期末復習知識點 部編版道德與法治七年級上冊

12/12單元框架下的單元框架下的問題導學復習部編《道德與法治》七年級上冊問題導學復習集說明：學新課時為了理解掌握新知，我們往往把知識學得比較細碎，按照2022年新課標要求，要注重知識的綜合性和實用性，據(jù)此復習時就必須把因理解掌握新知而碎片化的知識系統(tǒng)化、實用化。因此，復習時要注重分析、比較、綜合、運用，注意從“是什么”、“為什么”、“怎么做”的角度對同一單元主題歸納復習，力求舉一反三，融會貫通。同時為應對期末檢測，所有問題要熟悉，重點問題（帶★的）要熟記。帶★的重點問題是相對的，可以根據(jù)自己的理解和直覺確定復習重點問題，以發(fā)揮我們學習的主動性。第一單元成長的節(jié)拍第一課中學時代第一框中學序曲★1、中學時代對我們有什么重要性？（1）中學時代是人生發(fā)展的一個新階段，為我們的一生奠定重要的基礎。（2）中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。2、中學生活饋贈我們成長的禮物有哪些？中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈我們成長的禮物。3、中學生活給我們提供了哪些機會？（1）集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個性。（2）新的課程，引領我們探索新的知識領域。（3）豐富多彩的社團活動，給我們提供發(fā)展興趣的平臺。（4）各種各樣的社會實踐，為我們打開認識社會之門。4、我們要重新塑造一個怎樣的“我”？越來越有活力，能堅持，有韌勁；越來越堅強，會合作，能包容；越來越有主見，敢于表達，超越自我?！?、面對新的中學生活，我們該怎么做？我們要珍視當下，面對各種可能與挑戰(zhàn)，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。第二框少年有夢1、什么是夢想？夢想是我們對未來美好生活的愿望。2、為什么少年需要夢想？（1）編織人生夢想是青少年重要生命主題。（2）夢想對人生有激勵和引領作用。夢想能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活充滿希望。（3）人類的進步和發(fā)展需要少年的夢想?！?、夢想具有哪些特點？（1）夢想與個人的人生目標緊密相連。（2）夢想與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分?！?、什么是中國夢？它的基本內(nèi)涵是什么？怎樣實現(xiàn)中國夢？（1）中國夢就是實現(xiàn)中華民族偉大復興；（2）它的基本內(nèi)涵是國家富強、民族振興、人民幸福；（3）實現(xiàn)中國夢必須走中國道路，必須弘揚中國精神，必須凝聚中國力量。5、你怎樣看待夢想與現(xiàn)實的關系？（1）夢想與現(xiàn)實有差距，夢想高于現(xiàn)實。（2）努力是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。只有努力，夢想才可能變成現(xiàn)實。6、什么是努力？努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。★7、怎樣為實現(xiàn)夢想而努力？（1）努力，需要立志。要把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。（2）努力，需要堅持。只要堅持，就會離夢想更近一步。（3）努力，需要方法。第二課學習新天地第一框學習伴我成長1、中學階段，我們的重要任務是什么？是學習★2、你覺得初中階段的學習包括哪些內(nèi)容？（1）知識的獲取。（2）各種能力的培養(yǎng)以及如何做人。3、生活中的學習表現(xiàn)在哪些方面？（1）學習的途徑：所看、所聽、所嘗、所觸、所做、所思，一切經(jīng)歷。（2）學習的形式：接受、掌握、探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟?！?、學習需要什么樣的態(tài)度？學習需要自覺、主動的態(tài)度。這是學習的基本前提。5、為什么我們要終身學習？（1）學習伴隨著我們的成長。人有學習的天性，人的成長是一個不斷學習和發(fā)展的過程。（2）學習沒有終點。我們終生都需要學習，只有抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發(fā)展的社會?！?、學習的意義是什么？（1）學習，讓我們能夠生存，讓我們有更充實的生活。（2）學習點亮生命，激發(fā)我們前進的動力，為幸福生活奠基。7、應用題：我們青少年應該怎樣對待在學校的學習？①我們要珍視當下，完成規(guī)定的學習任務。②我們要樹立遠大的志向和終身學習的理念，勤奮學習，提升能力。第二框享受學習★1、學習有哪些“味道”？這說明什么？（1）學習是苦樂交織的。學習中有快樂，學習中也有辛苦，學習中還有美好。（2）這說明①學習不是輕而易舉的事情。②學習需要集中注意力、耗費精力，需要克服困難，需要調節(jié)不良情緒。③學習需要我們用堅強的意志作出不懈的努力。★2、我們怎樣學會學習？（1）要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣。（2）要掌握科學的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣。（3）要善于運用不同的學習方式。3、科學的學習方法有哪些？最好的學習方法是什么？（1）①合理安排學習時間，養(yǎng)成良好的學習習慣；②課前預習，上課認真聽講并做好筆記，課后及時復習；③分清輕重緩急，做事有計劃；④提高閱讀量等。（2）不同學科的學習方法不盡相同，學習方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。4、學習方式有哪些？（1）合作學習；（2）探究學習。（3）自主學習。第三課發(fā)現(xiàn)自己第一框認識自己★1、正確認識自己的意義？人貴自知。（1）可以促進自我發(fā)展，增強自信心；（2）可以促進與他人交往，更好地理解、寬容、善待他人。2、什么是正確認識自己？正確認識自己，就是既看到自己的優(yōu)點和長處，也看到自己的缺點和短處，全面地看待自己?！?、認識自己的內(nèi)容有哪些？認識自己包括生理、心理、社會等方面：身體特征和生理狀況方面；個性心理特征方面；在群體中的關系方面?！?、認識自己的方式（或途徑）有哪些？自我評價；他人的評價。5、怎樣進行自我評價？（自我評價的方法）自我觀察和分析；與他人比較?！?、怎樣正確對待他人的評價？我們要重視，要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視；用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)。③用心聆聽，勇于面對，平靜拒絕，用實際行動改正自己的錯誤。7.應用題：P27你如何看待小剛對自己的認識？這樣的認識給他帶來怎樣的影響？（1）小剛對自己的認識不全面，他只看到自己的優(yōu)勢，沒有看到自己的缺點。（2）①這樣的認識會使小剛的自信心膨脹，驕傲自大，看不到自身的缺點；②不利于小剛的身心健康發(fā)展；③不利于小剛與同學們正常交往。第二框做更好的自己1、接納與欣賞自己的原因是什么？（1）世界上只有一個獨一無二的我。（2）我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點和潛能?！?、怎樣接納自己？（1）需要接納自己的全部，包括優(yōu)點和不完美。（2）需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。3、怎樣欣賞自己？（1）欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力，欣賞自己為他人的奉獻。（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是自我鼓勵與自我奮進。（3）欣賞自己的同時要善于欣賞他人，與人合作?！?、怎樣做更好的自己？（1）要揚長避短。（2）要主動改正缺點。（3）要不斷激發(fā)自己的潛能。5、怎樣激發(fā)我們的潛能？（1）珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；（2）廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；（3）積極合作，與他人共同完成任務等。第二單元友誼的天空第四課友誼與成長同行第一框和朋友在一起1、隨著年齡的增長，我們交友發(fā)生了哪些變化？（1）伙伴、同學、朋友，成為我們生命中越來越重要的部分。（2）交往范圍擴大了，內(nèi)容更豐富了。（3）交往更加深入，朋友關系更加密切。2、與朋友交往會產(chǎn)生哪些問題？應該怎么對待？（1）對友誼的渴望，讓我們相互靠近。有歡笑，也有淚水；有甜蜜，也有苦澀。（2）①經(jīng)常梳理朋友關系，覺察自己對友誼的真正期待。②逐漸學會處理交往中遇到的各種問題?！?、友誼有何重要意義？（1）朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少會受到朋友的影響。（2）朋友見證了我們的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。（3）朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。★4、朋友對我們成長有什么作用？（1）朋友能讓我們少些孤獨，多些溫暖，活得更加自在。（2）朋友能讓我們感受到自身價值，多一份對自己的欣賞。（3）朋友能讓我們學會更好地與人相處，享受交往的快樂。第二框《深深淺淺話友誼》★1、友誼為什么會打動我們？（友誼有哪些特質？）（1）友誼是一種親密的關系。（2）友誼是平等的、雙向的。（3）友誼是一種心靈的相遇。2、友誼是一成不變的嗎？我們應怎么對待？（1）友誼不是一成不變的。自己、對方、環(huán)境變了，友誼都會隨之變化。有些友誼會保持，有些友誼會逐漸淡出。（2）我們要學會坦然接受一段友誼的淡出，也坦然接受新的友誼。3、競爭會傷害友誼嗎？我們應怎么對待朋友的競爭？（1）競爭并不必然傷害友誼，關鍵是我們對待競爭的態(tài)度。（2）在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵，我們會收獲更多。★4、維護友誼就要為朋友做任何事嗎？為什么？不能。友誼不能沒有原則，要遵守道德和法律。友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事情。當朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼，害人害己。5、應用題：P47作為小川的朋友，“我”該怎么做？為什么？婉言謝絕，交流溝通，使小川認識并改正錯誤。①因為友誼不能沒有原則。交友要遵守道德、紀律和法律。②友誼需要信任和忠誠，但不等于不加分辨地為朋友做任何事情。③當朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼，害人害己。第五課交友的智慧第一框讓友誼之樹常青1、我們應該怎樣建立友誼？（1）要開放自己，主動熱情。（2）要持續(xù)行動，真誠待人。2、建立友誼的好方法有哪些？①面帶微笑。②記住對方的名字。③真誠夸獎。④尋找共同之處。⑤做耐心的傾聽者。⑥保持好奇心。★3、我們應該怎樣呵護友誼？（１）用心去關懷對方。（２）學會尊重對方。（３）學會正確處理沖突。（４）學會正確對待交友中受到的傷害。4、我們應怎樣關懷朋友？用心去關懷對方。體會朋友的需要，在朋友需要的時候站到他的身旁，以行動向朋友表達關心和支持。5、我們應該怎樣尊重朋友？（１）給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。（２）坦誠相待，但并不意味著毫無保留。（３）給予合理建議，但不替朋友做決定?！?、我們應該如何解決朋友之間的沖突？（1）沖突發(fā)生時，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。（2）注意運用處理沖突的基本策略，保持冷靜，坦誠交流，換位思考，尋求幫助。7、我們應該怎樣對待朋友的傷害？我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結束這段友誼。兩者都需要勇氣和智慧。第二框網(wǎng)上交友新時空★1、互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來哪些便利？（1）方便交友：為我們與他人交往提供了一個新平臺。（2）方便學習：我們在網(wǎng)上搜集學習資料，查找信息，關注新聞，開闊視野。（3）方便生活：我們可以在網(wǎng)上購物、繳費、網(wǎng)游等。★2、網(wǎng)絡交往有什么特點？網(wǎng)絡交往具有虛擬、平等、自主等特點?！?、網(wǎng)上交往有什么利弊？（1）有利的一面：①超越時空界限，把天涯海角、素不相識的人連在一起；②開辟了人際交往的新通道，拓展交往圈。③可以滿足我們的一些心理需要。（2）有弊的一面：①網(wǎng)上交友有時會關閉與他人溝通的心靈之門。②網(wǎng)上交友難辨真?zhèn)?，容易上當受騙。③難以觸摸到生活中的真實?！?、我們上網(wǎng)應該注意哪些問題？（1）要考慮對自己學習和生活的影響，學會理性辨別、慎重選擇。（2）要有自我保護意識。（3）將網(wǎng)友轉化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。（4）要遵守法律法規(guī)。（5）不能沉迷于虛擬的互聯(lián)網(wǎng)世界。★5、我們上網(wǎng)如何進行自我保護？（1）對陌生人的邀請，不輕易接受；（2）對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等個人信息，要注意保密；（3）遇到問題時，要學會求助。第三單元師長情誼第六課師生之間第一框走近教師1.教師是什么？（教師的職業(yè)特點?）（1）教師是人類文明的傳承者。（2）教師承擔教書育人的使命?！?.新時代對教師的要求?四有：有理想信念、有道德情操、有扎實學識、有仁愛之心。3.造成教師風格不同的原因?年齡、學識、閱歷、性格、情感、思維方式等方面的差異導致?！?.我們應怎樣對待風格不同的老師?（1）承認和接納老師之間的差異。（2）尊重老師的“不同”，善于發(fā)現(xiàn)不同老師的優(yōu)點。（3）主動與老師交往。第二框師生交往1.教學相長的內(nèi)涵是什么？教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面，我們的學習離不開老師的引領和指導；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進老師更好地“教”。

★2.怎樣建立教學相長的關系？（1）面對老師的引領和指導，要主動參與、勤學好問，促進師生共同進步。（2）學會正確對待老師的表揚和批評。

★3.怎樣正確對待老師的表揚和批評？老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學習和發(fā)展。老師的批評意味著關心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進不足。我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。4.師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？師生之間彼此尊重、相互關心、攜手共進?！?.怎樣正確處理與老師之間的矛盾？（1）自我反思，冷靜、客觀地分析原因；（2）相信善意，多些寬容和理解；（3）坦誠相待，注意溝通方式；（4）求同存異，主動關心。6、應用題：怎樣建立良好的師生關系？（1）以主動參與、勤學好問的態(tài)度面對老師的引領和指導。（2）學會正確對待老師的表揚和批評，正確處理與老師之間的矛盾。（3）彼此尊重，這是我們與老師建立良好關系的開始。（4）平等相待，相互促進，主動關心、理解老師，與老師成為朋友。第七課親情之愛第一框家的意味1、家庭的含義是什么？家庭是由婚姻關系、血緣關系或收養(yǎng)關系結合成的親屬生活組織。2、家有哪些功能？經(jīng)濟功能、生育功能、撫養(yǎng)和贍養(yǎng)功能、情感交流功能、教育功能、消費功能、休閑娛樂功能等。★3、家對我們成長有何意義？（1）家是我們身心的寄居之所。我們的成長離不開家庭的哺育和支持。（2）家是我們心靈的港灣。家中親情激勵我們奮斗。★4、中國人的家有什么特點？在中國人的心目中，家是代代相傳、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風港?！?、我們?yōu)槭裁匆⒕锤改?？父母給予我們生命，我們的成長離不開父母的哺育和支持。在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。③孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個公民的法定義務。★6、怎樣孝敬父母？盡孝在當下，從現(xiàn)在開始行動。尊敬父母，聽取他們的教導。與父母保持親近、融洽的關系，傾聽他們的心聲。④知恩、感恩，用行動表達感恩之情。7、應用題：為什么很多中國人排除萬難一定要回家過年？（1）家是我們心靈的港灣。家中有親人，家中有親情。（2）在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。8、應用題：家規(guī)、家訓有何意義？①家規(guī)、家訓是家風的主要表現(xiàn)。積極健康的家規(guī)、家訓有利于形成良好的家風，有利于子孫的健康成長與成才。②積極健康的家規(guī)、家訓今天仍然具有借鑒價值，我們應該學習和弘揚良好家風。第二框愛在家人間1、什么是親情？親情產(chǎn)生的原因有哪些？（1）親情是每個人內(nèi)心對家人割舍不斷的情感。（2）①父母給了我們生命；②父母為我們的生活操勞；③父母分享了我們的喜悅、分擔了我們的憂傷；④父母是我們生命中重要的影響者；⑤父母是我們成長的陪伴者和見證者。★2、我們怎樣才能體味到親情？①每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同；②親情在我們與父母平凡與瑣碎的交往中，我們不能忽略和否認。③我們要用心去感悟才能發(fā)現(xiàn)親情。3、我們?yōu)槭裁磿透改赴l(fā)生愛的碰撞？（1）我們逐步增強的獨立意識與對父母的依賴之間的矛盾，是產(chǎn)生親子沖突的重要原因。（2）我們開始審視父母給予我們的愛，開始質疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權威與經(jīng)驗。（3）我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面的差異較大，有時沖突難以避免。4、親子沖突處理不好會有什么后果？（1）如果處理不好，親子沖突就會傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。（2）嚴重的甚至還會導致違法犯罪，破壞社會的和諧穩(wěn)定?！?、如何化解親子沖突？（1）既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。（2）愛需要呵護。親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。（3）我們要接納和理解父母。我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能夠接受的方式表達我們的愛。6、我們應怎樣與父母溝通?（1）關注事實。（2）把握時機。（3）留意態(tài)度。（4）選擇方式。（5）考慮環(huán)境。第三框讓家更美好1、現(xiàn)代家庭發(fā)生了哪些變化？（特點）（1）家庭趨向小型化。（2）家庭成員的交流、溝通方式越來越多樣化。（3）家庭氛圍越來越平等、民主。2、現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容有哪些？①關心世界和國家大事；②探討社會和人生問題；③學習現(xiàn)代科學文化知識，創(chuàng)建學習型家庭；④參與社區(qū)活動等?！?、家庭和睦有什么重要意義？①家和萬事興。②家庭和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。③家庭和睦是社會和諧的重要基礎。4、家庭矛盾產(chǎn)生的主要原因是什么？家庭中，祖輩、父輩、子輩之間在價值觀念和生活方式等方面的差異，可能導致矛盾和沖突。5、我們幫助協(xié)調家庭矛盾有哪些方法？（1）幫助家庭成員舒緩情緒。（2）當中立者，不偏袒任何一方。（3）引導家庭成員看到對方的優(yōu)點。（4）幫助家庭成員走出“面子”困境?！?、參與家庭勞動有何重要意義？可以參加哪些家務勞動？（1）①有助于營造良好的家庭氛圍，建設和諧家庭。②有利于我們養(yǎng)成勞動的習慣，提高自我管理能力，增強家庭責任意識。（2）舉例：疊被子、學煮飯、打掃衛(wèi)生等?！?、我們怎樣為構建和諧家庭出力？（1）家庭成員之間應相互信任、體諒和包容。（2）要積極參與家務勞動。（3）以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)生的變化。第四單元生命的思考第八課探問生命第一框生命可以永恒嗎1、我們的生命可以永恒嗎？為什么？不能。因為生命有時盡，生命是有限的，這是不可抗拒的自然規(guī)律?！?、生命有哪些特點？（1）生命來之不易（2）生命是獨特的（3）生命是不可逆的（4）生命是短暫的（5）生命是可接續(xù)的3、我們?yōu)槭裁匆屑碛猩?？①生命來之不易。②生命是大自然的奇跡。③每個人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，擁有生命是幸運。④生命有時盡，活著就感動4、人生命的自然規(guī)律有哪些？★如何面對最終歸宿死亡？（1）生長、健壯、衰老、疾病、死亡等。（2）①我們要感激生命的獲得；②從容面對生命的不可預知，更加熱愛生命，熱愛生活。③把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻之中。5、人的生命包括哪些內(nèi)容？身體的生命，社會關系中的生命，精神信念上的生命。6、個人生命與人類生命是怎樣的關系？★對此，我們該怎么做？（1）一代又一代個體生命的接續(xù)來實現(xiàn)人類生命的接續(xù)和永恒。（2）①要有責任感和使命感，在人類生命的接續(xù)中，找到一個位置，擔當一份使命；②我們不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，還要在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。第二框敬畏生命★1.我們?yōu)槭裁匆次飞?（1）生命是脆弱的、艱難的，生命又是堅強的、有力量的，生命是崇高的、神圣的，我們對生命要有一種敬畏的情懷。（2）我們的生命都是寶貴的，生命價值高于一切。★2.生命至上的內(nèi)容有哪些？（1）生命都是寶貴的，生命的價值高于一切。（2）他人的生命與我們的生命同樣重要。3.個人生命與他人生命是怎樣的關系？每個人都需要與他人共同生活，個人生命與他人生命是休戚與共的關系。★4.我們怎樣做到敬畏生命？（1）對生命懷有敬畏之心，將生命的價值看得高于一切。（2）珍愛他人生命，如同珍愛自己的生命一樣。（3）不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎處理生命問題。（4）尊重、關注、關懷和善待身邊的每一個人，與周圍的生命休戚與共。5、應用題：不顧自身危險去救他人是不愛惜自己的生命嗎？當然不是。①生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認別人的生命同樣重要。②敬畏生命，要從對自己生命的珍惜走向對他人生命的關懷。③當然在救護他人生命的同時也要做好自我保護。第九課珍視生命第一框守護生命★1.我們應怎樣守護生命？（1）愛護身體。（2）養(yǎng)護精神?！?.我們怎樣愛護身體？首先要關注自己的身體，養(yǎng)成健康的生活方式。要關注內(nèi)在感受，學會愛惜自己的身體。增強安全意識、自我保護意識，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護方法。3.你知道哪些自救自護方法？發(fā)生火災時……；發(fā)生地震時……；發(fā)生交通事故時……；發(fā)生校園欺凌時……；發(fā)生溺水事故時……。報警電話：人身財產(chǎn)急救110、醫(yī)療急救120、火警119、交通事故122等。4.我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護精神？①我們每個人活著，除了要關注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。②精神風貌反映著我們的生活狀態(tài)，守護生命需要關注并養(yǎng)護我們的精神。5.我們?yōu)槭裁匆l(fā)揚中華文化和民族精神？①每個國家和民族都有自己獨特的傳統(tǒng)文化。②作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈。③我們離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。★6.我們怎樣養(yǎng)護精神？①養(yǎng)護精神，要追求真善美，不過度關注物質生活條件。②守護精神家園，不能丟失優(yōu)秀的民族文化，要發(fā)揚民族精神。③具體行動：可多讀好書，誦讀文化經(jīng)典，參觀博物館科技館，參加紅色景點旅游、公益活動等第二框增強生命的韌性★1、挫折的含義是什么？生活可以避免挫折嗎？（1）挫折就是生活中遇到的阻礙、失利和失敗。（2）生活難免有挫折，它是生活的一部分。2、對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應的主要原因是什么？人們對挫折的認識和態(tài)度不同。3、如何認識挫折的影響？挫折的影響具有兩面性。一有消極影響：①面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負面情緒。②如果沉浸在負面情緒中，就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。二有積極影響:①得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；②失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗，③挫折能磨礪我們的意志，讓我們更堅強?！?、我們對待挫折的態(tài)度是什么？（1）認識到挫折是我們生命成長的一部分，生活難免有挫折。（1）及時調整自己，以積極樂觀的態(tài)度去對待挫折，戰(zhàn)勝挫折。5、個人生命的韌性是什么？我們的生命為什么有韌性？(1)生命的韌性就是抗挫折的能力。(2)因為我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調節(jié)能力和自我修復的能力?！?、我們怎樣發(fā)掘生命的力量？（1）面對挫折，我們要及時調整自己，以積極樂觀的態(tài)度正確對待。(2)我們要培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強意志。(3)要學會向他人求助，增強我們生命的力量。7、面對挫折增強生命韌性的方法有哪些？（1）欣賞、培養(yǎng)幽默感。(2)和自己信任的人談一談。(3)考慮并接受最糟糕的結果。（4）關心、幫助處境不利的人。（5）把興趣培養(yǎng)成為專長。（6）到戶外看美景、參加體育運動等。第十課綻放生命之花第一框感受生命的意義1、人為了誰而活著？人或為自己，或為他人，或為社會和人類而活著?！?、人生的意義有哪些？（1）能夠活出自己的人生，自食其力，實現(xiàn)自我價值；（2）在別人需要幫助時奉獻愛心，自愿承擔責任；（3）將個人