大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃概述-課件

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃概述大學(xué)生職業(yè)開展與就業(yè)指導(dǎo)了解職業(yè)生涯規(guī)劃的根本理論掌握大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟把握大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原那么學(xué)習(xí)目標(biāo):樹立正確的職業(yè)理想,確立明確的職業(yè)目標(biāo)第二章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃概述第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介一、職業(yè)生涯理論根底二、影響職業(yè)生涯的因素三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和原那么第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)――人職和諧一、人職和諧的內(nèi)涵與外延二、人職和諧的根本要求第三節(jié)職業(yè)咨詢與職業(yè)測評(píng)一、職業(yè)咨詢二、職業(yè)測評(píng) 本章內(nèi)容第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介一、職業(yè)生涯理論根底(一)、職業(yè)生涯的涵義“職業(yè)生涯規(guī)劃〞(careerplanning)是指在個(gè)人開展與組織開展相結(jié)合的根底上,個(gè)人通過對(duì)職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和研究的根底上,結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),確定最正確的奮斗目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)而預(yù)先進(jìn)行系統(tǒng)安排的活動(dòng)或過程。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是指大學(xué)生在大學(xué)期間通過自我認(rèn)知、環(huán)境認(rèn)知和各種因素分析,確定個(gè)人在社會(huì)環(huán)境中的開展目標(biāo)和努力方向,并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)制定合理可行的方案或安排。第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

(二)、相關(guān)概念的區(qū)別“職業(yè)〞(occupation)指一個(gè)人的行業(yè)、專業(yè)、領(lǐng)域。如運(yùn)發(fā)動(dòng)?！奥毼花?position)是在某一職業(yè)中的一個(gè)崗位。“生涯〞(career)是生活里各種事件的連續(xù)演進(jìn)方向和進(jìn)程;他統(tǒng)合了人一生中依次開展的各種職業(yè)和生活的角色。----(舒伯(Super1976))“職業(yè)生涯〞仍然采取較為狹義的理解,即指一個(gè)人一生中所有與工作或職業(yè)相聯(lián)系的行為和活動(dòng),也就是一生連續(xù)從事各種職業(yè)的歷程?！肮ぷ鳕?job),是在一個(gè)特定的組織中,由一個(gè)或多個(gè)具有一些相似特征的人所從事的帶薪職位。第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介1、生涯要規(guī)劃,更要經(jīng)營,起點(diǎn)是自己,終點(diǎn)也是自己,沒有人能夠代勞。2、成功與失敗之間的差異不在于學(xué)歷、能力、環(huán)境,而在于是否有明確的目標(biāo)和詳細(xì)的規(guī)劃(三)、我與職業(yè)生涯規(guī)劃3%的人會(huì)制定并寫下自己的目標(biāo)10%的人認(rèn)真思考自己的人生目標(biāo),但沒有詳盡的方案60%的人思考過自己的人生目標(biāo),但不認(rèn)真,更談不上方案27%的人完全沒有人生目標(biāo)第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

(三)、我與職業(yè)生涯規(guī)劃了解生涯開展理論的目的理解自己所經(jīng)歷和學(xué)習(xí)知識(shí)的意義在與未知之間搭建橋梁(找到路徑)解釋和總結(jié)相關(guān)信息做出預(yù)測設(shè)定目標(biāo)為自身的生涯開展提供支持(三)、我與職業(yè)生涯規(guī)劃沒有規(guī)劃第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介(三)、我與職業(yè)生涯規(guī)劃有了規(guī)劃第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介生涯發(fā)展理論職業(yè)選擇理論帕森斯(Parsons,1909)的特質(zhì)因素論霍蘭德(Holland)的職業(yè)類型論職業(yè)開展理論舒伯(Super)的終身職業(yè)開展理論職業(yè)決策理論認(rèn)知信息加工(CIP)理論。(或泰德曼(Tiedeman)的決策歷程)(四)、常用職業(yè)生涯理論第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介--帕森斯特質(zhì)因素論職業(yè)選擇理論最早的職業(yè)指導(dǎo)理論根本假設(shè):一個(gè)人可以通過個(gè)人的特質(zhì)與工作要求條件的相互匹配,來找出理想的工作或職業(yè)輔導(dǎo)的三大原那么:了解自我、了解工作要求、做出兩組事實(shí)的真實(shí)推理目的:到達(dá)人職匹配第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介興趣島職業(yè)選擇理論--霍蘭德職業(yè)類型論(四)、常用職業(yè)生涯理論第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介--霍蘭德職業(yè)類型論大多數(shù)人可以被區(qū)分為6種人格類型有6種相應(yīng)的環(huán)境類型人們尋找這樣的環(huán)境:可以讓其施展才能、表達(dá)其態(tài)度和價(jià)值觀、解決其愿意解決的問題、擔(dān)當(dāng)適當(dāng)?shù)慕巧说男袨楸憩F(xiàn)由人格類型和其所處的環(huán)境相互作用決定的職業(yè)選擇理論(四)、常用職業(yè)生涯理論第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介衰退探索維持確立成長退休？職業(yè)開展理論--舒伯終身發(fā)展理論(四)、常用職業(yè)生涯理論第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介選擇是一個(gè)過程而非一個(gè)事件。包括一系列的選擇,通常是去掉一些備選項(xiàng)、保存其他選項(xiàng);直到最后這個(gè)不斷縮小范圍的過程以作出職業(yè)選擇而告終。職業(yè)開展理論--舒伯終身發(fā)展理論(四)、常用職業(yè)生涯理論第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介職業(yè)決策理論Ｃ——溝通（找出差距）Ａ——分析（將問題各成分聯(lián)系在一起）Ｅ——執(zhí)行（形成手段—目標(biāo)策略）Ｖ——評(píng)估（為各種選項(xiàng)排序）Ｓ——綜合（形成可能的選項(xiàng)）(四)、常用職業(yè)生涯理論第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

二、影響職業(yè)生涯的因素(一)身心因素

個(gè)性特征、興趣、能力、價(jià)值觀以及具體行為會(huì)直接影響職業(yè)生涯的進(jìn)展。身體、心理狀況也會(huì)影響職業(yè)生涯的選擇。比方有的職業(yè)要求視力,有的職業(yè)要求思維敏捷等。第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

二、影響職業(yè)生涯的因素(二)教育背景教育奠定了一個(gè)人的根本素質(zhì)。1.獲得不同教育程度的人,在個(gè)人職業(yè)選擇或被選擇時(shí),具有不同的能量。2.人們接受教育的專業(yè)、學(xué)科門類、層次的不同,會(huì)帶來受教育者不同的思維模式和意識(shí)形態(tài)。因此,在職業(yè)開展過程中教育程度是不可缺少的因素。第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

二、影響職業(yè)生涯的因素(三)家庭影響“子承父業(yè)〞1.家庭長期的潛移默化會(huì)使人形成一定的價(jià)值觀和行為模式。2.受家庭其他成員的教誨和影響,自覺、不自覺地習(xí)得某些職業(yè)知識(shí)和技能。3.子女被家庭所賦予的期望也越來越大,在職業(yè)選擇和職業(yè)開展中也會(huì)受到來自家庭成員的建議和指導(dǎo)。第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

二、影響職業(yè)生涯的因素(四)性別因素男女本身由于生理上的不同,以及社會(huì)傳統(tǒng)賦予的所要承擔(dān)的責(zé)任不同,在擇業(yè)價(jià)值觀上會(huì)形成差異,在選擇和適應(yīng)職業(yè)上也會(huì)形成差異。1.要認(rèn)識(shí)到性別因素在職業(yè)領(lǐng)域中的影響作用2.要根據(jù)性別特點(diǎn),選擇與自己相適宜的工作。

第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

二、影響職業(yè)生涯的因素(五)環(huán)境因素(社會(huì)環(huán)境的影響)社會(huì)的政治經(jīng)濟(jì)體制人才市場的管理機(jī)制政府出臺(tái)的各項(xiàng)政策社會(huì)文化習(xí)俗職業(yè)的社會(huì)評(píng)價(jià)等第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

二、影響職業(yè)生涯的因素(六)機(jī)遇因素機(jī)遇只青睞那些有準(zhǔn)備的人社會(huì)各種職業(yè)隨機(jī)性的對(duì)一個(gè)人展示的崗位能夠給個(gè)人提供開展的職業(yè)境遇第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介生涯評(píng)估路徑選擇匹配分析自我認(rèn)知七個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)境認(rèn)知目標(biāo)設(shè)定生涯策略三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和原那么(一)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和原那么(一)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)流程圖自我評(píng)估：成長歷程專業(yè)優(yōu)勢職業(yè)傾向環(huán)境分析：社會(huì)環(huán)境：政治環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境組織環(huán)境：組織特色戰(zhàn)略人力資源狀況匹配分析機(jī)會(huì)評(píng)估專業(yè)對(duì)接目標(biāo)設(shè)定長期目標(biāo)短期目標(biāo)近期目標(biāo)路徑選擇選擇職業(yè)策略實(shí)施設(shè)計(jì)調(diào)整第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和原那么(一)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟1．自我評(píng)估:對(duì)于大學(xué)生來說：主要是了解興趣、學(xué)識(shí)、技能、情商等于本人相關(guān)的因素。個(gè)體各種信息確定自己的職業(yè)興趣、價(jià)值觀、個(gè)性和行為傾向認(rèn)識(shí)自我了解自我自我剖析、職業(yè)測試、角色建議等第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介2．環(huán)境分析①社會(huì)環(huán)境分析:社會(huì)各行業(yè)對(duì)人才的需求情況當(dāng)前社會(huì)中人才的供給情況社會(huì)政策社會(huì)價(jià)值觀的變化②組織環(huán)境分析:組織特色組織開展戰(zhàn)略組織的人力資源管理用以明確自己的興趣、性格、專業(yè)是否與該組織環(huán)境匹配。三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和原那么(一)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

3．匹配分析—自身?xiàng)l件與環(huán)境的匹配程度分析。注意:動(dòng)態(tài)的分析自己分析環(huán)境分析自己今后幾年可能的開展,以及環(huán)境可能的變化。4．目標(biāo)設(shè)定——職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容在自我評(píng)估、環(huán)境分析的根底上選擇自己的職業(yè)方向,確立職業(yè)生涯開展目標(biāo)。大學(xué)生在做近期規(guī)劃時(shí),主要是確立初次擇業(yè)的職業(yè)方向和階段目標(biāo)。三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和原那么(一)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介如何設(shè)定目標(biāo)目標(biāo)要專一目標(biāo)要?jiǎng)?wù)實(shí)目標(biāo)要適當(dāng)目標(biāo)要有方向目標(biāo)要有分層4．目標(biāo)設(shè)定第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介SPECIFIC:具體的,明確的。不能模糊不清的。MEASURABLE:可以量化的,能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING:可到達(dá)但必須有一定挑戰(zhàn)。REWARDING:目標(biāo)需有一定意義,相關(guān)及有價(jià)值的TIME-BOUNDED:有明確時(shí)間限制的。我方案在三年之內(nèi)完成北大光華管理學(xué)院MBA課程的學(xué)習(xí),拿到學(xué)位后換工作。

我要努力學(xué)習(xí)、擴(kuò)大交往,盡快提高自己的職業(yè)素質(zhì)與管理能力,爭取將來換個(gè)好工作。我的目標(biāo)是想在一年內(nèi)賺100萬！請(qǐng)問我應(yīng)該如何方案？〞制定目標(biāo)的SMART方法第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

5．路徑選擇——到達(dá)自己確立的目標(biāo)的職業(yè)生涯路徑需要將自己前期的學(xué)習(xí)納入到這個(gè)路徑選擇之中,并對(duì)即將從事的工作進(jìn)行職業(yè)階梯安排。6．實(shí)施策略——行動(dòng)是關(guān)鍵的環(huán)節(jié)這里所指的行動(dòng),是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施。7．設(shè)計(jì)調(diào)整不斷依據(jù)環(huán)境變化和自身?xiàng)l件變化作出匹配性的職業(yè)規(guī)劃,為到達(dá)自己內(nèi)心的理想目標(biāo)不斷向更有利于開展角度進(jìn)行調(diào)整。三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和原那么(一)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

(二)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原那么1．職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的原那么職業(yè)開展的有效設(shè)計(jì)取決于四個(gè)方面:對(duì)自己和環(huán)境的了解;切合實(shí)際的目標(biāo);事先確定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的行動(dòng);不斷修正自己的規(guī)劃。具體原那么:1.清晰一致原那么主要目標(biāo)與分目標(biāo)目標(biāo)與措施個(gè)人目標(biāo)與組織開展目標(biāo)2.適應(yīng)性原那么3.鼓勵(lì)性原那么4.全程性原那么5.實(shí)際可測性原那么第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

確定職業(yè)選擇方向原那么(考慮專業(yè)方向與職業(yè)方向的對(duì)口與否)確定職業(yè)開展地域原那么(選準(zhǔn)地域,職業(yè)長期穩(wěn)定開展)確定自己的需求原那么(對(duì)自己的水平,能力,薪資水平,心理承受力等進(jìn)行全面分析,做出較準(zhǔn)確的定位)(二)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原那么2．職業(yè)選擇的原那么第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

3．匹配最優(yōu)化原那么貼近社會(huì)需求原那么(越貼近社會(huì)需求,規(guī)劃也就越有實(shí)效性,規(guī)劃的目的性就越強(qiáng))發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢原那么(專業(yè)優(yōu)勢分級(jí)分析:完全對(duì)口;局部對(duì)口;利用專業(yè)知識(shí)背景的崗位;毫無聯(lián)系的崗位。)貼近自身興趣原那么(二)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的原那么第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介擇己所愛擇己所長擇世所需擇己所利從事一項(xiàng)你喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會(huì)從此變得妙趣橫生。比較優(yōu)勢原理同樣適用于職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。當(dāng)你長處較多時(shí)，不妨觀察一下周圍人群，研究一下別人的長處，不妨放棄這種選擇，盡量尋找一個(gè)你非常拿手，而別人卻感到棘手的職業(yè)，這種選擇往往讓你平步青云。社會(huì)的需求不斷演化著，舊的需求不斷消滅，同時(shí)新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨今天會(huì)變得無人問津，生活處于不斷的變異之中。

一個(gè)不得不承認(rèn)的事實(shí)是，職業(yè)對(duì)你而言，依然是一種謀生手段，是謀取人生幸福的途徑。你謀取職業(yè)的第一動(dòng)機(jī)很簡單，誰都期望職業(yè)生涯能帶給自己幸福，利益傾向支配著你的職業(yè)選擇。匹配最優(yōu)化原那么第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃簡介

第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)----人職和諧一、人職和諧的含義1.含義:人職和諧,就是以促進(jìn)人類社會(huì)和人的持續(xù)、健康、協(xié)調(diào)的全面開展進(jìn)步為根本目標(biāo),構(gòu)筑以人為本的社會(huì)勞動(dòng)關(guān)系,在群體性的人職匹配根底上,將人的開展與職業(yè)的開展有機(jī)結(jié)合,使職業(yè)成為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值、人生幸福的工具和內(nèi)容,讓人類成為職業(yè)開展、進(jìn)步的推動(dòng)力和主力軍。2．人職和諧是一種理念:人應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)并從事自己喜歡、擅長、又有相對(duì)優(yōu)勢的職業(yè),使自己的生命能量的積聚和消耗最大程度的滿足自己由高到低的各種需要。3．人職和諧是對(duì)人的尊重,把人從職業(yè)的奴役中解放出來,將人的開展與職業(yè)的開展有機(jī)結(jié)合起來。

二、人職和諧的根本要求1.正確認(rèn)識(shí)自我,尊重自我——人職和諧的根底2.充分了解職場,努力做到人職匹配3.適應(yīng)社會(huì)需求與開展,選擇最能發(fā)揮自己能力特長的職業(yè)。沒有最好的職業(yè),只有最適合自己的職業(yè),適合自己的才是最好的。第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)----人職和諧大學(xué)生活本來就很短暫,如果不利用有限的時(shí)間來做最重要最有效率的事情,那無疑是一種最大的資源浪費(fèi)。職業(yè)生涯規(guī)劃絕不僅僅只是幫助個(gè)人按照自己的條件找到一份適宜的工作,更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己,為自己定下事業(yè)大計(jì),推動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想,最終到達(dá)人職和諧。第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)----人職和諧第三節(jié)職業(yè)咨詢與職業(yè)測評(píng)

職業(yè)咨詢與職業(yè)素質(zhì)測評(píng)是學(xué)生在接受職業(yè)生涯輔導(dǎo)時(shí)經(jīng)常用到的兩種方法。一、職業(yè)咨詢(一)概念:所謂職業(yè)咨詢,是指運(yùn)用心理學(xué)等方法,協(xié)助當(dāng)事人更好的解決在選擇職業(yè)、安置就業(yè)和職業(yè)開展等方面遇到的問題。1.職業(yè)準(zhǔn)備咨詢—個(gè)人在就業(yè)前做哪些準(zhǔn)備,包括知識(shí)、能力、信息、資料、心理等方面2.職業(yè)選擇咨詢—個(gè)人興趣愛好、價(jià)值觀與社會(huì)需求、開展的統(tǒng)一,和找工作的策略和方法等3.職業(yè)決策咨詢—協(xié)助咨詢者做出職業(yè)開展方面的決策。4.職業(yè)適應(yīng)咨詢—解決個(gè)體適應(yīng)職場的問題,如人際,工作壓力及自我調(diào)整等5.職業(yè)開展咨詢—解決個(gè)體目前面臨的或潛在面臨的工作困難,制定個(gè)性化的職業(yè)生涯開展規(guī)劃(二)內(nèi)容范圍第三節(jié)職業(yè)咨詢與職業(yè)測評(píng)一、職業(yè)咨詢第三節(jié)職業(yè)咨詢與職業(yè)測評(píng)一、職業(yè)咨詢(三)職業(yè)咨詢方法1．從咨詢對(duì)象的數(shù)量上看—可分為個(gè)別咨詢和團(tuán)體咨詢。2．從咨詢途徑上看—可分為咨詢室咨詢(也稱“門診〞咨詢)、現(xiàn)場咨詢、咨詢、信函咨詢、專欄咨詢(包括報(bào)紙、雜志、電臺(tái)、電視臺(tái)、板報(bào)等)等。(四)我校的職業(yè)咨詢現(xiàn)狀第三節(jié)職業(yè)咨詢與職業(yè)測評(píng)二、職業(yè)測評(píng)(一)職業(yè)測評(píng)概述1．什么是職業(yè)測評(píng):

職業(yè)測評(píng),從本質(zhì)上來講,是一種心理測驗(yàn)。通過職業(yè)測評(píng),個(gè)人可以了解與職業(yè)相關(guān)的各種心理特質(zhì),從而判定個(gè)人與職業(yè)是否相匹配。2．職業(yè)測評(píng)的類型3．職業(yè)測評(píng)的應(yīng)用范圍(1)職業(yè)興趣測評(píng)(2)職業(yè)能力傾向測評(píng)

(3)個(gè)性測評(píng)(4)職業(yè)動(dòng)機(jī)(價(jià)值觀)測評(píng)(1)診斷(2)選拔與安置(3)預(yù)測與開展(4)專業(yè)資格鑒定第三節(jié)職業(yè)咨詢與職業(yè)測評(píng)二、職業(yè)測評(píng)(二)測評(píng)結(jié)果的解釋與應(yīng)用1．影響測評(píng)結(jié)果準(zhǔn)確性的因素(１)測評(píng)方法的內(nèi)部因素①測量工具本身的信度和效度②題目的取樣(２)測評(píng)實(shí)施過程中的因素①施測環(huán)境②意外干擾③施測者的因素④觀察與記分(３)被測評(píng)者本身的因素①應(yīng)試動(dòng)機(jī)②測驗(yàn)焦慮③測評(píng)經(jīng)驗(yàn)④反響傾向---比方趨中的傾向第三節(jié)職業(yè)咨詢與職業(yè)測評(píng)二、職業(yè)測評(píng)(二)測評(píng)結(jié)果的解釋與應(yīng)用2．測評(píng)結(jié)果應(yīng)用中應(yīng)注意的問題首先，不能貪多求全；其次，測評(píng)工具應(yīng)適應(yīng)個(gè)體的需求。

首先，不能盲從和迷信；其次，測評(píng)不是萬能的。選擇職業(yè)測評(píng)試題時(shí)，既要防止只做一個(gè)的偏差，也要防止太多、太濫。

正確看待職業(yè)測評(píng)

測評(píng)應(yīng)該適可而止

選擇測評(píng)要注意

補(bǔ)充:大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)開展歌德(Goethe)曾說過:“人生重要的在于,確立一個(gè)偉大的目標(biāo),并有決心使其實(shí)現(xiàn)。〞欲取得職業(yè)生涯成功,必先取得大學(xué)生涯成功！主要內(nèi)容什么是大學(xué)規(guī)劃大學(xué)規(guī)劃的意義學(xué)規(guī)劃的內(nèi)容之學(xué)會(huì)認(rèn)知大學(xué)規(guī)劃的內(nèi)容之學(xué)會(huì)做事學(xué)規(guī)劃的內(nèi)容之學(xué)會(huì)共同生活大學(xué)規(guī)劃的內(nèi)容之學(xué)會(huì)生存大學(xué)規(guī)劃與職業(yè)開展如何理解『大學(xué)生涯規(guī)劃』從生涯規(guī)劃中階段化而來。對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)生活進(jìn)行規(guī)劃與設(shè)計(jì),并采取相應(yīng)措施,謀求在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中取得更大成功,為職業(yè)生涯規(guī)劃做準(zhǔn)備。通過明確的規(guī)劃,可以:明確大學(xué)期間的開展目標(biāo)、開展前景、以及開展道路;幫助管理時(shí)間和精力,使之用于最具回報(bào)率的事情上;進(jìn)而為職業(yè)生涯乃至整個(gè)生涯做好關(guān)鍵儲(chǔ)藏與過度。大學(xué)生涯規(guī)劃的含義以既有的成就為根底,確立人生的方向,提供奮斗的策略拓展大學(xué)學(xué)習(xí)生活的思路,塑造清新充實(shí)的自我準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng),全面提升綜合素質(zhì)形成一種“長期的〞時(shí)間觀念和規(guī)劃觀念準(zhǔn)確定位職業(yè)方向,為未來職業(yè)開展打下根底重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值,增強(qiáng)職業(yè)競爭力。大學(xué)規(guī)劃的意義內(nèi)容包括知識(shí)積累公共課、根底課、專業(yè)課、選修課及其他學(xué)習(xí)方法學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí),如何把握學(xué)習(xí)方向;學(xué)會(huì)如何利用學(xué)校教育開發(fā)自身潛能;培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立判斷的能力一、學(xué)會(huì)認(rèn)知四年規(guī)劃要點(diǎn)大一培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)方法;養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——根基。大二事前準(zhǔn)備、事后溫習(xí);補(bǔ)充資料的收集。大三、大四外語等,為留學(xué)做準(zhǔn)備;以考研為目的的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí);專業(yè)實(shí)習(xí),為就業(yè)做準(zhǔn)備。一、學(xué)會(huì)認(rèn)知概念學(xué)會(huì)做事,即積極探索、努力實(shí)踐所學(xué)知識(shí),有意識(shí)培養(yǎng)多種實(shí)踐能力。內(nèi)容包括:參加社團(tuán)活動(dòng)、科學(xué)進(jìn)行時(shí)間管理等。社團(tuán)活動(dòng)是大學(xué)生活的重要組成局部。合理規(guī)劃社團(tuán)活動(dòng)的參與,有助于提升大學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)和能力,為未來的職業(yè)開展增加籌碼。二、學(xué)會(huì)做事二、學(xué)會(huì)做事大一社團(tuán)生活了解社團(tuán)種類與性質(zhì),選擇適合自己的社團(tuán);

審思自己參加社團(tuán)的目的;

了解自己的興趣與愛好;

了解自己的價(jià)值觀;

考慮自己的潛能;

考慮時(shí)間