《正踢腿教案設(shè)計》

《正踢腿教案設(shè)計》

授課教師：王小浪

授課班級：四年級

水平二武術(shù)基本功-正踢腿教學(xué)設(shè)計(第一課時)

本次課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生對武術(shù)

基本功的掌握，使學(xué)生游戲的氛圍中逐漸掌握技術(shù).同時培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量，身體協(xié)調(diào)性

及柔韌的各方面身體素質(zhì)，繼而讓學(xué)生更進(jìn)一步了解中華武術(shù)，樹立“健康第一，終身鍛煉”

的意識。

二、教材分析

武術(shù)作為中華民族體育項目，對發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感等具有重

大作用。此節(jié)課內(nèi)容學(xué)習(xí)武術(shù)基本功、正踢腿，因此本課采用游戲的方法培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的

興趣。本次課為第一次課。教學(xué)重點：挺胸立腰，上踢勾腳。教學(xué)難點：支撐腳不拔跟。

三、學(xué)情分析

本次授課對象為四年級學(xué)生，他們正處于身素質(zhì)發(fā)展的"敏感期''和生長發(fā)育期，可塑性大,

好勝心強，但武術(shù)的身體素質(zhì)較弱，而且很少有學(xué)生真正接觸過武術(shù)。本課以貫徹“健康第

一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為本，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣。

教師應(yīng)正確引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生為主。主要通過本節(jié)課學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步掌握正踢腿。

四、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，結(jié)合學(xué)生身心特點和教材的技術(shù)特點，結(jié)合學(xué)校的實

際情況，制定以下學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解武術(shù)基本功一正踢腿。

2.技能目標(biāo)：通過游戲與學(xué)練，使85%的學(xué)生初步掌握正踢腿的技術(shù)動作；發(fā)展學(xué)生下肢力

量、協(xié)調(diào)等素質(zhì)及集體榮譽感。

3.情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，發(fā)展身體素質(zhì)，增強體能。

五、教學(xué)方法

(一)教法

1.講解示范法：通過講解動作要領(lǐng)和示范的形式，給學(xué)生建立正確的技術(shù)概念形成正確

的動作表象。

2彳盾序漸進(jìn)法：通過輔助練習(xí)、自主練習(xí)，使學(xué)生由淺入深的體會技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)而掌握動

作技能。

3.游戲競賽法：采用多元化的游戲練習(xí)，有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，活躍和調(diào)整課堂的氣

氛，鞏固本節(jié)課學(xué)習(xí)的知識，培養(yǎng)了學(xué)生公平競爭及團(tuán)隊合作意識。

(-)學(xué)法

1.合作探究法：引導(dǎo)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、糾錯，并在學(xué)練中加強協(xié)作、探討，既促進(jìn)團(tuán)隊合

作，增進(jìn)同伴之間的交流，又培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力。

2.展示表演法：讓學(xué)生展示表演，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀摩、分析、評價，讓學(xué)生學(xué)會正

確評價自己和他人的動作，進(jìn)而有針對性的改進(jìn)動作練習(xí)。

六、教學(xué)流程

(-)開始熱身部分

1.課堂常規(guī)：集合整隊，檢查人數(shù)；師生問好；檢查服裝及安排見習(xí)生，提示學(xué)生注意

學(xué)練安全；安全事項的強調(diào)：集中注意力的練習(xí)。

設(shè)計意圖:集中學(xué)生的注意力，明確本次課學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)容和目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.熱身活動：慢跑和熱身操練習(xí)

設(shè)計意圖：結(jié)合音樂，教師領(lǐng)做，充分調(diào)動學(xué)生積極性，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力；充分活

動各個關(guān)節(jié)，預(yù)防運動損傷，為后續(xù)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備0

（二）學(xué)習(xí)提高部分

1.教師展示

設(shè)計意圖：激發(fā)學(xué)生對本課內(nèi)容的學(xué)習(xí)興趣。

2.復(fù)習(xí)基本手型。

設(shè)計意圖：復(fù)習(xí)水平一學(xué)過的基本手型。

4.原地正踢腿

設(shè)計意圖：初步掌握正踢腿。

5.左右接替向前正踢腿

設(shè)計意圖：加大難度，讓學(xué)生挑戰(zhàn)自己。

5.學(xué)生展示與評價

設(shè)計意圖：同學(xué)之間通過展示增強自信心和表現(xiàn)力，并通過相互評價提高認(rèn)知和欣賞水

平。

（三）整理恢復(fù)部分

1.整理放松

2.教師點評小結(jié)

3.宣布下次課內(nèi)容

4.安排值日生收拾器材

5.師生再見

設(shè)計意圖：在練習(xí)中配合深呼吸讓學(xué)生慢慢恢復(fù)，達(dá)到身心放松的目的。指出優(yōu)點和不

足，讓學(xué)生復(fù)習(xí)正踢腿技術(shù)動作，并能了解自己的學(xué)習(xí)情況，為后續(xù)學(xué)習(xí)確定目標(biāo)。

七、運動負(fù)荷及教學(xué)效果預(yù)計

1.運動負(fù)荷：練習(xí)密度約：50%-55%,最高心率：約140分，平均心率：約110次/分,

安靜心率：83次/分

2.預(yù)計85%以上的學(xué)生能初步掌握正踢腿技術(shù)動作。

八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決方法

L可能出現(xiàn)的問題一：正踢腿不勾腳

解決預(yù)防方法：運用勾腳踢沙包游戲，只有勾腳，沙包才能很好從頭上飛到身后

2.可能出現(xiàn)的問題二：立學(xué)動作不正確

解決預(yù)防方法：剪刀石頭布游戲復(fù)習(xí)基本手型步型

3.可能出現(xiàn)的問題三：支撐腳提跟

解決預(yù)防方法：教師語言引導(dǎo)，并講解其提跟的危險性

4.可能出現(xiàn)的問題四：學(xué)生韌帶太差，無法很好進(jìn)行練習(xí)體會正踢腿

解決預(yù)防方法：踢腿高度先由懿關(guān)節(jié)處開始，再根據(jù)自己的能力提升高度

九、場地與器材:

籃球場

《正踢腿》教案

授課教師：王小浪授課對象：四年級課次：1

教

學(xué)重點：挺胸立腰，上踢勾腳

1.正踢腿

內(nèi)難點：支撐腳不拔跟

容

.認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解武術(shù)基本功一正踢腿。

教1

2.技能目標(biāo)：通過游戲與學(xué)練，使85%的學(xué)生初步掌握正踢腿的技術(shù)動作；發(fā)展學(xué)生下肢力量、協(xié)調(diào)

學(xué)

等素質(zhì)及集體榮譽感。

目

3.情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，發(fā)展身體素質(zhì)，增強體能。

標(biāo)

課

的時次

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動組織要求

結(jié)間數(shù)

構(gòu)

一、課堂常規(guī)L體育委員集合整隊，并向教師報組織一：四列橫隊

1.集合整隊，檢查人數(shù)。告出勤情況。

2.師生問好2.師生問好，宣布本課的教學(xué)內(nèi)容

3.檢查服裝及安排見習(xí)及要求。

生，提示學(xué)生注意學(xué)練安3.安排見習(xí)生。21

全分次

印邛

4.安全事項的強調(diào)鐘

開

要求：快、靜、齊。集中注

始意力、快速反應(yīng)。

圖一

熱

二、熱身活動組織二：組織隊形如圖

身1、跟著音樂繞場地慢跑21.教師用口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身

圈，第二圈側(cè)身跑兩個方跑。

部向交替。2.提醒學(xué)生變換側(cè)身和不同方向進(jìn)3

行慢跑。分1

分鐘次

8

分

鐘

要0求：慢跑有序，

1.教師講解領(lǐng)做。（組織三）組織三：如圖一（四列橫隊3

2.熱身操（配樂）2.教師播放音樂。散開）分6

3.學(xué)生跟著教師進(jìn)行熱身操練習(xí)。要求：跟著節(jié)奏，動作到位鐘節(jié)

自編動作有力，達(dá)到熱身效果。

課堂導(dǎo)入1.教師吸引學(xué)生注意，告訴學(xué)生本組織隊形四：成四列橫隊（1、

1.教師展示一段精彩的武課內(nèi)容是接下來所展示的武術(shù)套路2排蹲下，3、4排插空站）21

術(shù)套路（包含正踢腿），中的一個動作。XXXXXXX分次

激發(fā)學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容的2.教師展示武術(shù)套路,精氣神飽滿。XXXXXXX鐘

學(xué)習(xí)興趣。XXXXXXX

XXXXX義X

★

要求：學(xué)生認(rèn)真觀看教師展

學(xué)zj\O

3-53-5

習(xí)分次

2.復(fù)習(xí)基本手型（配合口1.教師帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)水平一所學(xué)過組織五：練習(xí)隊形如圖一鐘

令發(fā)聲）的基本手型。

提2.教師講解示范。

復(fù)習(xí)拳、掌、勾基本手型，3.教師用口令讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，配要求：L集中注意力進(jìn)行練

做出動作的同時發(fā)聲。合動作發(fā)聲。習(xí)。

高2,動作準(zhǔn)確、到位。

3.聲音洪亮。

部

3-51

分二.正踢腿分次

動作要領(lǐng)：兩腿并立，兩1、教師講解示范正踢腿。組織隊形五：示范講解隊形鐘

27臂側(cè)平舉立掌，左腳上半XXXXXXX

分步，重心前移左腿支撐，2、組織學(xué)生練習(xí)。XXXXXXX

鐘右腳尖勾起向前額處猛XXXXXXX

踢；然后右腳下落放松至XXXXXXX

3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。（循視）

左腳側(cè)，在上半步，踢左★

腿。要求：學(xué)生積極思考，認(rèn)真

4、檢查練習(xí)效果

重點：挺胸立腰，上踢勾學(xué)練。

腳

難點：支撐腳不拔跟5、再次練習(xí)

練習(xí)一1.教師講解示范練習(xí)方法，并教授組織六：練習(xí)如下圖

勾腳踢沙包：身體筆口訣。XXXXXX3-55-8

直，用腳把沙包由前111111分次

面從頭上過踢到身2.教師提出要求，讓學(xué)生分組并用XXXXXX鐘

后，比一比誰踢得好。哨聲指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。★

第一排和第三排做二XXXXXX

四排幫忙撿沙包。注3.教師巡視指導(dǎo)。111111

意安全不要為了踢沙XXXXXX

包失去重心而滑倒，4.請學(xué)生示范，并總結(jié)。

后排的同學(xué)也要注意要求：1.練習(xí)認(rèn)真，有序。

保護(hù)，還要注意不要5.學(xué)生分組再練習(xí)。2.注意安全

讓沙包砸到。

6.教師巡視指導(dǎo)，語言激勵。

提

高練習(xí)二3-5

原地正踢腿分10

動作要領(lǐng):抬頭挺胸，身體L教師講解練習(xí)方法和要求，學(xué)生組織隊形7：四列橫隊（前鐘次

部筆直，腿伸直腳尖勾起來，聽講。后左右距離拉大）左

以胯為軸，向正前正上使右

勁踢！支撐腿同時也要伸2.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。XXXXXX

分直，不能彎曲。注意安全，

不要為了踢高而失去重心3.教師巡視指導(dǎo)。XXXXXX

滑到，不要提到前面的同

學(xué)。4教師集中講解錯誤動作，并示范XX義XXX

口訣：三直一勾（雙腿、正確動作。

腰、手臂要保持直立，腳XXXXXX

要勾，注意立掌。）

巡視）

（1）踢到酸關(guān)節(jié)位置

要求：集中注意力進(jìn)行練習(xí)。

（2）根據(jù)自己能力提升高

度

L教師講解練習(xí)方法和要求，學(xué)生組織隊形8：四列橫隊3-5來

練習(xí)三聽講。分回

左右接替向前正踢腿★鐘各

四列橫隊，在教師指揮下2.學(xué)生在教師口令下進(jìn)行演練ttfttt1

向前做正踢腿，左右腿交XXXXXX組

換到達(dá)指定位置。3.教師點評并總結(jié)