高中足球體育教學(xué)課時(shí)計(jì)劃

體育課時(shí)計(jì)劃第__周第_次課授課時(shí)間課型___外堂____課的任務(wù)學(xué)習(xí)：腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)復(fù)習(xí)：腳內(nèi)側(cè)顛球技術(shù)、腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)素質(zhì)練習(xí)：發(fā)展耐力素質(zhì)的練習(xí)教學(xué)目標(biāo)初步學(xué)習(xí)腳背外側(cè)踢球技術(shù)鞏固并提高學(xué)生的腳內(nèi)側(cè)顛球技術(shù)、腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，敢于迎接挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)分量組織教法時(shí)間次數(shù)開始部分10體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生問好，宣布本課內(nèi)容。檢查服裝，安排見習(xí)生。慢跑徒手操：1頸部，2擴(kuò)胸，3體轉(zhuǎn)，4俯背加腰繞環(huán)，5弓步壓腿，6側(cè)壓腿，7膝關(guān)節(jié)，8踝、腕關(guān)節(jié)，9坐立拉伸行進(jìn)間慢跑操1振臂運(yùn)動(dòng)2體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3小腿向外擺抬4小腿向內(nèi)擺抬5屈膝外展大腿6踢腿運(yùn)動(dòng)11264×8組織：四列橫隊(duì)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲組織：成四路縱隊(duì)，繞足球場慢跑兩周組織：成四列體操橫隊(duì)進(jìn)行要求：動(dòng)作舒展大方，節(jié)奏感強(qiáng)，有力度。組織：成并隊(duì)與裂隊(duì)跑進(jìn)行教法：示范—行進(jìn)間領(lǐng)做要求：動(dòng)作輕松自然，節(jié)奏明快，富有彈性。基礎(chǔ)部分30一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳踏在球側(cè)后方約25cm處，膝微曲，腳趾指向出球方向，重心稍傾向支撐腳一側(cè)。在支撐踏地的同時(shí)，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動(dòng)小腿由外后向前內(nèi)略呈弧線擺動(dòng)，膝踝關(guān)節(jié)稍外旋，當(dāng)膝關(guān)節(jié)擺至接近球的內(nèi)側(cè)上方時(shí)，小腿加速前擺。擊球時(shí)，膝向前頂送，腳背繃直，腳趾扣緊斜下指，以腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中下部，擊球后踢球腿順勢前擺著地。重點(diǎn)：支撐腳的選位與方向二、學(xué)習(xí)腳背外側(cè)踢球技術(shù)要領(lǐng)：類似腳背正面踢球，只是擺踢時(shí)，腳面繃直，腳趾向內(nèi)扣緊斜下指，用腳背外側(cè)15組織：成兩列體操橫隊(duì)兩人一組進(jìn)行練習(xí)xxxxx▲xxxxx教法:提示要領(lǐng)—示范—練習(xí)要求:1仔細(xì)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)2兩個(gè)同學(xué)一組互相提醒，指正。組織：成兩列體操橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)xxxxxxxxxxxx▲課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容練習(xí)分量組織教法時(shí)間數(shù)基本部分30擊球的后中部，擊球后，踢球腿順勢前擺著地。重點(diǎn)：支撐腳的選位15教法：示范—講解—示范—練習(xí)步驟：1原地?zé)o球擺腿練習(xí)2兩人一組踢固定球練習(xí)3對墻踢球練習(xí)要求：1聽哨音開始,有序練習(xí)2仔細(xì)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)、認(rèn)真分析錯(cuò)誤動(dòng)作。3教師個(gè)別指導(dǎo)與統(tǒng)一指導(dǎo)相結(jié)合組織：成四路縱隊(duì)進(jìn)行ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ教法：教師講解并示范后學(xué)生練習(xí)。要求：1練習(xí)積極、活躍。2培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力結(jié)束部分51整理運(yùn)動(dòng)2本課小結(jié)3師生再見4送還器材21114×8組織：每組內(nèi)部兩人相互