中學生愛看的六部心理學書籍

中學生愛看的六部心理學書籍Top1：《遇見未知的自己》推薦理由：彩星藍旅：這本書教會我們如何快樂地生活，走出困境，如何循序漸進地改變生活，使之更加美好。她以小說的形式來向人們講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理，感覺很特別。在這個物欲橫流的社會里，我們很多人都習慣性地戴上了很多面具，每天每天都在不停地更換著，最后失落了真實的自己，當哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉向我們的內心世界時，我們卻可悲地發(fā)現，其實我們很多人都不是自己生命的主人，更糟的是，我們成了自己思想和情感的奴隸。它們時刻束縛著我們，使我們生活在了不快樂中……讀了《遇見未知的自己》我懂得了，我們應該給自己一個機會，讓自己和自己的內心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。伊諾：對那句“親愛的，外面沒有別人，只有你自己”始終印象深刻。Top2：《為何家會傷人》推薦理由：娜子非魚：真心覺得這是一本非常適合中國人和中國家庭去閱讀的書。生活中錯綜復雜的婚戀問題：比如失戀的痛苦和七年之癢的煎熬等等，都可以從我們的童年以及家庭去追溯。武志紅教授從專業(yè)的角度給了我們答案：愛情是一個輪回，在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯誤。我們在童年所經歷的幸與不幸都將在愛情中找回來，童年時與異性父母的關系也很大程度上塑造了我們與愛人的關系。因此，這本書給我的啟示很多——我們不僅要關注與愛人的關系，也要關注與孩子的關系，因為我們如何對孩子，很可能將決定孩子的愛情結果。從某種意義上來說，父母決定了孩子未來的愛情。這本書的讓我弄清楚了自己痛苦的根源，也在不斷地提醒我們?yōu)楹⒆拥奈磥碡撠?。希望大家都抽空去看看這本書，必當受益匪淺。Lihua：他對家庭成員關系惡化的背后心理原因，描寫非常深刻，且真實。讀來有醍醐灌頂的作用，有助于我們重新認識這個社會的傳統(tǒng)和文化，重新認識每位家人，給予他們盡可能的理解和寬容，調整自己的生活模式。幸福的石頭：這幾年，伴隨著工作的變動，孩子的成長，煩惱也隨之增加了，甚至感覺到了抑郁情緒。這本書以案例的形式深入剖析了中國原生態(tài)家庭的一些典型問題，使我們深刻了解了問題的成因，從而找到解決這些問題的辦法。希微：在中國人的傳統(tǒng)觀念中，質疑家庭可能意味著一種忤逆。但是每一種文化都可能有其弊端，而這本書提醒了我們要記得去反思。Top3：《心理學與生活》RichardGerrig/PhilipZimbardo推薦理由：晨風輕揚：通過這本書，感受到了心理學的魅力，也埋下了我學習心理學的種子。南南：對這本書印象蠻深的，主要是簡單易懂而且貼近生活。娜娜：這是一本非常經典的心理學入門書籍，不少院校都將它作為教材來使用，假如你也對心理學感興趣，但又沒有系統(tǒng)的心理學知識框架，閱讀它你會得到很多收獲。Top4：《舍得讓你愛的人受苦》推薦理由：心0悅：這本書闡述了親密關系帶來的一系列問題，也教會了我要如何應對自己和他人的負面情緒，我們往往對走得越近、關系越親的人要求多些，渴望得到多一些，歸根結底其實是人的自私惹的禍，每個人都有自己決定自己身心狀態(tài)的權利，對于他人的負面情緒，我們無法掌控，不求一定幫助他們解決，但要給他們時間和空間，不能阻礙他人表達負面情緒，同時也要讓自己不陷入其中，而對于自己的負面情緒，也應該學會接納、留白、放空。這本書讓我懂得，愛與被愛，既是一門藝術，也是一門學問。很感謝這本書，陪我走過一段情緒低落的時期，至今我一直在反思中摸索前進。藍莓土司：啟發(fā)我們把注意力集中到自我身上，學會及時回觀自我，覺察內心，審視我們的親密關系，從那些讓我們痛苦的關系中找到需要改變觀念的地方，做到“斷，舍，離”，達到“空”的境界，我們才能真正讓自己開心和給別人帶來愛與溫暖。比心還痛的眼眸：書的名字又一次顛覆了我們的慣常思維——“愛一個人不就是應該讓Ta開心么?那為什么要舍得讓T(Motivationalmodel)a受苦?當我們不舍得，我們去保護他們，不讓他們受苦，這不就是愛的體現嗎?”不，我們要始終記得，不論我們做什么或者不做什么，都是為了什么，為了誰，我們應該去反思，是否我們按照既定觀念去行事，反而起了反效果?當你感到自己身處痛苦的關系中，這本書或許能給你一些啟發(fā)。Top5：《超越自卑》(又名《自卑與超越》、《挑戰(zhàn)自卑》、《生活對你應有的意義》)推薦理由：Annie：從“自卑”這個角度出發(fā)，談到人性中種種固著的行為與此的聯系，這本書讓我從人類的“集體潛意識”角度來理解“自卑”對人行為的影響。findream：讓我更好地去找到自我!菲菲：這本書是個體心理學的創(chuàng)始人阿德勒的經典之作，對于任何一個想克服自卑感，在生活和事業(yè)上獲取成就的人，《超越自卑》無疑是一本不可不讀的好書。Top6：《少有人走的路》推薦理由：斑斕的花：真正的愛，能夠使人發(fā)生改變，在本質上是一種自我擴充，而非純粹的自我犧牲。真正的愛，能使自我更為完善。愛，在某種意義上是自私的，最終的追求則是自我完善。當然，自私與否，不是判定愛的標準，惟一的判斷標準是：愛是永遠追求心智的成熟。除此以外，都不是真正的愛。feiyan：這本書寫出了很多行為問題后面的心理原因，解析的非常到位，并提供了適當的建議。比如自律的部分，自律是我非常缺乏的，這里說自律是解決人生問題的首要方案，在經歷了人生的一番起伏，拿時間做了實驗后，我認為確實如此。我以為的自律是自我約束，可是書里的自律是以積極而主動的態(tài)度，去解決人生痛苦，這個比我理解的要陽光和自信的多。書中提到自律包括四個方面，推遲滿足感，承擔責任，尊重事