跳繩單元模塊教案

第一單元：跳繩_類模塊元、課時設(shè)計表2—1水平一學(xué)段一年級跳繩_模塊元計劃教材簡析學(xué)校目前場地小，學(xué)生人數(shù)較多，人均活動面積少，體育課程標(biāo)準(zhǔn)上不少規(guī)定的內(nèi)容都無法實施。跳繩是我?！?＋1”項目之一，一直在我校學(xué)生中廣泛開展，它簡便易行、對場地要求不高，學(xué)生也很喜歡，但多數(shù)同學(xué)只是掌握了單人“單搖跳”和“雙搖跳”等技能，使得跳繩的課程價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有發(fā)揮出來，給我進一步教學(xué)提供了足夠的空間。水平目標(biāo)水平一學(xué)段主要讓學(xué)生熟練掌握單人單搖跳、左右腳交換跳的基本運動技能與方法，然后逐步地加大難度，開展多種花樣跳繩以及一些跳繩類的游戲，在游戲中，讓學(xué)生樂于參與各種跳繩活動，善于合作，積極進取，養(yǎng)成用跳繩鍛煉的好習(xí)慣，讓學(xué)生在玩的過程中身體得到充分的鍛煉。教學(xué)策略一年級小學(xué)生活潑好動，對體育活動非常感興趣，很敏感、會注意多變的事物，能獨自去看，去聽，無拘無束地去干自己想干的事，這種新鮮感充滿了孩子的頭腦，他們樂于和同學(xué)一起活動、學(xué)習(xí)。直接興趣是他們喜歡上體育課的出發(fā)點，有趣的活動過程對他們具有極大吸引力，也成為他們最初學(xué)習(xí)、鍛煉的動力。他們年齡小、好動、自制力較差，對任何新知識都充滿好奇心，只有在不斷實踐的過程中才會逐漸的掌握學(xué)習(xí)方法，所以針對一年級學(xué)生的身心特點，教學(xué)設(shè)計應(yīng)盡可能有趣味性，宜以活動和游戲為主，教師在教學(xué)策略、設(shè)計教學(xué)流程時應(yīng)注重自主、合作、探索的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生在有趣的活動和游戲中自主學(xué)習(xí)新知識，運用新知識。利用跳繩比較好的學(xué)生示范、表演，組成若干合作學(xué)習(xí)小組；組織多種形式的比賽和展示活動，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；適時地進行相關(guān)體育常識的教學(xué)，全面提高對跳繩價值的理解。課時學(xué)習(xí)目標(biāo)主題內(nèi)容評價要點第1課時雙腳跳繩第2課時1、能積極參與，積極爭勝；2、；3、能和同伴一起練習(xí)。左右腳交換跳快速練習(xí)第3課時左右腳交換跳第4課時1、知道合作跳繩的動作要領(lǐng)，特別是兩人起跳的時機；2、能做到兩人連續(xù)合作跳；3、知道分組，能和同伴一起練習(xí)。合作跳繩第5課時1、基本掌握入繩和出繩的方法；2、能完成“十”字跳長繩，不斷提高過繩的成功率；3、樂意幫助不熟練的同學(xué)學(xué)習(xí)跳長繩。跳長繩提高過繩的成功率注：一個模塊（單元）的課時數(shù)，原則上小學(xué)5課時、初中10課時、高中18課時。具體課時數(shù)由執(zhí)教者根據(jù)學(xué)校實際等情況作調(diào)整。表3—1第一課時教學(xué)設(shè)計課次第1課時授課時間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容雙腳跳繩重點雙腳連續(xù)跳。難點手和腳的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊，清點人數(shù)。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo),安排見習(xí)生。3、組織游戲：喊數(shù)報團，充分活動學(xué)生的身體。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：1、自主練習(xí)各種跳繩，要求能找個同伴一起練習(xí)和交流。2、教師組織學(xué)生全班交流各怎么跳繩。2、請部分同學(xué)示范正確的跳繩動作。3、學(xué)生和友伴一起互幫互學(xué)跳繩動作。健康儲備：仰臥起坐10×2~3三、結(jié)束部分：1、整理放松：韌帶拉伸（坐位體前屈）。2、教師總結(jié)、評價本節(jié)課情況，學(xué)生自評。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，學(xué)生成兩路縱隊回教室。場地器材跳繩若干運動負(fù)荷預(yù)計心率密度課后思教表3—2第二課時教學(xué)設(shè)計課次第2課時授課時間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容左右腳交換跳重點左右腳交換跳。難點左右腳交換跳和手的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊，清點人數(shù)。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo),安排見習(xí)生。3、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：1、自主復(fù)習(xí)各種跳繩，要求能找個同伴一起練習(xí)和交流。2、教師組織學(xué)生全班交流各種跳繩。3、請部分同學(xué)示范左右腳交換跳。4、學(xué)生和友伴一起互幫互學(xué)左右腳交換跳。5、四人一小組舉行左右腳交換跳小測試。健康儲備：推小車10米×3三、結(jié)束部分：1、整理放松：韌帶拉伸（立位體前屈）。2、教師總結(jié)、評價本節(jié)課情況，學(xué)生自評。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，學(xué)生成兩路縱隊回教室。場地器材跳繩若干運動負(fù)荷預(yù)計心率密度課后思教表3—3第三課時教學(xué)設(shè)計課次第3課時授課時間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容左右腳快速交換跳重點左右腳快速交換跳。難點左右腳交換跳和手的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊，清點人數(shù)，向老師匯報。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)，安排見習(xí)生。3、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：1、自主復(fù)習(xí)各種跳繩，要求能找個同伴一起練習(xí)和交流。2、教師組織學(xué)生全班交流各種跳繩。3、教師講解示范左右腳快速交換跳。4、分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。5、嘗試行進間左右腳交換跳。。健康儲備：各種動物爬行10米×4~5三、結(jié)束部分：1、整理放松：韌帶拉伸（分腿左右拉伸）。2、教師總結(jié)、評價本節(jié)課情況，學(xué)生自評。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，學(xué)生成兩路縱隊回教室。場地器材跳繩若干運動負(fù)荷預(yù)計心率密度課后思教表3—4第四課時教學(xué)設(shè)計課次第4課時授課時間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容兩人合作跳重點兩人同時跳的時機。難點兩人合作跳的頻率。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊，清點人數(shù)，向老師匯報。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)，安排見習(xí)生。3、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：1、復(fù)習(xí)鞏固左右腳交換跳，組織學(xué)生分散練習(xí)。2、教師講解示范兩人合作跳的動作方法。3、組織學(xué)生兩人一組自由練習(xí)兩人合作跳，教師巡回指導(dǎo)。4、請部分學(xué)生進行展示兩人合作跳，教師給予評價。5、游戲：駕馬車。健康儲備：左右腳弓步交換跳10次×2三、結(jié)束部分：1、整理放松：肌肉放松（坐下拍打大小腿肌肉）。2、教師總結(jié)、評價本節(jié)課情況，學(xué)生自評。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，并帶領(lǐng)學(xué)生成兩路縱隊回教室。場地器材跳繩若干運動負(fù)荷預(yù)計心率密度課后思教表3—5第五課時教學(xué)設(shè)計課次第5課時授課時間:年月日星期：教學(xué)內(nèi)容跳長繩重點入繩和出繩的時機。難點入繩后起跳的時機。教學(xué)預(yù)設(shè)（過程與方法）資源生成（再設(shè)計）一、準(zhǔn)備部分（教學(xué)常規(guī)）：1、教師整隊，清點人數(shù)，向老師匯報。2、師生問好，宣布本課教學(xué)內(nèi)容及目標(biāo)，安排見習(xí)生。3、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動。二、基本部分：教學(xué)過程與方法：復(fù)習(xí)左右腳交換跳和兩人合作跳。教師講解示范跳長繩的方法、規(guī)則。組織學(xué)生分組嘗試練習(xí)，并作安全教育。教師巡視指導(dǎo)，學(xué)生有錯誤動作，隨時糾正。4、組織學(xué)生展示動作，教師給予評價。健康儲備：俯臥撐8個×2~3次三、結(jié)束部分：1、整理放松：肌肉放松（仰臥提腿，抖動大腿）。2、教師總結(jié)、評價本節(jié)課情況，學(xué)生自評。3、組織學(xué)生歸還器材。4、教師宣布下課，學(xué)生成兩路縱隊回教室。場地器材跳繩若干運