兒童產(chǎn)生主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，從而促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。一旦形成這種習(xí)慣就意味著兒童已經(jīng)喜歡上了上體育活動(dòng)，這在一定程度上能夠改善兒童的身體健康狀況。因此，趣味體育運(yùn)動(dòng)很大程度上能夠促進(jìn)兒童身體健康的發(fā)展。許多兒童小小年紀(jì)就有著非常繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，包括學(xué)校老師布置的作業(yè)和家長(zhǎng)所要求的作業(yè)。這些現(xiàn)象很容易讓兒童滋生出一些不良的學(xué)習(xí)情緒，如若發(fā)現(xiàn)處理不及時(shí)，極易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡的心理。而兒童自我調(diào)節(jié)能力是相對(duì)較弱的，自我無(wú)法排解，就很容易導(dǎo)致心理產(chǎn)生不良的情緒，從而對(duì)之后的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。而通過(guò)趣味體育運(yùn)動(dòng)，兒童可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、游戲或者競(jìng)賽的方式進(jìn)行發(fā)泄和釋放。游戲中，在感受游戲帶來(lái)樂(lè)趣以及成功獲得的喜悅的同時(shí)，下意識(shí)的發(fā)泄和釋放了消極情緒。因此趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)排泄不良情緒有著很大的影響[4]。最關(guān)鍵的是趣味體育大都是集體性質(zhì)的活動(dòng)。在開(kāi)展活動(dòng)的過(guò)程中，兒童需要扮演一定的角色，承擔(dān)一定的責(zé)任在集體中共同進(jìn)行練習(xí)。在這過(guò)程中，需要兒童相互交流、相互合作，共同朝著一個(gè)方向一個(gè)目標(biāo)來(lái)進(jìn)行努力。這種趣味性體育活動(dòng)幫助兒童擺脫了孤獨(dú)的狀態(tài)。促進(jìn)了人與人之間的交往和合作。通過(guò)趣味體育能夠培養(yǎng)兒童良好的品行，增強(qiáng)兒童的自信。同時(shí)兒童的人際交流能力和合作精神都得到了鍛煉。四、趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童身心健康發(fā)展的影響（一）趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童身體健康的影響兒童階段正是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵的時(shí)期。趣味體育運(yùn)動(dòng)包括生活類、模擬體育類和游戲類等等。這些項(xiàng)目都能夠?qū)θ说纳眢w產(chǎn)生很重要的影響。兒童階段的神經(jīng)過(guò)程興奮占據(jù)優(yōu)勢(shì)。所以呈現(xiàn)出興奮和抑制發(fā)展呈現(xiàn)不均衡的現(xiàn)象。直觀形象思維強(qiáng)于抽象思維能力，表現(xiàn)為注意力不易集中，善于模仿動(dòng)作。而趣味體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容豐富而有趣，形式靈活而多變。這能夠充分調(diào)動(dòng)兒童的積極性，從而營(yíng)造出良好的活動(dòng)氛圍，比較符合該階段兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展需要。在改善兒童心血管系統(tǒng)的功能上趣味體育運(yùn)動(dòng)也起著非常重要的作用。兒童階段的心率多表現(xiàn)出較快的狀態(tài)。這種現(xiàn)象是由于兒童心臟發(fā)育不完全，神經(jīng)調(diào)節(jié)也不夠完善所引起的。通過(guò)趣味體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉可以增粗心肌纖維，增強(qiáng)心肌收縮能力，從而增大心臟的每博輸出量。隨著每博輸出量的變大帶來(lái)血管中血量的增加。從而發(fā)展了血管的彈性。在進(jìn)行趣味體育運(yùn)動(dòng)時(shí)血流速度明顯加快，全身毛細(xì)血管全面打開(kāi)加快了新陳代謝的進(jìn)行。兒童階段是生長(zhǎng)發(fā)育期的重要組成部分，也是身體快速發(fā)育階段，該時(shí)期兒童肌肉表現(xiàn)出肌肉耐力與力量的不足特點(diǎn)，這是由于肌肉發(fā)展的不完善，肌纖維較細(xì)造成的。該階段應(yīng)以發(fā)展兒童快速力量為主的運(yùn)動(dòng)。在發(fā)展兒童小肌肉群力量時(shí)可采用快速的動(dòng)力性力量練習(xí)，例如運(yùn)用趣味性的“動(dòng)物快跑類”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)進(jìn)行力量練習(xí)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)骨骼的發(fā)育過(guò)程有著較為重要影響。骨組織則因軟骨含量較高，呈現(xiàn)出富于彈性而硬度小的特點(diǎn)。針對(duì)兒童階段骨骼不易骨折但易彎曲變形的特征?？刹捎萌の扼w育運(yùn)動(dòng)中“人體圖形”類柔韌類運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，發(fā)展兒童的柔韌素質(zhì)。該階段同時(shí)是發(fā)展兒童協(xié)調(diào)能力關(guān)鍵時(shí)期?？刹捎萌の扼w育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中“照鏡子”“花樣運(yùn)球”等發(fā)展協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)，來(lái)發(fā)展協(xié)調(diào)能力。趣味體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉對(duì)于提高兒童運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性與準(zhǔn)確性有著重要的作用。經(jīng)常進(jìn)行趣味體育運(yùn)動(dòng)能夠增加胃腸壁的厚度，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)使得消化液的分泌增多，從而改善消化系統(tǒng)的血液循環(huán)，從而促進(jìn)消化系統(tǒng)的消化與吸收，改善兒童的消化系統(tǒng)的機(jī)能。趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童體能發(fā)展有著重要的影響。兒童身體素質(zhì)的發(fā)展表現(xiàn)出在不同年齡各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)有著不同的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，兒童身體素質(zhì)的發(fā)展具有自然發(fā)展的階段性的特點(diǎn)。因此在發(fā)展兒童運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的過(guò)程中不宜單一發(fā)展某一項(xiàng)。這樣會(huì)影響到其他運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的發(fā)展，甚至影響到兒童階段的正常生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)采用綜合全面的運(yùn)動(dòng)形式來(lái)發(fā)展該階段兒童的身體素質(zhì)[5]。傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)存在形式單一，內(nèi)容枯燥的弊端，不足以調(diào)動(dòng)兒童的積極性，從而不能很好的發(fā)展兒童的身體素質(zhì)。而趣味體育運(yùn)動(dòng)形式新穎靈活，內(nèi)容豐富有趣，充分的調(diào)動(dòng)了兒童的積極性，讓他們?cè)谟淇斓幕顒?dòng)中發(fā)展身體素質(zhì)。類似的趣味運(yùn)動(dòng)很多，例如趣味體育運(yùn)動(dòng)中的“負(fù)重過(guò)河”，在發(fā)展力量素質(zhì)的同時(shí)，還發(fā)展了協(xié)調(diào)素質(zhì)與平衡能力。在“叢林越野”中既發(fā)展了速度素質(zhì)又發(fā)展了彈跳素質(zhì)。（二）趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童心理健康的影響趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童心理健康的發(fā)展有著重要的影響。研究表明，經(jīng)常參加趣味體育運(yùn)動(dòng)能夠影響兒童的情感發(fā)展。當(dāng)前，由于社會(huì)和家庭因素，兒童在成長(zhǎng)的過(guò)程中，情感上的獲得不一定能夠滿足他們的需求[6]。趣味性體育運(yùn)動(dòng)形式和種類非常多樣，很大程度上能夠激起兒童的興趣，讓他們更加積極的參與其中。在體育活動(dòng)需進(jìn)行分組的過(guò)程中，兒童則需要正確認(rèn)識(shí)到合作交流的重要性。在這個(gè)過(guò)程中，兒童的情感得到了一定的教育。兒童之間合作完成任務(wù)并且贏得勝利更能夠給他們強(qiáng)烈的成就感，有更容易產(chǎn)生集體榮譽(yù)感。兒童則會(huì)充分發(fā)揮他們的聰明才智。進(jìn)行更多的努力，來(lái)為集體增光。這能夠促進(jìn)他們智力的發(fā)展，同時(shí)集體榮譽(yù)也更容易讓兒童感到心情愉悅。除此之外，游戲有勝有負(fù)，輸了兒童之間互相鼓勵(lì)，更能夠讓他們感到集體的力量，同時(shí)也有助于兒童在遇到困難時(shí)進(jìn)行心理調(diào)控。因此，趣味體育是一項(xiàng)很好的能夠啟發(fā)兒童情緒和情感的運(yùn)動(dòng)。趣味體育對(duì)兒童的自我控制力的影響是非常大的。對(duì)于一個(gè)人而言，自控力是非常關(guān)鍵的。這不僅僅關(guān)系到兒童的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，還關(guān)系到以后的工作和發(fā)展。而一般來(lái)說(shuō)自控能力的影響因素是非常多樣的，包括外界環(huán)境、家庭教育和學(xué)校教育等等。良好的自控能力更能夠體現(xiàn)出一個(gè)人的風(fēng)貌，也有助于實(shí)現(xiàn)自我。趣味體育也包含有競(jìng)技的成分和因素，趣味體育要求兒童應(yīng)變能力、反應(yīng)能力和智力等等。這些都需要兒童進(jìn)行較好的自我控制，避免沖動(dòng)，這樣在面對(duì)困難和突發(fā)事件的過(guò)程中才能夠進(jìn)行更多的思考，并選擇更為恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)解決困難，并達(dá)到最終成功的目的。兒童在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)之后，自我控制的能力明顯增強(qiáng)。說(shuō)明趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童的自控力能夠產(chǎn)生積極的影響受社會(huì)大環(huán)境的影響。兒童期間發(fā)展人際交往的能力顯得尤為重要。在趣味體育運(yùn)動(dòng)中，很多體育項(xiàng)目需要團(tuán)隊(duì)的合作。類似于接力性的賽，兒童在接力比賽的過(guò)程中會(huì)意識(shí)到，個(gè)人的能力再突出，努力再刻苦，若團(tuán)隊(duì)成員沒(méi)有很好地配合，是取得不了最后的勝利的，從而從失敗和挫折中逐漸理解團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)有賴于成員之間人際交往能力。在參加體育活動(dòng)的過(guò)程中，難免會(huì)與其他人進(jìn)行交流合作。因此趣味體育運(yùn)動(dòng)給兒童搭建了一個(gè)與人溝通交流的平臺(tái)，從而逐步的培養(yǎng)了兒童的人際交往能力。使兒童在趣味體育活動(dòng)的過(guò)程中在獲得快樂(lè)同時(shí)發(fā)展他們交流的能力，有利于兒童心理素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于兒童的社交能力和情商的成長(zhǎng)有很重要的意義[7]。保護(hù)兒童的口號(hào)近年來(lái)不斷地被提出，兒童在成長(zhǎng)的過(guò)程中所受到的苛責(zé)非常少。并且當(dāng)今大部分的兒童都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)疼愛(ài)，可以說(shuō)沒(méi)有受到任何的挫折。在走向?qū)W校之后，面對(duì)其他的學(xué)生，面對(duì)學(xué)習(xí)可能會(huì)受到一定的挫折。但是他們對(duì)挫折的承受能力又相對(duì)較弱，在遇到挫折的時(shí)候選擇的處理方式比較極端。很容易造成不必要的傷害。趣味體育能夠提高兒童的心理承受能力。通過(guò)趣味體育可以讓兒童意識(shí)到，困難和挫折并不可怕，通過(guò)努力一定可以戰(zhàn)勝。只有經(jīng)過(guò)挫折，才能夠不斷地改正和提升自己。五、兒童開(kāi)展趣味體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)（一）教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)符合兒童年齡生理心理特征為了有效的調(diào)動(dòng)兒童參與活動(dòng)的積極性，要求組織者應(yīng)根據(jù)不同階段兒童的身心特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)符合兒童需要的活動(dòng)情景。這要求組織者要充分了解各階段兒童的身心特點(diǎn)，并能根據(jù)不同的活動(dòng)目標(biāo)對(duì)活動(dòng)的形式與內(nèi)容作出調(diào)整和完善。讓兒童時(shí)時(shí)都有趣味感，不會(huì)感到單一枯燥。兒童在開(kāi)展趣味體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)充分考慮是否符合兒童的年齡生理和心理特征。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)和身心特點(diǎn)，掌握好適度的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免運(yùn)動(dòng)疲勞的出現(xiàn)本文提到的兒童特指學(xué)齡段的6-14歲的學(xué)生。此階段的兒童體格于智力都開(kāi)始穩(wěn)步的發(fā)育。這段時(shí)期開(kāi)展的趣味體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)以規(guī)范兒童最基本的站、坐、立、行、寫(xiě)等身體姿勢(shì)，例如通過(guò)趣味體育運(yùn)動(dòng)中的“木頭人”的項(xiàng)目加以實(shí)現(xiàn)。注意培養(yǎng)兒童講究衛(wèi)生，合理用眼等正確的生活飲食習(xí)慣[8]。在開(kāi)展趣味體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中應(yīng)給予兒童更多的鼓勵(lì)和關(guān)愛(ài)，在建立起自信心的同時(shí)體會(huì)到同學(xué)教師的肯定，注重培養(yǎng)兒童勤奮感。（二）注意增強(qiáng)體質(zhì)目標(biāo)與技能學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合在開(kāi)展趣味體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中也不能為了激發(fā)兒童的興趣而一味的追求趣味性，這樣會(huì)顯得舍本逐末。趣味體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展旨在兒童在快樂(lè)的氛圍中發(fā)展身心，學(xué)習(xí)掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能。當(dāng)然，一味的強(qiáng)調(diào)身體練習(xí)只會(huì)降低兒童的興趣。因此在活動(dòng)開(kāi)展前應(yīng)根據(jù)體質(zhì)與技能目標(biāo)來(lái)充分考慮設(shè)計(jì)活動(dòng)的形式與內(nèi)容。讓兒童在愉快的氛圍中充分的活動(dòng)起來(lái)，為以后的生活學(xué)習(xí)打下良好的身心和技能基礎(chǔ)。（三）不同學(xué)段教學(xué)內(nèi)容的遞進(jìn)性、有序性要合理學(xué)齡段的兒童就《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》來(lái)說(shuō)分為三個(gè)不同水平階段。因此在開(kāi)展趣味體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的遞進(jìn)性和有序性就投擲類項(xiàng)目而言，針對(duì)水平一的1-2年級(jí)兒童有“紙飛機(jī)大戰(zhàn)”類趣味項(xiàng)目來(lái)發(fā)展他們的投擲能力；到了水平二的3-4年級(jí)難度則有所提升變?yōu)榧垐F(tuán)或壘球擲遠(yuǎn)項(xiàng)目；到了5-6年級(jí)水平三，難度進(jìn)一步加大，項(xiàng)目變?yōu)樾?shí)心球投擲[9]。有序性表現(xiàn)為，水平一的兒童著重培養(yǎng)正確基礎(chǔ)的身體姿態(tài)和積極開(kāi)朗的心態(tài)；水平二的兒童應(yīng)積極發(fā)展身體的柔韌與協(xié)調(diào)能力，同時(shí)培養(yǎng)文明禮儀和勤奮好學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)；水平三的兒童注意發(fā)展速度靈敏等身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)集體榮譽(yù)感與責(zé)任意識(shí)。（四）科學(xué)制定兒童身心健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)研究趣味體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于兒童身心健康發(fā)展的影響的過(guò)程中，應(yīng)建立健全科學(xué)的評(píng)價(jià)體系和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。采用分層整群抽樣的方法，選取不同水平具有代表性的兒童進(jìn)行調(diào)查研究。評(píng)價(jià)指標(biāo)分為：身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、心理健康和健康缺陷[10]。對(duì)比經(jīng)常參加趣味體育運(yùn)動(dòng)的兒童與不經(jīng)常參加趣味體育運(yùn)動(dòng)兒童各項(xiàng)指標(biāo)存在的差異；對(duì)比被抽兒童參加趣味體育運(yùn)動(dòng)前后的差異。調(diào)查周期為一個(gè)月，從而系統(tǒng)的，科學(xué)的研究出趣味體育運(yùn)動(dòng)的參與，對(duì)于兒童身心健康的影響。六、結(jié)論和建議（一）結(jié)論趣味體育運(yùn)動(dòng)適合兒童的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)。通過(guò)趣味體育兒童的身體健康狀況能夠得以改善。另外，趣味體育有助于提升兒童的自我控制能力和心理承受能力。同時(shí)兒童的人際交往能力和情感發(fā)展都可以受到趣味體育運(yùn)動(dòng)的影響。兒童身心健康的成長(zhǎng)是祖國(guó)未來(lái)的希望。故而通過(guò)趣味體育運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)兒童身心健康的發(fā)展有著非常重要的意義。（二）建議1.趣味體育運(yùn)動(dòng)因受外界環(huán)境與參與人數(shù)等外界因素的影響較小，易在小學(xué)中開(kāi)展實(shí)施。建議小學(xué)大課間以趣味體育運(yùn)動(dòng)形式開(kāi)展，在保證每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)和技能的同時(shí)，讓兒童感受到運(yùn)動(dòng)帶了的樂(lè)趣。2.趣味體育運(yùn)動(dòng)的趣味性對(duì)兒童有著很強(qiáng)的吸引力，對(duì)于兒童經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣的養(yǎng)成，初步建立終身體育的意識(shí)，有著重要的推動(dòng)作用。建議學(xué)校經(jīng)常開(kāi)展校內(nèi)和校外的趣味體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)比賽來(lái)發(fā)展兒童身心健康。3.趣味體育運(yùn)動(dòng)因其內(nèi)容豐富，形式多樣，有利于各種知識(shí)技能的融合。建議學(xué)校在開(kāi)展趣味體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中采用多學(xué)科參與，多元化的內(nèi)容形式，增進(jìn)兒童能力的全面發(fā)展。4.以體育運(yùn)動(dòng)為手段，兒童之間能夠進(jìn)行情感的交流，這樣兒童之間可以建立合作關(guān)系等。有助于培養(yǎng)兒童的交流能力。事實(shí)上，不同項(xiàng)目的體育運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童所產(chǎn)生的影響也存在著一定的差異，建議在開(kāi)展趣味體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，一定要保證體育運(yùn)動(dòng)形式和內(nèi)容的多樣化。這樣才更能夠吸引兒童的興趣，達(dá)到促進(jìn)兒童各方面能力發(fā)展的目的。參考文獻(xiàn)[1]鄒師.趣味體育的概念及創(chuàng)編原則與方法[J].山東體育科技.1997,（03）:20-24.[2]郭英勇，劉麥霞，尹全嬌.淺析我國(guó)青少年犯罪的成因及對(duì)策[J]