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文檔簡(jiǎn)介
可編輯五號(hào)觀察型
賈悅
可編輯五號(hào)觀察型自我剖白
“從小到大我都很懼怕人,不只在人群中我會(huì)渾身不自在,甚至迎面而來有熟人出現(xiàn),也會(huì)讓我產(chǎn)生避而不見的心理。可編輯五號(hào)觀察型自我檢查1、我喜歡分析、追求知識(shí)、為的是要了解這個(gè)未知的世界;2、我喜歡獨(dú)自解決問題或獨(dú)自計(jì)劃并執(zhí)行一項(xiàng)計(jì)劃;3、我喜歡一個(gè)人獨(dú)自分析、思考、并找尋生命的意義;不喜歡自己的空間受到騷擾。4、我不喜歡過度計(jì)劃的生活和每一星期要開的例會(huì);5、我不擅長(zhǎng)對(duì)他人說好聽的話;6、當(dāng)別人企圖控制我的生活時(shí),我會(huì)很憤怒;7、通常我是不喜歡社交活動(dòng),在人際關(guān)系上顯得比較疏離和保持一種抽離的狀態(tài);8、在一群人之中我會(huì)感覺不自在;9、我很少思想混亂、情緒激動(dòng);10、我一向都是靠自己的能力解決困難,不會(huì)請(qǐng)求他人的幫助以免欠他人人情??删庉嬑逄?hào)觀察型自我檢查11、很多時(shí),別人感覺我是冷漠的人。12、當(dāng)我正在專注做分析、做計(jì)劃時(shí),我會(huì)忘了吃飯、睡覺和換衣服這類日常生活習(xí)慣。13、我認(rèn)為解決問題最好的方法是冷靜思考,理智分析。14、我認(rèn)為自己對(duì)時(shí)間及金錢很吝嗇。15、當(dāng)發(fā)生問題時(shí),我認(rèn)為由自己解決會(huì)更好。16、我覺得很難表達(dá)心中的感受。17、我覺得自己不善于作主張。18、我喜歡別人欣賞我的學(xué)問和知識(shí)。19、有時(shí)我會(huì)希望自己有更加好的社交技巧。20、我是一個(gè)理解力強(qiáng)、重分析、好奇心強(qiáng)、有洞察力的人??删庉嬀判腿烁裎逄?hào)眾生相1、世界觀2、行為動(dòng)機(jī)3、價(jià)值觀4、注意力焦點(diǎn)5、思考模式6、行為模式7、溝通模式8、他人眼中的5號(hào)可編輯九型人格五號(hào)眾生相9、順境時(shí)10、逆境時(shí)11、何時(shí)有情緒12、著裝特征13、肢體語言14、購買特征15、工作模式可編輯五號(hào)觀察型詳細(xì)分析
可編輯9號(hào)媒介型8號(hào)支配型1號(hào)完美型2號(hào)給于型3號(hào)實(shí)干型4號(hào)浪漫型5號(hào)觀察型6號(hào)質(zhì)疑型7號(hào)享樂型性格類型三方面:日常狀態(tài)、壓力狀態(tài)、安全狀態(tài)可編輯性格童年形象解析觀察家父母模式:喜怒無常——缺愛者
孩子模式:觀察判斷——回避者
角色定位:家庭里面的不參與者定型三步曲
1、喜怒無常受到傷害
2、發(fā)現(xiàn)規(guī)律減少傷害
3、努力發(fā)現(xiàn)各種規(guī)律可編輯特點(diǎn)一容易染上資訊“毒癮”
觀察型的人特別隱密,他們中間的大多數(shù)人都精通心智的分析。他們喜歡事實(shí),對(duì)事實(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的分析非常投人。他們通常是害怕干擾的,需要一個(gè)屬于自己的空問,大到一套單元住房,小到一把坐椅。
案例:張先生可編輯特點(diǎn)二將生活加以區(qū)隔
他們把生活分門別類,并不是苛意的追求,而是心理自然。只有這樣做,才覺順暢。他們對(duì)一些事情喜歡參與,雖然不愿發(fā)表觀點(diǎn)。他們雖說力圖做事有規(guī)律,然而,也不喜歡過度計(jì)劃的生活如果每個(gè)星期一早晨單位組織一次學(xué)習(xí),他們就會(huì)反感。
案例:會(huì)計(jì)女士可編輯特點(diǎn)二將生活加以區(qū)隔小結(jié):觀察型人格的人講究工作方法和事物發(fā)展的一致性。
可編輯特點(diǎn)三生活形態(tài)只求最低
觀察型人格的人除對(duì)知識(shí)貪圖外,對(duì)自身的生活標(biāo)準(zhǔn)要求的并不高。也可以說只求最低。
案例:中學(xué)教師辛兆瑞可編輯特點(diǎn)三生活形態(tài)只求最低小結(jié):辛兆瑞屬于半覺察的觀察型人格的人,區(qū)分于未覺察和覺察之間。
可編輯特點(diǎn)四和感觀、情緒保持距離
絕大多數(shù)觀察型的人養(yǎng)成的習(xí)性和學(xué)到的體會(huì)是退縮。這種退縮并不全指肉體在社會(huì)生活中的退縮,而很大成分是向心智的退縮。
案例:一位30多歲的觀察型的人可編輯特點(diǎn)五貪求能讓自己感到安定和獨(dú)立的一切
觀察型人格的人通常是簡(jiǎn)化物質(zhì)需求的,他們貪求的不是物質(zhì),而是能讓他們感到安定和獨(dú)立的一切。他們認(rèn)為,安定和獨(dú)立能豐富內(nèi)在世界的資訊。有了廣博的知識(shí),才能應(yīng)對(duì)外在世界對(duì)自己突如其來的襲擊。
可編輯特點(diǎn)六在心里搜尋可能會(huì)發(fā)生的事情
觀察型人格的人反感任何強(qiáng)迫他們的事情,感到是一種難以承受的壓力,會(huì)產(chǎn)生一種將被吞沒般的恐懼。這種將被吞沒般的恐懼,就是他們平時(shí)遇到的感覺被卡住時(shí)的尷尬狀態(tài)。
案例:工商銀行公室主任范長(zhǎng)安可編輯特點(diǎn)六在心里搜尋可能會(huì)發(fā)生的事情小結(jié):很多觀察型的人都有很高的智慧,他們不愿承諾任何事,為人擔(dān)保就更不情愿了。為了逃脫,他們很快便能想出辦法,然后像享樂型人那樣,盡情的喝,盡情的樂。其實(shí),他們的心已在千里之外。
可編輯特點(diǎn)七城堡、安全和包袱
城堡誰把家看作是自己的城堡,都會(huì)更加珍惜和維護(hù)。觀察型的人把家看作自己的城堡,也不例外。他們會(huì)把注意力放在自己的家中,讓它成為一個(gè)溫暖如春而固若金湯的地方,用來容納自己所需要的一切。
案例:錢煒與老公可編輯特點(diǎn)七城堡、安全和包袱安全觀察型人格的人比較注意在社會(huì)上很有影響的人,或單位中自已的各級(jí)上司,包括那些在單位有象征重要性的人們。
案例:曉冬可編輯特點(diǎn)七城堡、安全和包袱安全小結(jié):一位哲人曾經(jīng)說過:“如果你要得到仇人,就表現(xiàn)得比你的朋友優(yōu)越吧;如果你要得到朋友,那就要讓你的朋友表現(xiàn)得比你優(yōu)越?!?/p>
可編輯特點(diǎn)七城堡、安全和包袱
包袱我們知道,觀察型人格的人總是表現(xiàn)得退縮,不愿把自己的真話全部講給別人。可是,在兩性關(guān)系中,也就是在一對(duì)一的情愛關(guān)系中,他們中間的一些人會(huì)表現(xiàn)出另一番樣子,會(huì)把內(nèi)心的想法全部給出。
案例:劉盼小姐可編輯特點(diǎn)七城堡、安全和包袱包袱小結(jié)觀察型的人覺得,兩性關(guān)系的相互碰觸是真實(shí)的,是完整的,比言語還要直接,一切都無須保留,那樣才是最大的快樂。
可編輯特點(diǎn)八與世界保持距離卻渴望聯(lián)系
觀察型人格的人是很矛盾的,他們出于害怕被干擾等原因,與外在世界保持著距離。但是,他們有著掌握資訊的“毒癮”,又驅(qū)使他們產(chǎn)生與外界聯(lián)系的渴望。與外界聯(lián)系,有時(shí)會(huì)使他們感到自己的脆弱,因?yàn)槿藷o完人,天外有天,別人的聰明才智,別人的健康體魄,別人的瀟灑大度,別人的名利地位等等,都能或多或少的對(duì)比出自己的不足。這對(duì)他們很有好處,可以通過聯(lián)系而豐富自己,他們對(duì)此很樂意。
可編輯激發(fā)第五類型最佳的一面
當(dāng)?shù)谖孱愋蜆芬庥兴憩F(xiàn),而不再躲藏在自己的角色背后旁觀一切時(shí),他們將朝著健康的方向發(fā)展,這就是第五類型的高度表現(xiàn)點(diǎn)第八類型的情景。
案例:寶拉的故事
可編輯第五類型性格亮點(diǎn)
5號(hào)人格能夠去做自己感興趣的事情,不管有沒有人支持。可編輯五號(hào)觀察型成長(zhǎng)策略可編輯五號(hào)觀察型的幾種表現(xiàn)健康:觀察力強(qiáng)、好奇心勝、分析力強(qiáng)、聰明,機(jī)敏一般:
感情抽離,只故分析、冷嘲熱諷,十問九不應(yīng)、只跟自己想法、拒絕感情介入不健康:
逃避,脫離人群、充滿敵意、與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)、精神緊張可編輯容易出現(xiàn)的問題1、你是一個(gè)觀察者2、欲望特質(zhì):追求知識(shí)3、深層恐懼:深層恐懼:無知或被人認(rèn)為無知,被耗盡;深層渴望:知道、理解4、基本困思:【我若沒有知識(shí),就沒有人會(huì)愛我。】5、主要特征:冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動(dòng),對(duì)物質(zhì)生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達(dá)內(nèi)心感受6、生活風(fēng)格:愛觀察、批評(píng),把自己抽離,每天有看不完的書。7、人際關(guān)系8、好辨、抽離
可編輯容易出現(xiàn)的問題1、常出現(xiàn)的情緒感受--守住智慧2、常掉入執(zhí)著的陷阱--知識(shí)3、防衛(wèi)自己的面具--隔離4、精力浪費(fèi)處
可編輯成長(zhǎng)策略1、第五型完善——學(xué)習(xí)第八型控制結(jié)果2、只做能夠執(zhí)行操作的規(guī)劃3、只做能夠達(dá)成目標(biāo)的規(guī)劃4、學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任和承受壓力5、學(xué)會(huì)為得到結(jié)果的付出6、學(xué)會(huì)為結(jié)果建立人際關(guān)系7、副性格成長(zhǎng)策略——學(xué)習(xí)第六型關(guān)懷他人可編輯成長(zhǎng)策略如何走出自己的天空
智能型---告訴自己,我的思想細(xì)密,不要再考慮更多,行動(dòng)吧!分析→停止→付諸實(shí)踐→有行動(dòng)就有結(jié)果可編輯成長(zhǎng)七大方法1、注意到當(dāng)他人在期待回應(yīng)時(shí),自己卻有刻意保留的欲望?!拔沂裁磿r(shí)候想做就會(huì)做,而不是你讓我做我就做”。2、不要讓情感被理性分析所取代,不要讓精神建構(gòu)代替了真實(shí)經(jīng)驗(yàn)。3、認(rèn)識(shí)到接觸情感并不等于受到傷害。4、學(xué)會(huì)接受突發(fā)情況。學(xué)會(huì)去冒險(xiǎn)、去求助、去讓私下的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。5、與他人在一起時(shí),自己能感受到什么,把這種感受與自己獨(dú)處時(shí)的感受進(jìn)行對(duì)比,找到兩種感受的差異。6、學(xué)會(huì)堅(jiān)持完成重要的項(xiàng)目,并且把它們公之于眾。讓自己的成果被他人看見。7、學(xué)會(huì)容忍他人的需要和情感??删庉嬑逄?hào)觀察型自我修煉可編輯類型5的陷阱小貼士跟別人交往才能體會(huì)喜悅的滋味
可編輯針對(duì)觀察者的練習(xí)
我們建議你挑選其中一項(xiàng)練習(xí)進(jìn)行訓(xùn)練,完成這項(xiàng)練習(xí)以后再做下一項(xiàng)。平均來說,每項(xiàng)練習(xí)需要一個(gè)星期或者更多的時(shí)間才能見效。如果你用日記的方式記錄自己每天的練習(xí)體會(huì),那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)這對(duì)你會(huì)有很大幫助可編輯針對(duì)觀察者的練習(xí)
練習(xí)自我意識(shí)
1、我是怎樣限制自己的情感投入的?2、我通過什么途徑去忽略自己和他人的感受?3、當(dāng)別人向我表達(dá)他們的心情時(shí),我有沒有將它當(dāng)做耳旁風(fēng)?可編輯針對(duì)針對(duì)觀察者的練習(xí)
練習(xí)采取行動(dòng)我們還記得觀察者常常忽略自己的感受,而且經(jīng)常脫離群體,因?yàn)樗麄儞?dān)心別人會(huì)打擾他們,擔(dān)心別人對(duì)他們要求太多。因此,你應(yīng)該每天下意識(shí)地去練習(xí)如何對(duì)別人熱情。你可以利用你身邊豐富的資源和你充沛的精力去做這項(xiàng)練習(xí)。你應(yīng)該認(rèn)識(shí)到付出越多就會(huì)得到越多。
可編輯針對(duì)觀察者的練習(xí)預(yù)演練習(xí):1、令天我要學(xué)會(huì)積極投入到周圍發(fā)生的事情中;2、我要學(xué)會(huì)與他人保持聯(lián)系,并時(shí)刻關(guān)注自己的感受;3、我將通過觀察自己的退縮、離群傾向并克制這種傾向來完成以上練習(xí)。
可編輯針對(duì)觀察者的練習(xí)回顧練習(xí):1、今天我是如何讓自己投入其樂融融的生活中的?2、為了與別人保持聯(lián)系,為了關(guān)注自己的感受我作了哪些努力?3、我是如何扭轉(zhuǎn)退縮、放棄等自我保護(hù)傾向的?
可編輯針對(duì)觀察者的練習(xí)
練習(xí)反思對(duì)觀察者而言,反思練習(xí)最少每周進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間,而且要在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行,反思的內(nèi)容是觀察者的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
可編輯五號(hào)觀察型如何與別人交往可編輯如何與別人相處1、由于你認(rèn)為知識(shí)的積累便是你的出路因此
2、你需要隨身攜帶的解藥是
可編輯與別人相處五項(xiàng)注意1、讓人們知道自己作出決定之前必須有一段思考的時(shí)間,這個(gè)時(shí)間如果有人出現(xiàn),會(huì)擾亂自己的思緒。
2、當(dāng)自己不堅(jiān)持己見時(shí),讓人們知道自己是客觀的,發(fā)現(xiàn)了見解有誤,必須改正。
3、讓朋友知道,自己對(duì)某件事的成敗利害不是沒有感覺到,當(dāng)時(shí)沒有表態(tài)或沒有行動(dòng)是因?yàn)闂l件不允許。
4、發(fā)現(xiàn)別人對(duì)自己有什么感覺或別人向自己?jiǎn)栐挄r(shí),要及時(shí)回應(yīng)。
5、感覺別人在命令自己,而自己對(duì)此又很反感時(shí),要想想那人是否真的在命令??删庉嬑逄?hào)觀察型如何識(shí)別五號(hào)可編輯日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)1、沉默、寡言,好像不會(huì)關(guān)心別人似的。2、很喜歡一個(gè)人獨(dú)處,思考很多問題,不喜歡與人討論。3、不太相信神,一個(gè)看不到、摸不著的神,居然是全知者,覺得太不可思議,所以他們大部份是無神論者。
4、喜歡獨(dú)自一個(gè)人工作,把自己投入完全是自己的世界里,獨(dú)來獨(dú)往,朋友很少。5、非常地冷漠、害羞,別人想跟他們交朋友,好像也打不進(jìn)他們的世界里。
6、跟沒有深度的人交談,令他們厭煩,更別談交朋友。
7、很喜歡研究宇宙的道理、哲理,常覺得生命很荒謬。
8、常跟別人意見不和,并且執(zhí)著自己的看法一定是對(duì)的。
9、衣著
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