水平一立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

水平一《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)設(shè)計(jì)魯寧一、指導(dǎo)思想：依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和鍛煉，充分體現(xiàn)繼承與發(fā)展的關(guān)系，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，合理的開發(fā)、創(chuàng)新、使用器材，運(yùn)用有效的教學(xué)方法和評(píng)價(jià)手段，努力使每位學(xué)生都能掌握一定的體育與健康知識(shí)、技能和方法。二、教材分析：跳躍是人體基本活動(dòng)，是小學(xué)教育教學(xué)重要內(nèi)容之一立定跳遠(yuǎn)是一種以下肢部分為中心的全身運(yùn)動(dòng)，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作簡(jiǎn)單，生動(dòng)有趣的為學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生獲得基本動(dòng)作知識(shí)與實(shí)用技能；以不同游戲方式學(xué)習(xí)、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可以提高學(xué)生身體機(jī)能。通過學(xué)習(xí)比賽，培養(yǎng)學(xué)生與同學(xué)之間的合作精神和不怕困難的精神。三、學(xué)情分析：小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，個(gè)性活潑，思維反應(yīng)敏捷，模仿和接受能力都比較強(qiáng)，喜歡參加體育活動(dòng)，并在課上表現(xiàn)出團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神態(tài)度。但是由于年齡較小，控制力比較差，所以在課上應(yīng)采用情景教學(xué)法引學(xué)生入境，通過游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。四、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)能力和熱愛運(yùn)動(dòng)的情感。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的一踮腳舉臂、二屈膝半蹲擺臂、三跳出并屈膝緩沖的連貫步驟；3、身心健康目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性；通過一人幫助同伴放置毽子測(cè)量遠(yuǎn)度，體驗(yàn)合作的快樂，增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力。五、教學(xué)重難點(diǎn)：重點(diǎn)：掌握立定跳遠(yuǎn)的三個(gè)步驟難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，兩腳用力蹬地六、場(chǎng)地器材：場(chǎng)地：田徑場(chǎng)器材：小體操墊10塊、毽子40個(gè)、音響一臺(tái)七、教學(xué)流程：（一）開始部分：1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容3、檢查服裝安排見習(xí)生，強(qiáng)調(diào)活動(dòng)安全。（二）準(zhǔn)備部分：1、多種動(dòng)作變換慢跑代替了傳統(tǒng)的慢跑熱身，更富有趣味性，學(xué)生學(xué)起來比較有熱情，如：跳一跳、后踢腿、繃腳尖、提踵走、擴(kuò)胸、振臂、腹背、弓步走、活動(dòng)手腕和腳腕等。2、小游戲：“看看誰(shuí)的反應(yīng)快”通過課前的小游戲，逐步滲透本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，初步掌握擺臂屈膝等基本動(dòng)作，為下面的基本部分做好鋪墊。3、教師總結(jié)（三）基本部分：1）教師預(yù)設(shè)情景：小青蛙學(xué)本領(lǐng)通過情景的設(shè)立，激發(fā)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)欲望，和諧氛圍，從而更好的進(jìn)行教學(xué)。2）學(xué)生做上舉、下擺的姿勢(shì)傳遞毽子；讓學(xué)生通過傳遞毽子體會(huì)手臂擺動(dòng)的姿勢(shì)，既節(jié)省了分發(fā)毽子的時(shí)間又利用其達(dá)到了鋪墊的作用，讓學(xué)生在不知不覺中對(duì)上舉、下擺的姿勢(shì)有一定程度的掌握。3）教師喊口令，學(xué)生分次傳遞；4）學(xué)生發(fā)揮想象力，怎么到小體操墊的對(duì)面站立（如：跑、跳、爬、滾）5）跳過小體操墊的同學(xué)展示，其他同學(xué)像他們學(xué)習(xí)；6）小游戲：根據(jù)教師喊一上舉二屈膝擺臂的組合動(dòng)作，學(xué)生依次練習(xí)7）教師示范上舉、下擺動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng)。8）分步驟：一上舉二屈膝擺臂，三站到小體操墊對(duì)面線上；9）教師完整示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：一、用力擺臂上舉；二、屈膝半蹲向身后擺臂；三、用力蹬地向前跳出并屈膝緩沖；重點(diǎn)：掌握立定跳遠(yuǎn)的三個(gè)步驟難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，兩腳用力蹬地10）學(xué)生模仿練習(xí)，教師口令練習(xí)11）教師提示：把小體操墊折疊起來提升高度，解決用力蹬地的難點(diǎn)；12）學(xué)生嘗試練習(xí)，著重體會(huì)用力蹬地的感覺和方法13）教師提示：把小體操墊豎直放，學(xué)生嘗試跳過墊子。（讓學(xué)生了解到想跳的更遠(yuǎn)，不只要用力蹬地，還要有一定的高度才可以跳的更遠(yuǎn)。14)學(xué)生進(jìn)行展示，教師巡視。15）教師進(jìn)行激趣練習(xí)：比一比誰(shuí)跳的更好、更遠(yuǎn)，拿出毽子當(dāng)標(biāo)志物。（本著一物多用的原則，發(fā)揮毽子的用處，也為下面的游戲部分做了準(zhǔn)備）16)分組嘗試練習(xí)17）教師總結(jié)（四）游戲部分：1、教師講解游戲規(guī)則2、學(xué)生分組練習(xí)A、立定跳遠(yuǎn)求和（以一組為單位，在端線站好，聽到哨音，甲同學(xué)用立定跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)跳出后，乙把毽子放在甲腳后跟處后，甲跑過小體操墊后站立；乙站在甲的毽子處繼續(xù)跳，依次接力；最后毽子的位置擺放的最遠(yuǎn)的為勝利組。）B、毽子投準(zhǔn)（立定跳遠(yuǎn)是下肢運(yùn)動(dòng)，本節(jié)課要本著使學(xué)生全面發(fā)展的理念，也應(yīng)適當(dāng)?shù)募有┥现\(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，于是我設(shè)計(jì)了毽子投準(zhǔn)環(huán)節(jié)，把毽子都投到小體操墊上，不但做了上肢訓(xùn)練還收回了毽子，節(jié)省了收器材的時(shí)間，一舉兩得。）3、教師總結(jié)（五）結(jié)束部分：1、放松活動(dòng)：在一段舒緩的音樂中學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做啦啦舞放松操，使學(xué)生的身心得到放松，為下節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備2、學(xué)生談?wù)勈斋@3、教師總結(jié)4、師生再見、收送器材八、教案：授課年級(jí)：二年級(jí)人數(shù)：40人授課教師:魯寧教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)2、游戲：立定跳遠(yuǎn)求和教學(xué)重點(diǎn)掌握立定跳遠(yuǎn)的三個(gè)步驟1、擺臂2、蹬地3、輕巧落地教學(xué)難點(diǎn)上下肢動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，兩腳用力蹬地教學(xué)場(chǎng)地田徑場(chǎng)器材教具小體操墊10塊、毽子40個(gè)音響一臺(tái)教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)自主、合作、探究學(xué)習(xí)能力和熱愛運(yùn)動(dòng)的情感。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的一踮腳舉臂、二屈膝半蹲擺臂、三跳出并屈膝緩沖的連貫步驟；3、身心健康目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性；通過一人幫助同伴放置毽子測(cè)量遠(yuǎn)度，體驗(yàn)合作的快樂，增強(qiáng)學(xué)生的綜合能力。教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求練習(xí)次數(shù)時(shí)間激發(fā)興趣導(dǎo)入新課課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，檢查服裝2、安排見習(xí)生3、師生問好4、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容以及要達(dá)成的目標(biāo)任務(wù)。1、激情導(dǎo)入2、宣布課的教學(xué)任務(wù)及教學(xué)目標(biāo)3、安全教育1、做好心理準(zhǔn)備，精神飽滿進(jìn)入課堂

2、要求隊(duì)伍整齊，精神面貌好。3、注意力集中。

為體育委員

為學(xué)生

為教師1次2分鐘主動(dòng)參與進(jìn)入角色一、多種動(dòng)作變換慢跑慢跑規(guī)則：教師帶領(lǐng)慢跑教師喊出要做的動(dòng)作，并示范學(xué)生模仿二、設(shè)置情景：小青蛙捉蟲子不光有靈活的舌頭，還有思維敏捷的大腦。我們和小青蛙比一比誰(shuí)的反應(yīng)快？小游戲：“看看誰(shuí)的反應(yīng)快”

1、教師介紹游戲方法和規(guī)則2、教師口令并播放音樂；

3、變換形式進(jìn)行練習(xí)如：跳一跳、后踢腿、繃腳尖、提踵走、擴(kuò)胸、振臂、腹背、弓步走、活動(dòng)手腕和腳腕等。4、強(qiáng)調(diào)注意安全事項(xiàng)

5、游戲規(guī)則：數(shù)一時(shí)出雙手，腳尖踮起；數(shù)二時(shí)半蹲，手臂后搖；數(shù)三時(shí)高興的舉著拳頭跳跳；數(shù)四時(shí)蹲下；6、教師評(píng)價(jià)。1、學(xué)生仔細(xì)聽教師講解游戲規(guī)則和方法2、在教師的指揮下采用多種形式進(jìn)行練習(xí)3、學(xué)生相互評(píng)價(jià)4、不同組的學(xué)生根據(jù)教師口令做出相應(yīng)的動(dòng)作；5、集中精力做出相應(yīng)的動(dòng)作。6、學(xué)生談?wù)摳惺堋?、組織隊(duì)形：圓形慢跑▲

要求：安全第一

反應(yīng)敏捷2、組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)要求：有韻律感，積極認(rèn)真多次

2-8

拍

3

3探究學(xué)習(xí)發(fā)展能力探究學(xué)習(xí)發(fā)展能力一、教師預(yù)設(shè)情景：1、導(dǎo)入：小青蛙的本領(lǐng)不是只有反應(yīng)速度快，還要跳的遠(yuǎn)，這樣才能真正的成為一只有本領(lǐng)的小青蛙。2、小游戲：A、傳遞毽子（通過傳毽子，讓學(xué)生體會(huì)上下擺臂的姿勢(shì)）B、根據(jù)教師口令分步驟：一上舉二屈膝擺臂，三站到小體操墊對(duì)面線上；學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)：一、用力擺臂上舉；二、屈膝半蹲向身后擺臂；三、用力蹬地向前跳出并屈膝緩沖；重點(diǎn)：掌握立定跳遠(yuǎn)的三個(gè)步驟難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，兩腳用力蹬地三、小游戲：A、立定跳遠(yuǎn)求和游戲規(guī)則：在端線站好，聽到哨音，甲同學(xué)用立定跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)跳出后，乙把毽子放在甲腳后跟處后，甲跑過小體操墊后站立；乙站在甲的毽子處繼續(xù)跳，依次接力；B、毽子投準(zhǔn)：向小體操墊上投，發(fā)展學(xué)生上肢力量；（既鍛煉了腿部力量，又收回了器材）1、教師預(yù)設(shè)情景吸引學(xué)生2、播放音樂，并提示學(xué)生動(dòng)作方法；2、教師引導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)揮想象力，怎樣到小體操墊的對(duì)面站立（如：跑、跳、爬、滾）；3、根據(jù)教師喊一上舉二屈膝擺臂的組合動(dòng)作，學(xué)生依次練習(xí)4、教師提示學(xué)生向優(yōu)生學(xué)習(xí)跳過體操墊的方法5、教師示范上舉、下擺動(dòng)作并講解動(dòng)作要領(lǐng)。6、教師完整的示范立定跳遠(yuǎn)方法7、教師提示：把小體操墊折疊起來提升高度，解決用力蹬地的難點(diǎn)；8、教師提示：把小體操墊豎直放，學(xué)生嘗試跳過墊子。9、教師進(jìn)行激趣練習(xí)：比一比誰(shuí)跳的更好、更遠(yuǎn)，拿出毽子當(dāng)標(biāo)志物。要求：動(dòng)作規(guī)范，按照要求。9、教師講解“立定跳遠(yuǎn)求和”的游戲方法10、引導(dǎo)收回毽子的小游戲：毽子投準(zhǔn)11、教師總結(jié)1、學(xué)生仔細(xì)聽教師要求2、學(xué)生分組依次上下擺臂傳遞毽子3、自由發(fā)揮想象，到對(duì)面站立4、學(xué)生根據(jù)要求進(jìn)行集體的徒手模仿練習(xí)5、優(yōu)生展示正確的動(dòng)作；6、跳過小體操墊的同學(xué)展示，其他同學(xué)像他們學(xué)習(xí)；

7、學(xué)生認(rèn)真觀看老師的跳法8、學(xué)生把小體操墊折疊起來提升高度并嘗試練習(xí)9、在音樂的伴奏下學(xué)生采用滾動(dòng)式和分組練習(xí)的方法進(jìn)行練習(xí)

10、根據(jù)教師要求加大難度，把體操墊豎直擺放，嘗試練習(xí)；

11、學(xué)生分組完成并相互評(píng)價(jià)12、用毽子做標(biāo)志物挑戰(zhàn)自己，超越自已；13、教師評(píng)價(jià)14、根據(jù)教師要求完成“立定跳遠(yuǎn)求和”的游戲15、分組進(jìn)行毽子投準(zhǔn)游戲，發(fā)展上肢力量。16、學(xué)生互相評(píng)價(jià)17、說說自己的感受，和同伴分享組織：四列橫隊(duì)

□□□□□□

要求：動(dòng)作規(guī)范，按照要求。有組織、有紀(jì)律性。組織：四列橫隊(duì)

要求：認(rèn)真學(xué)練相互合作3-4次多次多次4分鐘

10分鐘7分鐘恢復(fù)身心交流分享1啦啦放松操。

2課堂評(píng)價(jià)

3回收器材

4宣布下課師生再見1根據(jù)教師的提示在一段舒緩的音樂中練習(xí)放松。

2教師總結(jié)本課的優(yōu)缺點(diǎn)，1按照教師的要求放松動(dòng)作要緩慢。

2學(xué)生談?wù)劚竟?jié)課的收獲

3學(xué)生互相點(diǎn)評(píng)

組織：四列橫隊(duì)

要求：學(xué)生全身放松多次3分鐘場(chǎng)地器材小體操墊10塊、毽子40個(gè)、音響一臺(tái)；預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與密度練習(xí)密度：42%----45%課后反思本節(jié)課教學(xué)對(duì)象是二年級(jí)的學(xué)生，他們活潑好動(dòng)，所以我在本課中利用小游戲進(jìn)行教學(xué)，吸引學(xué)生的注意力，通過不同的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望與熱情；還利用情景教學(xué)來導(dǎo)入新課，并以新穎的熱身操帶動(dòng)學(xué)生，學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍比較好，加上教師適時(shí)的語(yǔ)言表?yè)P(yáng)和肢體語(yǔ)言引導(dǎo)，學(xué)生很快就融入到課堂當(dāng)中，氣氛相當(dāng)活躍；以上舉下擺的姿勢(shì)傳遞毽子，既有秩序的分發(fā)了毽子，同時(shí)還練習(xí)了立定跳遠(yuǎn)擺臂的輔助動(dòng)作在游戲中幫助同伴放置毽子測(cè)量遠(yuǎn)度，讓學(xué)生體驗(yàn)合作的快樂，做到了一物多用。通過一踮腳舉臂、二屈膝半蹲