戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在高校體育中的開展現(xiàn)狀與路徑

戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在高校體育中的開展現(xiàn)狀與路徑摘要：隨著我國教育事業(yè)改革的不斷深入，體育教學(xué)在大學(xué)整體教學(xué)體系的地位也隨之不斷提高。大學(xué)體育教學(xué)的有效開展，不僅有助于大學(xué)生身體素質(zhì)的提高，同時(shí)還有助于大學(xué)生心理健康的發(fā)展。目前，各高等院校為了滿足大學(xué)生對體育教學(xué)的個(gè)性化需求，紛紛在體育教學(xué)中組織大學(xué)生進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以此激發(fā)大學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，拓寬體育教學(xué)的內(nèi)容。筆者針對大學(xué)體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展的現(xiàn)狀進(jìn)行了探究與分析，提出大學(xué)體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展的有效途徑，希望有助于體育教學(xué)重要價(jià)值的充分發(fā)揮。關(guān)鍵詞：大學(xué);戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練;途徑;一、大學(xué)體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展的現(xiàn)狀戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)起源于歐洲國家的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，顧名思義，戶外運(yùn)動(dòng)開展的場所都是在戶外的自然場所。戶外運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)就是具有較強(qiáng)的探險(xiǎn)性、刺激性和挑戰(zhàn)性，也正是因?yàn)閼敉膺\(yùn)動(dòng)的這些特點(diǎn)，吸引了一部分大學(xué)生參與其中。從當(dāng)前我國大學(xué)生的實(shí)際身體素質(zhì)情況來看，大多數(shù)大學(xué)生的身體素質(zhì)偏低，并且基本不具備任何的野外生存能力。這些大學(xué)生一般很少參加戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，甚至連體育訓(xùn)練活動(dòng)都很少參加。因此，大學(xué)體育教師在開展教學(xué)活動(dòng)的過程中，應(yīng)該注重加強(qiáng)對大學(xué)生綜合素質(zhì)和身體素質(zhì)的培養(yǎng)。傳統(tǒng)的體育教學(xué)課程顯然很難滿足當(dāng)前體育教學(xué)和大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求，因此，非常有必要對大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行一定的改革。現(xiàn)階段，在我國教育事業(yè)改革的推動(dòng)下，雖然各高等院校紛紛在體育教學(xué)開設(shè)了戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目，但是普遍缺乏優(yōu)質(zhì)的師資隊(duì)伍。在開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過程中，理論知識(shí)教學(xué)脫離于實(shí)踐教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容比較枯燥、單一，并且所需的訓(xùn)練器材等比較缺乏。因此，學(xué)生的參與積極性普遍不高。造成這一問題的原因主要包括：第一，高等院校缺乏對體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展的重視，對戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練設(shè)施的資金投入力度不夠。二、大學(xué)體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展的有效途徑（一）注重加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)教師隊(duì)伍的建立大學(xué)體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開展，存在著發(fā)生意外情況的風(fēng)險(xiǎn)，為了避免意外情況的發(fā)生，就必須規(guī)避諸多可能引發(fā)意外情況的不確定因素。高等院校應(yīng)該積極地組建一支優(yōu)質(zhì)的體育教師隊(duì)伍。一方面，積極地引進(jìn)一批具有較高綜合素質(zhì)和教學(xué)能力的體育教師；另一方面，注重加強(qiáng)對大學(xué)體育教師的培養(yǎng)。對于一名合格的大學(xué)體育教師來說，其不單單需要具有良好的設(shè)計(jì)戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的能力，同時(shí)還需要具備較強(qiáng)的應(yīng)變能力，遇事沉著冷靜。例如：高等院校可以定期組織體育教師進(jìn)行各種專業(yè)性的戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練培訓(xùn)，通過觀摩和專題講座的方式，促使體育教師熟練地掌握戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理論知識(shí)。通過實(shí)際戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開展，讓體育教師認(rèn)識(shí)到在大學(xué)生在戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中可能發(fā)生的意外情況，并針對這些意外情況事先制定切實(shí)可行的解決方案，采取相應(yīng)的措施，最大限度地預(yù)防意外情況的發(fā)生。（二）精心設(shè)計(jì)戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容只有精心設(shè)計(jì)體育教學(xué)中的戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容，才能夠確保取得良好的教學(xué)效果，實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的提高。目前很多高等院校缺乏開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)際教學(xué)中難免會(huì)遇到各種問題和困難。這就需要任課教師深入地研究和分析戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，全面的考慮體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，結(jié)合大學(xué)生的興趣愛好和實(shí)際情況，充分利用現(xiàn)有的教學(xué)資源，詳細(xì)的制定戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃和內(nèi)容，并對戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練程序加以規(guī)范。戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容的強(qiáng)度必須符合大學(xué)生的實(shí)際運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免由于戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練強(qiáng)度過大影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，或者對大學(xué)生造成傷害。（三）合理選擇戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方式任課教師在組織大學(xué)生開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前，應(yīng)該加強(qiáng)與大學(xué)生之間的交流與溝通，全面了解大學(xué)生的興趣愛好，并在教學(xué)課堂上傳授大學(xué)生相關(guān)的理論基礎(chǔ)知識(shí)和戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技巧。然后，任課教師結(jié)合現(xiàn)有的戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練條件，合理的選擇戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方式，讓大學(xué)生在訓(xùn)練中逐漸的放松下來，并積極的投入的戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的提升。在大學(xué)生訓(xùn)練的過程中，任課教師同樣需要對涉及的知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行講解，進(jìn)一步鞏固學(xué)生對理論知識(shí)的掌握，并通過真實(shí)的訓(xùn)練活動(dòng)，促使大學(xué)生更加靈活地掌握戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技巧。除此之外，還應(yīng)該注重加強(qiáng)對大學(xué)生實(shí)際情況的了解，全面的了解大學(xué)生對戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的認(rèn)可程度和認(rèn)識(shí)程度，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，開展具有針對性的戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，促使大學(xué)生能夠清楚的認(rèn)識(shí)到戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展的重要意義。（四）加大對戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的資金投入在大學(xué)體育教學(xué)中開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，不僅有助于大學(xué)生意志力的提高，同時(shí)還有助于大學(xué)生野外生存能力的增強(qiáng)，并且當(dāng)學(xué)生面對困難和挫折時(shí)，會(huì)提升戰(zhàn)勝困難和挫折的信心和勇氣，始終保持一個(gè)良好的心態(tài)面對生活。若想達(dá)到戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展的預(yù)期效果，就需要保證戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的經(jīng)費(fèi)。因此，高等院校應(yīng)該加大對戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的資金投入，對戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練設(shè)施與器材進(jìn)行不斷的完善。另外，在對高等院校體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展不受影響的情況下，可以將戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基地對外進(jìn)行有償開放，這樣也可以為社會(huì)大眾提供很好的戶外運(yùn)行場所。（五）注重加強(qiáng)對戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的安全管理隨著我國教育事業(yè)改革的不斷深入，戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練已經(jīng)逐漸的成為大學(xué)體育教學(xué)中必不可缺少的一部分。大學(xué)體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有較強(qiáng)的綜合性，對大學(xué)生的體能有一定的要求。戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有一定的探險(xiǎn)性和刺激性，這也正是吸引當(dāng)代大學(xué)生之處，大學(xué)生在訓(xùn)練的過程中存在著各種危險(xiǎn)的因素，稍有疏忽就可能會(huì)發(fā)生意外事件。因此，必須注重加強(qiáng)對戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的安全管理，對戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中存在的各種安全隱患進(jìn)行全面的研究和分析，強(qiáng)化大學(xué)生的安全意識(shí)，提前對大學(xué)生的應(yīng)變能力進(jìn)行訓(xùn)練。在開展戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前，任課教師應(yīng)該提前對訓(xùn)練地點(diǎn)進(jìn)行認(rèn)真的安全檢查，及時(shí)排除訓(xùn)練地點(diǎn)存在的各種可能引發(fā)意外風(fēng)險(xiǎn)的因素。三、結(jié)束語綜上所述，大學(xué)體育教學(xué)中戶外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的有效開展具有非常重要的意義，不僅可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還可以磨煉大學(xué)生的意志力，促使大學(xué)生更加勇敢地面對困難