教育局 課程發(fā)展處 生活與社會(huì)科（中一至中三）「桌游學(xué)習(xí)」資源套｜嬲嬲熊

教育局課程發(fā)展處生活與社會(huì)科（中一至中三）「桌游學(xué)習(xí)」資源套｜嬲嬲熊角色說明卡角色說明卡小熊卡（一卡兩面）小熊卡（一卡兩面）（卡面）小熊卡（一卡兩面）小熊卡（一卡兩面）（卡背）小熊卡（一卡兩面）小熊卡（一卡兩面）（卡面）小熊卡（一卡兩面）小熊卡（一卡兩面）（卡背）看著同學(xué)們很快就已經(jīng)成為好友，但我仍是形單影只，覺得自己很可憐?？粗瑢W(xué)們很快就已經(jīng)成為好友，但我仍是形單影只，覺得自己很可憐。我的好朋友都在吸煙，也要求我吸煙。我覺得吸煙是不對(duì)的，但又不想失去朋友，煩惱??！兆軒缺席專題研習(xí)的課后會(huì)議，我想他都是指望我?guī)退瓿晒ぷ?。看他今天都欠交功課了，可見這人沒有責(zé)任感，討厭死了！都是我不好！如果我懂得用電腦軟件來做數(shù)據(jù)分析，我們組的專題研習(xí)分?jǐn)?shù)就不會(huì)只是合格。都是我不好！如果我懂得用電腦軟件來做數(shù)據(jù)分析，我們組的專題研習(xí)分?jǐn)?shù)就不會(huì)只是合格。事件卡事件卡我樣子不好看、又不懂得討好老師，老師永遠(yuǎn)都不會(huì)讓我當(dāng)上科長(zhǎng)﹗真郁悶我樣子不好看、又不懂得討好老師，老師永遠(yuǎn)都不會(huì)讓我當(dāng)上科長(zhǎng)﹗真郁悶！老師竟然選了我去參加比賽，很擔(dān)心會(huì)令她失望老師竟然選了我去參加比賽，很擔(dān)心會(huì)令她失望?？疾簧闲膬x的中學(xué)，注定要走辛苦路！我的人生為何那樣痛苦考不上心儀的中學(xué)，注定要走辛苦路！我的人生為何那樣痛苦！我只是出生于普通家庭，事事都比不上別人，我這輩子一定不會(huì)快樂我只是出生于普通家庭，事事都比不上別人，我這輩子一定不會(huì)快樂。上了中學(xué)后，不論我怎么努力，成績(jī)都不如人意，很沮喪上了中學(xué)后，不論我怎么努力，成績(jī)都不如人意，很沮喪。測(cè)驗(yàn)前，我沒有努力溫習(xí)，今次成績(jī)一落千丈，我很害怕爸媽知道后會(huì)怎樣！測(cè)驗(yàn)前，我沒有努力溫習(xí)，今次成績(jī)一落千丈，我很害怕爸媽知道后會(huì)怎樣！爸爸媽媽每次都要我聽他們的話，但他們卻從不聽我的，世上哪有這么不公平的事，真令人氣憤。今天老師邀請(qǐng)另一位同學(xué)代替我擔(dān)任科長(zhǎng)。雖然他感謝我為同學(xué)服務(wù)，不過，我還是覺得今天老師邀請(qǐng)另一位同學(xué)代替我擔(dān)任科長(zhǎng)。雖然他感謝我為同學(xué)服務(wù)，不過，我還是覺得丟臉。事件卡事件卡今天老師責(zé)備我欠交功課。誰(shuí)叫我天生忘這忘那，做事沒有效率，我也很無奈今天老師責(zé)備我欠交功課。誰(shuí)叫我天生忘這忘那，做事沒有效率，我也很無奈??！媽媽常說她工作辛苦，埋怨我常上網(wǎng)，不幫忙做家務(wù)。其實(shí)，我上學(xué)也很辛苦，有誰(shuí)明白我的苦呢媽媽常說她工作辛苦，埋怨我常上網(wǎng)，不幫忙做家務(wù)。其實(shí)，我上學(xué)也很辛苦，有誰(shuí)明白我的苦呢！爺爺很囉唆，今天我終于忍不住跟他吵架了！看見白發(fā)蒼蒼的他落寞地離開，我覺得很內(nèi)疚爺爺很囉唆，今天我終于忍不住跟他吵架了！看見白發(fā)蒼蒼的他落寞地離開，我覺得很內(nèi)疚。誰(shuí)叫我長(zhǎng)得奇怪，芷玲和耀倫才會(huì)欺負(fù)我。我除了怨自己誰(shuí)叫我長(zhǎng)得奇怪，芷玲和耀倫才會(huì)欺負(fù)我。我除了怨自己，還能怨誰(shuí)呢？把正面思考付諸行動(dòng)專注于可行的事情把正面思考付諸行動(dòng)專注于可行的事情「我要主動(dòng)一點(diǎn)跟同學(xué)打招呼和交流，努力去交朋友。」「我和組員要去請(qǐng)教老師，看看有甚么需要改善的地方，下次可以做得更好。」「兆軒或許因?yàn)槟承┰蛉毕瘯?huì)議，我要找他了解一下?！埂肝鼰熓遣粚?duì)的。他們不應(yīng)該強(qiáng)逼我做不愿意的事情。希望他們會(huì)戒掉吸煙的壞習(xí)慣，我們重新做朋友?！垢淖冐?fù)面思想不將事件個(gè)人化，所有負(fù)面結(jié)果不是自己造成，便是與自己有關(guān)改變負(fù)面思想不基于一、兩件事情，便作出普遍性相同以偏概全的結(jié)論「我要主動(dòng)一點(diǎn)跟同學(xué)打招呼和交流，努力去交朋友?！埂肝液徒M員要去請(qǐng)教老師，看看有甚么需要改善的地方，下次可以做得更好?！埂刚总幓蛟S因?yàn)槟承┰蛉毕瘯?huì)議，我要找他了解一下。」「吸煙是不對(duì)的。他們不應(yīng)該強(qiáng)逼我做不愿意的事情。希望他們會(huì)戒掉吸煙的壞習(xí)慣，我們重新做朋友?！垢淖冐?fù)面思想不將事件個(gè)人化，所有負(fù)面結(jié)果不是自己造成，便是與自己有關(guān)改變負(fù)面思想不基于一、兩件事情，便作出普遍性相同以偏概全的結(jié)論以正面思考付諸行動(dòng)以正面積極的語(yǔ)句自我對(duì)話方法卡方法卡「老師選同學(xué)幫忙，一定有他的理由。我會(huì)努力學(xué)習(xí)，希望我也有機(jī)會(huì)幫助「老師選同學(xué)幫忙，一定有他的理由。我會(huì)努力學(xué)習(xí)，希望我也有機(jī)會(huì)幫助老師?！埂讣热灰鎸?duì)，就要好好準(zhǔn)備，只要盡了力，就不會(huì)辜負(fù)別人的期望，我也會(huì)從中得益。」「既然要面對(duì)，就要好好準(zhǔn)備，只要盡了力，就不會(huì)辜負(fù)別人的期望，我也會(huì)從中得益。」改變負(fù)面思想不把事情極端化，不是好的便是壞的「雖然我不能夠在心儀的中學(xué)唸書，但是我相信這所學(xué)校的老師也會(huì)栽培我成材，我將來也可以有成就?！挂哉嫠伎?，轉(zhuǎn)換思考的角度從不同的角度看改變負(fù)面思想不把事情極端化，不是好的便是壞的「雖然我不能夠在心儀的中學(xué)唸書，但是我相信這所學(xué)校的老師也會(huì)栽培我成材，我將來也可以有成就?！挂哉嫠伎?，轉(zhuǎn)換思考的角度從不同的角度看改變負(fù)面思想不將事件夸大、妄下判斷「雖然我的家庭不富有，但并不欠缺生活所需。所謂知足常樂，不用事事與人比較，富有的人也不一定快樂?！垢淖冐?fù)面思想不會(huì)太多「一定」、「應(yīng)該」、「雖然我的家庭不富有，但并不欠缺生活所需。所謂知足常樂，不用事事與人比較，富有的人也不一定快樂。」改變負(fù)面思想不會(huì)太多「一定」、「應(yīng)該」、「必須」等強(qiáng)逼的信念由我說出來以正面思考，轉(zhuǎn)換思考的角度學(xué)習(xí)「失去的藝術(shù)」「雖然我失去了，但最少曾經(jīng)有過一段美好的回憶。這回憶是永遠(yuǎn)不會(huì)失去的。」以正面思考，轉(zhuǎn)換思考的角度從不同的角度看「做錯(cuò)了就得承擔(dān)后果。被罵也好，被罸也好，就當(dāng)是一個(gè)教訓(xùn)，讓自己好好地記住，以后不要再犯?！埂感W(xué)和中學(xué)是兩個(gè)不同的階段，科目也比以前多了，艱深了?；蛟S小學(xué)的學(xué)習(xí)模式已不能應(yīng)付中學(xué)的學(xué)習(xí)，我要向?qū)W兄、學(xué)姐請(qǐng)教一些有效的學(xué)習(xí)由我說出來以正面思考，轉(zhuǎn)換思考的角度學(xué)習(xí)「失去的藝術(shù)」「雖然我失去了，但最少曾經(jīng)有過一段美好的回憶。這回憶是永遠(yuǎn)不會(huì)失去的?！挂哉嫠伎迹D(zhuǎn)換思考的角度從不同的角度看「做錯(cuò)了就得承擔(dān)后果。被罵也好，被罸也好，就當(dāng)是一個(gè)教訓(xùn)，讓自己好好地記住，以后不要再犯?！埂感W(xué)和中學(xué)是兩個(gè)不同的階段，科目也比以前多了，艱深了。或許小學(xué)的學(xué)習(xí)模式已不能應(yīng)付中學(xué)的學(xué)習(xí)，我要向?qū)W兄、學(xué)姐請(qǐng)教一些有效的學(xué)習(xí)方法。」以正面思考，轉(zhuǎn)換思考的角度理解事情的因果關(guān)系方法卡方法卡「這是不對(duì)的行為，我要向老師報(bào)告，請(qǐng)求老師幫助?！垢淖冐?fù)面思想不將事件個(gè)人化，所有負(fù)面結(jié)果不是自己造成，便是與自己有關(guān)由我說出來以正面思考，轉(zhuǎn)換思考的角度多用欣賞和感恩的角度「他/她的提點(diǎn)都是對(duì)我好的，他/她也為我付出了很多。我會(huì)以感恩的心，坦誠(chéng)地跟她/他溝通，希望大家能互相體諒，和諧地相處！」「我會(huì)改善自己的問題，今天就會(huì)按這個(gè)目標(biāo)制定具體方案?！埂高@是不對(duì)的行為，我要向老師報(bào)告，請(qǐng)求老師幫助?！垢淖冐?fù)面思想不將事件個(gè)人化，所有負(fù)面結(jié)果不是自己造成，便是與自己有關(guān)由我說出來以正面思考，轉(zhuǎn)換思考的角度多用欣賞和感恩的角度「他/她的提點(diǎn)都是對(duì)我好的，他/她也為我付出了很多。我會(huì)以感恩的心，坦誠(chéng)地跟她/他溝通，希望大家能互相體諒，和諧地相處！」「我會(huì)改善自己的問題，今天就會(huì)按這個(gè)目標(biāo)制定具體方案?！挂哉嫠伎几吨T行動(dòng)定立具體可行的目標(biāo)由我說出來由我說出來由我說出來由我說出來由我說出來由我說出來方法卡由我說出來方法卡由我說出來保持樂觀的心態(tài)保持樂觀的心態(tài)閲讀能夠幫助個(gè)人成長(zhǎng)和心智發(fā)展的文章或書籍閲讀能夠幫助個(gè)人成長(zhǎng)和心智發(fā)展的文章或書籍保持平常心不放大當(dāng)下負(fù)面的感受，相信很多現(xiàn)在認(rèn)為嚴(yán)重的事情，可能在一段時(shí)間后只是小事一樁，甚至可能會(huì)演變成人生的祝福。堅(jiān)守信念，勇敢接受挑戰(zhàn)保持平常心不放大當(dāng)下負(fù)面的感受，相信很多現(xiàn)在認(rèn)為嚴(yán)重的事情，可能在一段時(shí)間后只是小事一樁，甚至可能會(huì)演變成人生的祝福。堅(jiān)守信念，勇敢接受挑戰(zhàn)對(duì)自己和別人都多體諒、多包容、多欣賞、多感恩對(duì)自己和別人都多體諒、多包容、多欣賞、多感恩擁有永不放棄的精神擁有永不放棄的精神跟別人傾訴或向他人求助跟別人傾訴或向他人求助勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，并從中學(xué)習(xí)勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，并從中學(xué)習(xí)保護(hù)卡保護(hù)卡助人獎(jiǎng)勵(lì)幣助人獎(jiǎng)勵(lì)幣助人獎(jiǎng)勵(lì)幣助人獎(jiǎng)勵(lì)幣卡背卡背內(nèi)容策略內(nèi)容策略事件事件策略內(nèi)容事件事件策略內(nèi)容空白卡空白卡**請(qǐng)自行加上文字****請(qǐng)自行加上圖案****請(qǐng)自行加上文字****請(qǐng)自行加上圖案****請(qǐng)自行加上文字****請(qǐng)自行加上文字****請(qǐng)自行加上圖案****請(qǐng)自行加上文字****請(qǐng)自行加上圖案****請(qǐng)自行加上文字****請(qǐng)自行加上圖案****請(qǐng)自行加上文字****請(qǐng)自行加上圖案****請(qǐng)自行加上文字****請(qǐng)自行加上文字****請(qǐng)自行加上圖案****請(qǐng)自行加