大學生體育運動損傷情況調(diào)查與分析

大學生體育運動損傷情況調(diào)查與分析

體育使大學生活充滿陽光和青年活力，為學生提供展示自我的機會，是大學生美化身體、促進身心健康的最佳方式。然而,在體育活動中時有發(fā)生的運動損傷,不僅給大學生帶來了身心痛苦和學習、生活的不便,還對大學生參與體育運動的積極性和信心造成很大打擊。因此,對大學生體育運動損傷的基本情況進行調(diào)查,分析大學生體育運動損傷的原因,對預防大學生體育運動損傷,對提高大學生參與體育運動的積極性,對提高體育教學質(zhì)量都有較大的現(xiàn)實意義。1研究對象和方法1.1研究主題以河南省高校在校大學生(體育院系學生、高水平運動員除外)體育運動中受到損傷的情況為研究對象。1.2學習方法1.2.1文獻與法通過圖書館及互聯(lián)網(wǎng)查閱有關體育運動、體育鍛煉、體育運動損傷、體育運動康復等方面的書籍和學術論文,形成本研究的理論基礎。1.2.2研究法1.2.2.問卷的發(fā)放和效度河南省共有本、?？圃盒?9所,選擇15所院校的學生在體育運動中運動損傷情況為研究樣本。其中10所本科院校是:鄭州大學、華北水利水電學院、河南大學、中原工學院、河南中醫(yī)學院、河南城建學院、南陽理工學院、安陽師范學院、洛陽師范學院、新鄉(xiāng)學院;5所專科院校是:焦作師專、商丘醫(yī)專、信陽職業(yè)技術學院、許昌職業(yè)技術學院、駐馬店職業(yè)技術學院。根據(jù)研究內(nèi)容設計“大學生體育運動損傷調(diào)查問卷”。在每所院校抽取經(jīng)常參加體育運動的學生(二年級、三年級學生)50名為調(diào)查對象,每人發(fā)放調(diào)查問卷1份。15所院校共發(fā)放問卷750份,回收718份,回收率為95.7%,有效問卷671份,有效率為93.5%。在填答有效問卷的671人中,男生有515人,占76.8%,女生156人,占23.2%。采用專家咨詢法,對問卷進行效度檢驗,問卷效度能夠滿足本研究的要求;對問卷的信度檢驗采用“重測法”,計算表明問卷的信度符合研究的要求。1.2.2.對體育、身心和運動損傷的態(tài)度與觀點在發(fā)放問卷的過程中與問卷的部分填答者進行面談,了解他們對體育運動、身心健康和運動損傷的看法與態(tài)度,以及他們的體育運動狀況。與部分院校的體育教師進行面談,了解他們對大學生體育運動損傷的看法。1.2.3數(shù)理統(tǒng)計方法對收集的數(shù)據(jù)均輸入計算機進行統(tǒng)計處理。2結果與分析2.1男大學生運動損傷的發(fā)生率在有效調(diào)查問卷的671人中,有427人回答曾經(jīng)發(fā)生過運動損傷,占總人數(shù)的63.6%。其中,有354名男生回答曾經(jīng)發(fā)生過運動損傷,占515名男生的68.7%;有73名女生回答曾經(jīng)發(fā)生過運動損傷,占156名女生的46.8%。從調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出,男大學生發(fā)生運動損傷的比率較高,這與男生喜歡體育運動,且較多參與籃球、足球等對抗性比較大的運動項目有關;女大學生參與體育運動相對較少,且多參與健美操、乒乓球、體育舞蹈、慢跑等對抗性較小的運動項目,在活動中運動強度也比較小,所以,在經(jīng)常參與體育運動的女大學生中只有46.8%的人發(fā)生過運動損傷。2.2體育項目情況表1顯示,男大學生平均在1.4個項目上發(fā)生過運動損傷,而女大學生平均約為1.1個項目。這與男生運動興趣廣泛,能夠參與多種體育運動項目活動有關系;女生經(jīng)常參與體育活動的較少,只有少數(shù)身體素質(zhì)較好的女生經(jīng)常參加院系和學校的各種比賽,而大多數(shù)女生只是參與一些運動強度較小的體育活動。男生比較容易受到運動損傷的項目為:籃球(43.2%)、足球(26.8%)、排球(18.4%)、武術(14.4%)、乒乓球(11.6%)。調(diào)查中了解到籃球運動在河南省高校比較普及,參加籃球?qū)ｍ椪n以及在課余時間打籃球的男生人數(shù)最多,再加上籃球運動又是對抗強度較大的運動項目,因此,男生在籃球運動中受到損傷的人數(shù)最多;足球運動是比較受大學生歡迎的體育項目,同時也是對抗最激烈的體育運動項目之一,也比較容易發(fā)生運動損傷。參與排球、乒乓球運動的男生也比較多,由于它們是隔網(wǎng)對抗項目,發(fā)生運動損傷的可能就降低了很多。散打、拳擊、跆拳道等搏擊類項目都被列入武術項目一起調(diào)查。河南地處中原,具有比較深厚的武術氛圍,各高校一般都開設有武術專項體育課,參與武術練習的大學生也比較多。女生比較容易受到運動損傷的項目為:排球(27.4%)、健身操(20.6%)、籃球(12.3%)、羽毛球(12.3%)、乒乓球(9.6%)。女大學生經(jīng)常選擇的體育專項課是健身操(包括健美操、有氧操、瑜伽)、體育舞蹈、排球、乒乓球、羽毛球、籃球等。河南高校體育舞蹈課程多是開設華爾茲、北京平四等,這些項目動作活動幅度較小,很少會造成運動損傷。女生力量較小,在排球項目上手、腕多會受到損傷。河南省高校健美操開展較為普遍,特別是為了參加各種比賽需要練習較高難度的動作,所以發(fā)生運動損傷的幾率就大一些。2.3運動傷度發(fā)生情況在男生中,運動損傷部位的被選是564次(表2),是354人的1.59倍;女生中,運動損傷部位的被選是81次,是73人的1.11倍。數(shù)據(jù)說明大部分男生發(fā)生過不同部位的運動損傷,只有少部分女生發(fā)生過不同部位的運動損傷。男生發(fā)生運動損傷較多的部位依次是:大腿(38.1%)、踝(37.6%)、膝(23.7%)、小腿(21.2%)、足(10.7%),這與男生容易在籃球、足球、排球項目上受傷是相一致的;女生發(fā)生運動損傷較多的部位依次是:踝(24.6%)、大腿(16.5%)、膝(13.7%)、小腿(12.3%)、腕(9.6%)?？偟膩砜?男、女學生都是下肢容易受傷。2.4事故類型及部位表3顯示,在發(fā)生運動損傷的類型方面,354名男生共有680次選項,平均每人有1.92個受傷類型;女生平均每人有1.15個受傷類型,說明只是個別女生受到過2種及以上的損傷。男生受到的運動損傷主要是:拉傷、扭傷、擦傷、挫傷,女生受到的運動損傷主要是:扭傷、拉傷、擦傷、挫傷。可以看出,在運動損傷類型上男、女學生之間沒有什么差別。拉傷多發(fā)生在大腿部位,扭傷多發(fā)生在膝、踝、腕關節(jié)及腰部。調(diào)查顯示男生、女生受到的運動損傷都是以拉傷、扭傷為多,這與受傷部位多是身體下肢的調(diào)查結果是相吻合的。2.5抗性運動項目多為造成運動損傷的原因在“造成您體育運動損傷的主要原因”問題的回答上(見表4),男生平均每人選擇了3.16個原因,而女生平均每人選擇了2.06個原因。數(shù)據(jù)表明造成男、女大學生運動損傷的原因都是多方面的。在男生中,準備活動不充分、犯規(guī)動作兩個“選項”被選比率高達68.6%和56.8%。男生多喜歡參加運動激烈的項目,但又對做準備活動的意義認識不夠深刻,不愿意“浪費”時間做枯燥的準備活動,故容易造成運動損傷;對抗性運動項目中身體接觸很多,犯規(guī)也會多一些,再加上年輕人好強、不服輸?shù)膫€性,無謂的、故意的犯規(guī)也會多一些,從而造成較多的運動損傷。其它選項如:局部負荷過大(37.6%)、身體素質(zhì)差(32.2%)、技術欠佳(28%)、疲勞運動(26.3%)、防護不力(21.5%),也都有超過20%的被選比率。女生在這個問題的回答上集中度較高,處于前4位的“選項”為:身體素質(zhì)差(61.6%)、準備活動不充分(42.4%)、技術欠佳(41.1%)、場地器材不良(26%),其它“選項”的被選比率都沒有超過10%。多數(shù)女生認為自己身體素質(zhì)較差,身體不夠“強壯”,因此,也就多選擇那些活動強度較小、沒有身體接觸的運動項目進行活動。所以,對于造成男生運動損傷的主要因素如:犯規(guī)動作、局部負荷過大、疲勞運動、防護不力等,只是造成女生運動損傷的很次要的因素;多數(shù)女生對體育運動的技術要求不高,對準備活動也不重視,會因為這些原因造成運動損傷;較差的運動場地器材也會造成女生較多的運動損傷。3結論和建議3.1男女職高生運動損傷的部位和部位河南高校大學生體育運動中,有85.3%的男生和46.8%女生發(fā)生過運動損傷;男生比較容易受到損傷的運動項目主要為:籃球、足球、排球、武術、乒乓球等,女生比較容易受到損傷的運動項目為:排球、健身操、籃球、羽毛球、乒乓球等;男生發(fā)生運動損傷較多的身體部位主要是:大腿、踝、膝、小腿、足等,女生發(fā)生運動損傷較多的身體部位是:踝、大腿、膝、小腿、腕等;男生受到的運動損傷主要是:拉傷、扭傷、擦傷、挫傷等,女生受到的運動損傷主要是:扭傷、拉傷、擦傷、挫傷等;男生認為:體育運動中準備活動不充分、犯規(guī)動作、局部負荷過大、身體素質(zhì)差、運動技術欠佳、疲勞運動、防護不力等原因是造成運動損傷的主要原因,女生認為:身體素質(zhì)差、準備活動不充分、運動技術欠佳、場地器材不良等原因是造成運動損傷的主要原因。3.2注意運動損傷的處理體育課上,體育教師要強調(diào)準備活動,認真的完成每一次課的準備活動,并且要幫助學生學會在課余活動中能夠自己做準備活動。準備活動要結合專項的不同,加強易受損傷部位的適應性活動。在體育課上,要加強對學生科學鍛煉方法的傳授,讓學生懂得運動量過大會使機體疲勞而引起技術動作的變形,從而造成局部肌肉或關節(jié)負荷過重,容易產(chǎn)生運動損傷。并讓學生學會一般運動損傷的急救處理方法和手段。培養(yǎng)學生自我防護意識。比如:養(yǎng)成運動前做準備活動的好習慣,競賽中遭遇粗野動作要注意避讓,身體疲勞或傷病時不進行運動,運動時穿戴合適的運動服裝,對膝、踝等身體易受損傷部位要使用護具保護等。體