第三章 常見的心理健康問題

第三章常見的心理健康問題主講人：王瓊第一節(jié)學(xué)前兒童的精神壓力一、精神壓力狀態(tài)的概念（簡(jiǎn)答或選擇）1、塞里：將精神壓力狀態(tài)看作身體對(duì)任何需求的非特異性反應(yīng)；2、梅森：將精神壓力狀態(tài)看作對(duì)有威脅的或不愉快的因素的情緒反應(yīng)或喚起性反應(yīng)3、阿克斯特：將精神壓力狀態(tài)看作導(dǎo)致人體基本功能不平衡的環(huán)境力量。如：不能實(shí)現(xiàn)的期望、目的和手段的沖突等4、交互作用理論：人對(duì)生理和心理需要的滿足的知覺，以及對(duì)滿足這些要求的能力的知覺，是形成精神壓力狀態(tài)的根源，如果在知覺到的要求同人對(duì)自己滿足要求的能力的知覺之間出現(xiàn)了不平衡，就會(huì)產(chǎn)生精神壓力。（拉扎魯斯：“精神壓力是人與環(huán)境之間的特殊關(guān)系，它取決于人對(duì)加重或超出其負(fù)荷的危機(jī)及其完好狀態(tài)的評(píng)估”二、學(xué)前兒童精神壓力的根源1、動(dòng)機(jī)沖突若同時(shí)存在著一個(gè)或幾個(gè)所欲求的目標(biāo)，而又存在著兩個(gè)以上相互排斥的動(dòng)機(jī)，就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)機(jī)沖突。如既想和同伴一起玩，又不想離開媽媽，當(dāng)這種沖突無法解決時(shí)就會(huì)產(chǎn)生緊張甚至情緒激動(dòng)。動(dòng)機(jī)沖突是心理沖突的核心內(nèi)容，常會(huì)造成動(dòng)機(jī)部分或全部得不到滿足。動(dòng)機(jī)情境的沖突若不及時(shí)妥善解決，就會(huì)使他們處于緊張狀態(tài)，造成強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)。2、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況這個(gè)體系的各種因素對(duì)于學(xué)前兒童內(nèi)在的心理品質(zhì)和行為方式的形成都可能有影響作用。如：社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀態(tài)的劇變、社會(huì)文化的變遷、社會(huì)關(guān)系的變故等等3、教育機(jī)構(gòu)狀況托幼機(jī)構(gòu)是兒童最早加入的集體教育機(jī)構(gòu)，托幼機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)前兒童的社會(huì)適應(yīng)性行為的形成具有深遠(yuǎn)的作用。（1）兒童與教師的關(guān)系（不融洽—安全受到威脅）（2）托幼機(jī)構(gòu)教育及教學(xué)活動(dòng)的組織和安排（學(xué)前教育成人化）

4、心理創(chuàng)傷托幼機(jī)構(gòu)、家庭、社會(huì)和學(xué)前兒童自身等均能引起其心理緊張從而形成心理創(chuàng)傷。特別是突發(fā)的生活變化事件（如親人的突然死亡等），或能產(chǎn)生持久影響的緊張生活事件（如殘疾等）三、學(xué)前兒童精神壓力的減緩和消除1、減輕外界環(huán)境的壓力（心理和生理）（1）心理壓力。A優(yōu)化托幼機(jī)構(gòu)環(huán)境。a完善教師人格；（職業(yè)生活、社會(huì)生活——情緒緊張——穩(wěn)定情緒和完善人格；不斷改善、克服絕對(duì)化和片面化——時(shí)刻充滿愛、體諒、滿足兒童的需要和合理的要求）b建立良好的同伴關(guān)系；（利用集體活動(dòng)幫助建立友好同伴關(guān)系。如學(xué)習(xí)集體生活中的禮貌用語）c適度的教學(xué)要求；（教學(xué)掌握適宜的緊張度，促進(jìn)學(xué)前兒童以最大的主動(dòng)性投入到各項(xiàng)活動(dòng)中來。要求過低——懶散、精神不振、沒有生氣；要求過嚴(yán)——畏難、降低自信心，從而導(dǎo)致精神壓力）B其他外界環(huán)境的心理壓力包括家庭的人際關(guān)系、社會(huì)的人際關(guān)系以及家庭、社會(huì)對(duì)學(xué)前兒童的期望等等（2）生理壓力包括不適當(dāng)?shù)臏囟?、濕度、照明、空間、噪聲等不良物理因素的長(zhǎng)期刺激。如長(zhǎng)期的高噪音污染

2、減輕內(nèi)在的壓力減輕幼兒內(nèi)在的精神壓力，應(yīng)在家庭、托幼機(jī)構(gòu)以及社會(huì)諸方面盡量從學(xué)前兒童的立場(chǎng)出發(fā)，滿足學(xué)前兒童的各種合理需要。滿足兒童游戲的需要，能在很大程度上幫助學(xué)前兒童疏泄他們的心理緊張。（需要得不到滿足——緊張或其他消極情緒——心理壓力）

3、增強(qiáng)學(xué)前兒童自身心理強(qiáng)度心理強(qiáng)度是指人應(yīng)付內(nèi)外壓力的能力。人能否適應(yīng)周圍環(huán)境的刺激，能否承受和應(yīng)付內(nèi)在的壓力，這在很大程度上取決于人的自我心理強(qiáng)度。

人對(duì)環(huán)境刺激和內(nèi)在壓力的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)、容忍力以及解決問題的能力都是與人的自身心理強(qiáng)度聯(lián)系在一起的。通過心理健康教育，能有效地增強(qiáng)學(xué)前兒童的心理強(qiáng)度，減輕精神壓力。第二節(jié)與神經(jīng)性習(xí)慣有關(guān)的心理健康問題一、吮吸手指和衣物1、生理機(jī)制：由人的原始本能反射（吮吸乳頭）發(fā)展而來的一種行為習(xí)慣，但到兩三歲時(shí)，這種行為逐漸消失。如果仍然存在，則會(huì)產(chǎn)生一定的心理障礙。2、引起的后果：受到非議而產(chǎn)生羞恥、焦慮的情緒；還會(huì)導(dǎo)致消化道感染或腸道寄生蟲病等的3