田徑（教案） 體育二年級(jí)上冊(cè)（表格式）

備課類型詳案上課班級(jí)時(shí)間第十七周星期三第二節(jié)一（5）星期四第四節(jié)一（4）第五節(jié)一（6）星期五第四節(jié)一（7）教學(xué)內(nèi)容1.田徑：原地跳躍的練習(xí)方法。2.體操：多種形式柔韌的練習(xí)方法。年級(jí)一年級(jí)人數(shù)≥45單元課次第五課時(shí)教材與學(xué)情分析跳躍是日常生活中必備，具有較高的使用價(jià)值。本課選自水平一“多種形式的原地跳躍方法和游戲”單元的第一課時(shí)。通過原地跳躍以及跳躍過障礙等練習(xí)，學(xué)生能蹬地有力、擺臂協(xié)調(diào)，展現(xiàn)出落地平穩(wěn)，上、下肢協(xié)調(diào)，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。輔教材是多種形式柔韌的練習(xí)方法，在練習(xí)、組合練習(xí)以及比賽中，學(xué)會(huì)各種鍛煉柔韌性的動(dòng)作方法，并能根據(jù)動(dòng)作名稱按要求做出相應(yīng)動(dòng)作，表現(xiàn)出身體的柔韌性。一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，模仿能力和求知欲強(qiáng)，但注意力不集中，自我約束力較弱。上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)過原地跳躍的動(dòng)作方法。有了更快的協(xié)調(diào)性以及平衡能力。本課采用形式多樣化的教學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。讓學(xué)生在游戲中，展現(xiàn)自我，體驗(yàn)成功的樂趣。培養(yǎng)與同伴友好交往、互幫互學(xué)的運(yùn)動(dòng)參與能力。教學(xué)目標(biāo)1.能說出所學(xué)跳躍動(dòng)作與游戲的名稱，在練習(xí)中領(lǐng)會(huì)控制身體平衡的重要性。2.能展現(xiàn)出蹬地有力、擺臂協(xié)調(diào)，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。3.培養(yǎng)與同伴友好交往、互幫互學(xué)的運(yùn)動(dòng)參與能力。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：落地平穩(wěn)。難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)組織形式與安全措施練習(xí)密度次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分（10’）1.課堂常規(guī)。2.隊(duì)列練習(xí)：橫隊(duì)（向右）看齊。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：“狼來了”游戲。3.1沿規(guī)定場(chǎng)地的邊線做各種姿勢(shì)的走，聽到口令，快速站到圓盤上。3.2沿規(guī)定場(chǎng)地的邊線模仿動(dòng)物跳，聽到口令，快速站到圓盤上。1.靜、齊、快。2.面帶微笑，抬頭挺胸。3.1能做出3種以上不同姿勢(shì)的走，找到圓盤不出聲。3.2能模仿3中以上動(dòng)物跳，在圓盤過程中不搶、不擠。1.四路縱隊(duì)。2.四列橫隊(duì)。3.一路縱隊(duì)。（安全提示:在游戲中與前面的同學(xué)保持一臂的距離。）21≥21＇1＇4＇基本部分（26’）1.田徑：原地跳躍的練習(xí)方法。1.1原地跳起旋轉(zhuǎn)、蹲跳起、挺身跳。1.1.1原地跳起旋轉(zhuǎn)。1.1.2蹲跳起。1.1.3挺身跳。1.2跳躍過障礙。1.3快速蹲跳起。2.體操：多種形式柔韌的練習(xí)方法。2.1立位體、坐位體前屈。2.2前踢腿、側(cè)踢腿擺腿。2.3自由踢。想盡一切辦法，踢中目標(biāo)。1.1.1能連續(xù)跳過旋轉(zhuǎn)3個(gè)以上，不摔跤。1.1.2落地平穩(wěn)，屈膝緩沖，身體保持平衡。1.1.3落地平穩(wěn)，身體保持平衡。1.2能跳過高20厘米、寬40厘米的紙盒。1.3.有節(jié)奏地跳,跑直線。1.3能堅(jiān)持蹲跳30秒以上。2.1站著能做到20個(gè)以上得直立屈體，坐位體前屈，手掌伸出腳尖以外，能堅(jiān)持5秒以上。一次練習(xí)能做20個(gè)以上。2.2重心穩(wěn)，控制手臂動(dòng)作，方向正確，前踢腿高度在自己下巴位置。2.3設(shè)定自己的高度目標(biāo)，左右腳都參與練習(xí)，控制身體重心。1.散點(diǎn)。（安全提示：與周邊的同學(xué)至少保持兩臂平舉的距離。）1.2四列橫隊(duì)。1.3四列橫隊(duì)。2.1四列橫隊(duì)。(安全提示:同伴間保持一臂距離。)2.2四列橫隊(duì)。2.3四列橫隊(duì)，兩人面對(duì)面?！?0≥10≥10≥15≥20≥20≥202-31＇1＇1＇1＇1＇30"1＇2＇2＇結(jié)束部分（4’）放松：《春雨》。2.小結(jié)。3.布置作業(yè)。4.師生再見，回收器材。1.跟著音樂，四肢充分放松，拉伸放松上下肢。2.自評(píng)、互評(píng)、教師評(píng)價(jià)。3.進(jìn)行原地單、雙腳向前、后、側(cè)跳。（每組各15次×6組。）4.