小學(xué)心理健康教育-我喜歡我自己教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《我喜歡我自己》（集團(tuán)）【教學(xué)內(nèi)容】青島版心理健康教育五年級(jí)上冊(cè)第一課《我喜歡我自己》【教材簡(jiǎn)析】積極的自我意識(shí)是健康心理形成的重要基礎(chǔ)，也是健康人格發(fā)展的必要因素。五、六年級(jí)正是自我意識(shí)發(fā)展十分迅速的時(shí)期，因此，教師需要關(guān)注學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，特別要注意學(xué)生自我評(píng)價(jià)的不穩(wěn)定性；幫助他們正視自己的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀、接納人與人之間的差異。許多學(xué)生正是因?yàn)椴荒苷_地認(rèn)識(shí)自己，或自我評(píng)價(jià)過高，或自我評(píng)價(jià)過低，而影響了自己的情緒和人際關(guān)系。本節(jié)心育活動(dòng)課旨在通過學(xué)生親身參與活動(dòng)，使學(xué)生能夠正確看待自己與他人，并不斷完善自己?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1.通過活動(dòng)了解每個(gè)人都有其獨(dú)特性，體會(huì)如何正確地看待自己與他人，促進(jìn)自己更好地成長(zhǎng)。2.能夠正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，更好地完善自己。初步學(xué)會(huì)分析自己、調(diào)整自我的方法。3.通過活動(dòng)進(jìn)一步感受自己的獨(dú)特性，并能悅納自己?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】能夠正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，悅納自己?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】圖畫紙若干；彩色筆；多媒體課件；課前小調(diào)查?！窘虒W(xué)過程】一、導(dǎo)入新課歡迎大家來到心理課堂，齊讀一下我們的心靈約定：積極參與真誠(chéng)分享耐心傾聽嚴(yán)格保密有人說：最了解自己的人，應(yīng)該是自己；可是，有的人偏偏認(rèn)為最不了解自己的人，還是自己。正如一句詩(shī)中所念（點(diǎn)擊課件）：“不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中?！苯裉爝@節(jié)課，就讓我們一起去認(rèn)識(shí)自己，了解自己，從而更加喜歡自己。今天我們來學(xué)習(xí)五年級(jí)上冊(cè)第一課：我喜歡我自己。團(tuán)體熱身活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們起立，我們一起做個(gè)熱身活動(dòng)。一邊聽，一邊做。（播放視頻身體音階歌）摸摸我的小腳1111拍拍我的小腿2222碰碰我的膝蓋3333拍拍我的大腿4444掐掐我的小腰5555拍拍我的肩膀6666摸摸我的腦袋7777高舉我的雙手1111三、我畫我的手請(qǐng)同學(xué)們回到自己的座位上，剛才，我們用自己的手和我們的身體進(jìn)行了一次鏈接?，F(xiàn)在請(qǐng)伸出你的手，看一看，能不能找到和你完全相同的手？對(duì)，找不到。哪怕是我們認(rèn)為非常相近的雙胞胎也不相同。請(qǐng)揮一揮你獨(dú)一無二的手?，F(xiàn)在請(qǐng)你們?cè)诩埳希J(rèn)真地畫下你獨(dú)一無二的手。怎樣畫呢？將自己的手指張開，壓在紙上畫出輪廓來就行。四、認(rèn)識(shí)自己的“手”1.心手相連看我“手”手型圖畫好了?，F(xiàn)在我們繼續(xù)觀察我們的手，五個(gè)手指各有長(zhǎng)短，就像我們每個(gè)人都有長(zhǎng)處和短處，都是獨(dú)一無二的。仔細(xì)觀察你的大拇指，它的用處最大，做任何事都少不了它，我們用它代表自己最突出的特點(diǎn)；活動(dòng)一下你的食指，它很靈活，關(guān)燈點(diǎn)擊按鈕都少不了它，所以，它代表我們自己最欣賞的優(yōu)點(diǎn)；看看你的中指，是不是最長(zhǎng)？因此我們用它象征我們的興趣、特長(zhǎng)、愛好；動(dòng)動(dòng)你的無名指，它看似不起眼，卻最重要，五個(gè)手指中，唯一連通心臟的血脈就在它身上，而人們常常把自己最珍貴的寶石戒指帶在無名指上，它就意味著我們身上最寶貴的品質(zhì)；摸摸你的小指，它一般都是輔助功能，好比我們身上的缺點(diǎn)和不足。按順序指著自己的手指再說一遍大拇指——最突出的特點(diǎn)；食指——最欣賞的優(yōu)點(diǎn)；中指——特長(zhǎng)，愛好；無名指——最寶貴的品質(zhì)；小指——缺點(diǎn)和不足2.學(xué)生活動(dòng)：現(xiàn)在讓我們?cè)趧偛女嫷氖中螆D的每個(gè)手指上，寫一寫自己的優(yōu)缺點(diǎn)。這是我畫的手形圖：從老師畫的手型圖上你了解到老師都有哪些特點(diǎn)呢？誰來說一下。（出示課件）最突出的特點(diǎn)：思維敏捷、表達(dá)清楚；最欣賞的優(yōu)點(diǎn)：書寫漂亮、積極樂觀、聲音悅耳；特長(zhǎng)與愛好：閱讀、聽音樂、旅游；最寶貴的品質(zhì)：善良有愛心，為人正直；缺點(diǎn)與不足：在公共場(chǎng)合不善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這是老師借助手型圖進(jìn)行的自我分析。怎么樣，同學(xué)們，你們也來試一試吧?。?！用幾個(gè)詞語或幾句話在對(duì)應(yīng)的手指上，寫一寫自己的特點(diǎn)。3.朋友說說我的“手”回想一下，別人曾經(jīng)怎樣表?yè)P(yáng)過你？其實(shí)，在你們這個(gè)年齡階段，更在意同伴們、家長(zhǎng)、老師的評(píng)價(jià)，想一想：他們都曾經(jīng)怎樣表?yè)P(yáng)過你？1.想一想一下別人這樣表?yè)P(yáng)你的原因。2.根據(jù)別人的評(píng)價(jià)，修改補(bǔ)充自己手形圖上的文字分析在這些評(píng)價(jià)中，收到哪個(gè)評(píng)價(jià)，你最開心？3.小指的失落：（1）剛才發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谑中蛨D上寫的優(yōu)點(diǎn)越來越多，（2）小指非常失落，覺得自己也一無是處，所以，申請(qǐng)離開。這樣行嗎？（對(duì)！不行，如果沒有小指，就殘缺了，也不美麗了。）五個(gè)手指頭，各有不同處。小指雖然若，確實(shí)不可缺。正確看自己才能更自信。4.聯(lián)系自己談改善下面請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，把改善自己的決心寫在掌心上，并涂上自己喜歡的顏色小結(jié)：同學(xué)們，看到你們?cè)谑中蛨D上，通過慎重地思考，寫下一個(gè)又一個(gè)的特點(diǎn)和改正缺點(diǎn)地決心！李老師真為你們感到高興。這就是一個(gè)逐漸認(rèn)識(shí)自己的過程。5.閃亮登場(chǎng)，介紹自己現(xiàn)在，誰愿意來介紹你自己呢？點(diǎn)評(píng)：同學(xué)們，優(yōu)點(diǎn)和不足都是我們身體和心靈的一部分，我們要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，接納不足，改正缺點(diǎn)，讓我們的優(yōu)點(diǎn)越來越多，這樣你會(huì)更加喜歡自己。我想說，這樣的你，是世界上獨(dú)一無二的！！你最棒！五、團(tuán)體結(jié)束階段：“手”的啟示1.我們借助手進(jìn)一步了解了自己，現(xiàn)在請(qǐng)每同學(xué)握緊拳頭，感受自己的力量，你感受到了嗎？伸出拇指，真誠(chéng)向別人、向自己說，我是最棒的；伸出食指，那是數(shù)字“1”，我們都是Numberone。伸出兩個(gè)手指，那是“V”，勝利屬于我們。師：我希望你們每天都能自信地面對(duì)自己，當(dāng)我們伸出三個(gè)手指，那是“OK”。師：好，讓我們?cè)俅伟盐站o拳頭，就握住了自信，握住了成功，也握住了勝利!同學(xué)們，如果課到現(xiàn)在，你對(duì)自己地喜歡程度，0分表示對(duì)自己一點(diǎn)也不喜歡，10分表示非常喜歡，5分表示程度一般，課前你對(duì)自己地喜歡程度你想得幾分，現(xiàn)在呢？為什么你給自己得分提高了？如果再前進(jìn)一分，你想在哪些方面做出改變？2.老師想送給認(rèn)真聽講地你們四句話：我是獨(dú)一無二的，我是最最重要的，我是最有價(jià)值的，我為自己感到驕傲和自豪??！3.現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們找一個(gè)舒適地姿勢(shì)做好，閉上眼睛，深深地吸氣，慢慢地呼氣，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到你的呼吸上來，靜靜的聽一聽。配樂朗誦：《我喜歡我自己》《我喜歡我自己》在這世界上，沒有一個(gè)人完全像我。我身上的每一點(diǎn)、每一滴，都真實(shí)地代表我自己，我有我的一切－－我的身體、我的感受、我的聲音；還有我所有的行動(dòng)，不論是對(duì)別人或?qū)ψ约旱?。我有勝利和成功，也有失敗和錯(cuò)誤。我能和自己更熟悉、更親密。我能愛自己，并友善地對(duì)待自己的每一部分。任何時(shí)刻，我看、我聽、我說、我做、我想和我感，那都是真實(shí)的我。雖然過些時(shí)候，我再回頭看，有些可能已不再合適了。我能夠舍掉一些不再合適的，再創(chuàng)造一些新的來取代舍掉的那些。我能夠讓自己活得有意義、親近別人、使自己豐富和有創(chuàng)意，我擁有我自己，因此我能駕馭我自己。我是我自己，而且我是最好的?，F(xiàn)在，請(qǐng)大家慢慢睜開眼睛。六、活動(dòng)總結(jié)一節(jié)課就要結(jié)束了，你有哪些收獲？結(jié)束語：我們的身體，我們的心靈現(xiàn)在每天都在以不可思議的速度成長(zhǎng)著，向世界展示著我們的存在，愿大家更多的認(rèn)識(shí)它、愛護(hù)它，因?yàn)?，我就是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的存在，我喜歡我自己！感謝與你們共度了一節(jié)課的美好時(shí)光！同學(xué)們?cè)僖姡　段蚁矚g我自己》學(xué)情分析（集團(tuán)）小學(xué)五年級(jí)學(xué)生自我意識(shí)、自我認(rèn)知能力明顯增強(qiáng)，五年級(jí)正是自我意識(shí)發(fā)展十分迅速的時(shí)期，因此，教師需要關(guān)注學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，特別要注意學(xué)生自我評(píng)價(jià)的不穩(wěn)定性；幫助他們正視自己的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀、接納人與人之間的差異。許多學(xué)生正是因?yàn)椴荒苷_地認(rèn)識(shí)自己，或自我評(píng)價(jià)過高，或自我評(píng)價(jià)過低，而影響了自己的情緒和人際關(guān)系。本節(jié)心育活動(dòng)課旨在通過學(xué)生親身參與活動(dòng)，使學(xué)生能夠正確看待自己與他人，并不斷完善自己。通過活動(dòng)了解每個(gè)人都有其獨(dú)特性，體會(huì)如何正確地看待自己與他人，促進(jìn)自己更好地成長(zhǎng)。通過活動(dòng)進(jìn)一步感受自己的獨(dú)特性，并能悅納自己。能夠正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，悅納自己對(duì)學(xué)生來說有一定難度。在教學(xué)中我將借助學(xué)生熟悉得手來展開教學(xué)，便于引發(fā)學(xué)生得思考。本節(jié)課通過一些列的活動(dòng)激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生積極參與，發(fā)言積極，在思考、交流、展示自我等活動(dòng)中，對(duì)自己的了解逐步深入，通過本課的活動(dòng)，學(xué)生能夠正確地對(duì)待自己，接受自己，進(jìn)一步悅納自己，以努力爭(zhēng)取成功。應(yīng)該說本節(jié)課基本完成了教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生課堂上積極思考，并能及時(shí)表達(dá)自己的想法和體驗(yàn)，效果明顯。在教學(xué)中，我讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在參與中提升自己的認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為這樣一個(gè)教學(xué)過程既是對(duì)學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)的“激活”，又讓學(xué)生學(xué)會(huì)交流和溝通。今天這節(jié)課，收獲滿滿，我覺得自己的設(shè)計(jì)意圖是正確的，今后我將更多地考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)和他們的實(shí)際情況，使得課堂教學(xué)更加豐富?！段蚁矚g我自己》教材分析（集團(tuán)）小學(xué)五年級(jí)學(xué)生自我意識(shí)、自我認(rèn)知能力明顯增強(qiáng)，能否正確認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，直接影響著心理健康指數(shù)和人格的塑造。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)生中的許多心理問題都是與不能客觀地認(rèn)識(shí)自己有關(guān)。因此，通過本課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，接納自己，綻放生命的真我狀態(tài)。有利于學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，情緒情感的積極體驗(yàn)，形成健康的心理。本課課借助學(xué)生獨(dú)一無二的手，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考，以手型圖為載體讓學(xué)生更好的了解了自己。引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待自己，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，幫助學(xué)生在建立自我觀念初級(jí)階段就客觀認(rèn)識(shí)、接受自己，進(jìn)一步悅納自己，擺脫內(nèi)心深處因缺憾而產(chǎn)生的自卑情緒，利用人的補(bǔ)償心理，揚(yáng)長(zhǎng)避短，以努力爭(zhēng)取成功。客觀分析自身的不足或缺點(diǎn)并理智對(duì)待，思考自己努力的途徑?！段蚁矚g我自己》評(píng)測(cè)練習(xí)（集團(tuán)）1.生活中別人都怎樣表?yè)P(yáng)過你？別人為什么會(huì)這樣表?yè)P(yáng)你？2.你喜歡自己?jiǎn)?？如果?到10分這樣一段表示你對(duì)自己喜歡地程度，你想給自己得幾分？3.如果你再前進(jìn)一步，你想在哪些方面做出改變？《我喜歡我自己》課后反思（集團(tuán)）本課我借助學(xué)生獨(dú)一無二的手，引導(dǎo)學(xué)生梳理自己的特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。本堂課我以學(xué)生獨(dú)一無二的“手”主線，設(shè)計(jì)了“畫畫我的“手”——心手相連看我“手”——朋友說說我的“手”——閃亮登場(chǎng)介紹自己——靜靜地聽配樂朗誦等活動(dòng)，讓學(xué)生在思考、交流、展示自我、放松活動(dòng)中，了解自我，由于有了手型圖為依托，學(xué)生有話可說，便于思考，對(duì)自己地認(rèn)識(shí)步步深入。通過本課的活動(dòng)，學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，接納自己，有利于學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展，情緒情感的積極體驗(yàn)，形成健康的心理。學(xué)生能夠正確地對(duì)待自己，接受自己，進(jìn)一步悅納自己，以努力爭(zhēng)取成功。學(xué)生課堂上積極思考，收獲滿滿。在教學(xué)中，我