系統模型解讀婚姻-姜乾金醫(yī)學心理學課件

和諧婚姻(家庭)=“愛”+“適應”姜乾金

浙江大學七年，你癢了嗎？2015年10月10日浙江省科技館科學+23期問題：門診：

本講座是科技部國家科技支撐計劃項目（2010-2012）分課題示范成果。離婚率越來越高，至今每天有3700個家庭解體。他們都是沒有知識、不講道理的人嗎？丈夫跳樓，妻子查看死去的丈夫后，也爬上同樣高的樓層跳下去。他們都是情感脆弱者嗎？現狀與問題:某電臺友人說，婚姻問題不用討論，只要雙方讓一讓。但“讓一讓”容易嗎？所以婚姻家庭問題未必是“是非”、“對錯”、“好壞”問題，需要尋找新的科學解釋。這里采用了系統思維模型案例

婚姻家庭問題（婚姻家庭暴力事件前奏）

一對曾經歷過梁山伯祝英臺式“愛情”的夫婦，由于婚后生活中未能形成“適應”，致使婚姻失敗。

當初，男方農村戶口，單身進城開店，不富裕但能干，老家有眾多同學和親友。女方是城市戶口，獨女，有工作，還一位退休的母親。

偶然機會，女方愛上了男方，愛得瘋狂。女方母親堅決反對，很有個性的女方離家出走與男方結婚。

生米煮成熟飯后，母親妥協，為小兩口在自家安置新房。時來運轉，夫妻小店打拼成連鎖店，資產千萬。隨著妻子辭職參與創(chuàng)業(yè)，丈夫農村同學紛紛加盟，雙方親友介入，本市各界關系人增多，兩人婚姻變成了婚姻、家庭、實業(yè)三位一體的“大系統”。

由于對這個大系統中交織的各種事件、認知、應對策略、社會關系和人格差異不能“接納差異，快樂互動”，雙方經歷了由開始的不愉快到生氣，到憤怒，到仇恨（打斗受傷），到厭惡，再到冷淡的情感變化過程。

惡性循環(huán)的結果，雙方原本帶有浪漫色彩的“愛”徹底終結，成為帶著仇恨，爭奪孩子和房子，以及區(qū)分刑事責任的冤家對頭。

女31男33離婚2年爭奪房產、女兒說新男友的閑話關系不錯養(yǎng)母母女兒7女友男友朋友認知√

-第三者關系不錯婚前反對工作影響抑郁焦慮真想同歸于盡案例——兩種思維示意圖線性思維的分析結果：系統思維的分析結果：不同階段不同問題(表象)不同個體不同角度(維度)1.戀愛階段與母親的沖突男女母愛情世俗現實2.前夫妻階段誰為主的矛盾夫妻同學愛情民風時尚3.后夫妻階段打斗沖突夫妻友人公平爭氣家庭4.離婚階段孩子、房屋糾葛夫妻孩母官員公平人品孩子5.離婚后精疲力盡前夫前妻孩奶孩子人品爭氣案例“系統思維”的分析列表（對該例的最終假設性分析見最后）因此，和諧婚姻=“愛”+“適應”，所謂“適應”就是“接納差異、快樂互動”

一、每個人都是“多因素系統”二、婚姻是“更大系統”三、系統中“各種因素互相影響”四、“系統是動態(tài)變化的”五、“適應”是婚姻和諧的關鍵六、“適應”與“愛”并不矛盾問題：門診：感受(情感)應對方式生活事件社會支持壓力反應認知(思想)人格（觀念）圖1壓力因素與個人“系統”一、每個人都是“多因素系統”

根據系統模型，每個人都是多因素系統，由生活事件、認知評價、應對方式、社會支持、個性特點和壓力反應等因素構成。“系統”平衡，就是幸福；“系統”失衡，就是壓力。

1.壓力系統模型2.系統是否平衡，決定幸?；驂毫?.根據壓力系統模型，每一個人都面對多種壓力因素。社會支持壓力反應生活事件認知評價人格特點應對方式2.“系統”是否平衡，決定幸福與壓力社會支持壓力反應生活事件認知評價人格特點應對方式“系統”平衡，（沒有壓力）就體會幸福?！跋到y”不平衡（有壓力），就體會痛苦。由于平衡與不平衡只是相對的，所以人生經常幸福和壓力同在。案例1案例1：幸福與壓力往往同在博士新娘說，她既感到幸福，又感到壓力。對剛結束的婚禮、新郎表現、婚房布置等，她感到滿意和幸福（感受）。但過去這一年，除了要準備博士畢業(yè)論文，還要籌劃按揭購房和裝修（生活事件），在結婚細節(jié)方面與新郎爭執(zhí)過（認知評價和應對方式），在生活方式的選擇上與未來公婆矛盾過（文化背景和社會支持），也失眠過（壓力反應），對今后的工作和生活感到迷茫（感受）。顯然，雙喜臨門（取得博士學位和結婚）的博士新娘，幸福與壓力同在，取決于多因素。對于婚姻（家庭）問題中的當事人，不能只聽其對“因、果”訴述（也就是認知），而要從“多因素系統”的角度，關注其中的壓力因素（生活事件、認知評價、應對方式、社會支持、人格特點、壓力反應等）。因此(1)：和諧婚姻=“愛”+“適應”一、每個人都是“多因素系統”二、婚姻是“更大系統”三、系統中“各種因素互相影響”四、“系統是動態(tài)變化的”五、“適應”是婚姻和諧的關鍵六、“適應”與“愛”并不矛盾問題：門診：感受(情感)應對方式生活事件社會支持壓力反應認知(思想))人格（觀念）圖2婚姻是“更大系統”，也更具有多樣性認知人格(觀念)二、婚姻是“更大系統”由兩個以上個人組合成的婚姻是更大的系統。在這“更大系統”中，各種壓力因素更具多樣性和差異性。即家庭成員在情感反應、認知評價和人格特征等方面都充滿著“差異”。

1.婚后構成更大系統，更多的差異3.忽略向更大系統過渡的后果2.系統中的各種“差異”列表1.婚后，由夫妻、公婆、岳父母等個人系統，組成“更大的系統”，差異更多更復雜。案例2

岳母有“整潔”的習慣，妻子也一樣，丈夫能接受她們倆，但婆婆卻有點“隨便”。不幸的是，岳母有“認真”和“講道理”的認知特點，婆婆和妻子有“易受傷”的情感特點，丈夫有“易沖動”的行為特點。結果，誰也不知道是什么原因，從什么時候開始，整個家庭系統最終陷入了嚴重的“生活事件”之中。這是“清官難斷的家務事”的重要原因。

2.婚姻系統中壓力因素“差異”舉例細膩與粗糙，情欲之愛與依附之愛理性與感性；求全與寬松認真與馬虎，幽默與嚴肅喜動與喜靜，交際與清高富出身與窮出身，重大家與重小家重子女與重自己，重理想與重生活利己與利他，勤勞與懶惰喜新異與喜平淡，高調與低調情感認知評價應對方式社會支持文化背景(生活事件)觀念性格習慣（行為）3.婚后忽略向“更大的系統”過渡的后果案例3：“你應該與你媽結婚”一對夫妻都來自城市獨生子女，婚后與公婆同住。妻子看見丈夫整天在公婆面前有說有笑，十分自在，而自己有如客人在公婆面前相對拘謹，處處陪著小心。丈夫有了喜事也先到媽媽那里匯報，母子共享喜悅。妻子因此而不滿，小夫妻獨處時經常發(fā)生爭執(zhí)，“你應該和你媽結婚”。夫妻爭斗逐漸由地下發(fā)展到公開，婆婆看到兒子占下風忍不住會站出來幫兒子說幾句。逐漸地，婚姻家庭關系越來越疏遠。顯然，本案例中的母子未能注意到婚后家庭已變?yōu)椤案蟮南到y”。因此(2)：對于婚姻（家庭）問題，不能只看到當前發(fā)生的某一個表象，而要從“更大的系統”角度，關注整個婚姻（家庭）結構中的壓力因素（生活事件、認知評價、應對方式、社會支持、人格特點、壓力反應等）。和諧婚姻=“愛”+“適應”一、每個人都是“多因素系統”二、婚姻是“更大系統”三、系統中“各種因素互相影響”四、“系統是動態(tài)變化的”五、“適應”是婚姻和諧的關鍵六、“適應”與“愛”并不矛盾問題：門診：三、系統中“各種因素互相影響”

在婚姻家庭這個更大系統中，各種因素互相影響，即生活事件、認知評價、應對方式、社會支持、人格特征和壓力反應等多因素相互作用、互相制約，決定婚姻和家庭生活是否和諧。

感受(情感)應對方式生活事件社會支持壓力反應認知(思想))人格（觀念）圖3“系統”中的各種壓力因素互相影響認知人格(觀念)2.人格或觀念是重要影響因素的例子3.婚姻問題的原因與結果是相對的1.系統中壓力因素相互影響社會支持壓力反應生活事件認知評價人格特點應對方式1.“系統”中的各種壓力因素互相影響

在婚姻（家庭）這個“更大系統”中，生活事件、認知評價、應對方式、社會支持、人格特征和壓力反應等壓力因素之間是互相影響、互相制約的?；橐龊图彝ド钍欠窈椭C，往往取決于多因素相互影響的結果。其中……更大的婚姻（家庭）系統關鍵因素核心因素2.人格和觀念是重要的影響因素在婚姻（家庭）“系統”中，最重要又最容易被忽略的是人格和觀念方面的差異（以及其他文化差異），會影響對某些事件的認知，不同的認知又影響不同行為反應，并影響夫妻不同的生活感受。這些互相影響的環(huán)節(jié)如果處理不好，將會影響整個婚姻家庭系統的和諧。（見案例4）

案例4

一位農村老太初次進城探望兒媳，媳婦很熱心地陪其逛商店。老太在一個珠寶柜前“死盯”一只百元假戒子。媳婦因經濟部寬裕不想買，心想農村人真低俗，但想想還是買下了送給婆婆。后來，因為各種類似的矛盾與差異逐漸堆積，婚姻出了問題?！敖渥邮录北粋鞯骄W上，網友分成了兩派，一派臭罵婆婆及男方家人死要面子又貪小，另一派則臭罵媳婦不懂人情又自戀。前者理由不言而喻，后者理由據說婆婆其實是為媳婦才買這個假戒子的（這理由你能理解嗎？）。在此例中，首先是觀念的不同（包括網友），導致認知、應對方式和情緒反應等的不同，后者又通過因素間的相互作用，構成了整個家庭問題的一團亂麻，而買戒子事件僅僅是表面現象而已。

3.由于各種因素是互相影響的，當遇到家庭問題時，經常會把原因和結果搞顛倒。案例5

在案例3中，妻子患了“失眠癥”，因為失眠、脾氣變壞被看成是家庭問題的原因，故動員來心理咨詢。實際情況是，丈夫與同住一處的父母關系過密而冷落妻子（社會支持），導致妻子與其經常爭執(zhí)（生活事件），爭執(zhí)時婆婆又會插上一手（應對方式），家庭關系不和諧（系統失衡），妻子失眠（壓力反應）。可見，這里的“失眠癥”不是問題的原因，而是結果，或者是一個中間因素。

因此(3)：對于婚姻（家庭）問題，“就事論事”是不夠的，需要關注婚姻（家庭）系統中各種壓力因素的互相影響、互相制約。和諧婚姻=“愛”+“適應”一、每個人都是“多因素系統”二、婚姻是“更大系統”三、系統中“各種因素互相影響”四、“系統是動態(tài)變化的”五、“適應”是婚姻和諧的關鍵六、“適應”與“愛”并不矛盾問題：門診：四、“系統是動態(tài)變化的”家庭系統是動態(tài)變化的。在婚姻不同階段，如婚前、婚后、產后，各種壓力因素之間不但相互影響，而且這種影響還是隨著時間和空間而動態(tài)發(fā)展的。因此，必須動態(tài)的、發(fā)展地分析婚姻家庭現象

。

圖4“系統”因素之間的關系是動態(tài)的

感受(情感)應對方式生活事件社會支持壓力反應認知(思想))人格（觀念）認知人格(觀念)適應感幸福感和諧“天長地久”2.婚姻是否和諧取決于動態(tài)變化的結果1.系統中各種因素的關系是動態(tài)變化的婚前婚后產后入學

在婚姻不同階段，如婚前、婚后、產后，各種壓力因素之間的關系是動態(tài)變化的。1.系統因素之間的關系是動態(tài)變化的2.動態(tài)變化的結果，決定婚姻關系是否和諧一對夫妻婚前或戀愛階段非常和諧，說明當時他們之間的關系是良性循環(huán)的；婚后特別是有了孩子以后卻不和諧了，常常是由于某種因素的變化，刺激或激發(fā)壓力因素之間關系進入惡性循環(huán)。而外部的人（有時也包括當事人）卻可能憑直覺認為，夫妻以往和諧，現在失和，一定是其中某一個人“變心”了，但卻找不到實際證據。（見案例6）

案例6

在某對中年夫妻中，甲埋怨乙“一回家就給一個灰臉孔”，不像當初那樣有說有笑，認為乙已經變心了。但實際上，自從進入中年以后，雙方的志趣有所變化，工作事件、人際來往、對日常生活的認識等方面的差異加大，導致平日里互相埋怨和不滿。越是這樣，甲就越是由不滿到懷疑，不由自主地出現追蹤乙的傾向。乙認為甲在監(jiān)視自己，心中長期不快，對甲不知不覺中有所厭惡。所以，“一回家就一個灰臉孔”只是系統惡性循環(huán)的一個表面結果。

因此(4)：對于婚姻（家庭）問題，需要注意在婚姻（家庭）發(fā)展過程中，其系統因素（愛與情感、生活事件、認知評價、應對方式、社會支持、人格特點、壓力反應）是如何動態(tài)變化的。和諧婚姻=“愛”+“適應”一、每個人都是“多因素系統”二、婚姻是“更大系統”三、系統中“各種因素互相影響”四、“系統是動態(tài)變化的”五、“適應”是婚姻和諧的關鍵六、“適應”與“愛”并不矛盾問題：門診：五、“適應”是婚姻和諧的關鍵

為了推進婚姻家庭系統的動態(tài)平衡和良性循環(huán)，實現婚姻家庭和諧，家庭成員之間必須接受“接納差異，快樂互動”的“適應”原則。

圖5“適應”是婚姻（家庭）和諧的關鍵

感受(情感)應對方式生活事件社會支持壓力反應認知(思想))人格（觀念）認知人格(觀念)

對各種差異的“適應”1.接納差異是“適應”的基礎2.快樂互動是“適應”的手段4.人人都要“適應”3.君子和而不同5.注意事項

所謂接納差異，即承認和接受家庭系統中的多樣性、不一致、不平衡和沖突等等各種差異的客觀存在，這樣可避免產生負性情緒影響雙方的互動。雖然我們知道我倆之間、我們兩個家庭之間有很多不同。但是，我們都彼此愿意接受這種不同。1.“接納差異”是“適應”的基礎

所謂“快樂互動”，是指互相進行愉快的解釋、說明、討論、爭辯、調侃等一切生活內容的互動，但不強求一致和統一。親愛的：吵架玩兒好不好？不許真生氣，誰真的生氣了就罰誰洗一星期的碗.。行，你等一會兒，聽完這支歌我就和你吵架。2.“快樂互動”是“適應”的手段3.君子和而不同通過“接納差異，快樂互動”的“適應”過程，促進系統內部的動態(tài)平衡和“和諧”。示意如下：接納差異差異快樂互動差異縮小“適應”“和諧”良性循環(huán)情感加深4.人人需要適應

“接納差異，快樂互動”的“適應”原則，需要家庭全體成員的遵守與實踐。如果有個別家庭成員與“適應”原則嚴重相違，那么將會給接受這一原則的成員增加壓力，使家庭和諧變得很困難。案例9

案例9

電視劇《養(yǎng)父》39集中有一段精彩對話，將這種情況演繹得淋漓盡致。（背景：金奶奶喜歡兒子金大鵬和孫子金宇飛，但厭惡曾被她丟棄后又找回的孫女小語。金大鵬與文芳夫妻尊敬金奶奶也關愛兩個兒女。金宇飛嫉妒父母將愛分給小語，于是與奶奶一起冷落和虐待小語致使其受傷跑回養(yǎng)父家。文芳因此離家出走。于是就有了金宇飛要求媽媽回家的臺詞）：“媽，我想死你了?！悴辉诩?，爸爸總是悶悶不樂。……我奶奶呀，只要我和爸爸高興，她就高興；……你不在家，我和爸都不高興，奶奶也就高興不起來了。（文芳：那我們去接小語回家）不，我不高興，自從她回家，你就只關心她”。

自打結婚那天起，我就開始著手對他進行了一番深刻地改造。至今已經一年有余了。5.注意事項“接納差異”不是忍受、屈服或回避，那是拒絕接納?！翱鞓坊印币膊皇歉脑鞂Ψ交驈娗笠恢拢鞘峭纯喔偁?。因此(5)：對于婚姻（家庭）問題，工作目標不是簡單地分清某一事件的是非、對錯，而是促使所有當事人都能接受“接納差異、快樂互動”的“適應”原則。和諧婚姻=“愛”+“適應”一、每個人都是“多因素系統”二、婚姻是“更大系統”三、系統中“各種因素互相影響”四、“系統是動態(tài)變化的”五、“適應”是婚姻和諧的關鍵六、“適應”與“愛”并不矛盾問題：門診：六、“適應”與“愛”并不矛盾雖然說沒有“愛”就沒有婚姻，但沒有“適應”則難以維系婚姻家庭的和諧。“適應”與“愛”并不矛盾，二者不可缺一。圖6和諧婚姻=“愛”+“適應”

感受“愛”應對方式生活事件社會支持壓力反應認知(思想))人格（觀念）認知人格(觀念)“適應”+1.“愛”不能決定“適應”2.“適應”引導“愛”的方向4.“適應”需要過程3.只有“愛”，沒有“適應”的案例1.“愛”不能決定“適應”人們往往強調“愛”在婚姻中的至高無上作用，卻忽略雙方差異的“適應”問題。案例10

觀眾只注意到林黛玉和賈寶玉之間的愛情，卻很少關注《紅樓夢》劇情發(fā)展過程中寶黛之間在認知習慣、應對能力、壓力反應方式、家庭背景和人格特征方面的巨大差異。觀眾們更不會去思考如果寶黛結婚，生活中如何適應這些差異，能否保持婚姻（家庭）和諧等問題。2.“適應”引導“愛”的方向

沒有“適應”，最好的“愛”也會出問題。生活中大量例子證明，對婚姻（家庭）系統中出現的各種“差異”處置不當，通過壓力因素之間的互相作用與惡性循環(huán)，可以放大“差異”或形成新的“差異”。最終會損害“愛情”。反之，堅持“適應”，“愛”與“適應”之間可以形成良性循環(huán)，婚姻（家庭）關系可由此維持在積極動態(tài)的平衡狀態(tài)。（請看“適應”決定婚姻走向示意圖）

感情（愛）應對方式家庭背景社會支持行為反應認識(理性)個性（觀念）冷淡認知自動思維個性(標準化)“適應”決定婚姻走向示意厭惡憤怒生氣"強愛”幸福感和諧適應感天長地久“適應”結果：

“愛”

→承認“差異”

→

“接納差異、快樂互動”

→良性互動→增強“愛”

→縮小“差異”

→進一步“和諧”不“適應”的結果：只強調“愛”

→忽視“差異”

→不承認差異→試圖改造對方→導致“痛苦競爭”

→

“愛”被削弱→擴大“差異”

→惡性循環(huán)→由“愛”轉為“恨”。

許多美滿婚姻，他們的日子越過越和諧，夫妻越來越相“愛”，也越來越像“一個人”

養(yǎng)母新找對象說閑話離婚2年女31母女兒7男33女友男友朋友4年前的用工目前爭房、女關系不錯關系不錯婚前曾反對工作影響抑郁焦慮真想同歸于盡3.只有“愛”沒有“適應”的后果案例

4.“適應”要有一個過程從戀愛到家庭的“適應”要有一個過程，不能操之過急。如果沒有各方主動地去適應，通常需要幾年到十幾年。兩口之家適應得快些，因為有戀愛階段雙方的“半適應”基礎；

也有婚后組成復合家庭（夫妻、父母或岳父母、子女）卻很快適應的。但其中的某一方可能需要做出“讓步”、“忍耐”或“犧牲”。

即使兩口之家很快適應，但雙方的父母總有一天會以某種形式“介入”兩人（或三人）之家，還是需要重新適應所以，為了促進婚姻“適應”，實現家庭