小學(xué)體育-蹲踞式起跑教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

《蹲踞式起跑》課時計劃任課教師：年級：五年級人數(shù)：40人第1次課教材內(nèi)容1.蹲踞式起跑2.游戲;穿越火線教學(xué)目標(biāo)1、了解蹲踞式起跑三個口令以及對應(yīng)的動作方法和要領(lǐng)2、通過器材的創(chuàng)新使用激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，利用自主練習(xí)、合作練習(xí)初步掌握蹲踞式起跑臀頂肩，重心過線的動作方法3、在自主學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生敢于實踐的精神，在合作練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。教學(xué)過程教學(xué)時間教學(xué)內(nèi)容運動負(fù)荷組織教法與要求次數(shù)時間開始部分3分鐘一、課堂常規(guī)：1．體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、檢查服裝、介紹上課內(nèi)容、安排見習(xí)生。二、慢跑要求：步伐一致，精神飽滿112＇組織隊形：四列橫隊?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢两谭▽W(xué)法：1.體委整隊，學(xué)生做到快、靜、齊。2.教師介紹上課內(nèi)容、安排見習(xí)生、組織學(xué)生進(jìn)行隊列練習(xí)。要求：精神集中，服從指揮，動作標(biāo)準(zhǔn)。準(zhǔn)備部分6分鐘徒手操：依次活動腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、腰部、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、頸部四、換棍：兩人面對面站立，錯肩相對，間隔2--3米，哨聲響起后，迅速跑到對方位置，不要讓棒倒地。111＇2＇2＇組織隊形四列橫隊，然后散開隊形，站在起跑線后××××××××××××××××××××××××××××××××教法學(xué)法：1.教師講解游戲方法、規(guī)則，學(xué)生進(jìn)行游戲。2.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操的練習(xí)，邊做邊提示動作要領(lǐng)。3.教師示范動作，組織學(xué)生進(jìn)行專項練習(xí)，學(xué)生集體練習(xí)、分組練習(xí)，教師巡視、提示要點。要求：遵守規(guī)則，聽清要求，動作規(guī)范?；静糠?9分鐘六、技巧：蹲踞式起跑動作要求：“各就位”時，兩手撐地，兩腳依次有力腳前放離起跑線10厘米左右）、后膝跪地，兩腳之間間隔10厘米，兩手收回（拇指和四指分開呈“八”字狀）拇指食指緊靠起跑線并撐地面，兩臂伸直，兩手間距臂肩稍寬，手指成拱形地做彈性支撐，腳軀干保持在一條直線上。身體重量均衡地兩手、前腳和后膝關(guān)節(jié)之間?！邦A(yù)備”時，逐漸抬起臀部，使身體重心向前上方移動，此時身體重量落在兩臂和前腿之間，其重心投影點距起跑線15-20厘米（肩部的水平線超過起跑線）。臀部抬起稍高于肩，是兩小腿趨于平行?？谠E：前腳離線一腳半，后膝跪地臂撐展；緩抬臀部略高肩，重心前移肩超線。重點:動作技術(shù)３３２～４３３３１＇１＇１＇１＇１＇１＇組織隊形：同上，兩人一組。教法學(xué)法：1:教師介紹蹲踞式起跑的意義：它能夠有效地完成快速起跑，有效地提高起跑的初速度2：示范講解蹲踞式起跑的動作要領(lǐng)和口令。要求:1、認(rèn)真觀察學(xué)生動作，及時糾錯2、講解清楚、示范正確3、強(qiáng)調(diào)安全與課堂紀(jì)律教法：1.教師示范講解2.學(xué)生分組練習(xí)基本部分8分鐘游戲：穿越火線方法：學(xué)生采用蹲踞式起跑方式起跑，八人為一組，用最快的速度通過指定區(qū)域。２１＇組織隊形：教法學(xué)法：1.教師講解方法、規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)一次。3.分組比賽。要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)合作，注意安全，量力而行。結(jié)束部分4分鐘放松活動：持棒放松運用體操棒輕拍大腿、小腿、上臂、前臂肌肉九、小結(jié)：教師總結(jié)本課情況。十、下課：師生再見，收拾器材。１１＇組織隊形：四列橫隊。教法學(xué)法：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動。2.教師引導(dǎo)，總結(jié)本課情況。3.布置課后任務(wù)，安排學(xué)生收拾器材。要求：練習(xí)認(rèn)真，記住要點，服從安排。場地器材預(yù)計運動負(fù)荷160160140120100800510152025303540密度35%~40%安全措施1.教師巡視、指導(dǎo)。2.及時提示要點。3.安排保護(hù)幫助。4.檢查服裝、器材。課后小結(jié)五年級學(xué)生的求知欲和表現(xiàn)欲高，參加體育活動的積極性很高。學(xué)生平時喜歡運動，模仿能力和接受新生事物的能力強(qiáng)，敢于表現(xiàn)自我，這些都為本堂課的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。在三、四年級學(xué)習(xí)和運用站立式起跑時，學(xué)生體會了重心前移能夠使起跑與跑出銜接順暢，從而為本節(jié)課教學(xué)重點聽到“預(yù)備”時提臀過肩、頂肩過線做了技能儲備，學(xué)生也能夠更快的掌握學(xué)習(xí)的重點。學(xué)習(xí)效果分析通過在教學(xué)過程中教師的觀察與學(xué)生的表現(xiàn)，對學(xué)生有了進(jìn)一步的了解。1、學(xué)生對蹲踞式起跑的技術(shù)動作有了更深一步的了解。2、學(xué)生對于蹲踞式起跑的學(xué)習(xí)興趣越來越濃厚。3、通過以上方法的嘗試，表現(xiàn)為95%以上的學(xué)生能夠知曉“蹲踞式起跑”的動作要領(lǐng)，98%以上的學(xué)生能做好完整連貫的蹲踞式起跑正確動作。蹲踞式起跑時水平三教材中五年級的教學(xué)內(nèi)容，該技術(shù)是短距離跑的一種重要起跑方式，它能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，是小學(xué)高年級學(xué)生短距離跑起跑的重點。本教學(xué)內(nèi)容在小學(xué)水平三五年級出現(xiàn)，除了使學(xué)生知道快速跑完整過程的基礎(chǔ)知識和基本技能外，主要通過練習(xí)，初步掌握蹲踞式起跑的動作方法，重點在于訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)速度和起跑和起跑后的快速奔跑銜接順暢。本節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的“各就位”、“預(yù)備”兩個基本技術(shù)動作。蹲踞式起跑運用了學(xué)生各方面的身體素質(zhì)，包括上下肢力量、身體協(xié)調(diào)能力和身體的控制能力。在練習(xí)時下肢用力蹬地、上肢用力撐離地面及起跑后后腿積極前擺與上肢配合協(xié)調(diào)用力，既鍛煉了學(xué)生上肢的力量，同時還鍛煉了學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力?！抖拙崾狡鹋堋方虒W(xué)反思蹲踞式起跑是小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容重要的一項，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)提高學(xué)生的短跑能力，加強(qiáng)學(xué)生對起跑在短跑中的重要性的認(rèn)識。在本節(jié)課的教學(xué)中我改變了以往的教學(xué)方法，而是利用學(xué)生這一年齡段觀察能力，模仿能力強(qiáng)的特點，讓學(xué)生觀察動作，講解動作要領(lǐng)，使學(xué)生自己形成新知，進(jìn)行模仿動作練習(xí)，同時有意識的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練以及小組學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。一、導(dǎo)入激趣，引導(dǎo)說話。在教學(xué)中，對于課堂的導(dǎo)入我進(jìn)行了設(shè)計，開始以一個小問題進(jìn)行提問，使他們對接下來的學(xué)習(xí)內(nèi)容引起好奇，例如：同學(xué)們在電視上有沒有見過蹲踞式起跑。這樣的問題提出來激發(fā)學(xué)生的更高學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生的求知欲望之后，同時問題的提出也是對他們進(jìn)行一下了解，在這基礎(chǔ)上引出教學(xué)內(nèi)容“蹲踞式起跑”。然后再對為什么起跑對短跑的成績有幫助進(jìn)行解釋，加深他們在思想上對蹲踞式起跑在短跑中的意義與重要性。“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動的技術(shù)，其發(fā)展的是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點。起跑的好與壞直接影響短跑的速度及成績等等。這部分課的導(dǎo)入主要是讓學(xué)生引起注意，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣?？傮w來說我的課堂導(dǎo)入部分還算可以。二、學(xué)習(xí)新知，指導(dǎo)教學(xué)，合作學(xué)習(xí)。課堂中，首先逐一講解各個口令動作要領(lǐng)，使學(xué)生形成新知，學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，小組之間進(jìn)行指導(dǎo)，糾正錯誤動作。其中一個組的一個同學(xué)在“預(yù)備”動作時，小組其他同學(xué)就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了，腳要踏實，不能打滑”“不要抬頭，要低頭看著自己的跑道”?？吹竭@一幕，讓我意識到，學(xué)生的潛能有多大。每一位學(xué)生都有閃光之處。以前，沒有放開手腳讓學(xué)生展示自我。在今后的教學(xué)過程中，要讓學(xué)生多說、多練習(xí)，老師不要包辦一切，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟動作的要點。歸納總結(jié)，指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)。

在以往的教學(xué)中，一直都是教師在總結(jié)整堂課內(nèi)容，本次課，改變了以往的老套形式，在課的結(jié)束，通過利用圖解，指導(dǎo)學(xué)生一一總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容“各就位”“預(yù)備”“跑”動作要領(lǐng)，注意事項。這樣學(xué)生對于本節(jié)課的學(xué)習(xí)及理解，進(jìn)一步的加深。三、學(xué)習(xí)效果。通過在教學(xué)過程中教師的觀察與學(xué)生的表現(xiàn)，對學(xué)生有了進(jìn)一步的了解。1、學(xué)生對蹲踞式起跑的技術(shù)動作有了更深一步的了解。2、學(xué)生對于蹲踞式起跑的學(xué)習(xí)興趣越來越濃厚。3、通過以上方法的嘗試，表現(xiàn)為95%以上的學(xué)生能夠知曉