跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)

跨越式跳高教案《跨越式跳高》教案學(xué)習(xí)階段水平四執(zhí)教者學(xué)習(xí)內(nèi)容跨越式跳高課時(shí)第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能夠知道如何進(jìn)行跨越式跳高的練習(xí)，并了解跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)（構(gòu)成要素）。。2、技能目標(biāo)：通過跨越式跳高的學(xué)習(xí)，能夠讓80%以上的學(xué)生基本做出跨越式跳高的緊密銜接動(dòng)作，體驗(yàn)跳高運(yùn)動(dòng)的樂趣。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神并培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦不怕累，積極參與體育活動(dòng)的意識。教學(xué)重點(diǎn)助跑與起跳的緊密銜接。教學(xué)難點(diǎn)利用身體協(xié)調(diào)力量，騰空過桿做剪絞動(dòng)作時(shí)充分收腹舉腿。教學(xué)準(zhǔn)備籃球場一塊、跳高架4套，橡皮筋4根。課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：1.整隊(duì)2.師生問好3.導(dǎo)入新課4.安排見習(xí)生二、快樂跑步：繞籃球場底線、邊線、罰球線、中場線、三分線有節(jié)奏地慢跑三、熱身操：1．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)2．振臂運(yùn)動(dòng)3．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4．腰部運(yùn)動(dòng)5．壓腿運(yùn)動(dòng)6．膝踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)7.按壓手指運(yùn)動(dòng)四、游戲：橫掃千軍（把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，每組站成一個(gè)圓圈，選一人手持竹竿站在圓心，竹竿的另一端著地。游戲開始后，持竿人用竹竿向逆時(shí)針方向橫掃，先慢后快。竹竿從每個(gè)人腳下通過時(shí)，大家都要騰空跳起來。若被竹竿碰到，立即罰出圈。）１．檢查常規(guī)。２．師生親切問好。３．宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求。４．安排見習(xí)生。1．教師講清方法和要求。2．帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。3．要求學(xué)生前后保持一定的距離。1.教師提出練習(xí)要求。2.指定一名學(xué)生帶領(lǐng)做操。1．教師講清游戲方法、規(guī)則和要求。2．組織學(xué)生進(jìn)行游戲。１．體委整隊(duì)向老師報(bào)告。２．向老師問好。３．學(xué)生認(rèn)真聽講，進(jìn)入角色。要求：精神飽滿，情緒活躍。1.學(xué)生隨老師提示練習(xí)；2.注意力集中，保持與前面同學(xué)間的距離。3.口號聲音響亮。1.學(xué)生隨指定同學(xué)的口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí)。2.球操動(dòng)作舒張有力，幅度大。1．聽清游戲的方法、規(guī)則和練習(xí)要求。2．自覺嚴(yán)格地遵守游戲規(guī)則?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛睢罱處煛鹉猩衽稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛钏牧袡M隊(duì)（體操分散隊(duì)形）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○基本部分基本部分一、跨越式跳高1.跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等緊密銜接的四個(gè)部分組成。2.助跑采用斜線直線式助跑，左側(cè)助跑者右腿為起跳腿，左腿為擺動(dòng)腿，右側(cè)助跑則相反。助跑的方向與橫桿方向30--45度，助跑要自然放松，速度應(yīng)逐漸加快。3.起跳時(shí)用腳后跟領(lǐng)先著地迅速過渡到前腳掌，適當(dāng)緩沖，在兩臂與擺動(dòng)腿的配合下快速起跳，同時(shí)要注意立腰，身體向上，迅速跳起。起跳點(diǎn)與橫桿距離約為40——80公分。4.過桿時(shí)，軀干向橫桿方向側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂上舉，同時(shí)起跳腿迅速向上高抬，完成跨越動(dòng)作。5.過桿后，身體側(cè)對橫桿，用擺動(dòng)腿先落地，接著起跳腿落地，稍有緩沖。6.丈量步點(diǎn)：反跑式，按反方向路線跑與助跑相同的步數(shù)。另外一種是走路式，反方向走與助跑數(shù)二倍減一的步數(shù)一樣。二、學(xué)生展示1、玩球游戲：橫掃千軍。（1）．啟發(fā)學(xué)生思考“怎樣才能不被橫桿掃??？”“你有什么好辦法，亮出來大家看一看？”，讓學(xué)生在一定范圍內(nèi)動(dòng)起來。（2）．巡視觀察，同時(shí)穿插跨越式跳高動(dòng)作，便于學(xué)生觀察，并受啟發(fā)。2．組織學(xué)生觀察老師和幾位學(xué)生做動(dòng)作，找一找有什么不同？3．教師邊示范邊講解跨越式跳高由助跑、起跳、騰空過桿、落地等緊密銜接的四個(gè)部分組成。4．組織學(xué)生左腿邁步右腳踢，主要體會(huì)跨越式的動(dòng)作。5．組織學(xué)生練習(xí)助跑加跨越的動(dòng)作。6.學(xué)習(xí)丈量步點(diǎn)并進(jìn)行實(shí)際練習(xí)。7.跳橡皮筋練習(xí)并指出易出現(xiàn)問題。8.跨越式跳桿練習(xí)9．集隊(duì)講評，給予表揚(yáng)，并指點(diǎn)個(gè)別同學(xué)的不足之處，以提高技藝，同時(shí)激勵(lì)其他同學(xué)好好練習(xí)。教師評議各學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)表揚(yáng)與鼓勵(lì)。1．學(xué)生開動(dòng)腦筋，大膽探索，認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，從中受到啟發(fā)，探究練習(xí)。2．學(xué)生細(xì)心觀察，積極發(fā)言，找出不同。3．認(rèn)真聽講，細(xì)心觀察示范，明白跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)和要求，嘗試模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。4．記住要領(lǐng)，認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。5．互評互學(xué)，改進(jìn)提高各自的動(dòng)作。6．跨越式跳高要立腰，身體向上跳起。7．向表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)習(xí)，繼續(xù)認(rèn)真練習(xí)。8．自評互評，找出不足，努力改正。學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)找出自己的不足?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹睢瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹睢瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛裣鄬嘘?duì)形○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○☆●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●散點(diǎn)練習(xí)○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆集中講評結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、課后小結(jié)三、布置作業(yè)四、宣布下課五、回收器材1.教師和學(xué)生一起整理放松。2．組織學(xué)生自評互評,教師小結(jié)歸納。3．布置課后作業(yè)。4．宣布下課，師生再見。5.安排學(xué)生收還器材。1，學(xué)生跟隨老師一起放松。,2．自我評估學(xué)習(xí)情況，學(xué)生交流體會(huì)，認(rèn)真聽老師總結(jié)。3．按要求