雙手從頭后向前擲實(shí)心球

雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)任課老師陳麗鶯授課班級(jí)六年（1）班學(xué)生人數(shù)40人授課時(shí)間2016/04/26一.指導(dǎo)思想:本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，結(jié)合六年級(jí)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，以“軍人”為主線，通過多種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)投擲的樂趣，發(fā)展學(xué)生上肢力量，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的意志品質(zhì)。二．教材分析：正面雙手頭上擲實(shí)心球是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能，也是鍛煉身體，增強(qiáng)力量的鍛煉手段。本次課是該單元的第二次課，是在學(xué)生進(jìn)行了多種形式的輔助練習(xí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)正面雙手頭上擲實(shí)心球，重點(diǎn)是掌握正確的用力順序，難點(diǎn)是上下肢的協(xié)調(diào)配合。三．學(xué)情分析：六年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，但因器械又臟又重，部分同學(xué)對(duì)投擲有畏難情緒。如何激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)呢？本課設(shè)計(jì)以籃球操開始熱身，在充分活動(dòng)關(guān)節(jié)的同時(shí)穿插輔助練習(xí)，逐漸的體會(huì)用力的方式，讓學(xué)生在循序漸進(jìn)的練習(xí)中掌握雙手頭上擲實(shí)心球，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的同時(shí)實(shí)現(xiàn)課的目標(biāo)。四．教學(xué)程序：（詳見教案）五．教學(xué)效果預(yù)計(jì)能夠有效的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。預(yù)計(jì)平均心率在135次/分，運(yùn)動(dòng)密度約為40%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中。指導(dǎo)教師審閱意見：簽名 福州江南水都小學(xué)教案班級(jí)：六（1）人數(shù)：40課次：第2課次教師：陳麗鶯課題雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能夠說出正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、用力順序，知道投擲的一些安全知識(shí)。2、技能目標(biāo)：使80%的學(xué)生掌握雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作，通過各種投擲練習(xí)發(fā)展上肢力量和擲高擲遠(yuǎn)能力。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和合作精神，不斷的挑戰(zhàn)自我，超越目標(biāo)，獲得成功的體驗(yàn)。教材分析重點(diǎn)投擲時(shí)正確的用力順序，并注意出手角度。難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合。教具實(shí)心球42個(gè)、筐2個(gè)、多媒體器材、籃球41個(gè)、墊子41個(gè)、教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委集合隊(duì)伍并報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、檢查服裝、器材4、教師語言引入，學(xué)習(xí)任務(wù)和要求組織：成四列橫隊(duì)××××××××××××××××××××××××△要求：1.面向?qū)W生，聲音洪亮，精神飽滿2.聽從指揮，注意力集中。2分鐘1次二、熱身活動(dòng)1、背后傳球全班學(xué)生成一路縱隊(duì)在由后向前傳遞籃球，形成背弓的動(dòng)作。2、球操與球性練習(xí)（4×8拍）曲腕撥球腰部繞環(huán)弓步運(yùn)球左右雙手運(yùn)球墊腳尖胯下繞八字拋球擊掌拋球?qū)樱簝扇艘唤M，團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助，相互評(píng)價(jià)。3、背后傳球接力全班學(xué)生成一路縱隊(duì)在由后向前傳遞籃球，形成背弓的動(dòng)作，以接力比賽的形式完成。隊(duì)形：××××××××××××××××××××××××△要求：1.教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿，動(dòng)作到位。2.通過熱身操進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，充分活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)。3、同學(xué)間相互幫助，生生互評(píng)。8分鐘1次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求時(shí)間次數(shù)基本部分三、雙手從頭后向前擲實(shí)心球用多媒體信息技術(shù)展示微課讓學(xué)生形成動(dòng)作表象，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提醒安全事項(xiàng)。1、學(xué)習(xí)正面雙手頭上投擲實(shí)心球（1）坐地頭上擲實(shí)心球（體驗(yàn)出手動(dòng)作）（2）跪地頭上擲實(shí)心球（體驗(yàn)腰腹用力）（3）雙手頭上擲實(shí)心球（體驗(yàn)蹬地用力）動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡量成滿弓）。出球時(shí)，雙腳用力蹬地，送髖展胸，快速向前揮臂，球離手時(shí)，曲腕，手指撥球。重點(diǎn)：蹬地，收腹，揮臂，曲腕，撥指。易犯錯(cuò)誤：持球動(dòng)作錯(cuò)誤，球致于頭后方光甩手臂，無背弓，腳未蹬地前擺。2、擲球過一定高度的目標(biāo)線全班學(xué)生分成兩排相對(duì)站立于安全線后，間距15米，場(chǎng)地中央各拉一條高度線（高度可調(diào)）。持球隊(duì)員位于起擲線，聽教師口令將球投出并退到安全線后，對(duì)面的同學(xué)撿球后在起擲線準(zhǔn)備，投擲時(shí)實(shí)心球應(yīng)飛躍橫繩，學(xué)生可根據(jù)自己的實(shí)際情況適當(dāng)調(diào)節(jié)起擲高度和遠(yuǎn)度。易犯錯(cuò)誤：向下擲實(shí)心球，無拋物線。出手角度太大，高而不遠(yuǎn)3、實(shí)心球擲準(zhǔn)全班同學(xué)分成四組位于起擲線后，聽教師口令向目標(biāo)靶擲球，。（1）擲遠(yuǎn)練習(xí)：規(guī)定次數(shù)，積分高的為勝。（2）擲準(zhǔn)練習(xí)：規(guī)定分?jǐn)?shù)，次數(shù)少的為勝。隊(duì)形：××××××××××××△××××××組織：1、教師提問：三種方法都是頭上擲實(shí)心球，為什么越來越遠(yuǎn)？分別是哪些部位在用力？各部位的用力順序？2、教師引導(dǎo)，學(xué)生體驗(yàn)，總結(jié)。3、多媒體展示，教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。4、學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)5、學(xué)生展示，進(jìn)行生生互評(píng)隊(duì)形： 起擲線 起擲線××× ×××××××安全線 標(biāo)志墊安全線要求：投出的球要盡量從高度線上過，可根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整起擲的高度和遠(yuǎn)度。聽教師的口令，統(tǒng)一投擲統(tǒng)一撿球，未持球的隊(duì)員要位于安全線后，注意安全。隊(duì)形：墊子，作為標(biāo)志物擲準(zhǔn)擲遠(yuǎn)×教法：1、教師講解游戲的方法規(guī)則，要求和注意事項(xiàng)。2、與學(xué)生代表共同示范游戲方法。3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4、組織、觀察、評(píng)價(jià)學(xué)生活動(dòng)情況。25分鐘2~4次1~2次結(jié)束部分瑜伽放松：拜日式在教師語言的引導(dǎo)下進(jìn)行意念的想象，進(jìn)入情景，瑜伽放松。課堂小結(jié)3、布置課后作業(yè)，在博客上進(jìn)行生生互評(píng)4、收拾器材5、師生再見隊(duì)形：××××××××××××××××××××××××△要求1