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文檔簡(jiǎn)介
能量氣場(chǎng)修煉揭開“氣場(chǎng)”的面紗氣場(chǎng)——就是男人、女人與周圍環(huán)境等因素所形成的一種無(wú)形的感覺。這些因素經(jīng)過(guò)各種方式的互動(dòng),形成一種獨(dú)特的能量,而這種能量又以各種形式反過(guò)來(lái)影響我們,并呈現(xiàn)出一種此消彼長(zhǎng)的態(tài)勢(shì),但總體能量是平衡的。所以培訓(xùn)師的控場(chǎng),就是通過(guò)經(jīng)驗(yàn)資歷、自信心、感染力和舞臺(tái)表現(xiàn)力來(lái)使這個(gè)氣場(chǎng)維持一種動(dòng)態(tài)的平衡。氣場(chǎng)修煉術(shù)“氣場(chǎng)”story曹操統(tǒng)一了中國(guó)的北方之后,聲威大振,很多部落紛紛依附。其中,一個(gè)匈奴國(guó)王派使者送給曹操很多寶貝,同時(shí),使者還有一個(gè)任務(wù),就是觀察曹操這個(gè)人到底怎么樣,是不是做皇帝的人才,值不值得匈奴國(guó)王依附,于是,使者要求見曹操一面。曹操覺得自己長(zhǎng)得很丑,又很矮,怕壓不住匈奴使者,讓匈奴王覺得自己好欺負(fù)而暗懷反心。于是,他就把一個(gè)叫做崔瑛的謀士叫來(lái),讓他坐在自己的床上接見那個(gè)使者。崔瑛可是一個(gè)眉目清秀、身材高大、器宇軒昂的人,而皇帝自己則拿了一把大刀站在床邊裝成侍衛(wèi)的模樣。接見完畢,魏王曹操派人去問(wèn)匈奴王的使者,覺得皇帝這個(gè)人怎么樣。使者說(shuō):“皇帝很漂亮,也很有風(fēng)度,可是我覺得皇帝的衛(wèi)士——床邊拿著大刀的那個(gè)人——才是真正的英雄?。 睔鈭?chǎng)修煉術(shù)有過(guò)類似的感受嗎?想一下這個(gè)情景,如果你上課遲到了,怕被老師發(fā)現(xiàn),你的身體會(huì)怎么做?你會(huì)收縮自己的雙肩,收緊自己的胸部,低下頭,彎起腰,盡量減輕自己的呼吸。為什么?氣場(chǎng)修煉術(shù)我們每個(gè)人都有一個(gè)環(huán)繞在身體周圍的氣場(chǎng)。每個(gè)人也肯定都見識(shí)過(guò),或者感覺到過(guò)氣場(chǎng)的存在。只不過(guò),大多數(shù)人都忽視了,或者是錯(cuò)誤地解讀了這種體驗(yàn)。下面是一張調(diào)查問(wèn)卷,如果你的答案大多是“yes”,那就說(shuō)明你曾經(jīng)明顯感受到過(guò)氣場(chǎng)的存在。如果你的答案有很多“no”,也沒什么好沮喪的,這只是說(shuō)明你的感應(yīng)能力正處于沉睡中,那就讓我們喚醒它吧!氣場(chǎng)修煉術(shù)你可曾感受到氣場(chǎng)的存在?當(dāng)你和某些人在一起時(shí),是否覺得很累?你是否會(huì)將某人與某種特定的顏色聯(lián)系起來(lái)?(比如:“我總覺得你是黃色的?!保┤绻腥四坎晦D(zhuǎn)睛地盯著你,你能否覺察到?你是否會(huì)在第一時(shí)間喜歡或討厭一個(gè)人?你是否有過(guò)這種經(jīng)歷:不管某個(gè)人外在如何表現(xiàn)出不在乎的神態(tài),你都能體會(huì)到他內(nèi)心的真實(shí)感受?當(dāng)你身處一個(gè)場(chǎng)合,在確切聽到或看到某個(gè)人也在場(chǎng)之前,你的感覺是不是已經(jīng)告訴你他也在這里?有沒有什么聲音、色彩或氣味讓你感到舒服或不舒服?閃電或雷暴是否會(huì)讓你覺得緊張不安?有些人是不是比起其他人來(lái),更能讓你感到興奮或充滿力量?當(dāng)你走進(jìn)某間屋子時(shí),會(huì)不會(huì)覺得緊張、不安或憤怒?有沒有哪些屋子讓你想要呆下去,而另一些只想讓你盡早離開?你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷:你忽略或故意拋開自己對(duì)某個(gè)人的第一印象,但最后卻發(fā)現(xiàn)那印象極其準(zhǔn)確?你是否感覺到過(guò)你兄弟姐妹的房間與你的房間有所不同?氣場(chǎng)修煉術(shù)氣場(chǎng)=身體氣場(chǎng)×心靈氣場(chǎng)。這是一個(gè)乘法,當(dāng)任何一個(gè)值接近于0的時(shí)候,整體結(jié)果就是0.046心靈氣場(chǎng)就像子彈中的火藥,而身體氣場(chǎng)就像子彈頭,如果沒有火藥或者子彈頭,手槍就派不上用場(chǎng)了。所以,為了達(dá)到整體氣場(chǎng)的效果,身體和心靈缺一不可。如果沒有身體氣場(chǎng)的補(bǔ)充,心靈氣場(chǎng)就像沒有身體的靈魂;缺少了心靈的補(bǔ)充,身體氣場(chǎng)就像沒有根的樹,沒有實(shí)質(zhì),沒有效果。氣場(chǎng)修煉術(shù)氣場(chǎng)是可變的,也是可以通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)進(jìn)行操縱的,實(shí)際上,我們每個(gè)人都在不斷地、無(wú)意識(shí)地改變著自己的氣場(chǎng)。氣場(chǎng)是推動(dòng)力,PUA是力量的傳遞氣場(chǎng)修煉術(shù)有時(shí)候,一個(gè)眼神、一個(gè)手勢(shì),甚至是一聲嘆息,都可以“有戲”……氣場(chǎng)修煉術(shù)語(yǔ)言的氣勢(shì)面部表情眼神的力度身體的姿勢(shì)身體氣場(chǎng)—?dú)鈭?chǎng)的擴(kuò)音器氣場(chǎng)修煉術(shù)提起的腰部舒展的肩部收緊的小腹
挺直的脊柱
昂起的頭挺起的胸216345強(qiáng)氣場(chǎng)的身體姿勢(shì)身體姿勢(shì)——保證強(qiáng)大的氣場(chǎng)氣場(chǎng)修煉術(shù)手法眼法步法身法音法氣場(chǎng)五大法修煉氣場(chǎng)修煉術(shù)眼法不管面對(duì)的是個(gè)人還是群體,用眼睛加強(qiáng)自己在特定方向的影響力,讓氣場(chǎng)在特定方向強(qiáng)烈起來(lái),就叫做“定向投射”,如果其持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),就可以叫做“定向傳導(dǎo)”。眼睛是心靈的窗戶,眼睛也是“發(fā)射氣場(chǎng)”的指針。氣場(chǎng)修煉術(shù)望著對(duì)方的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)某些問(wèn)題,因?yàn)閷?duì)方的眼睛同時(shí)也在影響你,如果你的氣場(chǎng)被對(duì)方打亂,那你就很容易潰敗。所以,這時(shí)有一個(gè)技巧,為了避免被對(duì)方影響到,你可以直視對(duì)方的鼻頭靠上一點(diǎn)兒的地方,或者眉心,或者前額。這樣,不僅你的氣勢(shì)可以被對(duì)方直接感知到,還能使你盡可能少受到對(duì)方的影響。不過(guò),這只是氣場(chǎng)練習(xí)中的過(guò)渡階段,如果你能練習(xí)持續(xù)培養(yǎng)你的氣場(chǎng),便能夠不斷提升自己的能量,直到你可以直視對(duì)方的眼睛,擾亂對(duì)方,而自己不會(huì)受到干擾。氣場(chǎng)修煉術(shù)仰視平視俯視直視虛視環(huán)視表示尊重的態(tài)度表示平等的態(tài)度表示權(quán)威的態(tài)度特指性的表達(dá)無(wú)特指性的表達(dá)表達(dá)對(duì)象或內(nèi)容轉(zhuǎn)換眼神運(yùn)用技巧氣場(chǎng)修煉術(shù)手法手法,應(yīng)該干凈利索,不拖泥帶水。手法分為四類:情意手勢(shì)、指示手勢(shì)、象征手勢(shì)、象形手勢(shì)。如果實(shí)在沒有什么手勢(shì)做了,就用尖塔形手勢(shì),一般是手指頂手指,放在胸前,代表信心或自信的態(tài)度。氣場(chǎng)修煉術(shù)手法運(yùn)用技巧溝通拒絕致意警示區(qū)分指明組合延伸號(hào)召否定鼓舞決斷雙手前伸,掌心向上掌心向下,作橫掃狀五指并攏,掌心向外揮臂掌心向外,雙手上舉手掌側(cè)立,做切分狀五指并攏,指向目標(biāo)掌心相對(duì),由外向內(nèi)聚攏掌心相對(duì),由內(nèi)向外展開手掌斜上,揮向內(nèi)側(cè)手掌斜下,揮向外側(cè)握拳,揮向上方握拳,揮向下方氣場(chǎng)修煉術(shù)身法靜止時(shí)上挺下壓,給人一種挺拔感,正面朝人,這樣才能鎮(zhèn)得住場(chǎng)面。氣場(chǎng)修煉術(shù)
1、背脊挺直、胸部挺起、雙目平視
2、彎腰曲背、略顯佝僂狀
3、兩手叉腰而立
4、雙腿交叉而立
5、將雙手插入口袋而立
6、靠墻壁而站立
7、背手站立小測(cè)試觀察一下自己或者身邊的朋友,你和他們的站姿通常是什么樣子的?氣場(chǎng)修煉術(shù)這七種姿勢(shì)幾乎囊括了全世界65億人能夠想到的所有站姿的集合。我們差不多就是這樣站立的,不管面對(duì)什么人,在什么場(chǎng)合,基本都會(huì)在這里面挑選一種姿勢(shì)。實(shí)際上,我們挑選的就是一種氣場(chǎng),在不同的人面前展示不同的氣場(chǎng)。
請(qǐng)看這七個(gè)不同的選項(xiàng),它們所體現(xiàn)的氣場(chǎng)是什么效果!氣場(chǎng)修煉術(shù)1.背脊挺直、胸部挺起、雙目平視
2.彎腰曲背、略現(xiàn)佝僂狀
如果不是刻意的偽裝,這表明一個(gè)人具有超強(qiáng)的自信,給人以“氣宇軒昂”、“心情樂觀愉快”的印象,愿意與你交流任何問(wèn)題。氣場(chǎng)強(qiáng)大,唯他獨(dú)尊。在大部分的時(shí)間內(nèi),這種姿勢(shì)成為你的習(xí)慣。這會(huì)讓你表現(xiàn)出過(guò)強(qiáng)的自我防衛(wèi)意識(shí)和意志消沉的跡象,同時(shí),也表明你在精神上處于劣勢(shì),有惶惑不安或自我抑制的心情。當(dāng)你常以這種姿勢(shì)面對(duì)同事、上司、客戶或家人時(shí),你絕難找到主角的感覺,更多會(huì)是仆從者的角色,盡管你的內(nèi)心并不樂意!想讓對(duì)方高看你一眼嗎?那么直起腰來(lái)。氣場(chǎng)修煉術(shù)3.兩手叉腰而立
2.彎腰曲背、略現(xiàn)佝僂狀
這是一個(gè)人具有自信心和精神上極大優(yōu)勢(shì)的體現(xiàn),氣場(chǎng)也極為強(qiáng)大,在任何領(lǐng)域都居于“一號(hào)位置”的姿勢(shì)。如果一個(gè)人對(duì)面臨的事物沒有充分的心理準(zhǔn)備時(shí),他是決不會(huì)采用這個(gè)動(dòng)作的,但是也需要硬實(shí)力作為基礎(chǔ)!此外,這種姿勢(shì)不適合出現(xiàn)在嚴(yán)肅的商務(wù)談判場(chǎng)合,因?yàn)樗墓粜蕴珡?qiáng)。人們?cè)诓扇∵@種姿勢(shì)時(shí),更多會(huì)靠住墻壁或倚在辦公桌上。這是一種表示持有保留態(tài)度或輕微拒絕的意思,但也是感到拘束和缺乏自信心的表示,會(huì)讓人在與你交際時(shí)感到微微不適或淡淡的冷意!
4.雙腿交叉而立
氣場(chǎng)修煉術(shù)5.將雙手插入口袋而立
6.靠墻壁而站立
這會(huì)給人不袒露心思、暗中策劃和盤算的心理印象,是成熟的姿勢(shì)。如果同時(shí)配合有彎腰曲背的姿勢(shì),則是心情沮喪或苦惱的反映。有這種習(xí)慣的人多是失意者,通常比較坦白,容易接納別人。但是請(qǐng)注意,盡量避免在交際場(chǎng)合采取這種姿勢(shì),這會(huì)讓人覺得沒有實(shí)力,給人一種出局的印象,盡管你可能很喜歡交流。氣場(chǎng)修煉術(shù)當(dāng)你采取背手姿勢(shì)時(shí),人們多半認(rèn)為你是自信力很強(qiáng)的人,喜歡把握局勢(shì),你的操控力及氣場(chǎng)都很強(qiáng)。但是需要區(qū)別的是,如果你不是面對(duì)自己的下屬,請(qǐng)不要把它帶入交際場(chǎng)合。從某種意義上講,這種氣場(chǎng)非常官僚化!
7.背手站立
氣場(chǎng)修煉術(shù)步法要掌握“三不”原則:不快速走動(dòng)顯得不穩(wěn),不突然走動(dòng)讓學(xué)員緊張,不頻繁走動(dòng),否則氣場(chǎng)容易散。氣場(chǎng)修煉術(shù)音法語(yǔ)言的氣勢(shì),是影響他人最有力的武器之一。聲音,作為人和人交流的最基本的形式,是氣勢(shì)傳遞的有效工具。
一呼一吸,盡顯魅力!氣場(chǎng)修煉術(shù)PUA專業(yè)用聲訓(xùn)練音調(diào)與音量:抑揚(yáng)頓挫的音調(diào)引發(fā)聽眾的興趣與注意音量的改變表達(dá)出不同重要程度的概念降低音量與大聲吶喊的對(duì)比效果開始、中間、結(jié)尾的控制技巧如何訓(xùn)練自己的音調(diào)音量氣場(chǎng)修煉術(shù)專業(yè)用聲訓(xùn)練速度:不同的速度表達(dá)不同的語(yǔ)勢(shì)、意義、情感簡(jiǎn)報(bào)中特意制造上下文速度的強(qiáng)烈對(duì)比兼顧清楚的表達(dá)與強(qiáng)調(diào)話語(yǔ)的重要性氣場(chǎng)修煉術(shù)專業(yè)用聲訓(xùn)練停頓:在靜默中仍然說(shuō)話、思想、感覺提供聽眾一個(gè)簡(jiǎn)短的機(jī)會(huì)思考、回味、體會(huì)停頓后的表達(dá)會(huì)有突顯及被期待的效果停頓時(shí)繼續(xù)注視你的聽眾掌握自然的原則,不要過(guò)于戲劇化氣場(chǎng)修煉術(shù)專業(yè)用聲訓(xùn)練吸引——高量、休止明晰——減速、重音強(qiáng)化——重音、高音激動(dòng)——加速、高音感動(dòng)——低音、減速氣場(chǎng)修煉術(shù)1最重要的積極心態(tài)就是決心。是“決心”在改變你的命運(yùn),而不是環(huán)境。2對(duì)于達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)要有強(qiáng)烈的成功意圖,而不僅僅是計(jì)劃和希望。3被動(dòng)只會(huì)將命運(yùn)交給別人安排,只有主動(dòng)出擊,機(jī)遇才把握在自己手中。4提起精神來(lái),用笑臉去對(duì)待別人和工作!熱情
企圖
主動(dòng)
決心
心靈氣場(chǎng)修煉—十大積極心態(tài)氣場(chǎng)修煉術(shù)5這是樂觀的源泉。愿意奉獻(xiàn),不求短期回報(bào),熱愛你的事業(yè),成功就會(huì)離你最近。6隨時(shí)充電。7相信自己的實(shí)力,不斷地爭(zhēng)取成功,并不斷地想象成功,隨時(shí)保持信心!
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