第一章第二節(jié)《防控近視保護(hù)視力》教學(xué)設(shè)計(jì)人教版初中體育與健康七年級全一冊

第一章第二節(jié)《防控近視保護(hù)視力》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1.了解近視的原理，知道近視的危害教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重點(diǎn)：了解近視的原理，知道近視的危害教學(xué)難點(diǎn)：知道近視是怎樣形成的，學(xué)會預(yù)防近視教學(xué)方法講授法教學(xué)準(zhǔn)備ppt課件，教案教學(xué)過程（一）揭題導(dǎo)入1.題目同學(xué)們好，歡迎來到黃老師的體育微課課堂。今天我們一起來學(xué)習(xí)體育與健康七年級第一章第二節(jié)《防控近視保護(hù)視力》，讓我們一起學(xué)習(xí)青少年視力保護(hù)的相關(guān)知識，用科學(xué)方法預(yù)防近視，用明亮眼睛探索青春。同學(xué)們，你們知道這是什么嗎？沒錯，這是眼鏡。在生活中，你們的周圍有沒有人佩戴眼鏡呢？我聽見大家都說有，看來眼鏡在現(xiàn)在非常普遍。那么你們有沒有發(fā)現(xiàn)是什么樣的人需要佩戴眼鏡呢？當(dāng)然是視力不好，眼睛近視的人。接下來，我們就一起來看看探討關(guān)于近視的問題。（二）了解什么是近視老師有一個問題，什么是近視呢？有同學(xué)說是看不清東西，有同學(xué)說是眼睛生病。大家說的都沒錯，不過老師有更加科學(xué)的答案。近視是屈光不正的一種。當(dāng)我們的眼睛在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，其聚焦在視網(wǎng)膜之前，這導(dǎo)致視網(wǎng)膜上不能形成清晰像，這就是我們所說的近視。（三）知道近視的負(fù)面影響了解了近視的原理，我們明白近視是不好的，而視力不良將嚴(yán)重影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。有哪些負(fù)面影響呢？同學(xué)們積極發(fā)言來說一下。這位同學(xué)說了，視力不良或低下，看遠(yuǎn)方物體或細(xì)小東西會模糊不清，眼睛容易疲勞。也有同學(xué)說，長期佩戴眼鏡，會給學(xué)習(xí)、生活和運(yùn)動帶來諸多不便。說的都非常好！老師再來補(bǔ)充兩條，視力不良容易引起其他疾病，嚴(yán)重的會致盲。還有近視加重會導(dǎo)致眼球突出，眼部松弛，戴眼鏡還會影響個人形象哦。同學(xué)們，近視可不可怕？非?？膳?！那么我們要怎么辦？預(yù)防近視?。ㄋ模┲澜暿窃鯓有纬傻囊腩A(yù)防近視，我們首先要了解近視是怎么形成的。在這里老師主要來講幾點(diǎn)導(dǎo)致近視的后天因素。第一，不健康的飲食方式，比如營養(yǎng)攝入不均衡，也會使眼球發(fā)育不良。第二，長時間近距離的看書，看電視和電腦等電子產(chǎn)品，會導(dǎo)致眼睛經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。第三，不良的用眼習(xí)慣，比如經(jīng)常躺著看書以及邊走路邊看書等。第四，不良的用眼環(huán)境。還有最后一條，戶外活動不足。（五）預(yù)防近視同學(xué)們，你們可以根據(jù)導(dǎo)致近視的因素提出幾點(diǎn)預(yù)防近視的要求嗎？大家暢所欲言，交流一下。好，交流時間結(jié)束，我把大家的觀點(diǎn)總結(jié)了以下十條，我們一起來看。1、讀寫姿勢要正確2、增加鍛煉和戶外活動3、改善視覺環(huán)境4、堅(jiān)持眼保健操5、避免不良用眼習(xí)慣6、控制電子產(chǎn)品的使用時間7、養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣8、保證睡眠和營養(yǎng)9、強(qiáng)化用眼健康意識10、定期進(jìn)行視力檢測。這些大家一定要謹(jǐn)記。（六）課堂小結(jié)最后，希望大家正確對待近視，定期檢測，合理