《體育保健學》教案-第十四章 運動損傷的治療與康復 第十五章 運動損傷的急救

《體育保健學》教案（第次課學時）授課章節(jié)第十四章運動損傷的治療與康復第十五章運動損傷的急救任課教師及職稱1、姚鴻恩．體育保健學．北京：高等教育出版社，2006．2、曲綿域．實用運動醫(yī)學第四版．北京：北京大學醫(yī)學出版社，2003．教學目的和要求：1、掌握針灸、拔罐、按摩、固定等方法和傷后康復鍛煉的方法。2、掌握常見的運動損傷的處理方法。教學重點，難點：重點：各種治療與康復方法的基本操作與應用難點：損傷的發(fā)病機制，臨床征象，處理方法教學過程：（包含教學內容、教學方法、輔助手段、板書、學時分配）第一部分：引言復習上節(jié)課有關內容。提出問題，導入本節(jié)內容。（提問法）（10分鐘）第二部分：正式授課內容

第十四章運動損傷的治療與康復（以自學為主，培養(yǎng)學生自學的能力）第一節(jié)中草藥療法一、中草藥治療損傷的基本原則㈠

整體觀㈡

辨證施治二、傷科常用的中草藥三、中草藥治療運動損傷的具體應用㈠

運動損傷初期用活血化淤生新劑㈡

炎癥反應及腫脹期用清熱消炎、活血化淤、行氣通絡藥、消腫散等㈢

肉芽組織機化期和瘢痕期用溫通經絡，活血化淤，強筋壯骨藥四、治療運動損傷的常用方劑（略）第二節(jié)針灸療法一、方法①針刺法②電針③灸法二、取穴原則二、取穴原則㈠

就近取穴㈡

循環(huán)取穴三、針灸治療運動損傷舉例㈠

肩部軟組織損傷㈡

網球肘㈢

膝關節(jié)扭傷㈣

踝關節(jié)扭傷第三節(jié)撥罐療法

一、拔罐的作用二、拔罐的方法三、適應癥和禁忌癥第四節(jié)按摩療法（略）第十五章常見運動損傷第一節(jié)軟組織挫傷（結合運動中軟組織損傷的相關現象進行教學，借助幻燈片采用舉例法進行教學）（20分鐘）一、損傷機制二、癥狀及診斷（以股四頭肌損傷為例）1．單純性損傷2．混合性挫傷三、處理（單純性挫傷）1．限制活動期2．恢復活動期3．功能恢復期第二節(jié)肌肉拉傷（結合運動中肌肉損傷的相關現象進行教學，采用討論法進行教學）（15分鐘）一、損傷機制二、癥狀及診斷三、處理1．肌肉微細拉傷或少量肌纖維撕裂時，立即冷敷，加壓包扎，或外敷新傷藥—固定休息—24h后按摩，痛點藥物注射，理療。2．肌纖維大部分撕裂或肌肉完全斷裂時，經加壓包扎固定傷肢等急救處理后—送醫(yī)院—手術縫合四、預防

第三節(jié)關節(jié)韌帶損傷（略）

第四節(jié)滑囊炎（借助幻燈片圖片進行教學，采用討論法教學）（15分鐘）一、損傷機制1．急性挫傷2．慢性損傷二、癥狀及診斷1．急性滑囊炎2．慢性滑囊炎三、處理1．急性期：制動，固定，局部外敷活血，消腫散結，止痛類藥，或穿刺抽液2．慢性期：采用藥物注射、理療、針灸等四、預防第五節(jié)腱鞘炎（借助幻燈片關于腱鞘炎圖片進行教學，采用舉例法和討論法教學）（15分鐘）一、橈骨莖突部腱鞘炎㈠損傷機制㈡癥狀及診斷㈢

處理二、肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎㈠損傷機制㈡癥狀及診斷㈢

處理第六節(jié)疲勞性骨膜炎一．損傷機制二．癥狀及診斷1．有典型的運動史，發(fā)病史和反復疼痛史2．疼痛3．腫脹4．壓痛5．后蹬痛，支撐痛6．X線檢查三．處理第三部分：課末小結總結本節(jié)課內容。（啟發(fā)