2022年心理學的語錄大匯總90條

1/12022年心理學的語錄大匯總90條

1、理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔憂。

2、對物質的過度貪念和與別人不切實際的比較是現(xiàn)在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底，住豪宅還是住公寓，里面發(fā)生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，里面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

3、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得?？桃馊ビ懭讼矚g，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數(shù)次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發(fā)地居高臨下和頤指氣使。

4、對生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現(xiàn)，還是，接納一個人的從此不見。

5、每一個懂事淡定的現(xiàn)在，都有一個很傻很天真的過去，每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經(jīng)。

6、面對連一天都無法多撐下去的絕望瞬間，我能夠堅強地撐過來，主要原因在于——我的人生終究不屬于我一人。在此瞬間，我的人生又展開一條新的命運道路，我不會就此逃避，無論任何事情，都會面對接受并想辦法克服。因為上天給予我的使命，正是"創(chuàng)造新的希望"。

7、如果你半夜醒來發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經(jīng)墮落了。不是說書本本身特了不起，而是讀書這個行為意味著你沒有完全認同于這個現(xiàn)世和現(xiàn)實，你還有追求還在奮斗，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。

8、與人說話的時候，要學會心平氣和。即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因為你的大聲，除了擾亂自己的心神，并不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人，卻只會讓你在瘋狂中失去理智。

9、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。旅客要在每個生人門口敲叩，才能敲到自己的家門，人要在外面到處漂流，最后才能走到最深的內殿。

10、世界上或許沒有什么人是真正粗糙的，有些人顯得粗糙，只是因為他們不愿意面對一些細致的情緒。

11、人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。

12、在這個光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行云流水。但要始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數(shù)、嘗遍百味的人，會更加生動而干凈。時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。

13、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。

14、美麗的女人是男人的奢侈品，能干的女人是男人的必需品，麻煩的女人是男人的淘汰品。

15、其實誰都不想發(fā)脾氣，賭氣不過是為了看看對方會為自己退讓多少空間。我們都有這樣一個習慣，鬧矛盾時喜歡說話帶刺，喜歡不理不睬。懂得你的人會為你放下架子，不懂你的人，維持了僵局，失望的只有你自己。

16、最好的年齡就是，那一天，你終于知道并且堅信自己有多好，不是虛張，不是夸浮，不是眾人捧，是內心明明澈澈知道：是的，我就是這么好。

17、一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，占據(jù)了你的全部心思。我的勸告是，最后無論你是否如愿以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

18、個性是上蒼賦予我們每個人的生命之刺，那是一種發(fā)自內心的力量，它讓我們在打擊的痛苦中產(chǎn)生對抗，在失敗的陰影中走出彷徨。是泥土，就讓它堅實；是金子，就讓它閃光；即便如這渺小的刺，也要將它抹上刀劍的鋒芒。

19、不要因為怕傷害別人就把會讓自己為難的事情應承下來，很多時候該說就得說，該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時候，就不要答應到處救火；觸碰底線的.時候，就該果斷指出；沒法回應的感情就該早些把話說清。扭捏最終只會導致傷人傷己，說出來反而會更好，學會拒絕是必修課。

20、那些愚蠢地騎在老虎背上追求權力的人，最終被老虎吞進肚子里。

21、不要放棄你的幻想。當幻想沒有的時候，你還可以生存，但是你雖生猶死。

22、你若將過去抱的太緊，怎么能騰出手來擁抱現(xiàn)在。

23、人生最大的痛苦就是心靈沒有歸屬，不管你知不知覺，承不承認。

24、你的目光所及，就是你的人生境界?？偸强吹奖茸约簝?yōu)秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。

25、相愛而不能相見的人有千百種虛幻而真實的東西用來騙走離愁別恨。

26、在回憶的引導下，我們尋訪舊友，重游故地，企圖找回當年的感覺，然而徒勞。我們終于悵然發(fā)現(xiàn)，與時光一起消逝的不僅是我們的童年和青春，而且是由當年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個完整的世界，其中也包括我們當年的愛和憂愁，感覺和心情，我們當年的整個心靈世界。

27、人生沒有那么多鶯鶯燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侶，無非就是，你餓了，做給你吃，你渴了，端給你喝，你冷了，給你蓋被，你病了，給你拿藥，哪怕你心煩了，也能罵他幾句不是。腳踏實地的，比什么都強。

28、孤獨，是因為你值得擁有更好的。每個人都有一段獨行的時光，或長或短，都是無可回避的過程。孤獨的人，不必總覺得生命空空蕩蕩。上天總要你騰空雙手，才能接住更好的一切。

29、世上的事情，真要看它個透徹，倒也沒有意思，能哭，總是好事情。

30、痛苦是財富，這話是扯淡。姑娘，痛苦就是痛苦。對痛苦的思考才是財富。

31、愛一個人就是在他的頭銜、地位、學歷、經(jīng)歷、善行、劣跡之外，看出真正的他不過是個孩子，好孩子或壞孩子，所以疼了他。

32、幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。

33、生命從來不是公平的，得到多少，便要靠那個多少做到最好，努力的生活下去。

34、如果，有醒不了的夢，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有變不了的愛，我一定去求。讓懂的人懂，讓不懂的人不懂。

35、不了解自己的另一個表現(xiàn)是，不知道如何正確的對待自己?；蚴悄鐞鄯趴v，或是自責苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。

36、生命的過程本來就是隨意的，我們日復一日地在路上走著，說不定哪天就會有故事發(fā)生。日子一天一天過去，從花開到花落，從花香濃郁到花香淡去，平和地接受生命中的每一次賜予，不必抱怨我們得到多少。美和不美的東西我們都得接受，生活就是這樣無常，當我們不求全責備時，才會感到滿足。

37、事情總是在你最不抱期望的時候得到解決，所以，永遠不要放棄。

38、人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

39、認真生活，少一點幻想，不妄想幸福突然降臨，它就在身邊。

40、如果說幸福是一個悖論，那么，這個悖論的解決正存在于爭取幸福的過程之中。其實有斗爭，有苦惱，但是要希望尚存，就有幸福。

41、沒達成結果，不是因為事情太難，而是因為你內在不夠堅定。

42、女人無論到多大年紀無需自怨自嘆。人生從來就是孤單的旅程，無論生命中有沒有人與你相隨，都請你不要對人產(chǎn)生依賴，不要辜負時光，以及你對夢想的憧憬。成就你自己，歲月會變得更加真實而美麗。

43、永遠都不為自己選擇的道路而后悔，不管是十年前，還是現(xiàn)在。因為唯一能做的，只是義無反顧地走下去。

44、生命里有門功課名叫"接受"：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。長大的自己會對自己說"接受，是變好的開始"。

45、與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話。與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺。

46、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。

47、夢想，是不會欺騙任何人的。欺騙我們的，是無限膨脹的欲望。爭強好勝是天性，不服輸?shù)哪昙o里，每個人都眼高于頂，于是夢想回報你的是一次次鼻青臉腫。夢想與現(xiàn)實較勁的過程中漸漸發(fā)現(xiàn)：成熟是摔出來的。

48、從來沒怪自己蹉跎了時間，沒有好好痛下決心來完成夢想，沒有盡力扶植自己可能有的潛能。都在怪過去、賴別人，只能一事無成，在原地踏步走；愿意咬緊牙根看未來、指望自己，人生才能轉彎。

49、心的安定就是安全感的來源，非由別人身上獲取。

50、生命就像一種回音，你送出什么它就送回什么，你播種什么就收獲什么，你給予什么就得到什么。

51、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞復雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節(jié)奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規(guī)律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。

52、我們很多時候是活給別人看的，也在盯著別人是怎么活的。于是，我們給自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恒的笑容；我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。其實，幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他不知道你走的路，你心中樂與苦。

53、"如果一個人永遠一副我什么都不需要的樣子，久了狗都會繞著你走。"既然要逞強，何必怕孤獨。

54、愛情、友情是人生的美酒，如果時間短暫，也有新酒的甘甜和芳香?？墒牵热裟芙?jīng)受住漫長歲月的考驗，味道越來越醇厚，最后就變成了無比珍貴的陳年佳釀——親情。戀人、朋友好到了極致，就真正是親人，比血緣更親。

55、在這世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花。你不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什么，然后才可能得到些什么。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然后，心平氣和。因為，這就是人生。

56、憐憫也許能拯救一個人的靈魂，但卻不能輕易改變生活。

57、生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你鍛煉你。不要總說歲月殘忍，它其實溫柔了你。|

58、不安感是人生的支柱，一切事情的因由。年輕時放縱的日子，也是來源于此。尋找刺激和不同的狀態(tài)，因為害怕生命空空落落，惟恐那邊有更好的景致更迷人的愛情更純粹的人生，于是便怎么也不肯停下腳步，匆匆扔了手邊的一切向前急奔而去。后來才知道沒有更好的東西了。這里沒有那里也沒有。

59、貓最喜歡吃魚，可貓又不會游泳。魚最喜歡吃蚯蚓，可魚又不能上岸。上帝給了你很多誘惑，卻不會讓你輕易得到。

60、有些東西，注定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。

61、[xx]歲時你不漂亮，可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌；但是[xx]歲了依然不漂亮，就只能責怪自己，因為在那么漫長的日子里，你沒有往生命里注入新的東西。

62、每個人有權利用他想要的方式對待你，無論他是你的什么人，或你曾經(jīng)對他施與什么恩惠。如何回應他們的對待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以據(jù)理力爭、甚至離開——就是不要被激怒，否則你就是一個沒有力量的孩童。

63、很多的煩惱源于不夠狠心。做什么都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

64、活在這世上，就會被人攻擊。要談戀愛，就會被感情傷。要找好人來愛，必然會被別人盯上。別寄希望于社會道德，一切外在東西都靠不住，最后能讓我們撐下去的，無非兩樣，要么內心強大，要么視而不見。說到底，心軟的不如心硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如沒心沒肺的。

65、生活里不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。

66、生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

67、別人總會夸大你的成就，然后便覺得依附于你天經(jīng)地義。

68、如果你懂得珍惜，你會發(fā)現(xiàn)你獲得的越來越多；如果你一昧追求，你會發(fā)現(xiàn)你失去的越來越快。

69、美好的生活，應該擁有一顆淡泊寧靜的心，不管外面的世界如何變化，自己都保有一片清靜的天地。

70、生活中，我們會見到各種各樣有才華的人，于是自己就開始緊張，為了不讓自己落伍，我們亦步亦趨地去努力學習他擁有的才華，最后發(fā)現(xiàn)在追逐自己并不具備的才華的過程中迷失了自己。正確的觀念應該是，我欣賞你們的才華，但我也有自己的堅持。

71、外表的美只能取悅于人的眼睛，而內在的美卻能感染人的靈魂。

72、不管是誰，人生中都會遇到痛苦。這種痛苦，就像坐火車時經(jīng)過的黑暗隧道，它并不是旅途的全部。當你身陷其中時，黑暗只是暫時的，光明其實就在不遠處等著你。所以，請不要放棄自己，也不要傷害周圍的人。

73、想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。

74、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救贖。

75、因為有的門關上了，你才不得不找找新的路；因為有的人離開了，你才不得不遇上新人；因為不斷被否定與拒絕你才一開始自我肯定與接納之路?？傆幸惶炷銜l(fā)現(xiàn)：正因為有的門關上，才發(fā)現(xiàn)了真正適合自己的路；正因為有人離開，才遇上了真正能給與你幸福的人；正因為被否定，才找到真正的自己。

76、人與人可以靠的很近，可是誰也沒辦法打開對方心房看看到底怎么想，于是，大概都是憑借自己的猜測，推斷去行事，所以，誤會是人生的主旋律。

77、[心理學語錄]女人一生不能走錯的十七步：每個人都曾經(jīng)后悔過，覺得要是能走回頭路就好了，可是人生是沒有回頭路可走的，錯過了就不能重來，所以，有人總結出女人一生絕對不能走錯的17步，與大家分享。

78、人生總是無奈，一邊懷念，一邊忘記，一邊繼續(xù)。壯烈也好，慘痛也罷，我們畢生的追求，終是身空心凈，云淡風輕。把自己當作一片落葉，別奢求太多季節(jié)變幻，青春時肆意抽綠枝頭，枯黃后灑脫飄然落下。這條路上，能走多遠，能遇上誰，皆無定數(shù)，我們能做的，就是選擇后不拋棄，放手后不愧悔。

79、三分之一的男人都不會主動將自己前女友的號碼從手機里刪掉。超過五分之一的男人還會在分手的最初幾個星期里堅持撥打她們的號碼。

80、女人，要有一點柔，太剛則易折，過盛則人遠，要于嫵媚處動情，于善解中傳聲；要有一點曲，多直則景稀，曲眾則人妙，僵直少顯內蘊，曲徑方可通幽；要有一點傲，骨傲則人立，氣短則位低，紅顏哪能薄命，巾幗何讓須眉；要有一點博，不學則才淺，孤陋則寡聞，花瓶僅供觀賞，博學才能久香。

81、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護你的，是你自己的人格選擇與文化選擇。那么反過來，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。

82、生活就是這樣，單調的重復，愿意為一個人重復，生