《跑幾步單腳起跳雙腳落地》-說課稿及教案設(shè)計 (二)

《跑幾步單腳起跳雙腳落地》說課稿及教案設(shè)計

興慶區(qū)回民實驗小學劉佩

《跑幾步單腳起跳雙腳落地》說課稿

一、說教材“跑幾步單腳起跳雙腳落地”是二年級跳躍內(nèi)容，要求學

生通過本課的學習基本掌握跑幾步單腳起跳雙腳落地。跳躍是人體的

基本活動能力之一，深受少年兒童的喜愛。跳躍教材內(nèi)容豐富，形

式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強

下肢力量，提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)，有利于培養(yǎng)學生不怕困難，增進自信

心和勇氣。

二、學情分析

二年級的孩子自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的游

戲，他們就樂意去做，樂意去學，去鍛煉。只有讓孩子在“玩中學，

學中玩”才能符合他們的年齡待征和接受能力。

三、圍繞“以學生的發(fā)展為本”的理念，突出“健康第一”的指導思

想，根據(jù)以上我對教材分析和學生實際情況特制定以下教學目標與教

學重點、難點：

1.教學目標

(1)認知目標：了解正確單腳起跳雙腳落地動作的要點，以及明白

游戲的方法。

(2)技能目標：掌握正確的單腳起跳雙腳落地動作，落地輕巧屈膝

緩沖。

(3)情感目標：勇敢、果斷、積極進取，團結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。

2.教學重點：單腳起跳雙腳同時落地教學難點：落地緩沖

四、教學策略

1、采用節(jié)奏輔助教學，突破難點。本課先采用節(jié)奏復習鞏固單腳跳

和雙腳跳的動作技術(shù)，然后潛移默化的學習了單腳起跳雙腳落地到助

跑與踏跳相結(jié)合的連貫動作。突破了本課的難點，為今后蹲踞式跳遠

的學習打奠定了基礎(chǔ)。

2、由易到難，由簡入繁，循序漸進。如，由節(jié)奏“1-2-1-2……”

到"1-2-1-2-跑-跑-跑-1-2”，然后再“跑-跑-跑-跳一一蹲”，

循序漸進的引導學生掌握動作技術(shù)。

3、以人為本，精心設(shè)計隊形。在等待區(qū)給同伴喊節(jié)奏，能看清每一

位同伴的動作，有利于同學間互幫互學。

4、關(guān)注個體差異，因材施教。設(shè)置體驗區(qū)。給后進生更多的學習機

會，信心，同時也能滿足優(yōu)生的學習。

五、教學程序（根據(jù)教材特點和學生年齡特征針對本課教學重難點采

用由易到難、由簡人繁的教學方法組織如下）

（一）開始熱身部分

導入：以兒歌，小兔的故事引入本課教學內(nèi)容。

熱身：首先，用“節(jié)奏跑”進行熱身，遵循身體生理活動規(guī)律，用節(jié)

奏的快慢來控制跑的速度，也讓學生初步感知

腳步與節(jié)奏的關(guān)系，為主教材的學習埋下伏

筆。另外，“兔子舞”是學習非常喜歡的一項

運動，提高身體動作與節(jié)奏協(xié)調(diào)的感知能力，

并激發(fā)了學生的運動興趣。

（二）學習提高部分

1、主教材，根據(jù)學生喜歡節(jié)奏和韻律的特點針對教學重難點，用節(jié)

奏輔助學習，同時引導學生自主探究，通過觀

察和模仿，使學生先易再難、循序漸進的掌握

動作技術(shù)。從跳單雙圈練習，然后跳單雙圈接

跑幾步單踏雙落，最后跑幾步單腳起跳雙腳落

在墊上，讓學生在自然中掌握動作技術(shù)，并設(shè)

置了一個體驗區(qū)幫助比較差的學生或優(yōu)秀學

生展示，增強了學困生的自信心，滿足優(yōu)秀生

不斷提高技能的愿望，體驗到成功的喜悅。

2、副教材，利用呼啦圈進行“老鷹捉兔子”游戲，是主教材的延伸，

發(fā)展學生的奔跑，跳躍，靈敏身體協(xié)調(diào)能力。

（三）整理恢復部分

1、在柔和的音樂當中，引導學生做放松練習，達到身心放松的目的。

2、小結(jié)。師生交流“這節(jié)課你們什么收獲，學到了什么？”培養(yǎng)學

生的發(fā)言能力，豐富大家的學習經(jīng)驗。

六、安全保護措施

1、教師及時糾正錯誤危險動作。

2、及時整理體操墊，以防滑出。

七、場地和器材

場地：籃球場一個

器材：40個呼啦圈，5塊海綿墊，1個錄音機

《跑幾步單腳起跳雙腳落地》教案

教師：劉佩班級：二年級課次：1時間：2014年12月2日

1、認知目標：了解單腳起跳雙腳落地動作要點以及明白游戲的方法。

2、技能目標：掌握正確的單腳起跳雙腳落地動作，落地輕巧屈膝緩沖。

3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、積極進取，團結(jié)互助等優(yōu)良品質(zhì)。

單腳起跳雙腳同時落地

1、跑幾步單腳起跳雙腳落地

2、游戲：老鷹捉兔子教

學

難落地屈膝緩沖

點

課的時間

教學內(nèi)容次數(shù)教學活動與組織方法

結(jié)構(gòu)

1、體委整隊、報告人數(shù)，師生問

好

2、教師導入本課學習內(nèi)容

3、教師講解開火車跑的方法，組

織學生練習

4、在音樂伴奏下做韻律操，教師

帶領(lǐng)學生練習

組織隊形：

一、課堂常規(guī)???o

開始???O

二、熱身跑：開火車o?O?

熱身

三、呼啦圈韻律操??oo

部分△

要求：動作舒展，節(jié)奏強

1、教師講解游戲方法和要求，學

生擺單雙圈比賽

2、指導學生拍節(jié)奏，組長組織練

一、跑幾步單腳起跳雙腳落地習

3、糾正動作

重點：單腳起跳雙腳同時落地組織隊形：

難點：落地緩沖

（一）跳單雙圈游戲

節(jié)奏：1-2-1-2...

要求：1、有組織、有秩序

2、動作準確，有節(jié)奏感

（二）跳單雙圈接跑幾步單踏1、指導學生布置場地，創(chuàng)編節(jié)奏

雙落2、教師示范

提高節(jié)奏：1-2-1-2-跑-跑-跑-1-23、組長組織同學練習

4、教師巡回指導，糾正動作

部分

8

o

08

°0左

o

08-OO

OP

08O

08_

OOo

Oo

要求：1、單腳起跳雙腳同時落地

2、節(jié)奏正確

1、教師指導學生布置場地，并練

習節(jié)奏

2、學生拍節(jié)奏教師示范

（三）跑幾步單腳起跳雙腳落3、教師示范動作，指導學生練習

地4、學生到體驗區(qū)展示

節(jié)奏：跑-跑-跑-跳一一蹲5、講評--------

二、游戲“老鷹捉兔子”1、教師講解游，我方法和規(guī)則，學

方法：以小組為單位，每一個同生明確游戲的儡【法

學把呼啦圈放在指定位置,一人2、分組討論放|圈，分角色

裝作老鷹，其他人裝扮成兔子，3、小組長帶領(lǐng)J曲行游戲，教師參

老鷹捉兔子,被捉到的兔子與老與

鷹交換位置組織方法：

規(guī)則：1、兔子只能跳，在圈里

只能待3秒鐘后必須跳出來第三組第四組

2、兔子跳到圈里，老鷹不能捉

第一組第二組

要求：1、遵守1規(guī)則，注意安全

2、積極,樂觀向上

一、放松舞蹈：《彩虹的約定》1、在音樂中教師帶領(lǐng)學生做放

松活動

二、小結(jié)本課2、教師引導學生總結(jié)本課的學

習情況

恢復

3、師生再見

整理

4、收回器械

部分

要求：1、認真放松練習，身心愉

悅

2、善于總結(jié)交流

場場地：田徑場

器

器材：呼啦圈36個，體操墊5塊，播放機1個

動

課的運

度

90%左右強中

密度

課后

反思

《跑幾步單腳起跳雙腳落地》課的實施:

?課堂常規(guī)

師：同學們，我們已經(jīng)學過了立定跳遠的單腳跳和雙腳跳，今天，老師還有一個

動作能讓你們跳的更遠，大家有沒有興趣。

生:有

師：那就是今天我們要學習的跑幾步單腳起跳雙腳落地

師：首先，我們要做好熱身活動，這個活動就叫節(jié)奏跑，用節(jié)奏的快慢控制跑速

度，老師喊1-2,你們就喊1-2,老師喊3-4,你們就喊3-4,同時拍手兩次，要

注意節(jié)奏。

?繞場地有節(jié)奏的走、跑。到指定位置站好。

師：每一組同學依次站好。

師：準備好了嗎？

?在音樂伴奏下跳兔子舞

師：我們一起來玩一個游戲，這個游戲叫做跳單雙圈，請同學們按單雙順序擺放

好。老師要看哪一組放的最好最快。

生：小組長帶領(lǐng)準備

師：我看第￥組擺的最快最好。掌聲鼓勵

師：誰會打節(jié)奏單雙跳

?生：演示

師：一起拍一下

師：老師畫了一個橫線區(qū)，跳完的同學到那里等待，給其他同學拍節(jié)奏，并注意

觀察。

?生第一輪練習

師：好！停！同學表現(xiàn)的真棒！注意單腳跳時用單腳跳，落地時要下蹲

師：現(xiàn)在，老師要給你們增加一個難度，把最后一個呼啦圈拿去，其他的拉開距

離，我們要進行跳單雙圈接跑幾步單踏雙落練習?，F(xiàn)在由組長擺放好。

?組長擺放好

師：現(xiàn)在場地已經(jīng)準備好了，老師想讓同學們創(chuàng)編一下練習的節(jié)奏，請各小組討

論一下，現(xiàn)在開始一一

生：-----

師：好！各小組組長匯報你們的結(jié)果

?各組匯報

師：我們一起拍一拍節(jié)奏1-2-12跑-跑-跑-1-2”，

師：老師想示范一下剛才拍的節(jié)奏，同學們幫老師拍好節(jié)奏好不好？示范

師:好！同學們進行練習

?學生依次練習

師：停！現(xiàn)在老師要再給你們增加一個難度，跑幾步單腳起跳雙