春光小學(xué)花樣跳繩特色校園建設(shè)活動實(shí)施方案實(shí)施計劃書

...wd......wd......wd...春光小學(xué)把戲跳繩特色校園建設(shè)活動實(shí)施方案把戲跳繩是小學(xué)生喜歡的一種體育活動，它是一種以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地到達(dá)調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于器材簡單，不需要很大的場地，是農(nóng)村小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的開展，對于開展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等有顯著作用，同時可促進(jìn)少兒智力、身高的增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。為次，我校把把戲跳繩活動定為學(xué)校特色活動，讓跳繩運(yùn)動成為我校學(xué)生體育鍛煉的日常工程，并做到有方案、有步驟地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展跳繩鍛煉，我們制定了一下實(shí)施方案。一、具體措施1、制定學(xué)校把戲跳繩特色創(chuàng)立方案，并有效實(shí)施；2、教師普遍參與，并組織學(xué)生建設(shè)校級、班級把戲跳繩運(yùn)動隊，標(biāo)準(zhǔn)各級運(yùn)動隊建制。3、成立把戲跳繩校本課程開發(fā)小組，開展把戲跳繩校本課程研究，并編制把戲跳繩訓(xùn)練方案。每周開設(shè)一節(jié)把戲跳繩校本課程。4、結(jié)合陽光體育〔跳繩〕、體育課、興趣小組活動等開展跳繩活動，學(xué)校師生共同參與，人人學(xué)跳繩，人人愛跳繩。以課堂教學(xué)為起點(diǎn)，結(jié)合每天的陽光體育堅持每天一練，把跳繩活動的開展工作帶入體育課，分年級、分階段進(jìn)展教學(xué)，確定每一位學(xué)生應(yīng)到達(dá)的水平，確保體育活動可持續(xù)開展。5、開展每月小型把戲跳繩競賽活動，力爭天天有活動，月月有比賽，評選跳繩優(yōu)秀班級和舞繩小能手，促進(jìn)跳繩活動穩(wěn)步有序的開展下去。6、家長、社會、學(xué)校聯(lián)袂參與跳繩活動，將跳繩運(yùn)動推向家庭、走向社會。7、初步形成以“繩舞飛揚(yáng)，健身益智〞為核心的學(xué)校體育文化。二、組織與建設(shè)學(xué)校特色活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：李建林〔全面負(fù)責(zé)，經(jīng)費(fèi)保障〕副組長：馮暉〔具體指導(dǎo)、參與課程的開發(fā)與實(shí)踐活動〕組員：各位班主任和科任教師〔具體負(fù)責(zé)不同水平的把戲藝術(shù)跳繩訓(xùn)練?！持笇?dǎo)教師：李茹三、開發(fā)內(nèi)容：結(jié)合校本課程的總目標(biāo)，學(xué)校開發(fā)出適用于低、中、高不同年級水平的把戲藝術(shù)跳繩內(nèi)容：1.低年級段：一二年級的學(xué)生通過手中的繩在玩樂的過程中把自己的興趣、愛好表現(xiàn)出來。自由創(chuàng)想多種玩繩方法。二年級的學(xué)生掌握連續(xù)并腳向前〔后〕跳，雙腳交換向前〔后〕跳，前〔后〕穿插跳和向前跑動跳的方法，并能用手中的繩與同伴合作，討論、實(shí)踐，探究更多把戲跳短繩的方法。給學(xué)生提供了一個互動交往的空間，使學(xué)生的天性釋放，個性張揚(yáng)，促使學(xué)生的合作意識在無形中形成。2.中年級段：三四年級學(xué)生在學(xué)會水平一跳法的根基上，根據(jù)自己的能力和經(jīng)歷做各種跳短繩和跳長繩練習(xí)，如兩人同搖跳短繩，三人重疊跳短繩，“8〞字跳長繩等等方法。在跳的過程中，教師及時指導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，學(xué)生通過動體--動腦--實(shí)踐--體驗，主動探究，創(chuàng)造出更多跳繩的把戲。使學(xué)生在鍛練身體的同時，學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。3.高年級段：五六年級引導(dǎo)學(xué)生在掌握短繩和長繩基本跳法的根基上，配上適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的音樂，充分發(fā)揮想象力、思維力和創(chuàng)造力，把自己的想象、理想和愿望用手中的繩表現(xiàn)出來。通過練習(xí)—討論—實(shí)踐—再練習(xí)，尋找出更多、更有趣的短繩和長繩結(jié)合跳的方法。潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生對藝術(shù)把戲跳繩的興趣以及合作意識和欣賞能力，使學(xué)生在不斷探究、不斷創(chuàng)新中求趣、育人、促智、追美，到達(dá)身心安康。四、預(yù)期的目標(biāo)我校通過“把戲跳繩〞特色學(xué)校創(chuàng)立活動，在豐富學(xué)校陽光體育內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、互助共進(jìn)合作精神的同時，切實(shí)做到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，并讓學(xué)生感受跳繩帶來的成功體驗，爭做安康小衛(wèi)士。具體如下：1．使每位學(xué)生都能了解跳繩的有關(guān)知識，掌握一套學(xué)校自編獨(dú)創(chuàng)的繩操；2．使每位學(xué)生都能掌握基本的“跳繩〞技能，熟練掌握2—3種把戲“跳繩〞方法，并能在日常鍛煉中應(yīng)用，為未來安康生活奠定根基；3．通過的扎實(shí)推進(jìn)，學(xué)生的身體素質(zhì)有明顯提升；4．在開展學(xué)?！鞍褢蛱K〞體育特色活動過程中積極探索校本化實(shí)施形式的“陽光體育活動〞的策略，努力形成學(xué)校繩類體育特色文化，爭創(chuàng)“把戲跳繩〞特色學(xué)校。五、實(shí)施途徑我們主要通過以下這些途徑來達(dá)成我們的預(yù)期目標(biāo)。1、大課間以往我校的大課間根據(jù)季節(jié)情況有兩種方案：一種是由播送操和校園集體舞，另一種是由播送操和健身運(yùn)動構(gòu)成。在確定跳繩為我校特色工程后，全組教師積極開動腦筋，創(chuàng)編出一套符合我校學(xué)生特點(diǎn)，又深受學(xué)生喜愛的特色繩操----《最炫民族風(fēng)》來和播送操交替開展。本學(xué)期我們還通過舉行全校的繩操比賽的通過這樣形式來促進(jìn)各個班級加強(qiáng)練習(xí)，提高繩操的質(zhì)量。此外我們還開發(fā)出各種巧妙利用繩的素質(zhì)小練習(xí)。2、體育課體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的主陣地，我們體育組教師充分認(rèn)識到這一點(diǎn)，在對學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷后大家及充分研討后，我們圍繞跳繩展開形式多樣的教學(xué)研究活動，3、活動課我們?yōu)榕浜咸厣珜W(xué)校創(chuàng)立工作，更為提高體育活動課的質(zhì)量。我校的活動課分為準(zhǔn)備局部和基本局部。我們在準(zhǔn)備局部統(tǒng)一要求完成三百個繩?；緝?nèi)容又分為必選工程和選擇性工程。其中把戲跳繩又是各個年級的必選工程。這樣的安排不僅有效的推進(jìn)了我校特色學(xué)校創(chuàng)立還有效的解決了困擾我校多年的場地小，活動課難開展的問題。4、競賽平臺

我校還搭建了多種競賽平臺來供學(xué)生分享與展示跳繩技能，來促進(jìn)學(xué)生的跳繩技能，從而滿足學(xué)生開展的需要。運(yùn)動會是我們一傳統(tǒng)的大型活動，利用每學(xué)期舉辦的運(yùn)動會來展示學(xué)生把戲跳繩的成果，我們在各個年級都設(shè)置了相應(yīng)跳繩比賽游戲如：一、二年級的“三人跳繩〞、三、四年級的“快快跳起〞；五、六年級全班魚貫跳長繩和精英魚貫跳長繩以及全校各個班級都參與抽簽跳。比賽前各班學(xué)生踴躍報名、積極準(zhǔn)備全校到處都可以看到熱鬧的跳繩場景。運(yùn)動會引入這些工程對我們把戲跳繩特色學(xué)校創(chuàng)立起到巨大的推動作用。六、課程實(shí)施首先教師根據(jù)學(xué)生年齡、興趣、生理和心理特征設(shè)計問卷，對全校學(xué)生進(jìn)展調(diào)查。再從開展學(xué)生身體、心理、社會安康為出發(fā)，依據(jù)安康三維觀及小學(xué)體育本身的特點(diǎn)，針對我校的實(shí)踐情況，根據(jù)不同年級使用相應(yīng)程度的教材進(jìn)展教學(xué)，在教學(xué)中反思課程的適用情況及實(shí)施過程中存在的問題困難，我們組織人力物力對校本課程實(shí)踐過程進(jìn)展全面總結(jié)，根據(jù)體育課教學(xué)效果，收集、分析、歸納、整理、提煉和修訂。使我們的校本課程內(nèi)容更加豐富、跳繩把戲更加精彩，課題面更廣、內(nèi)容更豐富，對宣傳我校把戲跳繩特色教育起到更大的作用。1.教師指導(dǎo)編排把戲跳繩作為學(xué)校的特色活動，納入學(xué)校體育課堂教學(xué)已經(jīng)堅持開展教學(xué)，每學(xué)期安排8—10個課時，在每節(jié)體育課中利用3—5分鐘的時間進(jìn)展把戲跳繩練習(xí)，兩周上一節(jié)把戲跳繩課。們借助全民健身運(yùn)動的平臺，本著“以人為本、安康第一〞的宗旨，通過體育課、快樂課間兩種授課形式，以班級為單位，以教師為主導(dǎo)。讓學(xué)生在課堂中通過教師的引導(dǎo)，根據(jù)上次課的目標(biāo)與要求，對兩周來的練習(xí)進(jìn)展檢查與指導(dǎo)，再提出新的目標(biāo)與要求，讓學(xué)生先單獨(dú)練習(xí)，然后結(jié)成對子，互教互學(xué)，最后分成學(xué)習(xí)小組，由小組長負(fù)責(zé)讓學(xué)生討論等方法，憑自己的能力去實(shí)踐、去創(chuàng)造，再配樂自編藝術(shù)把戲跳繩。一定程度上，活潑學(xué)生思維，激發(fā)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。2.集體訓(xùn)練活動每學(xué)期我校都開展以“把戲跳繩〞為主題的大隊、中隊活動和形式多樣的把戲跳繩比賽。分別屢次進(jìn)展了“1分鐘把戲跳短繩〞、“20人3分鐘8字跳長繩〞、“20人集體跳大繩校園基尼斯〞、“20人*30米跳繩接力賽〞、“慶六一雙飛王大賽〞等系列把戲跳繩比賽。還在一二年級開展了學(xué)生和家長合作袋鼠跳短繩“親子〞快樂體育活動。我們每次活動都有方案、有過程、有記錄、有總結(jié)。還在早晨的大課間鍛煉及課外活動時間內(nèi)，安排多種把戲和各種形式的跳繩活動與比賽。通過活動在全校師生間起到了典范作用，深受學(xué)生的喜愛?，F(xiàn)在我校學(xué)生已養(yǎng)成人人帶繩，天天練繩的習(xí)慣，形成人人參與、師生互動、生機(jī)勃勃的校園體育氣氛。為促進(jìn)學(xué)生“每天鍛煉一小時，快樂生活一輩子〞理念形成和“陽光體育運(yùn)動〞的順利實(shí)施起到了積極的推動。3、考核評價我們根據(jù)把戲跳繩工程的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生身心開展的差異性，確定評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，本著“定量分析和定性分析〞相結(jié)合的原則，把對學(xué)生把戲跳繩的考核，作為教學(xué)效果、衡量學(xué)生把戲跳繩能力水平的一種手段，靈活掌握測試標(biāo)準(zhǔn)，制定切實(shí)可行的多元性評價方案，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)把戲跳繩的自信心。把戲跳短繩考核標(biāo)準(zhǔn)等級把戲水平及

格良

好優(yōu)

秀水平一2種把戲3—4種把戲5種以上把戲水平二