流行感冒如何預(yù)防

什么是流感？流感全名叫做流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。和流感這貨關(guān)系最緊密的兩個(gè)詞就是“傳染”和“死亡”了。1918年、流感病毒先是在美軍兵營(yíng)傳播開(kāi)來(lái)，隨著美軍參加第一次世界大戰(zhàn)后迅速擴(kuò)散到歐洲，最終波及全球，全世界大約有十億人感染五千萬(wàn)人到一億人死亡。當(dāng)時(shí)的全球人口才十七億人，約58.9%的人口被感染，死了百分之十幾的人，流感在一百年前簡(jiǎn)直就是瘟疫！。2009年。墨西哥爆發(fā)流感最終蔓延至全球，至少二十五萬(wàn)人因它而死。一百年過(guò)去了，醫(yī)學(xué)技術(shù)那是日新月異，不斷強(qiáng)大，但流感這個(gè)老妖婆的武器依舊那么鋒利。如果你覺(jué)得流感其實(shí)就是普通感冒的話，那你就是太天真了。要說(shuō)流感就要從流感病毒說(shuō)起，流感病毒是一種RNA病毒，那點(diǎn)犯罪的遺傳物質(zhì)就都在RNA上，外面包了一件名叫蛋白質(zhì)的外套，外套上長(zhǎng)滿了各種突起，非常騷氣，像個(gè)刺猬一樣。流感病毒是一個(gè)大家族，大致可分為甲型、乙型、丙型三種流感病毒，也就是我們常說(shuō)的甲流，乙流和丙流了。其中最有名的就是甲型流感病毒了，我們耳熟能詳?shù)那萘鞲辛?，豬流感啊以及一些耳熟能詳?shù)募仔虷多少多少病毒等等統(tǒng)統(tǒng)都屬于甲型流感病毒。它傳染性最強(qiáng)，致死率最高，是當(dāng)之無(wú)愧的瘟疫之王；乙型流感病毒目前只分成了山形株和維多利亞株兩種類型。它的傳染性和致死率和甲型流感病毒相比遜色不少，也就是偶爾在一個(gè)省市內(nèi)爆發(fā)而已；丙型流感病毒是一個(gè)家道中落，人丁不旺，作妖能力只有一點(diǎn)點(diǎn)，比普通感冒稍微厲害一點(diǎn)點(diǎn)而已。人感染流感病毒后，通常在兩天到四天后才會(huì)出現(xiàn)癥狀，最常見(jiàn)的癥狀就是咽喉痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道感染的癥狀。也有可能伴隨發(fā)熱、頭疼、全身無(wú)力、乏力、食欲減退等全全身癥狀。還有可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道癥狀。感染流感病毒后最重要的就是多休息，好好養(yǎng)病，大部分患者在一周到兩周內(nèi)就會(huì)慢慢痊愈。不過(guò)你感染的病毒極其兇殘，免疫系統(tǒng)對(duì)他束手無(wú)策，那你就玩完了。輕則肺炎，重則會(huì)出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、休克、多臟器功能衰竭等。就算用上最厲害的抗病毒藥物、上呼吸機(jī)、進(jìn)ICU、花個(gè)幾十萬(wàn)也有可能一命嗚呼咯。流感病毒耐寒不耐熱，在0℃到4℃的環(huán)境里能夠存活數(shù)周。56℃的環(huán)境里活不過(guò)半個(gè)小時(shí)所以冬天春天比較容易爆發(fā)流感。無(wú)論你是人還是豬，雞流感病毒都愿意進(jìn)你的身體里去轉(zhuǎn)一圈。流感病毒主要靠?jī)煞N傳播方式進(jìn)入人體。一種是飛沫傳播，飛沫通過(guò)呼吸道進(jìn)入人體。另一種是流感病毒落在別的地方通過(guò)間接接觸，經(jīng)呼吸系統(tǒng)進(jìn)入人體，比如門把手上有病毒，你握了一下，沒(méi)有吸收就扣了扣鼻子，流感病毒就通過(guò)鼻粘膜進(jìn)入身體里了。流感病毒有密密麻麻的突起，這密密麻麻的突起分為兩類，一種叫做血清素，另一種叫神經(jīng)氨酸酶。這兩個(gè)東西在流感病毒的復(fù)制過(guò)程中扮演者這很重要的角色。流感病毒進(jìn)入人體后，首先直奔呼吸道表面的上皮細(xì)胞去了，它先用血清素建立進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部的通道，把自己犯罪用的RNA輸入到細(xì)胞中去，復(fù)制就開(kāi)始啦！等耗盡了上皮細(xì)胞最后一點(diǎn)點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后，這些病毒就會(huì)用神經(jīng)氨酸酶破壞細(xì)胞膜走出去，再去禍害下一個(gè)上皮細(xì)胞。不過(guò)需要注意的是，流感病毒是一個(gè)大宅男，它進(jìn)入人體后，就在呼吸道表面的上皮組織安營(yíng)扎寨，不喜歡搭乘血液這輛小火車。按照醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)這家伙不會(huì)隨著血液到處亂竄。這邊流感在作亂，那邊白細(xì)胞的眼睛也不瞎，拿起武器，見(jiàn)到流感病毒就上去打。白細(xì)胞見(jiàn)一般的攻擊無(wú)效就用細(xì)胞因子對(duì)抗流感病毒。一番對(duì)戰(zhàn)后，流感病毒尸橫遍野，但是上皮細(xì)胞也損失慘重，結(jié)果導(dǎo)致呼吸道充血、水腫、分泌物大量增加，我們就會(huì)出現(xiàn)咽喉腫疼，鼻塞，流鼻涕、咳嗽等癥狀。不過(guò)在這里白細(xì)胞和流感病毒在激烈的對(duì)抗，但是在另一處的上皮細(xì)胞內(nèi)流感病毒卻大量繁殖，生生不息。眼看戰(zhàn)事進(jìn)入僵持階段，白細(xì)胞決定用另外的方法對(duì)抗流感病毒，那就是提高體溫。體溫上高，白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力就層倍的上升，流感病毒的復(fù)制水平就會(huì)層倍的降低，于是我們就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。通常情況下，再出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀時(shí)，白細(xì)胞都是能夠完全消滅流感病毒。但是，萬(wàn)一持續(xù)發(fā)熱，白細(xì)胞也沒(méi)能戰(zhàn)勝病毒，甚至抑制不住流感病毒的復(fù)制，那么白細(xì)胞就會(huì)啟動(dòng)最終程序，那就是釋放最大量的細(xì)胞因子，這些被釋放出來(lái)的細(xì)胞因子足以摧毀整個(gè)身體，但是能不能殺死病毒這個(gè)并不知道，但是很多器官都會(huì)受到致命的攻擊，輕者出現(xiàn)肺炎，重者就會(huì)出現(xiàn)急性呼吸道窘迫綜合征、休克、多臟器官功能衰竭等危重情況，這就是為什么流感病毒能夠短時(shí)間要人命的真正原因。流感很難纏，所以預(yù)防很重要。勤洗手，避免病毒通過(guò)臟兮兮的雙手進(jìn)入人體，天冷了要保暖，該穿秋褲時(shí)還是要穿，不能只要風(fēng)度不要溫度啊。適當(dāng)?shù)拈_(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，少去人多的地方湊熱鬧。出現(xiàn)發(fā)熱、鼻塞、咽喉這些流感癥狀時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)，避免與他人接觸，防止將病毒傳給他人。接種流感疫苗也是一種非常有效的預(yù)防辦法，疾控中心會(huì)根據(jù)大數(shù)據(jù)預(yù)測(cè)每年可能會(huì)流行的幾種流感病毒制作出針對(duì)