14-我有點(diǎn)嫉妒(實(shí)用)

14我有點(diǎn)忌妒三國(guó)演義經(jīng)典片段：周瑜病逝

忌妒心理是什么呢？忌妒是與他人比較，覺(jué)察自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇方面不如別人而產(chǎn)生的一種由慚愧、生氣、怨恨等組成的簡(jiǎn)潔心情狀態(tài)。教學(xué)輔助在學(xué)習(xí)、生活中，你有過(guò)類似的感受嗎？忌妒靜靜地隱蔽在我們心中。當(dāng)我們感到別人比自己強(qiáng)的時(shí)候，它就會(huì)探出頭來(lái)，讓我們感覺(jué)心理酸溜溜的，有點(diǎn)失落，甚至還會(huì)把我們帶入生氣和怨恨之中。對(duì)于忌妒，有人認(rèn)為它是一種很正常的心理，有人則認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)有忌妒心，你的看法呢？同學(xué)們不妨爭(zhēng)論下。

忌妒之心有深有淺。有時(shí)，一點(diǎn)小小的忌妒反而如一劑良藥，可以成為我們進(jìn)步的動(dòng)力。過(guò)度的忌妒會(huì)破壞友情，損害自己或他人，讓事情變得糟糕，使自己陷入煩勞和苦痛。讀一讀〔教材P46-47〕心靈氧吧如何化解過(guò)度的忌妒，將它轉(zhuǎn)化為自我提高的動(dòng)力呢？心海起航1、發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)，增加自信。2、學(xué)習(xí)他人閱歷，增長(zhǎng)才能。4、催促自己努力，體驗(yàn)成功。3、真誠(chéng)欣賞他人，開(kāi)闊心胸。同學(xué)們,恭喜你們成為了一位心理醫(yī)生，現(xiàn)在有一位同學(xué)需要我們心理治療，你們情愿嗎？

讀了這兩篇“心情日記”，你們想對(duì)小美同學(xué)說(shuō)些什么呢？心理聚焦鞏固延伸在生活中我們應(yīng)當(dāng)有為別人進(jìn)步而歡快的寬闊胸襟,只有這樣,我們每個(gè)人才會(huì)活的歡快,活的有意義!“既然有我周瑜在世，為什么老天還要一個(gè)諸葛亮啊？這是仆人公對(duì)自己的才華比不過(guò)諸葛亮的一種嘆息。周瑜以其經(jīng)典名言“既生瑜何生亮”為君子所不齒。緣由很簡(jiǎn)潔，由于其沒(méi)有正確的心態(tài)。面對(duì)一個(gè)才能和智謀都高過(guò)自己的人他不是去討教，而是選擇了妒忌和想方設(shè)法的與之爭(zhēng)斗甚至陷害，這種要不得的心態(tài)終究使自己心愿難遂下英年早逝。忌妒心理是什么呢？忌妒是與他人比較，覺(jué)察自己在才能、名譽(yù)、地位或境遇方面不如別人而產(chǎn)生的一種由慚愧、生氣、怨恨等組成的簡(jiǎn)潔心情狀態(tài)。教學(xué)輔助在學(xué)習(xí)、生活中，你有過(guò)類似的感受嗎？忌妒靜靜地隱蔽在我們心中。當(dāng)我們感到別人比自己強(qiáng)的時(shí)候，它就會(huì)探出頭來(lái)，讓我們感覺(jué)心理酸溜溜的，有點(diǎn)失落，甚至還會(huì)把我們帶入生氣和怨恨之中。對(duì)于忌妒，有人認(rèn)為它是一種很正常的心理，有人則認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)有忌妒心，你的看法呢？同學(xué)們不妨爭(zhēng)論下。

忌妒之心有深有淺。有時(shí)，一點(diǎn)小小的忌妒反而如一劑良藥，可以成為我們進(jìn)步的動(dòng)力。過(guò)度的忌妒會(huì)破壞友情，損害自己或他人，讓事情變得糟糕，使自己陷入煩勞和苦痛。讀一讀〔教材P46-47〕心靈氧吧如何化解過(guò)度的忌妒，將它轉(zhuǎn)化為自我提高的動(dòng)力呢？心海起航1、發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)，增加自信。2、學(xué)習(xí)他人閱歷，增長(zhǎng)才能。4、催促自己努力，體驗(yàn)成功。3、真誠(chéng)欣賞他人，開(kāi)闊心胸。1、在什么時(shí)候1+2不等于3?(1)腦筋急轉(zhuǎn)彎(答案：算錯(cuò)了的時(shí)候)(答案：去掉冰字那二點(diǎn))

(答案：也是三分鐘，九十個(gè)孩子同時(shí)吃)

2、冰變成水最快的方法是什么？3、三個(gè)孩子吃三個(gè)餅要用3分鐘，九十個(gè)孩子九十個(gè)餅要用多少時(shí)間?

鞏固延伸1、采訪：你對(duì)教師在表?yè)P(yáng)別人的時(shí)候有什么想法？2、下面看幾個(gè)我們身邊的事例：〔1〕小敏過(guò)去的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻?，這次期中考試，她的好朋友小蘭超過(guò)了她。她很歡快地向小蘭慶賀：“咱們共同努力，相互競(jìng)爭(zhēng)吧！”〔2〕小華和小英原來(lái)是很要好的朋友，過(guò)去都是班委，這次小華連續(xù)中選為班委，小英沒(méi)有選上。從今，小英就不理小華了，而且還在背后說(shuō)，當(dāng)班委沒(méi)什么了不起的，有本事成績(jī)超過(guò)我，拿張三好生獎(jiǎng)狀給我瞧瞧……爭(zhēng)論：你覺(jué)得小敏和小英誰(shuí)得做法好?為什么?〔2〕現(xiàn)場(chǎng)采訪〔3〕分析處理事例一：小明尋常學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好，可期末考試時(shí)，小強(qiáng)的成績(jī)比小明要好，假設(shè)你是小明，你應(yīng)當(dāng)怎么想?A、小強(qiáng)有什么了不起的?B、小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)超過(guò)我，證明他有比我強(qiáng)的地方，我可不能服輸啊，要迎頭趕上。消退妒忌“妙方”：化妒忌為競(jìng)爭(zhēng)。消退妒忌“妙方”：心理平衡，恢復(fù)自信念。事例二：小剛這回在“數(shù)奧杯”競(jìng)賽中得了一等獎(jiǎng)。而小勇才得了個(gè)三等獎(jiǎng)，但小勇的體育成績(jī)比小剛要好得多，小勇該怎么想?A、小剛太可恨了，竟敢比我強(qiáng)!B、尺有所短，寸有所長(zhǎng)，每個(gè)人各有特長(zhǎng)，也各有短處，我數(shù)學(xué)成績(jī)不如小剛，但我的體育成績(jī)要比他好啊，我可不能喪失自信念。事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為班長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果，小麗獲勝，小芳該怎么想?A、小麗當(dāng)班長(zhǎng)，確定是作了手腳，真厭煩!B、那么多同學(xué)選小麗當(dāng)班長(zhǎng)，看來(lái)她還真有兩手呢!我可得好好向她學(xué)一學(xué)。消退妒忌“妙方”：虛心學(xué)習(xí)，取人所長(zhǎng)消退妒忌“妙方”：真誠(chéng)交往，通過(guò)人際溝通緩解及消退妒忌心事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報(bào)名參與校田徑隊(duì)，結(jié)果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?A、不再理小玲。B、連續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而歡快。以上這四種方法，是針對(duì)妒忌者本人的，那么作為被妒忌者，是否也有方法消退妒忌心?消退妒忌“妙方”：被妒忌者主動(dòng)急躁與妒忌者交往，對(duì)其熱忱關(guān)心，在真誠(chéng)和氣意的交往中可以逐步消退妒忌心理。妒忌心并不行怕，有了妒忌心，只要擅長(zhǎng)使用以上所把握的幾種方法，緩解或消退妒忌是完全有可能的。固然，最好的方法是預(yù)防妒忌心的產(chǎn)生。讓我們一起努力，正確對(duì)待妒忌心，培育良好的心態(tài)，愿我們每天都擁有一份“美麗的心情”！最終，教師送給你們幾句話：課堂總結(jié)阻礙他人進(jìn)步，不利自身發(fā)展，中傷他人才華，有損自己尊嚴(yán)。自私是嫉妒的起源，嫉妒是心靈的毒