《跑幾步單腳起跳雙腳落地》-說課稿及教案設(shè)計 (二)

《跑幾步單腳起跳雙腳落地》說課稿及教案設(shè)計

興慶區(qū)回民實驗小學(xué)劉佩

《跑幾步單腳起跳雙腳落地》說課稿

一、說教材“跑幾步單腳起跳雙腳落地”是二年級跳躍內(nèi)容，要求學(xué)

生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握跑幾步單腳起跳雙腳落地。跳躍是人體的

基本活動能力之一，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富，形

式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強

下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，增進自信

心和勇氣。

二、學(xué)情分析

二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的游

戲，他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學(xué)，

學(xué)中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。

三、圍繞“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導(dǎo)思

想，根據(jù)以上我對教材分析和學(xué)生實際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教

學(xué)重點、難點：

1.教學(xué)目標(biāo)

(1)認(rèn)知目標(biāo)：了解正確單腳起跳雙腳落地動作的要點，以及明白

游戲的方法。

(2)技能目標(biāo)：掌握正確的單腳起跳雙腳落地動作，落地輕巧屈膝

緩沖。

(3)情感目標(biāo)：勇敢、果斷、積極進取，團結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。

2.教學(xué)重點：單腳起跳雙腳同時落地教學(xué)難點：落地緩沖

四、教學(xué)策略

1、采用節(jié)奏輔助教學(xué)，突破難點。本課先采用節(jié)奏復(fù)習(xí)鞏固單腳跳

和雙腳跳的動作技術(shù)，然后潛移默化的學(xué)習(xí)了單腳起跳雙腳落地到助

跑與踏跳相結(jié)合的連貫動作。突破了本課的難點，為今后蹲踞式跳遠(yuǎn)

的學(xué)習(xí)打奠定了基礎(chǔ)。

2、由易到難，由簡入繁，循序漸進。如，由節(jié)奏“1-2-1-2……”

到"1-2-1-2-跑-跑-跑-1-2”，然后再“跑-跑-跑-跳一一蹲”，

循序漸進的引導(dǎo)學(xué)生掌握動作技術(shù)。

3、以人為本，精心設(shè)計隊形。在等待區(qū)給同伴喊節(jié)奏，能看清每一

位同伴的動作，有利于同學(xué)間互幫互學(xué)。

4、關(guān)注個體差異，因材施教。設(shè)置體驗區(qū)。給后進生更多的學(xué)習(xí)機

會，信心，同時也能滿足優(yōu)生的學(xué)習(xí)。

五、教學(xué)程序（根據(jù)教材特點和學(xué)生年齡特征針對本課教學(xué)重難點采

用由易到難、由簡人繁的教學(xué)方法組織如下）

（一）開始熱身部分

導(dǎo)入：以兒歌，小兔的故事引入本課教學(xué)內(nèi)容。

熱身：首先，用“節(jié)奏跑”進行熱身，遵循身體生理活動規(guī)律，用節(jié)

奏的快慢來控制跑的速度，也讓學(xué)生初步感知

腳步與節(jié)奏的關(guān)系，為主教材的學(xué)習(xí)埋下伏

筆。另外，“兔子舞”是學(xué)習(xí)非常喜歡的一項

運動，提高身體動作與節(jié)奏協(xié)調(diào)的感知能力，

并激發(fā)了學(xué)生的運動興趣。

（二）學(xué)習(xí)提高部分

1、主教材，根據(jù)學(xué)生喜歡節(jié)奏和韻律的特點針對教學(xué)重難點，用節(jié)

奏輔助學(xué)習(xí)，同時引導(dǎo)學(xué)生自主探究，通過觀

察和模仿，使學(xué)生先易再難、循序漸進的掌握

動作技術(shù)。從跳單雙圈練習(xí)，然后跳單雙圈接

跑幾步單踏雙落，最后跑幾步單腳起跳雙腳落

在墊上，讓學(xué)生在自然中掌握動作技術(shù)，并設(shè)

置了一個體驗區(qū)幫助比較差的學(xué)生或優(yōu)秀學(xué)

生展示，增強了學(xué)困生的自信心，滿足優(yōu)秀生

不斷提高技能的愿望，體驗到成功的喜悅。

2、副教材，利用呼啦圈進行“老鷹捉兔子”游戲，是主教材的延伸，

發(fā)展學(xué)生的奔跑，跳躍，靈敏身體協(xié)調(diào)能力。

（三）整理恢復(fù)部分

1、在柔和的音樂當(dāng)中，引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)，達到身心放松的目的。

2、小結(jié)。師生交流“這節(jié)課你們什么收獲，學(xué)到了什么？”培養(yǎng)學(xué)

生的發(fā)言能力，豐富大家的學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

六、安全保護措施

1、教師及時糾正錯誤危險動作。

2、及時整理體操墊，以防滑出。

七、場地和器材

場地：籃球場一個

器材：40個呼啦圈，5塊海綿墊，1個錄音機

《跑幾步單腳起跳雙腳落地》教案

教師：劉佩班級：二年級課次：1時間：2014年12月2日

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解單腳起跳雙腳落地動作要點以及明白游戲的方法。

2、技能目標(biāo)：掌握正確的單腳起跳雙腳落地動作，落地輕巧屈膝緩沖。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進取，團結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。

單腳起跳雙腳同時落地

1、跑幾步單腳起跳雙腳落地

2、游戲：老鷹捉兔子教

學(xué)

難落地屈膝緩沖

點

課的時間

教學(xué)內(nèi)容次數(shù)教學(xué)活動與組織方法

結(jié)構(gòu)

1、體委整隊、報告人數(shù)，師生問

好

2、教師導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容

3、教師講解開火車跑的方法，組

織學(xué)生練習(xí)

4、在音樂伴奏下做韻律操，教師

帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)

組織隊形：

一、課堂常規(guī)???o

開始???O

二、熱身跑：開火車o?O?

熱身

三、呼啦圈韻律操??oo

部分△

要求：動作舒展，節(jié)奏強

1、教師講解游戲方法和要求，學(xué)

生擺單雙圈比賽

2、指導(dǎo)學(xué)生拍節(jié)奏，組長組織練

一、跑幾步單腳起跳雙腳落地習(xí)

3、糾正動作

重點：單腳起跳雙腳同時落地組織隊形：

難點：落地緩沖

（一）跳單雙圈游戲

節(jié)奏：1-2-1-2...

要求：1、有組織、有秩序

2、動作準(zhǔn)確，有節(jié)奏感

（二）跳單雙圈接跑幾步單踏1、指導(dǎo)學(xué)生布置場地，創(chuàng)編節(jié)奏

雙落2、教師示范

提高節(jié)奏：1-2-1-2-跑-跑-跑-1-23、組長組織同學(xué)練習(xí)

4、教師巡回指導(dǎo)，糾正動作

部分

8

o

08

°0左

o

08-OO

OP

08O

08_

OOo

Oo

要求：1、單腳起跳雙腳同時落地

2、節(jié)奏正確

1、教師指導(dǎo)學(xué)生布置場地，并練

習(xí)節(jié)奏

2、學(xué)生拍節(jié)奏教師示范

（三）跑幾步單腳起跳雙腳落3、教師示范動作，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

地4、學(xué)生到體驗區(qū)展示

節(jié)奏：跑-跑-跑-跳一一蹲5、講評--------

二、游戲“老鷹捉兔子”1、教師講解游，我方法和規(guī)則，學(xué)

方法：以小組為單位，每一個同生明確游戲的儡【法

學(xué)把呼啦圈放在指定位置,一人2、分組討論放|圈，分角色

裝作老鷹，其他人裝扮成兔子，3、小組長帶領(lǐng)J曲行游戲，教師參

老鷹捉兔子,被捉到的兔子與老與

鷹交換位置組織方法：

規(guī)則：1、兔子只能跳，在圈里

只能待3秒鐘后必須跳出來第三組第四組

2、兔子跳到圈里，老鷹不能捉

第一組第二組

要求：1、遵守1規(guī)則，注意安全

2、積極,樂觀向上

一、放松舞蹈：《彩虹的約定》1、在音樂中教師帶領(lǐng)學(xué)生做放

松活動

二、小結(jié)本課2、教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本課的學(xué)

習(xí)情況

恢復(fù)

3、師生再見

整理

4、收回器械

部分

要求：1、認(rèn)真放松練習(xí)，身心愉

悅

2、善于總結(jié)交流

場場地：田徑場

器

器材：呼啦圈36個，體操墊5塊，播放機1個

動

課的運

度

90%左右強中

密度

課后

反思

《跑幾步單腳起跳雙腳落地》課的實施:

?課堂常規(guī)

師：同學(xué)們，我們已經(jīng)學(xué)過了立定跳遠(yuǎn)的單腳跳和雙腳跳，今天，老師還有一個

動作能讓你們跳的更遠(yuǎn)，大家有沒有興趣。

生:有

師：那就是今天我們要學(xué)習(xí)的跑幾步單腳起跳雙腳落地

師：首先，我們要做好熱身活動，這個活動就叫節(jié)奏跑，用節(jié)奏的快慢控制跑速

度，老師喊1-2,你們就喊1-2,老師喊3-4,你們就喊3-4,同時拍手兩次，要

注意節(jié)奏。

?繞場地有節(jié)奏的走、跑。到指定位置站好。

師：每一組同學(xué)依次站好。

師：準(zhǔn)備好了嗎？

?在音樂伴奏下跳兔子舞

師：我們一起來玩一個游戲，這個游戲叫做跳單雙圈，請同學(xué)們按單雙順序擺放

好。老師要看哪一組放的最好最快。

生：小組長帶領(lǐng)準(zhǔn)備

師：我看第￥組擺的最快最好。掌聲鼓勵

師：誰會打節(jié)奏單雙跳

?生：演示

師：一起拍一下

師：老師畫了一個橫線區(qū)，跳完的同學(xué)到那里等待，給其他同學(xué)拍節(jié)奏，并注意

觀察。

?生第一輪練習(xí)

師：好！停！同學(xué)表現(xiàn)的真棒！注意單腳跳時用單腳跳，落地時要下蹲

師：現(xiàn)在，老師要給你們增加一個難度，把最后一個呼啦圈拿去，其他的拉開距

離，我們要進行跳單雙圈接跑幾步單踏雙落練習(xí)?，F(xiàn)在由組長擺放好。

?組長擺放好

師：現(xiàn)在場地已經(jīng)準(zhǔn)備好了，老師想讓同學(xué)們創(chuàng)編一下練習(xí)的節(jié)奏，請各小組討

論一下，現(xiàn)在開始一一

生：-----

師：好！各小組組長匯報你們的結(jié)果

?各組匯報

師：我們一起拍一拍節(jié)奏1-2-12跑-跑-跑-1-2”，

師：老師想示范一下剛才拍的節(jié)奏，同學(xué)們幫老師拍好節(jié)奏好不好？示范

師:好！同學(xué)們進行練習(xí)

?學(xué)生依次練習(xí)

師：停！現(xiàn)在老師要再給你們增加一個難度，跑幾步單腳起跳雙