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文檔簡介

體育與健康理論課蘇州市相城區(qū)太平實驗小學(xué)張文照同學(xué)們，你們知道世界上跑得最快的運動員是誰嗎？活動一：

博爾特活動一：

小游戲：我和博爾特比賽跑！議一議運動后為什么心跳加速，呼吸急促了呢？心肺功能助健康運動氧氣的奇妙旅程認識氧氣探索一：認識呼吸系統(tǒng)肺呼吸探索一：認識呼吸系統(tǒng)呼吸速度越快，吸入的氧氣越多探索二：認識循環(huán)系統(tǒng)血管遍布全身血液循環(huán)議一議心跳速度加快，血液循環(huán)越快，氧氣運送到全身的速度就越快。探索三：認識運動系統(tǒng)肌肉議一議運動靠肌肉收縮來完成，肌肉收縮需要有氧氣的支持。議一議運動后為什么心跳加速，呼吸急促了呢？演一演氧氣的奇妙旅程

運輸氧氣心臟

吸入氧氣我需要你氧氣肺肌肉呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合會使人更好地運動；同時運動也會增強心肺功能。動一動課后拓展1.“我是運動知識宣傳員”請同學(xué)向自己的家長宣傳三大系統(tǒng)的重要關(guān)聯(lián)。2.堅持每天鍛煉一小時，增強自身的心肺功能，提升運動能力。感謝觀看

我運動|我健康|我快樂

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