幼兒園大班幼兒體育鍛煉計劃范文五篇

計劃要有科學(xué)性、嚴(yán)肅性。在計劃面前不斷的妥協(xié)，會讓人喪失信心和斗志，會形成松散的工作作風(fēng)，會養(yǎng)成沒有責(zé)任感的不良品質(zhì)。所以，重視計劃的人，一定是工作出色的人;一定是目標(biāo)明確、有事有條理的人。下面就是我給大家?guī)淼挠變簣@大班幼兒體育鍛煉計劃，歡迎大家閱讀!一、現(xiàn)狀分析：通過大班上學(xué)期的培養(yǎng)和鍛煉，幼兒各方面都有了很大的進(jìn)步。他們已經(jīng)學(xué)會了拍球，平衡的能力也很不錯。不過在跳繩方面還有所欠缺，有個別幾個幼兒由于膽子較小，又是中班年齡，因此動作不是很協(xié)調(diào)，因此，本學(xué)期我們將著重引導(dǎo)他們多參加這方面的游戲，并聯(lián)系家長共同配合來提高他們的動作協(xié)調(diào)性。二、教育目標(biāo)：大班是幼兒生長發(fā)育和身體各項技能發(fā)展的關(guān)鍵時期。根據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動特點(diǎn)，根據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動規(guī)律，以身體練為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。3、具體內(nèi)容：1?能主動參與體育運(yùn)動的慣，喜歡到大天然中去磨煉身體。2?能聽口令和信號做出相應(yīng)動作，能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正，稍息，看齊，向左（右）轉(zhuǎn)、原地踏步，立定，便步走，齊步走，跑部走，左（右）轉(zhuǎn)彎走，會聽信號左右分隊走。3?能堅持自身動作平衡，會兩臂側(cè)平舉，單腿站立5?10秒鐘，能在有距離的物體上行走。能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作走。4?會聽信號變速跑或改變方向跑，在20~30米距離內(nèi)快跑,在200~300米距離內(nèi)走跑交替，跑時上體稍前傾，兩手半握拳曲肘在體側(cè)，前后天然擺動，前腳掌著地。5?能立定跳遠(yuǎn)，跳距很多于40厘米。能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。6?跳躍姿勢正確：曲膝擺臂，四肢協(xié)調(diào)，用力蹬地輕輕落地，堅持平衡。能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40厘米，能連續(xù)向前跳躍多個高40CM、寬15CM的障礙。7?能單手將沙包等擲過約4米外，并會肩上揮臂投準(zhǔn)靶心。8?喜歡投擲。會兩人相距2~4米拋接球，原地變換形式的拍球。邊走邊拍球，邊跑邊拍球，能肩上揮臂投擲，投準(zhǔn)（3米左右）。9?能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。能側(cè)身、縮身鉆過50CM高的拱型門。能手腳交替熟練地在攀登架和肋木上爬上爬下。10?會踩高蹺、跳繩、跳橡皮筋。11?能隨音樂節(jié)奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和輕器械操。12?能獨(dú)立或合作摒扌當(dāng)各類小型體育器材，會運(yùn)球、接球、用腳踢（帶）球，會用各類球繩、棒、圈、積木、報紙、輪胎、組合器械等進(jìn)行身體活動和磨煉。能主動地遵守各類體育活動的規(guī)則和要求，了解教師發(fā)出的各類指令，團(tuán)結(jié)合作、愛護(hù)公物。懂得在活動中要合作、負(fù)責(zé)、寬容、謙讓、遵守規(guī)則、愛護(hù)公物，有較強(qiáng)的集體觀念。不怕困難，勇敢堅強(qiáng)，能體驗克服困難取得勝利后的愉悅。一.本園情況:大班級的幼兒在隊列隊形上還存在很大的弊端,每周一的升國旗典禮上,孩子的走路姿勢很不雅觀.踏步這一方面照舊需要加強(qiáng)的.班級幼兒的體育運(yùn)動能力、體能方面不夠理想.課外活動時候,教師對幼兒有目的的體育運(yùn)動組織,沒有體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具.幼兒對體育運(yùn)動的興趣低,不樂于參加各種帶競技性的體育活動.二.解決方案:要加強(qiáng)幼兒的隊列隊形的練,加強(qiáng)基本動作練.幼兒研究基本的列隊.加強(qiáng)《課程》中要求的體能磨煉.同時逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動興趣.組織教師研究基本的體育教學(xué)知識、手段.能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉.各年級的體育教研員要對本年級的體育教學(xué)時時進(jìn)行督促.加強(qiáng)幼兒來園時的早磨煉組織.形式和手段呀多樣化.針對大班的幼兒,要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣.設(shè)置多樣的體育興趣活動,比如:拍球、踢毽子、跳繩以及各種棋類的研究.組織多樣化的體育競技活動,加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流.三.活動目標(biāo):通過體育運(yùn)動使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長.體育教學(xué)將要與個人愛好緊密的結(jié)合在一起，將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動、各種各樣的體育社區(qū)活動以及終身體育打下基礎(chǔ).四.實施過程:記錄和保存前一次研究結(jié)果:幼兒生長發(fā)育評價表,體格狀況前期（后期）評定表,學(xué)期、學(xué)年評定表,生長速度評價表,班級體格發(fā)育和生長速度對比表.測量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度,歸類進(jìn)行初步評價;記錄對照班的幼兒情況（本學(xué)期初的體格、生長速度）,同時進(jìn)行評價.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動時,必須要做到的:每周要保證有1堂正規(guī)的體育體能課，教師進(jìn)行必須的指導(dǎo).（其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項基本身體素質(zhì)練組成）每天要有1?2小時的體育運(yùn)動（游戲）時間.C.記錄每個幼兒的極限運(yùn)動量、脈搏和心率情況等.注意觀察幼兒平常的飲食慣,進(jìn)行必要的指導(dǎo);給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識.每月要有一個簡單的總結(jié),回顧自己在一月中的教學(xué)活動,幼兒取得的實際效果.要對幼兒不合理的體育運(yùn)動進(jìn)行必要的修改,使之達(dá)到既能鍛煉身體,又能掌握體育運(yùn)動的技能技巧.在大班級的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動科目和器材,在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下,教師有選擇的進(jìn)行個別的培訓(xùn),以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用.針對我大班級幼兒對足球運(yùn)動的狂熱愛好,將特別的設(shè)立一個足球訓(xùn)練班,培養(yǎng)幼兒對足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動的技能、技巧.五.評價:學(xué)期中評價,在2020年11月底進(jìn)行一次針對性的幼兒體質(zhì)、體能、生長速度評價.學(xué)期末評價,在2020年12月~2020年1月（學(xué)期竣事前2周）進(jìn)行幼兒體質(zhì)、體能、生長速度評價.由這2次的實踐操作評價,來撰寫本人的教研總結(jié),評價本人的教研成果.在教研組中交流本人的心得一、我班幼兒戶外體育活動情況分析:經(jīng)過大班的上學(xué)期，目前我班幼兒在體育動作發(fā)展和堅持行方面已有一定的基礎(chǔ)，體能大部分能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但班級上的幼兒動作發(fā)展水平存在著一定的差異，還有很多幼兒的動作協(xié)調(diào)性不夠，在遇到困難時候欠缺勇敢和克服困難的勇氣，對環(huán)境適應(yīng)力和疾病抵抗力較差。所以，在今后組織幼兒體育活動中應(yīng)考慮導(dǎo)游而各種動作發(fā)展，照顧幼兒的個別差異，進(jìn)行不同強(qiáng)度的體格鍛煉，讓每個幼兒都得到提高發(fā)展。二、戶外體育游戲活動目標(biāo):1、培養(yǎng)幼兒對身體鍛煉的興趣和慣，堅持每天進(jìn)行體育活動，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。2、通過體育活動，開展對幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器材進(jìn)行磨煉的能力，開展幼兒自主性和創(chuàng)造性;研究利用各類體育器械進(jìn)行戶外磨煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺、情緒和能力的開展。4、利用晨間活動及游戲時間開展豐富多彩的體育游戲活動，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、克服困難的良好品質(zhì)。3、分月安排:三月:本月以操演開展幼兒大肌肉項目--走、跑能力的戶外體育游戲為主，其他能力為輔。1、練聽老師信號改變速度方向走、跑和躲閃地走跑練，初步發(fā)展幼兒反應(yīng)的敏捷性。如:體育游戲《機(jī)器人》、《分清左右》、《老鷹捉小雞》等。2、操演自如地繞過障礙物曲線走和跑，開展幼兒對動作的控制性。如:體育游戲《請你跑》、《我最棒》等。3、練距離為20--25米的速跑動作，能追逐躲閃，發(fā)展幼兒的反應(yīng)能力。如:體育游戲《快跑比賽》、《冰糕化了》等4、每周開展戶外體育游戲8-10次;四月:本月以操演開展幼兒大肌肉項目--跳躍的能力為主，其他能力為輔。1、練雙腳立定跳遠(yuǎn)動作和跨跳動作，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性。如:體育游戲《田雞捉害蟲》、《看誰跳得遠(yuǎn)》、《小馬過河》等。2、練從30厘米處雙腳向下跳，要求落地平穩(wěn)，繼續(xù)發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)性。如:體育游戲《小傘兵》、《小老鼠頭油吃》等。3、研究能練縱跳觸物、雙腳向前跳和單雙腳交替跳，發(fā)展小腿踝部伸肌，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。如:體育游戲《摘果子》、《投籃》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。4、每周開展體育游戲10-12次。XXX:本月以練發(fā)展幼兒大肌肉項目--投擲能力（投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等方面練）為主，其他能力為輔。1、練兩人相距3米左右，熟練拋接皮球，發(fā)展幼兒上肢力量和協(xié)調(diào)能力。如:體育游戲《看誰接得準(zhǔn)》、《叫號拋接球》等。2、練肩上揮臂投遠(yuǎn)動作，發(fā)展上臂肱二頭肌、肘屈肌和伸肌，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)能力。如:體育游戲《小飛船上天》、《扔沙包》、《十二生肖擊球板》等。3、操演瞄準(zhǔn)投擲，開展幼兒上肢和手腕的協(xié)調(diào)能力。如:體育游戲《套圈》、《投球》等。4、每周開展體育游戲10-12次。六月:本月以操演幼兒大肌肉項目--鉆爬、平衡能力為主，其他能力為輔。1、操演能十分熟練地手膝著地爬行，能順利鉆過障礙物。如:體育游戲《小猴摘桃》、《小動物比賽》等。2、練在平衡木上能靈活的變換手臂動作或者持物走，發(fā)展幼兒平衡能力。如:體育游戲《體操運(yùn)動員》、《頂沙包走小橋》等。3、練能兩臂側(cè)平舉，單腳站立數(shù)分鐘或者閉目自轉(zhuǎn)3圈如:體育游戲《小飛行員》、《小蝌蚪找媽媽》、《金雞獨(dú)立》等。4、每周開展體育游戲8-10次。七月:本月以操演幼兒大肌肉項目--攀登為主，同時通過綜合能力的操演，開展幼兒對體育活動能的主動性和創(chuàng)造性。1、操演向上攀登的動作要領(lǐng)，開展幼兒動作協(xié)調(diào)性。如:體育游戲《攀登墻》等。2、利用各類球、棒、圈、積木、輪胎等器械創(chuàng)造性地進(jìn)行各類體育活動，通過綜合游戲操演，提高幼兒協(xié)調(diào)、速度、靈敏、柔韌等方面的身體素質(zhì)。如:體育游戲《貓捉老鼠》、《闖關(guān)》、《創(chuàng)造性玩圈》、《奪紅旗》等。3、每周開展體育游戲6-8次?？傊?，體育活動的開展不僅能促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，而且對幼兒的心理開展也產(chǎn)生一定的影響。以是，我們要認(rèn)識到體育磨煉的緊張性，認(rèn)真地、有計劃地引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體育磨煉，讓幼兒帶著愉快的情緒加入體育活動，提高體育活動質(zhì)量，使每個幼兒在原本的根蒂根基上得到協(xié)調(diào)開展。一、體育活動的途徑1、午飯后幼兒的散步活動。作為幼兒一日生活中一種經(jīng)常性的活動，是幼兒身體鍛煉的一種方式。2、專門組織的鍛煉身體的教育活動⑴正規(guī)性體育活動（如體操活動、體育教學(xué)活動等）有較嚴(yán)密的組織，教師一般采取直接指導(dǎo)的體式格局來組織和施行活動，它有利于教師有目的、有計劃地對幼兒施行各類能夠促進(jìn)幼兒身心健康的活動。⑵非正規(guī)性體育活動（如幼兒園戶外體育活動等），其組織較松散，教師大多采取間接指導(dǎo)的方式來組織和實施活動。這類活動，一方面可以作為正規(guī)性體育活動的延伸，另一方面由于其自身具有豐富的活動內(nèi)容，且活動形式義豐富多樣，因而它又具有正規(guī)性體育活動所不能替代的重要作用。3、幼兒園體育活動可以結(jié)合幼兒園音樂、語言、科學(xué)、社會等領(lǐng)域的教育活動來進(jìn)行。例如，社會、語言、科學(xué)教育活動中的外出觀察、參觀，音樂活動中的舞蹈、律動等，本身就是幼兒身體鍛煉的良好途徑。4、幼兒園體育活動應(yīng)爭取家庭的配合和社會的支持。二、體育活動的基本組織形式按照幼兒在園一日活動中參與體育活動的時間和內(nèi)容的不同，我們通常把幼兒園體育活動的組織分為以下幾種形式：1、早操活動早操活動一般有兩局部活動組成，一是做操（這是早操活動中較為固定的通例內(nèi)容），二是晨間其他體育磨煉活動。在天氣晴好的情況下在幼兒園戶外場地上進(jìn)行（遇雨天，可在教室內(nèi)做操和小型游戲活動。）且天天都按時進(jìn)行;其活動的形式大多采用集體（如集體做操等）和自選活動（如利用運(yùn)動器械，特別是利用各類小型器材進(jìn)行的小型多樣的體育游戲和活動）相結(jié)合的體式格局。這種活動體式格局在全面磨煉身體、養(yǎng)成幼兒良好的身體姿態(tài)、培養(yǎng)幼兒自覺參與和主動加入身體磨煉的良好慣等方面，都有十分緊張的作用。堅持天天做操，還有利于培養(yǎng)幼兒鍥而不舍.不怕寒暑等良好的意志品質(zhì)，井能有效地提高幼兒機(jī)體對環(huán)境的適應(yīng)力，增加對疾病的抵抗力。2、體育教學(xué)活動體育教學(xué)活動（傳統(tǒng)意義上的上課）是幼兒園體育活動的基本組織形式;它通常采用集體（全班或小組）教學(xué)活動的體式格局;在無非凡情況（首要指下雨或天氣過熱、過冷）的條件下，亦要求在戶外場地上進(jìn)行;體育教學(xué)活動并非天天都進(jìn)行，在現(xiàn)今的幼兒園中，各年齡班的體育教學(xué)活動一般每周安排1?2次，并大多米用游戲的體式格局來進(jìn)行。3、戶外體育活動戶外體育活動也是幼兒園體育活動的緊張組織形式;在正常情況下，戶外體育活動在幼兒園戶外場地上進(jìn)行并確保天天活動的時間。在時間安排上，戶外體育活動一般有兩個時間段，一是晨間或上午的某個時間段，二是下午的某個時間段;活動的內(nèi)容首要是器械運(yùn)動或利用小型器材進(jìn)行自主游戲和活動，有時也安排做操;活動的形式多種多樣，但通常采用自選活動的體式格局。一、本園情況：大班級部的幼兒在隊列隊形上還存在一些小問題，比方孩子的走路姿勢不正確，因此踏步這一方面照舊需要加強(qiáng)的。中、小班級部幼兒的體育運(yùn)動能力、體能方面不夠理想。課外活動時分，教師對幼兒有目的的體育運(yùn)動組織，沒有體現(xiàn)出來，有時幼兒在無目的的玩各類玩具。幼兒對體育運(yùn)動的興趣低，不樂于參加各種帶競技性的體育活動。二.解決方案：大班的幼兒是幼